10 týdnů těhotná

Standardní gestační věk je 40 týdnů. Desátý týden znamená, že velmi brzy zůstane čtvrtina času před narozením dítěte. Právě se dokončují základy všech orgánů a systémů dítěte. Maminka teď musí být velmi opatrná a opatrná.

K otázce termínu

Metody pro stanovení přesného gestačního věku jsou různé, s nimi můžete číst zde. Porodnické období bude používat každý lékař, počínaje prvním dnem poslední menstruace. Pokud počítáte od početí, znamená desátý týden dvanáctý porodník.

Co se stane mamince a dítěti

V 10. porodnickém týdnu placenta a pupeční šňůra jako celek dokončily svůj vývoj. Nyní jsou žena a její nenarozené dítě pevně spojeny. Prostřednictvím tepen a žil placenty a pupeční šňůry, od matky k dítěti, přicházejí živiny a kyslík a od dítěte k matce dochází k rozkladu produktů (například kysličník uhličitý). Alkohol, nikotin, mnoho léků může proniknout placentou. Nastávající matka tedy musí být stále chráněna před všemi negativními faktory.

Pro dítě znamená období těhotenství 10 týdnů konečnou formaci všech orgánů a systémů. Tento proces se nazývá organogeneze a nyní je blízko k dokončení.

Vývoj plodu

Vaše dítě ve velikosti je jako

Nyní se nenarozené dítě již nepovažuje za embryo. Z lékařského hlediska je to plod. A ve vzhledu - malý muž s velkými hlavami velikosti velké jahody. Délka malého těla je přibližně 31-42 mm a hmotnost je přibližně 5 g.

Jak se plod vyvíjí nyní?

1. Plod dosud nemá plné kosti, pouze chrupavku. Jeho hustota začíná stoupat.
2. Tvář je již vytvořena, ale svaly obličeje, hltanu a krku se teprve začínají rozvíjet.
3. V těle se objevují základy budoucích vlasů.
4. V mozečku se vyvíjejí nervová spojení, která budou později „ovládat“ reflexy.
5. Srdce pracuje ve vylepšeném režimu a dosahuje 150–170 tepů za minutu.
6. Dítě se aktivně pohybuje: ohýbá, natahuje končetiny, může dokonce začít sát prst. Pokud se nohy dotknou stěn močového měchýře, dítě je docela schopné odstrčit. To se ale necítí - dítě je příliš malé.
7. Malé uši jsou téměř kompletní.
8. Nervový systém se začíná dělit na centrální a periferní.
9. Vznikne bránice - speciální sval, který odděluje hrudník a břišní dutinu.
10. Základy primárních zubů se postupně vyvíjejí.
11. Ocas obvykle zmizí.

Zde je ovoce:

Ženské pocity

Toxikóza:

Hlavní fyzická známka těhotenství zůstává toxikóza. Může se objevit, pokud to nebylo předtím. Nebo odmítnout, pokud začne brzy.Zde se mohou pocity každé ženy výrazně lišit. Hlavní projevy toxikózy:

• nevolnost (ráno nebo během dne);
• hrudka v krku;
• zvracení
• ztráta nebo zvýšení chuti k jídlu;
• zvláštnosti jejich vlastní chuti.

Jiné pocity:

• přecitlivělost bradavek;
• emoční nestabilita, výkyvy nálad;
• nespavost a poté - letargie a ospalost;
• zhoršení vůně, odmítnutí individuálních a prostě velmi silných pachů;
• mírné ucpání nosu;
• časté zvýšení teploty na 37,0 - 37,4 ° C (pokud je vyšší, může to být nachlazení nebo nějaký druh infekce);
• mírné poškození zraku.

Externí změny

Je žaludek viditelný v 10. týdnu?

Vše záleží na pleti, počáteční hmotnosti žen. U tenkých žen se může malý hlíza, ve které se dítě „schovává“, objevit poměrně brzy. Majitelé zaoblených tvarů, a to i při pečlivém pohledu do zrcadla, nemusí vidět žádné změny. Pokud jsou však v šatníku budoucí matky všechny šaty těsně přiléhavé, pásy již nejsou fit nebo se nedrtí. Ano, a hrudník pravděpodobně již nezapadá do předchozích podprsenek.

