22 hetes terhes

22. hét a terhesség - ebben az időben sok nő számára nehezebb lesz felmászni a lépcsőn. Itt az ideje megtanulni, hogyan kell aludni a bal oldalon, és miként hagyja abba a lábát a láb felett ülni. A gyümölcs 19 cm-re nő és kb. 350 g súlyú. Orr porc képződik benne, és javul az izzadság mirigye.

Hetek és hónapok

Hány hónap fog beleférni a 22. terhességi héten? Hold - öt és fél. Természetesen, ha számoljuk a szülészeti heteket. És ha a fogantatásból gondolkodik, akkor a hivatali ideje két héttel hosszabb. Információt kaphat az időzítési és számítási módszerekről a ez a kiadvány.

A jövő anya fizikai érzései

Minden nap látja a gyomrot, és szinte soha nem veszi észre, hogyan nő. A méhe olyan nagyra nőtt, hogy az alja körülbelül két centiméterrel helyezkedik el a köldök fölött. A gyomor néha kissé meghúzódik, az alsó hát kissé fáj. Ezek az érzések nem okoznak fájdalmat vagy komoly kellemetlenséget.

Komplikációk hiányában nagyszerűen érzi magát. Ha teljes mértékben pihen, és munkahelyén védve van a stressztől, akkor ritka súlyos fáradtság és fejfájás. Az enyhe orrdugulás sokszor általános.

Valószínűleg azonban már észrevett valamit. Bármelyik lépcső, amelyen fel kell másznia, túl magasnak tűnik. Ahol nincs lift, lassan kell mászni és gyakran pihenni. Ez normális állapot. Először: a testsúlyod megnőtt. Most a szív, a tüdő és az izmok nehezebb elvégezni a munkájukat. Másodszor, lassú mozgások esetén sokkal kisebb a kioldás, az egyensúly elvesztésének és a leesésének kockázata.

Ha ikreket, nagy gyümölcsöket vár, vagy ha göndör nő, máris nehezen hajolhatja le a cipőjét.

Sajnos érdemes egy kicsit aludni, eltérni az étrendtől vagy idegessé válni:

• gyomorégés és / vagy székrekedés;
• görcsök
• a migrénhez hasonló fejfájás (erős fény és a hangos hangok intoleranciája esetén).

Próbálja ne zavarni az étrendjét, és kerülje az erős fizikai és érzelmi stresszt.

Te vagy a legszebb

A terhes nők néha szó szerint megtagadják a tükörbe nézését. Miért történik ez:

• a derék elveszíti egyértelműségét, úgy tűnik, hogy az ábra elmosódik;
• a nehezebb mellkas szokatlanul duzzad, de támogatás nélkül megpróbál lógni;
• életkor foltok jelentek meg az arcon;
• az arc kontúrjai elveszítették a tisztaságot;
• a lábak és a karok folyamatosan duzzadnak, az ujjakon a bőrbe vágnak gyűrűk.

Mi van, ha minden így van? Vigyázzon a súlyra - ha ez normális, akkor megjelenésében és alakjában nem lesz katasztrofális változás. Harcolj a duzzanat ellen (olvassa el az alábbi ajánlásokat). Hagyja figyelmen kívül hagyni az életkor foltokat, mivel szülés után gyorsan eltűnnek. Emlékezik: A szépség az önmagához való hozzáállásoddal kezdődik.

És a legtöbb terhes nőnél a hajuk vastagabb és csodálatosabb megjelenésű is. Így működnek a terhességi hormonok - a haj kevesebbet fésülnek és esnek ki.

Fotógyomorok a huszonkettedik héten:

mentesítési

A kolosztrum még mindig kiválasztódik a mellkasból. A cseppek egyenetlenül jelennek meg - néha kevésbé, majd elég sokat. Ez nem érinti a gyermek születése utáni tejtermelést. A legfontosabb - ne fejezzék be a kolosztrumot, ez méh összehúzódásokat okozhat.

A hüvelyi szekréciónak nem szabad bőségesnek lennie. Állapot - homogén, hullámos csomók nélkül. A kisülés színe fehér vagy sárgás lehet. Általában - nincs éles, kellemetlen szag.

