11 týdnů těhotenství

11 týdnů těhotenství znamená téměř dokončení prvního trimestru. Vše, co se děje s dítětem a jeho matkou, je velmi důležité.

Jak počítat týdny?

11 porodnických týdnů těhotenství znamená 9 od početí. Pro více informací o metodách výpočtu termínu, viz tady. Pokud z nějakého důvodu není možné vypočítat období v první den poslední menstruace, budou mít lékaři ještě před dvanáctým týdnem ještě čas na výpočet období alternativními metodami.

Vývoj plodu

Celé dítě má nyní velikost vápna. Délka těla je 44-60 mm a hmotnost je asi 8 g.

Všechny orgány a systémy dítěte jsou již vytvořeny. Jsou v jiném stavu. Například malé srdce bije po dlouhou dobu a plně. Ale kostra dosud neexistuje, kostní tkáň zůstává v chrupavkovém stádiu. Dosud jsou v krvi obsaženy pouze červené krvinky (červené krvinky) a později se vytvoří bílé krvinky. Hlasivky se však téměř vyvinuly, i když to dítě brzy nebude potřebovat.

V 11. týdnu se aktivně rozvíjejí:

• střevní trakt;
• játra („zabírá“ 10% hmotnosti celého plodu);
• svaly krku a hrudníku;
• duhovky očí;
• cévy;
• plíce, průdušky a průdušnice;
• šlachy;
• na prstech zmizí membrány;
• na koncích prstů se objeví individuální vzorec kůže;
• uchopovací reflex začíná jeho vývoj;
• formování základů primárních zubů pokračuje.

Právě teď se dítě obvykle začíná pohybovat hlavou.

Takto vypadá plod v 11. týdnu (lze na něj kliknout):

Ultrazvuk v 11 týdnech ukáže jasně viditelné obrysy malého muže. Na prvotřídním vybavení se zvláště dobrým umístěním dítěte můžete určit jeho pohlaví. Data však mohou být nepřesná.

U dvojčat (nebo trojnásobného) těhotenství je vývoj každého dítěte přibližně stejný jako u těhotenství se singletonem. Současně se mohou malí muži znatelně (o několik milimetrů) lišit v růstu. Je to docela normální.

Ultrazvuková fotografie:

Příznaky a pocity budoucí matky

Hlavním a nejjasnějším zážitkem v 11. týdnu je oslabení toxikózy (pokud byl) Nevolnost postupně oslabuje nebo se úplně zastaví. Mnoho jídel a výrobků přestává být znechuceno svým vzhledem. Emoce se postupně vracejí k normálu. Ne tak často existuje touha plakat nebo vyhazovat agresi. Nejčastěji však toxikóza trvá další jeden až dva týdny.

Jaké pocity a projevy těhotenství mohou zůstat stejné:

• pálení žáhy, zácpa;
• citlivost prsou;
• ztmavnutí kůže kolem bradavek;
• malý růst mléčných žláz;
• kolostrum (pokud tam předtím nebyli, mohou se objevit);
• bolesti hlavy, migrény;
• rozptýlení a nedbalost.

V 11. týdnu jsou hormony nastávající matky obvykle ve zvláštním stavu. Strach ze ztráty dítěte postupně prochází. Žena si začíná plně uvědomovat své mateřství a jeho radosti.

Může se objevit nový fyzický pocit - pocit tepla. Lékaři to vysvětlují zvýšením objemu krve a zvýšením jejího proudu. Tělo začne produkovat více tepla, takže se spolu s horečkou může objevit pocení a zvýšená žízeň. Není třeba se obávat. Pokud se teplota necítí, když cítíte teplo, pak to není zima.

V gestačním věku 11 týdnů zabírá rostoucí děloha téměř celý prostor mezi kostmi pánve. Jeho objem je asi desetkrát menší než před dodáním. Naposledy byla bříška stěží viditelná, nyní může znatelně růst. Pokud ale nenosíte přiléhavé oblečení, ostatní si toho ještě nic nevšimnou.

Foto břicha v 11. týdnu (kliknutelné):

Intimní život

Pokud je intimní život potěšením, není důvod jej odmítnout. V některých případech roste bříško. V tomto případě můžete trochu experimentovat. Pak určitě budou pozice, v nichž bude sex jen radost. Kontraindikace sexuální aktivity jsou:

• polyhydramnios;
• vícenásobné těhotenství;
• prokázaná hrozba potratu.

V prvním trimestru je sex někdy doprovázen pocitem strachu nebo bolesti v pohlavních orgánech (během nebo po pohlavním styku). Před otcem dítěte není třeba udržovat a / nebo skrývat žádné problémy. V případě jakýchkoli sexuálních problémů pomůže pouze upřímnost a vzájemné porozumění.

