30 týdnů těhotenství

30 týdnů těhotenství. Plný růst plodu dosahuje 36-38 cm, hmotnost dosahuje 1,5 kg. Budoucí matka může mít několik obav, které jsou spojeny s budoucím narozením. Jak je překonat?

Důležitý bod

V době 30 týdnů těhotenství by nastávající matka měla jít na dovolenou, která se obvykle nazývá mateřská dovolená. Oficiální jméno je mateřská dovolená. 140 dní je mu přiděleno, pokud čekáte jedno dítě. Maminky, které jsou těhotné s dvojčaty, dostávají nemocnou dovolenou o dva týdny dříve.

Jaký je měsíc?

30. porodnický týden je 28. od početí. Nyní máte osmý lunární měsíc těhotenství. Bude jich asi deset. Kalendářní měsíce v celém období se hodí méně - devět s trochou. Zajímavé o datech a jejich výpočtech číst zde.

Co se stane s plodem

Ve 30. týdnu těhotenství se množství plodové vody mírně zvyšuje a je přibližně 0,75 litru. Děloha stále roste, ale vaše dítě roste rychleji. Teď už je těsně pod tvým srdcem. A přesto se dítě stále dokáže pohybovat nejen končetinami a hlavou, ale také se úplně převrátí.

Na internetu můžete často najít prohlášení, že plod již rozlišuje světlo od tmy. A pokud si do žaludku přinesete jasný zdroj světla, pak dítě určitě šilhá. Je to pravda?

Oči plodu již dlouho získaly schopnost reagovat na zdroje světla. Toho však může využít pouze narozením. Jen si představte: nyní je vaše dítě obklopeno plodovou vodou a tlustými stěnami děložní dutiny. Přidejte k tomu vrstvu svalu, podkožního tuku a kůže. Těmito vícevrstvými pouzdry neproniká žádné světlo. Oči plodu jsou tedy stále v relativním klidu a samotné dítě je ve tmě. Reflexně dítě mrkne a dokonce pohne oční bulvy, ale toto je pouze trénink před narozením, stejně jako všechny ostatní pohyby.

Nyní má mnoho dětí „účes“: vlasy na hlavě zesílí. Ale chmýří po celém těle postupně mizí. Kůže plodu pokračuje v postupném vyhlazování v důsledku nárůstu podkožní tukové vrstvy.

Normálně by se ve 30. týdnu měly pohlavní orgány (dívky i chlapci) vyvinout do stavu jako u novorozených dětí. To se však nemusí stát. Například u nově narozených chlapců nejsou varlata vždy snížena do šourku, k tomu postupně dochází později.

Pokračuje vývoj mozkové kůry a tvorba nových gyrů. Tento proces jde až k narození.

Míchání

Nyní je pro vás zábavné pamatovat si, jak jste jednou mohli zaměnit první otřesy vašeho dítěte s nadměrnou střevní aktivitou.Nyní je každý pohyb pociťován zřetelně a někdy bolestně. Fetální pohyby jsou často reakcí na vaše činy.

Pokud si všimnete, že se dítě začne pohybovat méně často, informujte o tom lékaře. Normálně by se dítě mělo uklidnit až před porodem - když je velmi přeplněné.

Přibližný počet pohybů plodu (normy pro 30. týden):

• za hodinu - nejméně šestkrát;
• do šesti hodin - 10krát nebo více;
• na půl dne - nejméně 24krát.

Tak se dítě pohybuje po 30 týdnech

Strachy a úzkosti

V prvním trimestru se mnoho žen bojí ztratit dítě. Druhý trimestr obvykle přináší pohodu a mír. Nyní se mohou obavy vrátit:

1. Strach z bolesti při porodu. Nenechte se panikařit. Existuje mnoho způsobů úlevy od bolesti při porodu. Mnoho žen navíc připouští, že jejich strach byl přehnaný.
2. "Co když mě rozříznou." Chirurgie při porodu je dvou typů. Jedná se buď o císařský řez nebo o perineální řez. Obě tyto činnosti se provádějí pouze za přítomnosti zvláštních indikací a pouze za účelem zabránění většímu poškození matek a dětí. Například řez v rozkroku přináší mnohem méně problémů než spontánní ruptura, kterou lze docela obtížně ušít.
3. Strach z defekace během porodu. Četné příběhy o takových případech dělají mnoho lidí panikou - „co když i já?“ V první fázi porodu je však čištění střev povinné. Pokud však dojde k defekaci, pamatujte: je to fyziologický proces, zcela přirozený. A rozhodně byste o tom neměli přemýšlet teď, když před narozením zbývá dost času.
4. Strach z toho, že se nedostaneme do nemocnice. V životě žen se porod někdy děje v autech, letadlech a doma. Pokud cítíte tento druh strachu, můžete si hned připravit vše, co potřebujete pro výlet do porodnice. Pokud s hovorem nevytahujete nebo nezavoláte sanitku, dítě se pravděpodobně narodí ve zvláštním oddělení nemocnice.

Vaše pocity

V tuto chvíli je mnoho matek zvláště spokojeno s dlouho očekávanou dovolenou. Konečně můžete dostat dost spánku, přestat přemýšlet o práci a vyrovnat se s přípravou na schůzku s dítětem.

Vaše hmotnost od začátku těhotenství do 30. týdne se může zvýšit o 5,5 - 10,5 kg. Všechno je zde velmi individuální. Hlavním ukazatelem normy je vaše pohoda, absence otoků a skoků na váze.