Ha a kisülés élénk sárga, zöldes, túl bőséges, ez lehet a gyulladásos vagy fertőző folyamat jele. A véres, barna kisülés vetélést jelent. Ezenkívül az amniotikus folyadék szivároghat. Ebben az esetben a fehérnemű folyamatosan nedves lesz. Rendes rendellenességek esetén azonnal forduljon orvoshoz!

Ha valami fáj

Most nagyon fontos felismerni a fájdalom helyét, erejét és jellegét. Néhány szenzációval megbirkózhat ön, míg másoknak orvosra van szükségük. Tehát mi fáj és mit kell tennie:

1. A hát a felső részben van, a bordák - valószínűleg hosszú ideig egy pozícióban vagy. Változtassa meg a pózát, sétáljon, nyújtsa ki a lábát, ha lehetséges.
2. Lábak - nagy távolságot kell megtennie.
3. Fogak, és mintha egyszerre lennének mindkét oldalról - mindkét esetben hipotermia után vagy erős hideg szélben fordul elő. Tartsa melegen a lábad - például viseljen megfelelő zoknit, takarja le a fedelet. Öblítheti a száját meleg vízzel.
4. Fej. Masszázs whiskyt, feküdjön csendben és sötétben. Ha van hűtési tapasz, ragasszon egy csíkot a homlokára.
5. Torok. Ez a hideg jele. A terapeuta meglátogatása előtt körömvirággal vagy furacilinnal történő öblítés segít.
6. Vizelet vizelés közben. Talán ez a hólyaggyulladás, mondja el az orvosnak.
7. Hasi és alsó rész. Baba veszélyben lehet. A vetélés bármikor megtörténhet. A 22. héten a magzat még nem tekinthető életképesnek, ezért legyen óvatos.

De ne félj a harcoktól. Ebben a helyzetben úgy tűnik, hogy a has felülete önmagában megfeszül. És akkor minden elmúlik. Ha ez az érzés fájdalommentes, akkor minden rendben van.

Hogyan fejlődik a magzat?

A 22. héten a magzat a nap nagy részében alszik. De még álomban is mozgatja a karját és a lábát, megérinti a köldökzsinórot és általában mindent, amit eléri. A magzat helyzete a méhben naponta többször megváltozik, de egyáltalán nem érzi azt, kivéve, ha a csecsemő éles, erőteljes ütést okoz mozgatásakor.

És itt van a gyümölcs:

Magzati fejlődés:

• a teljesen kialakult körmök növekedni kezdenek;
• az verejtékmirigyek javulnak;
• nő az idegi kapcsolatok száma;
• egy apró orrban porcos septum képződik;
• a csont mineralizációja folytatódik;
• az összes csigolya és csigolyatárcsa a gerincben teljesen kifejlett;
• a hasnyálmirigy teljesen készen áll a munkára;
• a baba szeme már rendelkezik írisznel, de még nem rendelkezik pigmenttel (ezért újszülött csecsemőknél a szem megváltoztatja a színét).

Orvosi megfigyelések

Ha még nem végzett ultrahangvizsgálatot, akkor az orvos valószínűleg áttételt ír fel. A vizsgálat során az orvos megvizsgálja a magzat fizikai paramétereit, megvizsgálja az amniotikus folyadék mennyiségének normatív mutatóit, ellenőrzi a méhlepény állapotát.

Menjen a szülési klinikára a nőgyógyász által előírt ütemterv szerint.Az állapotától függően szükség lehet a vizelet és a vér vizsgálatára. Például anémia jelenlétének / hiányának ellenőrzésére. Anémia esetén az orvos vaskészítményeket ír fel.

Rendszeresen látogasson el orvoshoz is, mert bizonyos esetekben, még egy viszonylag rövid ideig is, a méhnyak megnyílik. A magzatra veszélyes, és sürgős intézkedéseket igényel. De ennek az állapotnak a lehetséges veszélyes következményekkel való meghatározására csak orvos lehet a vizsgálat során.

