12 týdnů těhotenství

12 týdnů těhotenství znamená téměř dokončení prvního trimestru. Toxikóza by se měla brzy zastavit. Maličký muž pod srdcem matky je stále méně ohrožován vývojovými patologiemi. Riziko spontánního potratu je sníženo. Absence problémů v prvním trimestru snižuje pravděpodobnost různých komplikací v následujících měsících.

Vývoj plodu

Ve 12. porodnickém týdnu (metody načasování viz tady) velikost plodu je přibližně 6 cm. Jeho hmotnost stále ještě není cítit - asi 9–13 g.

Během ultrazvuku můžete jasně vidět, jak plod vypadá. Již bez jakéhokoli dekódování a vysvětlení lékaře je možné rozlišit obrysy těla. Tělo dítěte je o něco větší než jeho hlava a paže a nohy jsou stěží rozlišitelné - jsou stále velmi krátké a tenké. Ve velmi vzácných případech umožní moderní vybavení lékaři rozpoznat pohlaví dítěte - za předpokladu, že je jasně viditelný rozkrok dítěte. U standardních diagnostiků nebudou tyto informace k dispozici po dlouhou dobu.

To je zajímavé. Nastávající matky často kladou lékařům otázku: je jejich dítě umístěno v děložní dutině? Odpověď odborníků mnoho překvapuje. Nyní plod doslova dělá, co dělá. Může se „usadit“ v jakékoli poloze, neustále jej měnit, a dokonce i kotrmelec. Je to proto, že v děložní dutině je stále dostatek prostoru pro všechny pohyby plodu.

Co se obvykle děje s dítětem:

• Jsou vytvořeny všechny hlavní orgány a systémy. Někteří plní své funkce (například srdce), jiní pokračují ve svém rozvoji a zlepšují se (střeva, žlázy s vnitřní sekrecí);
• Místo obočí a řasinek se objevuje sotva patrná chmýří;
• Vytváření jedinečného vzoru na prstech pokračuje;
• Vyvíjí se výraz obličeje: dítě se ušklíbne;
• Vývoj prstů je dokončen - membrány úplně zmizí, ale již existují drobné nehty;
• Vnější uši mohou být stále nedostatečně vyvinuté. Ale někdy dokonce i ve 12. týdnu jsou již vytvořeny laloky;
• V krvi se aktivně vytvářejí bílé krvinky, budoucí regulátory imunity dítěte;
• Některé reflexy fungují: dítě stlačuje a uvolňuje pěsti, vlaštovky a napodobuje pohyby dýchacích cest. Plod samozřejmě ještě nemůže opravdu dýchat: děložní dutina je naplněna tekutinou a kyslík vstupuje do krevních cév přes placentu a pupeční šňůru;
• Objevuje se peristaltika (svalová kontrakce) střeva;
• Slinivky břišní „při výrobě žluči“;
• Aktivně se posiluje kostní tkáň.

Jak čekáš mámu?

Co se nyní děje v těle ženy? Vnější a vnitřní změny jsou trvalé, do nich je zapojen celý organismus.

• Děloha již nezapadá do pánevního prostoru a postupně začíná zabírat břišní dutinu. Proto se bříško stává stále viditelnějším, zatím to nezasahuje. Až na to, že těsně přiléhající oděv již není vhodný;
• Toxikóza (pokud existuje) se v tuto chvíli může úplně zastavit, ale může pokračovat. Jak se vypořádat s toxikózou - číst zde;
• Emoční stav se stává stabilnějším. Panická strach ze ztráty dítěte ustupuje. Může přetrvávat podrážděnost a nadměrná citlivost.
• Pocity neodolatelné ospalosti a neustálé únavy postupně mizí;
• Je stále obtížné soustředit se, okamžitě vnímat komplexní nové informace. Nejedná se o pokles inteligence, jen vaše tělo nyní utrácí hodně energie na udržování pohody - vašeho a vašeho dítěte;
• Srdce, játra a ledviny pracují ve vylepšeném režimu. Pokud máte chronická onemocnění těchto orgánů, mohou se zhoršit;
• Střeva mohou být stále nestabilní, je možná zácpa a / nebo průjem;
• Neustále nutkání k močení zmizí po dobu několika týdnů. Potom děloha poroste natolik, že znovu začne vyvíjet tlak na močový měchýř;
• Amniotická tekutina je pravidelně aktualizována, takže metabolismus ve vodě je nyní velmi důležitý;
• Objem krve se mírně zvyšuje (jedná se o probíhající proces);
• Hrudník znatelně rostl. Pokud kolostrum nezačalo vylučovat z bradavek dříve, může to začít nyní. V žádném případě nevyjadřujte;
• Po dlouhé procházce začnou nohy „bzučet“;
• Může se objevit malý otok nohou a paží;
• Vlasy mohou znatelně růst. Často se však stanou suchými a křehkými. Stejný problém nastává u nehtů;
• Kůže břicha je napnutá, protože se může objevit svědění;
• Normálně by neměla být bolest ve 12. týdnu. Ale pokud si trochu zatáhnete žaludek nebo dolní část zad, je to normální;
• Vaginální výtok by měl být malý, bílý nebo průhledný, bez štiplavého zápachu. Oznámte jakoukoli abnormalitu svému lékaři. Obzvláště pokud se objevily špinění nebo krev skutečně vyšla z pochvy;
• Pořádky jídla mohou přetrvávat po celé těhotenství. Buďte na to připraveni.

