5 obav z porodu

Porod beze strachu

Aby bylo narození úspěšné, musíte se před narozením soustředit a nastavit si pozitivní náladu. Po přečtení příběhů matek o porodu na ženských fórech to však není tak jednoduché. Pojďme analyzovat 5 hlavních obav, kterým těhotné ženy čelí.

Strach 1. Děsivé napětí

Neznámý vždy děsí, v situaci s porodem - tím spíše:

• Důkladně prostudujte všechny informace o nadcházejícím porodu. Věnujte pozornost tomu, co musíte udělat v každé fázi porodu. Studujte všechny okamžiky, které se vás týkají: jak se rodí, co je třeba udělat v jedné nebo druhé fázi, jaké pocity nastávající matka zažívá během narození.
• Přečtěte si speciální literaturu, povídejte si s matkami, které již porodily. Podívejte se také na instruktážní videa o porodu. Pokud tyto zdroje nedávají úplné odpovědi, přihlaste se do speciálních kurzů pro matky. Tyto kurzy obvykle navštěvují profesionální porodníci, kteří vám mohou poskytnout tipy, jak se chovat při porodu, které pózy jsou nejpohodlnější, jak správně dýchat, jak snižovat bolest atd.

Strach 2. Být pozdě do nemocnice

Strach z nedostatku času do nemocnice straší mnoho nastávajících matek a nejčastěji se matky, které očekávají své první dítě, toho bojí. Jak víte, myšlenky jsou materiální, takže vzrušení může pouze urychlit počátek porodu, takže si udržte kontrolu. Pokud se bojíte porodit v předstihu, sbírejte všechny potřebné věci do nemocnice předem, abyste mohli být kdykoli připraveni. I když máte předčasné kontrakce, stále máte čas se dostat do nemocnice; hlavní věc je postarat se o přepravu.

Strach 3. Zdraví dítěte

[sc name = ”rsa”]

Během těhotenství zažívají všechny matky strach o své dítě: „Je všechno v pořádku s dítětem v žaludku? Dostává všechny potřebné živiny? Vyvíjí se normálně? “ - Všechny tyto otázky jsou naprosto přirozené. Stávají se nepřirozenými, pouze když se jich sami na sebe příliš často ptáte a přemýšlíte nad tím. To nejlepší, co můžete udělat pro své dítě, je postarat se o sebe, sledovat režim, sledovat své zdraví, dodržovat dietu, chodit více na čerstvý vzduch a přemýšlet o dobrých věcech. A vysílejte dětské signály lásky! Myšlenky jsou materiální.

Strach 4. Závažná bolest

Mnoho matek se obává nejen o dítě, ale také o sebe. Nejsilnější strach z porodu je silná bolest. Mnoho žen se bojí, že se nedokážou vyrovnat a vydržet bolest a vyžadují epidurální nebo dokonce císařský řez. Pamatujte, že porod je naprosto přirozený fyziologický proces, který mnozí klidně přežili. Samotná možnost porodu nové osoby je dar, který pomůže realizovat podstatu mateřství.Strach ze silné bolesti při porodu se obvykle objevuje po strašných příbězích o porodu z rtů žen, které již porodily. Důvěřovat příběhům jiných lidí však nedává smysl, protože každý má jiné narození. Pokud se bojíte bolesti - důvěřujte lékařům: vysvětlí vám, jak se chovat, aby porod proběhl dobře.

Strach 5. Nepředvídané okolnosti

Během porodu mohou někdy nastat nepředvídané okolnosti a lékaři potřebují císařský řez nebo epiziotomii. Mnoho žen, které čelí takovým nepředvídaným okolnostem, může panikařit. To velmi komplikuje operaci. Abyste se v takovém okamžiku nebáli a nebyli zmateni, poraďte se se svým lékařem předem všechny možné možnosti rozvoje událostí. Zjistěte, jak dochází k přirozenému porodu, jaké potíže mohou nastat a diskutujte o možnostech jejich řešení. Hlavní věcí je naladit se pozitivně, protože před námi je tak dlouho očekávané setkání!

Také jsme četli:

• 10 hlavních strachů z porodu
• Mýty, hororové příběhy a mylné představy o těhotenství a porodu. Nejlepší výběr: 63 mýtů

Odborná konzultace

Obavy z porodu. Příběh čtenáře