Kouření je metlou moderní společnosti. Je smutné vidět, jak sotva odstraněné luky školačky, schovávající se za rohy, ničí jejich mladé tělo kouřením. Ale je ještě horší vidět, jak mladá matka koluje kočárkem a fouká kouř. A dítě leží v dechu, ucpává své plíce tabákovými karcinogeny ze vzduchu, a pokud žena kojí, pak je to obecně hrozné. Co může kouření vést při kojení, zvažte tento článek.
Kouření je perzistentní psychologická závislost, kterou je obtížné zbavit se sami, ale vždy můžete snížit míru poškození. Kojící matky by měly rozhodně přemýšlet o tom, jaké škody způsobí jejich dítěti kvůli jejich imaginární radosti. I když je stále velmi těžké vzdát se cigarety, zkuste při kouření kojících matek dodržovat jednoduchá pravidla. Pro boj s nikotinem bylo vytvořeno mnoho systémů, včetně psychologických. Je možné, že když se na fórech dozvíte o dobrých zkušenostech jiných matek, můžete tento zvyk překonat i sami.
Největší újma kouření během kojení je nikotin. Je to toxická látka, která je pro člověka velmi nebezpečná. Nikotin má smrtící dávku - 1 mg na 1 kg hmotnosti pro zdravého člověka, tj. Pokud žena váží 55 kg - stačí kouřit 55 cigaret, aby zastavilo srdce a zastavilo dýchání. Ale ani v tomto případě se nikotin, který se nachází v samotném tabákovém kouři, ještě nezohledňuje. Například u kyanidu draselného - nejsilnějšího jedu - není smrtelná dávka o mnoho vyšší - je to 1,7 mg na 1 kg hmotnosti. Navíc každý kuřák neodvolatelně trvá 20–25 let ...
Co jsou škodlivé cigarety
O škodlivém kouření se začneme učit ze školní lavice. A přesto je méně těhotných žen připraveno se s touto závislostí rozloučit kvůli dobrému zdraví svého dítěte. Možná na to zapomenou v jakékoli cigaretě shromážděné kolem 4000 složky nebezpečné pro lidské tělo. Z tohoto počtu asi 70 může způsobit rakovinu.
Podívejte se na prezentaci o nebezpečí kouření (kliknutelné)
Škodu způsobenou tabákovým kouřem zažívá nejen přímý kuřák, ale i ostatní. Jsou pasivními kuřáky, protože vdechují „cigaretový mrak“ vytvořený vaším kouřením. Kouření těhotné ženy nebo kojící matky nemůže ovlivnit stav dítěte, bez ohledu na jeho touhu, nutně dostane část škodlivých látek nejprve přes pupeční šňůru a poté mateřským mateřským mlékem.
Důsledky kouření
Kojící žena, která kouří, by si měla pamatovat, že nikotin je absorbován do její krve během prvních 30 minut. Pak jde k dítěti ve složení mléka. Bylo pozorováno, že kojení kuřáků je odlišné od kojení u matek bez vášně pro nikotin.
- Za prvé, objem vyrobeného mléka je mnohem nižší. Důvodem je skutečnost, že koncentrace hormonu prolaktinu klesá a neumožňuje produkci mléka ve správném množství.
- Za druhé, spolu s objemem se zhoršuje také kvalita mléka. Není tak nasycený různými vitaminy, prospěšnými enzymy, hormony, ochrannými protilátkami.
Kouření je škodlivé nejen při kojení dítěte, ale pasivní kouření dětí není o nic méně nebezpečné. Děti z kuřáckých rodin se ve většině případů stanou stejnými těžkými kuřáky již v počáteční fázi puberty a špatný zvyk se přenáší z generace na generaci.
Tabákový kouř, do kterého se dítě vrhá, může způsobovat nevolnost, alergie, cévní křeče, různá onemocnění dýchacích cest. Nejviditelnějším příkladem poškození tabáku je, že místo čistého kyslíku dostává dítě oxid uhelnatý, známý svými toxickými vlastnostmi.