Foto bříšků v desátém týdnu (kliknutelné)

Je nemožné připustit těsnost v oděvu. Stisknutí sponek a různých vazeb napíná krevní cévy a může způsobit nepříjemnosti. Světlost, nepohodlí a pocit znecitlivění jsou jasnými známkami toho, že by se šatník měl trochu aktualizovat.

Jak jinak se vzhled mění během těhotenství?

• Kůže může být neuvěřitelně hladká a měkká. Ale pupínky nebo věkové skvrny se na něm mohou objevit. Pokud k tomu dojde - nezlobte se. Žena někdy musí hodně vydržet kvůli dítěti.
• Kůže kolem bradavek může znatelně ztmavnout. Mohou se zde objevit drobné hlízy. Jsou to uzly Montgomery, zvětšené potní žlázy. A na kůži břicha se jasně projevuje tmavý proužek od pupku po hranici růstu ochlupení.
• Tělesná hmotnost budoucí matky je důležitým ukazatelem její pohody nebo naopak jakéhokoli porušení. Pokud váhy vykazují nárůst hmotnosti o 150 až 300 g týdně, je vše v pořádku. Na pozadí toxikózy se může hmotnost mírně snížit. Pokud neexistuje žádná silná slabost, je to také norma.
• Hmotnostní přírůstek byl kilogram za týden? To je příčinou poplachu. Dalších 30 týdnů před porodem, co se stane, pokud váha nadále poroste? Extra libry - velká zátěž na ženské tělo. Tento stav vyžaduje pečlivý lékařský dohled.
• Totéž lze říci o edémech. Nejčastěji jsou postiženy nohy, zejména u „stálých“ profesí. Lékaři obvykle doporučují dvě metody: užívat diuretika nebo snížit množství spotřebované tekutiny. Hlavní věc není samoléčba.

Vybít

Pokud se z vagíny čas od času objeví malé množství čirého nebo bělavého hlenu, je to normální. Bohužel těhotné ženy často mají drozd (kandidózu) samy o sobě. Toto onemocnění je indikováno bílým, zkřiveným výbojem s nepříjemným zápachem. Lékař by měl léčit drozd. Toto onemocnění se sexuálně přenáší, takže otec dítěte bude také potřebovat terapii.

Hnědý výboj je alarmující příznak. Je nutné o tom co nejdříve informovat lékaře. A pokud začalo krvácení, je nejlepší zavolat sanitku.

Ve vzácných případech, dokonce i v desátém týdnu, může začít malé průhledné vypouštění z bradavek. Je to kolostrum. Pokud tekutina skvrny oděvy, bude nutné speciální podložky podprsenku. Nemůžete vyjádřit kolostrum.

Možné komplikace

V 10. týdnu těhotenství je riziko potratu nebo mrtvého těhotenství mírně sníženo. To však neznamená, že nastávající matka může být opět na stacionárním kole nebo v sauně. Vždy je třeba postupovat opatrně.

Pokud se vaše břicho tahá velmi mírně nebo se vaše dolní část zad trochu bolí, je to normální. Koneckonců, tkáně svalů, vazů a kůže jsou opravdu trochu napnuté. Když ale žaludek opravdu bolí - potřebujete lékaře.

[sc: rsa]

Jakákoli bolest během těhotenství vyžaduje pozornost. Koneckonců, nemůžete brát analgetika. Takže musíte zvládnout alternativní metody řešení bolesti. Nejprve je žádoucí zjistit a odstranit příčinu. Například, hlava může ublížit kvůli anémii. V tomto případě pomůže výživa bílkovin a / nebo přípravky železa.

Během těhotenství se u ženy mohou vyvinout hemoroidy. Děloha roste a tlačí na střeva. Existují pouze dvě preventivní opatření: správná výživa (pak nebude židle obtížná) a mytí studenou vodou po každé návštěvě toalety.

V 10. týdnu má žena právo na potrat bez jakéhokoli náznaku. Každý den si toto právo užívají stovky a tisíce žen. Potrat je obtížný postup. Proto by o potratu mělo rozhodovat pouze žena sama a pouze ze závažných důvodů. Vždy byste si měli pamatovat, že přerušené těhotenství může být poslední.

Doktorský dohled

Pokud nastávající matka ještě není zaregistrována na prenatální klinice, je vhodné tak učinit. Gynekolog předepíše vyšetření těhotné pacientky s několika specialisty a laboratorními testy:

• krev na skupinu, obecné, biochemické testy, cukr, HIV, hepatitida a syfilis;
• moč pro obecnou analýzu;
• stěr z vagíny na flóru a infekci.