Ultrahangos fénykép a 22. héten

ajánlások

[sc: rsa]

1. Kövesse a terhes nők táplálkozási alapszabályait: zöldségek + gyümölcsök, gabonafélék és gabonapehely, mindenféle tejterméket használjon.
2. Párolja el az összes ételt magának, süssen, pörköljön vagy főzzön. Jó, ha a háztartás többi része átmegy az ilyen ételekhez - ez jó az egészségére és csökkenti a kulináris erőfeszítéseket.
3. Ha vérszegénység van, igyon meg gránátalma juice-t vagy egyél gránátalmát.
4. Beszéljen a csecsemővel, és hagyja, hogy a rokonok ezt megtehessék, különösen az apa és az idősebb testvérek, ha vannak. Nem tudja, hogyan kell ezt csinálni? Mondja: „Jó reggelt kisbabám, anyukám vagyok. Csak felébredtem, és te? Jó álmom volt. Amikor a baba megszületett, nagyon hasznos lesz a vele való beszélgetés szokása.
5. A pattanások gyakran megjelennek a bőrön? Korlátoznia kell az édességeket, még a természetes édességeket is.
6. Ne viselje a gyűrűket és a gyűrűket. Még akkor is, ha még nem volt ödémája, hirtelen jelentkezhetnek. Ebben az esetben az ékszerek szó szerint beleütközhetnek az ujjba és fájdalmat okozhatnak.
7. Az ödéma megelőzése érdekében soha ne igyon sok folyadékot egyszerre.
8. Ha az ödéma állandóan megjelenik és magas vérnyomással jár, akkor késői toxikózis alakulhat ki (itt részletesebben).
9. Viseljen prenatális kötést a has támogatásához.
10. Készítsen egy listát a fontos tennivalókról. Lehet, hogy el kell mennie valahol, dokumentumokat kell készítenie, és olyan kifizetéseket kell végrehajtania, amelyek nem elérhetők online. A harmadik trimeszterben nehezebb lesz intézményeket felkeresni és sorokban ülni, és szülés után előfordulhat, hogy egyáltalán nem áll rendelkezésre. Érdekel valamilyen film, előadás vagy múzeumi kiállítás? Van ideje megnézni.
11. Ha szeretsz ülni keresztezett lábakkal, sürgősen szabadítsa fel ezt a szokást. Ebben a helyzetben akadályozza a lábak és néhány belső szerv keringését.
12. Fejlessze ki azt a szokást, hogy csak a bal oldalán alszik. Helyezzen kicsi párnákat a térd közé, a hát alá és a has alá.
13. Sétáljon minden nap, mindig a fák között (park, liget, tér). Ne járj hosszú ideig.
14. Próbáljon meg sokáig nem lenni ugyanabban a helyzetben, amikor ébren vagy. Most sok izom nagyon gyorsan áramolhat. Kényelmet és sőt fájdalmat okoz.
15. Abban az esetben, ha a szőrszálak növekedni kezdenek a testén, ahol korábban még nem voltak, tolerálják és nem borotválkoznak, mivel ez a nem kívánt haj növekedését és sűrűségét csak növeli.
16. Ne aggódjon, ha megnőtt a szexuális vágy. Az időszakos hormonszint túl sok meglepetést okozhat. Az óvatos viselkedés és a kényelmes helyzet sok élénk érzést ad neked és partnerének, ártalom nélkül. Az oligohidramnózis esetén azonban a vetélés, az alacsony méhlepény, az ikrek és más szexuális terhesség veszélye ellenjavallt.
17. Ha lapos lába van, tanácsos ortopédiai talpbetét vásárolni és használni a cipőben - így a lábad kevésbé fáradtak.
18. Vegyen naplót, írja le gondolatait, érzéseit és érzéseit. Az ilyen felvételek később hasznosak lehetnek - neked, barátaidnak vagy rokonaidnak.
19. Ha nyaralik, ne menjen messze, ne változtassa drasztikusan az éghajlatot.

← 21 hét            23 hét →

Videó útmutató: A terhesség 22. hetének magzati fejlődése, mi történik, magzati növekedési retardációs szindróma

[sc: hirdetések]