Poškození kouření kojící matce
Těhotenství bere ženě nejen hodně síly, ale také užitečné látky z těla. Všechny nezbytné prvky pro plnohodnotné zrození života jsou odebírány z mateřských zdrojů, takže po 9 měsících porodu dítěte skončí žena na porodnici unavená a vyčerpaná. Jakmile se dítě narodí, můžete zlepšit své zdraví. Výživné a zdravé jídlo, dodržování režimu obnoví ztracenou sílu, doplní „zavazadlo“ životně důležitých stopových prvků. Je nepravděpodobné, že by proces obnovy nastal u ženy, která kouří: nikotin je pevně zakořeněn v těle, nahradil potřebné látky a nyní prostě nemají kam zůstat.
Závislost na cigaretách nepříznivě ovlivňuje emoční stav nejen kojící matky, ale i dítěte. Jeho podrážděnost a neustálé pochmurky unavenou matku ještě více vyvažují, takže se zdá, že tato situace nikdy neskončí.
Jak kouření kazí mateřské mléko?
Škodlivé enzymy obsažené v cigaretách ovlivňují hlavně krevní cévy: omezují je a mléčné kanály nejsou výjimkou. Zúžení neumožňují průchod mateřského mléka v plném rozsahu, odtud začínají problémy s produkcí hormonu prolaktinu. Jeho nedostatečná hladina snižuje rychlost mléka v ženských prsou.
Nutriční hodnota mléka, které nese částice nikotinu, je výrazně snížena (přečtěte si článek o složení a výhodách mateřského mléka) Každý konzumovaný produkt bude nutně ovlivňovat jeho chuť, takže kuřácká sestra bude určitě vybavena nepříjemnou dochutí cigaret. Při závislosti na tabáku není doba kojení dlouhá - až 4-6 měsíců. Pak samotné mléko začne „odcházet“ a je nepravděpodobné, že tomu bude zabráněno, pokud pečující matka neukončí svou „vášeň“.
Důležité: jak zvýšit laktaci
Škody pro dítě z mateřského mléka kouřící matky
Nyní si představte, že částečně nikotin vstupuje do těla dítěte přes mateřské mléko. Šíří se dostatečně rychle a u dítěte se začnou objevovat destruktivní procesy ve zcela ještě nezralém malém těle.
Za prvé, malé srdce dítěte začíná trpět - nikotin způsobuje dysfunkci tohoto orgánu, a pokud matka kouří po celou dobu kojení, může se u dítěte rozvinout srdeční selhání. Od každodenního pronikání nikotinu do krve novorozence je srdeční rytmus dítěte postupně narušován, v důsledku čehož se taková onemocnění objevují, jako arytmie, tachykardie. Pro kojence je to vážné nebezpečí, které představuje ohrožení života.
Jaké další důsledky by mohly mít pro dítě kouření mámy?
- Poruchy spánku - dětský spánek je často přerušován, dítě je velmi úzkostné, nadměrné;
- Snížená chuť k jídlu, hubnutí, zpomaluje vývoj a růst dítěte;
- Téměř stoprocentní tendence k alergickým reakcím - je velmi obtížné zavádět nová krmiva, kůže reaguje s vyrážkami a záněty;
- Porucha gastrointestinálního traktu - dítě trpí plynem, kolikou, zácpou, často zvracení;
- Tendence k plicním onemocněním (nikotin ovlivňuje dýchací systém dítěte, způsobující astma a různá onemocnění dýchacích cest), snížená imunita;
- Poškození kouření během kojení může ovlivnit nervový systém dítěte, což může vést k vývojovému zpoždění dítěte;
- Máma kouří, že dítě bude v budoucnu závislé na nikotinu;
- A nejhorší je predispozice k rakovině a zvyšuje se riziko náhlého úmrtí kojenců.
Poškození kouřením s HB je nesrovnatelné s „potěšením“, které matka dostane, když kouří cigaretu. Účinky cigarety na zdraví můžete omezit pouze opuštěním této závislosti, neexistuje jiný způsob.