Fotografie bříšků ve dvanáctém týdnu

Dynamika hmotnosti

Dodržujete nutriční pokyny pro těhotné ženy? Pokud ano, pak by měla být situace s hmotností poměrně stabilní. S toxikózou stále nemůžete přidat jediný kilogram a dokonce zhubnout. Pokud se zároveň cítíte dobře, nemáte se čeho bát.

Celkový přírůstek tělesné hmotnosti během těhotenství by měl být udržován v rozmezí 1,5 - 3,5 kg. V následujících dvou až třech měsících je přípustné přidat 400 až 500 g za týden.

Vzhledem k nedostatku tělesné hmotnosti nemusí mít dítě dostatek živin, což je pro jeho vývoj špatné. Nadváha ztěžuje život matce samotné: je obtížné dýchat a hýbat se, rychle se ztrácí síla a potom nebude snadné porodit.

To je zajímavé. Lékaři jsou si vědomi výjimečných případů, kdy je hubnutí matky dobré. Ženy s nadměrnou tělesnou hmotností před těhotenstvím během těhotenství nerostly, ale ztratily na váze a zároveň se cítily dobře. To lze snadno vysvětlit: hormonální změny během těhotenství stabilizovaly metabolické procesy. „Rezervy“ mámy prostě šly na vývoj dítěte. Výsledkem bylo, že narození dětí pomohlo ženám být štíhlejší a zdravější. Tyto případy jsou však možné pouze tehdy, je-li nadváha výsledkem podvýživy, a nikoli závažných onemocnění a metabolických problémů.

Povědomí o otcovství

Postava ženy ve 12. týdnu se stále nemění natolik, že si příbuzní (ti, kteří nejsou znají), přátelé nebo kolegové něco všimnou. Ale budoucí otec dokonale vidí fyzické změny ve své „polovině“. Pokud se otcovské instinkty ještě neprojevily, začnou se nyní formovat.Bude existovat touha chránit milovanou ženu a zvláště ji chránit.

[sc: rsa]

Je třeba pomoci otci dítěte. Mnoho mužů stále věří, že těhotenství a porod jsou extrémně přirozeným procesem, který příroda zajistila pro všechno, a různé ženské rozmary a emoční poruchy jsou jen rozmary. Zkuste jemně diskutovat o svém stavu se svým blízkým, neskrývejte problém. Nemůžeš mluvit? Ukažte na internetu něco zajímavého na témata, která vás zajímají.

Lékařský dohled

Mnoho nastávajících matek s dobrým zdravotním stavem v žádném spěchu nechodí na prenatální kliniku. Je zajímavé, že v naší zemi se něco jako cena jmenuje, pokud se žena zaregistruje až 12 týdnů. Nejedná se o výhodu v plném slova smyslu, ale o malé jednorázové zvýšení plateb za mateřskou dovolenou.

Pokud jste se nezaregistrovali, navštivte lékaře. Po dobu 11-13 týdnů je čas provést tzv. Screening. Toto je komplexní zkoumání. Na ultrazvuku lékař zkontroluje některé specifické parametry plodu. Například vyhodnotí velikost týlní oblasti, podle níž je v počátečních stádiích určována hrozba Downova syndromu. Krevní testy určitých hormonů odhalí různé malformace plodu, pokud existují.

Po dobu až 12 týdnů má žena právo těhotenství ukončit. Později je to povoleno pouze ze zdravotních a / nebo sociálních důvodů:

• těžká toxikóza s ohrožením života matky;
• fatální malformace plodu;
• těhotenství v důsledku násilných činů.

Pokud jste již zaregistrováni, máte pouze screening. V ostatních případech lékař předepíše vyšetření krve, moči a vaginálního nátěru na různé nemoci a infekce. Budou vám položeny otázky ohledně pohody, rodinných poměrů, zdraví vaší domácnosti. Váš lékař změří váš krevní tlak, váhu a velikost pánve.