Plánovaný ultrazvuk se málokdy provádí za 10 týdnů. Pokud je však z nějakého důvodu naplánována studie, je to příležitost podívat se na svého „průvodce“. V závislosti na vybavení a poloze malého těla můžete vidět tmavé bílé skvrny na tmavém pozadí nebo dokonce obrys vašeho malého malíčka.

Doporučení pro budoucí mámu

V životě těhotné ženy existují dva absolutní zákazy: alkohol a nikotin. Pasivní kouření je také nepřítelem dítěte.

Sex

Kupodivu, nastávající matky se často nezabývají otázkou jídla nebo sportu, ale jinou, jemnější. Je možné vést desátý týden normální intimní život? Na to neexistují téměř žádná omezení. Pokud jsou sexuální vztahy budoucích rodičů harmonické a žena nemá při pohlavním styku nepohodlí, je vše v pořádku. A přesto existují kontraindikace k sexu:

• riziko potratu;
• zvýšený tonus dělohy (určený lékařem);
• umístění placenty ve spodní části dělohy, placenta previa;
• těhotenství dvojčata, trojčata (to se nazývá násobek);
• neobvykle velké množství plodové vody (polyhydramnios).

Pokud žena dříve porodila s císařským řezem, lékař definitivně zkontroluje stav vnitřní jizvy. Pokud bude zjištěna jeho podřízenost, sexuální život se bude muset zastavit.

Ve všech věcech týkajících se omezení intimního života je upřímnost s otcem dítěte obzvláště důležitá. Zabráníte tak zmatkům a hádkám.

Výživa

Výživa těhotné ženy by měla zajistit vývoj dítěte, jakož i zdraví a energii jeho matky. Hlavním pravidlem je jíst často v malých porcích. Lepší než pára, jídlo může být vařené nebo pečené.Nutriční složení po celou dobu těhotenství zůstává prakticky nezměněno:

• libové maso a mastné ryby (s vysokým obsahem zdravých kyselin);
• čerstvá zelenina a ovoce (30% stravy);
• cereálie;
• mléčné výrobky - od mléka po sýr, z čeho vybírat.

Pití během těhotenství musí být také správné. I při silném žízni byste do sebe neměli nalít sklenici vody, džusu nebo jiné tekutiny. Takže můžete vážně přetížit ledviny. Můžete pít pouze v malých porcích, ale často, zejména v horku. Nastávající matka, která má s sebou vždy láhev vody, jedná velmi moudře.

Z potravin by nemělo být vyloučeno: „prázdné“ sladkosti (sladkosti, koláče, čokoláda), konzervované potraviny, uzená a kořenitá jídla. Čaj a káva budou muset být omezeny.

Pokud toxikóza stále trápí, je lepší ráno ráno snídat a pak si lehnout. Je užitečné mít u sebe „mňam“, což pomůže bojovat proti nevolnosti po celý den. Může to být minerální voda, banán, kousek sýra nebo mrkev. Pomocný produkt je identifikován empiricky.

Nyní je hnutí opravdu životem. Proto musíte chodit, chodit (pouze ne podél plynovaných dálnic), dělat jógu a plavat v bazénu. Existuje jeden nebezpečný aspekt plavání. Těhotné ženy někdy zažívají křeče v svalech nohou. V prvním trimestru je to nepravděpodobné, ale možné. Proto je lepší plavat sám v otevřených hlubokých vodních útvarech.

Zákazy

• Zvedání a přenášení závaží.
• Provádět opravy.
• Procházky v horké vyhřívané lázni nebo sauně.
• Znervózněte se, umožněte negativní zkušenosti.
• Sledujte hororové filmy, thrillery, psychologicky těžké filmy.
• Přečtěte si podobné knihy. Literární texty lze vnímat ještě těžší než filmy. Konec konců, když začíná čtení, může představivost nebezpečně běžet divoce.
• Přepracování.
• Nedostatek spánku.
• Procházky v botách s vysokými podpatky, velkou plošinou nebo klíny.

Čekání na dítě je celá řada zákazů. Ale zároveň - radost, vědomí její obrovské úlohy a blízké štěstí mateřství.

← 9 týdnů        11 týdnů →

Průvodce videem: 10. týden těhotenství: co se stane s dítětem a mámou