Vypouštění, bolest a komplikace

V 11. porodnickém týdnu již vnitřní orgány kolem dělohy obvykle změnily své umístění v břišní dutině. Proto by se bolest v dolním břiše a dolní části zad měla zastavit. Žaludek může být také nemocný se střevními poruchami. Zde pomůže pouze lékař, předepíše speciální dietu. Během močení se může objevit bolest. Obvykle označují cystitidu (zánět močových cest), což vyžaduje lékařskou péči.

Pokud je z pochvy sekretován jednotný bílý nebo čirý hlen, je to normální. Za příčinu poplachu se považují:

• podobně jako tvaroh;
• žlutá;
• hnědý;
• s nepříjemným zápachem.

Pokud se vyskytnou jasné skvrny nebo skutečné krvácení, je naléhavě nutný lékař. Tyto alarmující příznaky naznačují hrozbu potratu, tj. Smrt a odmítnutí plodu.

Další komplikací je zmrazené těhotenství. Vývoj plodu se zastaví, ale zůstává v děloze. Hlavním příznakem takové patologie je prudké a náhlé zmizení všech projevů těhotenství. Odstranění mrtvého plodu provádějí lékaři v nemocnici.

Pokud těhotná žena předtím neměla rubeolu, je nutné se všemi prostředky vyhnout kontaktu s takovými pacientkami. Toto nakažlivé onemocnění způsobuje mnohočetné patologie plodu.

Doporučení

Nyní mnoho nepříjemných pocitů ustupuje. Budoucí matka má čas na plánování a zapojení do sebe. Hlavní věcí je nezapomenout na základní pravidla.

Výživa

V 11. porodnickém týdnu by měla být dieta maminky promyšlená a vyvážená. Občas dítě potřebuje hodně vápníku, hořčíku a fosforu. Tyto stopové prvky jsou nezbytné pro správný růst základů mléčných zubů, kostí a dobré práce srdce plodu. Jak získat správné látky v potravinách?

• Fosfor je bohatý na ryby, zejména červené. V malém množství obsahuje tento stopový prvek cibuli a mrkev.
• Dodavatelé vápníku jsou mléčné výrobky.
• Hořčík se nachází v obilovinách, bobulích, čerstvém ovoci.

[sc: rsa]

K úplnému vstřebávání vápníku potřebuje tělo vitamín D (nachází se v játrech). Vyrábí se také přirozeně, když slunce svítí na naší kůži (nezáleží na tom, zda je to přímé nebo rozptýlené světlo).Proto se těhotným ženám doporučuje povinné procházky.

Jídla by měla být stále pečena, vařena nebo v páře. Je vhodné přidat do jídla cibuli a česnek - to jsou přirození nepřátelé bakterií a infekcí.

Zákazy zůstávají stejné:

• alkohol a nikotin (včetně kouře z druhé ruky);
• koláče, pečivo, housky a sladkosti;
• konzervy;
• kořenitá jídla a uzená masa;
• vícebarevná soda;
• smažená jídla.

Správná výživa znamená dobrý metabolismus a normální hmotnost. Nyní se uvažuje o normě, pokud váhy „plus“ nepřesahují 0,5 kg týdně.

Doktorský dohled

Pokud jste se nezaregistrovali na prenatální klinice, je čas to udělat. Gynekolog sbírá základní údaje (výška, hmotnost, velikost pánve), provede průzkum (rodinný stav, jsou v okolí pacienta nějaké vážně nemocní členové domácnosti nebo příbuzní). Kromě toho budete muset provést testy na různá onemocnění (HIV, syfilis, hepatitida, genitální infekce).

Na základě výsledků testů lékař předepíše vitamíny pro těhotné ženy a další pomocné léky. Například přípravky železa nebo kyseliny listové.

Je vhodné navštívit zubního lékaře častěji, protože během těhotenství se mohou objevit různá onemocnění dásní.

Životní styl

Je třeba dodržovat několik dalších důležitých doporučení.

1. Gymnastika pro těhotné ženy, jóga, plavání. Fyzická aktivita pomůže vytvořit metabolismus, nedovolí, aby se objevila nadváha.
2. Pozitivní emoce. Odmítněte sledovat příliš vážné nebo děsivé filmy, nečtěte knihy děsivého obsahu. Navštivte výstavy a muzea (ne anatomická).
3. Pohodlné boty na podpatku. Edémové a křečové žíly doslova pronásledují mnoho těhotných žen.
4. Žádné přepracování a nedostatek spánku.
5. Plánovat. Přemýšlejte o tom, co chcete dělat včas, nebo zjistěte, než porodíte. Možná je to výšivka se stuhami nebo scrapbooking. Nebo cizí jazyk? Po porodu bude muset být mnoho koníčků odloženo na dlouhou dobu.

Pozorné matky si určitě všimnou, jak postupně se těhotenství stává skutečnou radostí.

← 10 týdnů        12 týdnů →

Průvodce videem: 11. týden těhotenství, co se v této době děje se ženou a plodem