Pokud vás zajímá otázka, co je lepší - kojit dítě a kouřit, nebo ho přenést na umělé krmení, neexistuje shoda. Mateřské mléko je vhodnější pro dítě a organizace WHO říká, že pokud kouříte až pět cigaret denně, můžete pokračovat v kojení. Na druhé straně není známo, jehož imunita bude zdravější: „umělé“ dítě nebo dítě, které je krmeno nikotinem mateřským mlékem.
Pokračující kouření v období hepatitidy B je připraveno na skutečnost, že vaše kojení bude krátkodobé - podle lékařských statistik trvá krmení takových matek pouze 4–6 měsíců. Mléčné mléko „ochucené“ nikotinem má hořkou pachuť a vůni cigaret - takže vaše dítě ho může odmítnout i v nemocnici.
Důsledky kouření pro dítě během následné dospělosti
Kojící matka, která se dosud nerozloučila s cigaretou, riskuje zdraví svého dítěte nejen během dětství. Závislost může negativně ovlivnit emoční a fyzickou kondici dítěte, zpomalit jeho duševní vývoj již ve zralějším věku.
Studie vědců vedly k závěru, že s další pubertou se dítě, které je v dětství zvyklé na nikotin, stane velmi brzy závislým na tabáku. Děti, které byly nuceny užívat nikotin s mateřským mlékem, mohou být následně charakterizovány zvýšenou podrážděností a agresivitou. Obvykle ve škole špatně pracují, mají problémy s pamětí a chováním. Pokud mluvíme o zdraví, pak u dětí krmených nikotinem mlékem je větší pravděpodobnost onemocnění dýchacích cest, problémy s dýchacím systémem a různé alergické reakce. Slabá imunita a vývojové zpoždění nedovolí, aby dítě patřilo mezi nejlepší žáky a studenty.
Jak snížit poškození kouřením v období hepatitidy B
Pokud stále nemůžete „uvázat“ nebo si myslíte, že kojení a nikotin jsou zcela kompatibilní, měli byste se alespoň omezit na počet kouřených cigaret. Základní pravidla pro snížení škodlivých účinků cigaretového kouře na vaše mléko:
- Maximální počet kouřených cigaret denně je 5 kusů. Kouření je povoleno pouze během dne, protože v noci začíná nej turbulentnější fáze prolaktinu a tabák nemůže dovolit zasahovat do tohoto procesu.
- Cigarety by měly být kouřeny ihned po jídle drobků, takže alespoň 2 hodiny od okamžiku, kdy nikotin vstoupí do plic matky před dalším krmením.
- Nekuřte ve stejné místnosti s dítětem.
- Po kouření si vyměňte oblečení, důkladně si vyčistěte zuby a vypláchněte ústa, umyjte si ruce pachem tabáku.
- Časový interval mezi cigaretami je 2-3 hodiny.
- Jezte výživné a minerální potraviny a konzumujte vitamíny.
- Pijte více tekutin, rychle odstraní nikotin z těla.
- Časté procházky s dítětem na ulici.
- Postupně snižujte dávku nikotinu a snižujte ji na nulu.
takv žádném případě nekuřte ve stejné místnosti s dítětem a při chůzi po kočárku minimalizujte vdechování kouře vaším dítětem. Před manipulací s dítětem - výměna plen, krmení - umyjte si ruce mýdlem a vyčistěte si zuby. Pokud se nemůžete vzdát tohoto zvyku, udělejte z pravidla po kouření kouření - tak se do těla dítěte dostává méně nikotinu.
Pamatovat si cigarety jsou jed. Neotrávte své dítě, protože péče o jeho zdraví je vaším hlavním cílem a výsadou. Zbavte se závislosti a buďte zdraví!