Pokud období těhotenství z nějakého důvodu nelze vypočítat v kalendáři menstruace, lze před 12. týdnem stanovit alternativními metodami. To je mnohem obtížnější udělat později.

Doporučení

Během těhotenství je důležité jíst dobře, věnovat pozornost vašemu zdraví a pohodě. Určitě již dodržujete mnoho doporučení. Pak stačí zkontrolovat níže uvedený seznam a zjistit, zda děláte vše správně.

Zásady výživy a výživy

[sc: ads]

• Musíte se dlouho vzdát alkoholu;
• Žádné rychlé občerstvení, vícebarevné sycené a nesycené nápoje se spoustou barviv a stabilizátorů;
• Čaj a káva by neměly být silné;
• Ani při ranní nevolnosti se nevzdávej snídaně. Používejte rady pro těhotné ženy s časnou toxikózou (odkaz výše);
• Strava by měla zahrnovat 30% zeleniny a ovoce, obilovin, mléčných výrobků, libového masa a ryb tukových odrůd;
• Pára, vařte nebo péct. Smažené a mastné - co nejméně;
• Užívejte vitamíny (předepisuje je lékař);
• Dejte si pozor na viry a infekce. Pokud ve vašem městě zaznamenáte ohniska nakažlivých nemocí, neváhejte chodit na veřejných místech v lékařské masce;
• Dokonce i nachlazení může být během těhotenství velmi obtížné. Tablety lze užívat pouze v krajních případech a podle pokynů lékaře. Pomohou vám různé aktuální přípravy. Kloktadlo s roztokem furatsiliny nebo infuze měsíčku. Rýma nosem projde díky oplachování mořskou vodou. U bolestí hlavy pomůže masáž určitých bodů (v chrámech, v dutině poblíž tragusu, nad můstkem nosu);
• Vyvarujte se vysoké podpatky. V zimě zkontrolujte, zda vaše chodidla nebo boty neklouzají. Pokud ztratíte rovnováhu nebo spadnete, můžete být zraněni a vaše dítě bude v ohrožení. Pokud jsou boty kluzké, existuje snadný způsob. Kupte si pomůcku a nalepte z ní proužky na chodidlech a patách. Účinek je patrný okamžitě, ale náplast bude muset být čas od času vyměněna, protože se opotřebuje;
• Sledujte svou váhu.V případě odchylek v jakémkoli směru se poraďte s lékařem - upraví stravu a v případě potřeby předepíše léky;
• Vyhněte se stresu a nepokojům. Velká radost vás může unavit jen smutným zážitkem;
• Začít sportovat. Plavejte v bazénu, učte se jógu, vyberte si gymnastický komplex pro těhotné ženy.

Zdraví a krása

Můžete si všimnout prvních strie na hrudi, boku a břiše. V současné době je možné účinně bojovat, je proto důležité začít co nejdříve. Pokud se kůže v problémových oblastech nezměnila, prevence nebude bolet. Kupte si speciální krém pro strie nebo dobrý olivový olej a vtřete jej do pokožky 2-3krát denně.

Prsa vyžaduje vaši zvláštní pozornost. Je zřetelně nalita a těžší. Nyní potřebujete speciální podpůrné podprsenky.

Tvář může být trochu zaoblená, akné, pigmentace jsou možné. Nikdy nemačkejte pupínky ani nanášejte make-up v silné vrstvě. Snažte se o tom být složitý. V průběhu času se stav pokožky zlepší.

Intimní život

Pokud se cítíte dobře, můžete si být jisti, že jste obzvláště krásná a sexy. Váš intimní život se může vydat na cestu, pokud nezpůsobí panický strach a nebude mít radost. Pokud vám něco vadí, nezapomeňte mluvit s partnerem. Nyní je čas upevnit dobré rodinné komunikační dovednosti a vzájemné porozumění.

Existují kontraindikace sexuality:

• vícenásobné těhotenství;
• množství plodové vody je pod normálem;
• nízké umístění placenty;
• riziko potratu;
• genitální infekce (v tomto případě je nutné pečlivé ošetření obou partnerů).

Některé pózy se již mohou zdát nepříjemné. Empiricky vyberte nejpohodlnější polohu pro sex.

A ještě jeden důležitý tip. Milujte sebe a své dítě. Nyní by všechny vaše emoce měly být pozitivní, jasné a radostné. A nechte 12. týden těhotenství dobře.

← 11 týdnů      13 týdnů →

Video průvodce: 12. týden těhotenství - břišní pocity, co se děje, ultrazvuk, příznaky, screening, rady lékaře