Nyní si můžete všimnout, že obvyklé boty se stísnily, i když nepozorujete otoky nohou. Faktem je, že pod tíhou těla se může oblouk chodidla mírně zploštit. Z tohoto důvodu se může noha mírně zvětšit. Pokud k tomu dojde, bude nutné vyměnit pevné boty. Po porodu se nohy opět vrátí do normálu.

Přesto, když se odchýlíte od stravy, může dojít k pálení žáhy a zácpě. Mohou vás narušit křeče, otoky, křečové žíly. Pěstovaná děloha tlačí na bránici a ztěžuje dýchání, objevuje se dušnost. Stává se to také kvůli zvýšené zátěži srdce. V našich doporučeních najdete tipy pro každou z podmínek.

Vypouštění a bolest

Během tohoto období u těhotných žen něco často bolí. Jedná se obvykle o záda, dolní část zad, dolní část břicha nebo nohy. Během těhotenství je častým nepříjemným pocitem. Silná bolest však vyžaduje povinnou pozornost, nahláste ji lékaři nebo zavolejte sanitku.

Normální výboj by měl být slabý, bez výrazné barvy a zápachu. Jakákoli odchylka vyžaduje vyšetření. Obzvláště nebezpečné jsou krvácení a těžké vodní výboje. Mohou mluvit o nebezpečí, že dítě bude mít před termínem.

Předčasné narození

Pokud nemůžete sdělit těhotenství nebo musíte porodit kvůli komplikacím, má dítě šanci na přežití. Během několika týdnů nebo dokonce měsíců však bude potřebovat speciální zdravotnické vybavení a dohled.

Návštěva prenatální kliniky

Ve 30. týdnu vám lékař může objednat krevní testy na HIV a syfilis. Provedením obecných testů a testů na hladinu cukru v krvi není vaginální stěrový test vyloučen. Vše záleží na vašem stavu, pohody a obecném průběhu těhotenství.

Kardiotocografie a ultrazvuk lze předepsat podle indikací. Během ultrazvukového vyšetření odborník zkontroluje délku končetin dítěte, obvod hlavy a hrudníku, stav vnitřních orgánů, umístění placenty a množství plodové vody.

Ve třetím trimestru se obvykle provádí návštěva gynekologa jednou za dva týdny.

Foto břicha

Doporučení

[sc: rsa]

1. Vaše jídlo by mělo být zlomkové, bez přejídání. Pijte hodně tekutin. Měly by to být ovocné nápoje, přírodní šťávy, kompoty.
2. S nadýmáním pomáhá salát nastrouhanou mrkví, jablky a zakysanou smetanou. Hrozny bude muset opustit.
3. Zácpa by v žádném případě neměla být eliminována projímadly. Zvykněte si na každodenní použití sušených meruněk a švestek.
4. Pokud cítíte tep nebo dušnost, pohybujte se pomaleji. Naučte se, jak správně spočítat čas, abyste nikam nespěchali a neměli být pozdě.
5. Kašel a želé vám pomohou vyrovnat se s pálením žáhy.
6. Aby nedošlo k závratě, nikdy neměňte náhle polohu těla.
7. Pokud máte bolesti hlavy, mír, ticho a tma pomůže. V takových podmínkách je tento nepříjemný stav rychlejší.
8. Komunikujte s dítětem. Zdvihněte žaludek, zpívejte písně, poslouchejte hudbu a čte nahlas.
9. Sex by měl být měkký, opatrný. Nebuďte unavení. Intimní život se bude muset zastavit, pokud očekáváte dvě děti. Další kontraindikace jsou nebezpečí předčasného porodu a nedostatku vody.
10. Nezapomeňte vydat rodný list. Jedná se o zvláštní dokument, který byste měli mít vždy s sebou spolu s pasem, lékařskou politikou a výměnnou kartou.
11. Zůstaňte v noci s maximálním komfortem. Zásobte se na polštářích, aby se vešly pod záda, žaludek a mezi kolena.
12. Neleží na zádech, narušuje to krevní oběh. Můžete se naklonit, když se záda odchýlí pod úhlem 45 stupňů. Z této situace je lepší se nejprve otočit na jednu stranu a teprve potom se posadit a dostat se na nohy.
13. Pokud máte nespavost, udělejte večer co nejklidnější během dne. Nesledujte filmy, zejména ty emocionální. Pokud navštívíte někoho nebo hostíte, zkuste to během dne.
14. Udělejte si seznam všeho, co potřebujete pro dítě a pro sebe. Noste to s sebou, ať se kdykoli chceš doplnit nebo změnit.
15. Nezapomeňte na prevenci strie. Mohou se objevit na břiše, hrudi a bokech. Používejte speciální krémy a krémy nebo vysoce kvalitní olivový olej.
16. Opatrně se vyhněte infekčním a nachlazením. Patogenní mikroby v krvi mohou ublížit vašemu dítěti, stejně jako mnoho léků.
17. Oslavte tréninkové zápasy. Nemusí to být pravidelné.

Před dodáním zbývá trochu více než dva kalendářní měsíce. Vytvořte si plán na čas před a po porodu, abyste správně rozdělili svůj čas a energii.

← 29 týdnů                         31 týdnů →

Průvodce videem: 30 týdnů těhotenství, co se děje s dítětem a matkou, otoky nohou, obavy z porodu

[sc: ads]

Boj proti únavě