Jak přestat kouřit
Zvláště stojí za zvážení, pokud jste matka, a vaše dítě je nyní na GV. Abychom se zbavili cigaret, stačí udělat seznam pozitivních faktů, které můžete získat, když se vzdáte zvyku. Může to být úspora peněz, zlepšení zdraví, touha po sportu atd. Měli byste být nejlepším příkladem pro vaše děti. Při pohledu na své rodiče bude dítě budovat svůj život podobným způsobem.
Dobré oblibě si přestalo přestat kouřit odvykání od sebe. Ze seznamu by měla být vybrána pouze 4 pravidla a pokusit se je dodržovat. Pokud jsou ve vašem životním stylu hustě osídleny, přidejte další 2 ze seznamu. Úplná svoboda od cigaret k vám přijde s výhradou celého seznamu.
- Nahraďte čas strávený kouřením sportem nebo procházkami na čerstvém vzduchu.
- Nekuřte 2 hodiny před jídlem.
- Nekuřte na lačný žaludek. Snažte se nekuřit co nejdéle ráno a oddálit dávku nikotinu.
- Nekuřte ihned po jídle.
- Zkuste nahradit kouření cigaret něčím chutným (bonbóny, semena).
- Kouř v nepříjemné poloze (v podřepu nebo v nepohodlné poloze).
- Nenoste s sebou zapalovač.
- Během telefonního hovoru nebo u počítače nekuřte.
- Udělejte si odpočinek na zajímavé a užitečné činnosti, nestrávte jej na otravu těla.
- Kouřte pouze polovinu cigarety.
- Netahejte hluboce.
- Vyberte si cigarety, které se vám nelíbí.
- Přestaňte kouřit, pokud je někdo v okolí „nekuřák“.
- Pokud potřebujete kouřit, zkuste se rozptylovat a zdržovat čas.
- Nekuřte venku.
- Neužívejte cigarety jako prezentaci.
- Nespěchejte na otevření nového balení cigaret.
- Nekupujte současně více než jedno balení cigaret.
- Nekuřte doma nebo v práci.
- Pokud docházejí cigarety, neměli byste o ně žádat ani si je půjčit.
- Nekuřte při čekání na autobus atd.
Spolu s tímto účinkem lze použít lidové léčivé přípravky (bylinné příchutě) a lékárnické metody (nikotinová náplast, speciální žvýkačka, tablety).
Jak přestat kouřit bez žvýkaček, náplastí, tablet, kódování? Objevil se nový způsob: Klášterní čaj - přírodní lék, který pomáhá zcela zbavit závislosti na nikotinu za pouhé 3 týdny (podrobnosti zobrazíte kliknutím na obrázek)
Každý, kdo stále pochybuje o tom, zda přestat kouřit, nebo ne, by měl navštívit zvláštní fóra a blogy. Zde si můžete přečíst skutečné životní příběhy, například o tom, že v rodinách kuřáků se syndrom náhlé kojenecké smrti vyskytuje 7krát častěji než v rodinách bez závislosti na cigaretách. Možná vás to přiměje přemýšlet poškodit můžete svému dítěti zapříčinit, že se svou závislostí přeškrtne úspěšnou budoucností dítěte nebo dokonce jeho životem. Žádné uspokojení vaší závislosti nelze srovnávat se zdravím a formováním vašeho dítěte v dospělosti.
Také jsme četli:
- Kouření během těhotenství - jak ovlivňuje dítě a jaké poškození může způsobit
- Alkohol při kojení
- Co je absolutně nemožné při kojení
Velmi užitečné na téma GW:
Vývoj je v každém případě zpomalen.
Dítě, jehož matka kouří, nebude zdravé.
Je třeba zasadit ty, kteří kouří a krmí dítě
Horor ... Chudé děti, jejichž matky kouří
Myslím, že samotné dítě takové mléko odmítne!
Myslím, že dítě je důležitější než nějaký druh tabáku. A stále můžete mít čas na kouření. Myslím, že můžete trochu tolerovat bez cigaret. Zdraví dítěte je nejdůležitější! !
Obecně jsem si uvědomil, že takové články jsou napsány nekuřáky a nevím, co je kouření.
Ti, kteří vědí, co je kouření, najdou sílu přestat kvůli dítěti a všechno ostatní jsou hloupé výmluvy
Kouřil jsem asi 7 let a rád jsem pil alkohol. Zjistil jsem, že jsem těhotná a snažil jsem se hned odejít, ale nefungovalo to. Po dvou měsících těhotenství jsem byl úspěšný. Nejprve to bylo velmi obtížné, rozumím těm, kteří kouří. Zejména pokud máte kuřáky ve svých rodinách Ještě těžší je přestat (měl jsem štěstí se svým manželem, přestali jsme kouřit společně a on pochopil, že někdy se cítím jako pití, nemám ani o víkendech pít pivo). Díky svému manželovi se mi podařilo a porodila zdravou dceru. Teď máme druhý měsíc, někdy od zdůrazňuji, chci si udělat pár cigaretových chutí, ale sdílím své přání se svým manželem a uvolňuje mi to ... zdravé dítě je důležitější než všechny tyto návyky.
nesmysl o tom, že dítě nespí dobře, zvrací a po 4-6 měsících není mléko. Kouřím hodně a nic takového v článku říká, že nemáme s dítětem.
Co všechno je „chytré“ - můžete přestat, trochu trpět ... Ano, to je nesmysl - říkám jako člověk s kouřením 8,5 roku a za posledních několik let jsem kouřil 1,5–2 balení cigaret denně. Ne, ne důvod hrdosti, ale pouze sdílení zkušeností. Opravdu jsem chtěla skončit, ale nemohla jsem, 2 roky dělala prázdné pokusy o násilí proti sobě a bez úspěchu. Přátelé hovořili o knize Allen Carrové, Snadný způsob, jak přestat kouřit. Jen jsem se jim zasmál, říkají nemocní lidé, jak může kniha pomoci přestat kouřit?)) Ale když jsem zkusil všechno, tzn. absolutně VŠECHNY (od tréninků po klášterní čaj, omítky atd.!), zoufale jsem se zoufal, že jsem se rozhodl tuto knihu přečíst takhle, abych uklidnil své svědomí, říkají, že jsem si nyní všechno vyzkoušel s jistotou.Upřímně, hodil jsem to po třetím čtení, ale ukázalo se, že to byl jediný prostředek, který dal hmatatelné výsledky !!! V tuto chvíli jsem nekouřil rok a měsíc, jsem na sebe velmi hrdý (což si také přeji, protože vím, jak trnitá je tato cesta)!
P. S. Ze dne na den by se měl rodit prvorozený. Předtím se 5 let se svým manželem neúspěšně pokusilo mít dítě. Teď už nechci obviňovat všechny kouření z kouření, ale v tom je něco ...
Nekuřím se, ale článek byl napsán vášnivým nekuřákem a dosud není velmi dobře informován ... Kouření nijak neovlivňuje kojení, vůbec žádné spojení. Pompézní běsnění ...
Co mohu říct ... kouřím ... ani si nepamatuji, kolik. V těch dnech to bylo dokonce módní. Během těhotenství jsem nekouřil. Prostě jsem nemohl vydržet zápach, přišla nevolnost. No, to není to, co tím myslím. Moje švagrová, uzená, těhotná. Krmila jsem, kouřila. A nemusíte „tryndet“ - „neovlivňuje se“)))) První dítě, relativně zdravé, (mládí rodičů) Druhé dítě ... srdce bolí .. ze soucitu. To, řekněme, „matka“, vyčerpává všechny peníze na léčbu dítě a samozřejmě problémy! Takže, konečný výsledek ... kouřím víc, než ty žiješ, ale! Pokud na tom záleží na zdraví, nebo, LIFE, (ani dítě!), Nebudu !!! Je to všechno o lásce. Docházím k závěru, že v tomto případě je vaše láska pro sebe a ... cigaretu! Rádi kouříte víc než DĚTI. ALL DOT. Ah, „bla bla,“ strčte se do w @ pu.