Tháng đầu tiên của cuộc đời trẻ con là quan trọng nhất. Trong giai đoạn này, đứa trẻ thích nghi với cuộc sống trong điều kiện mới, học cách thở, ăn và cảm thấy tách biệt với mẹ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là tạo điều kiện tối ưu cho trẻ sơ sinh để tạo điều kiện cho giai đoạn thích nghi khó khăn. Điều quan trọng không kém là tổ chức chính xác chế độ của một ngày trẻ con trong 1 tháng sống, thức ăn, tắm rửa, đi bộ. Một thói quen hàng ngày được tổ chức đúng cách của một em bé sơ sinh trong tháng đầu tiên của cuộc đời có tác động đến sức khỏe và sự phát triển hơn nữa của em. Với chế độ gỡ lỗi, trẻ cư xử bình tĩnh, năng động và vui vẻ với tâm trạng tốt. Anh ấy không phải là người thất thường, ngủ đủ giấc, rất vui khi được tiếp xúc với cha mẹ. Đến lượt, các bà mẹ trẻ không lo lắng vì mất thời gian và không gian, nhưng tận hưởng niềm vui làm mẹ.
Chế độ gần đúng hàng ngày trong 1 tháng
Nhiệm vụ chính của bé trong tháng đầu tiên là ngủ, ăn, thiết lập liên lạc với cha mẹ thông qua agukany và những nụ cười đầu tiên (Xem bài viết khi trẻ bắt đầu agukat và khi nó bắt đầu mỉm cười có ý thức) Thói quen hàng ngày được thiết lập sẽ cho phép trẻ sơ sinh biết trước những gì đang chờ đợi mình và chuẩn bị cho việc này. Ngoài ra, một em bé sống theo một chế độ ban ngày và dinh dưỡng nhất định, được làm quen với nhịp sinh học nhanh hơn và không nhầm lẫn giữa ban ngày và ban đêm.
Quan sát của các nhà tâm lý học cho thấy rằng trẻ em, có thói quen hàng ngày được tuân thủ theo tất cả các quy tắc, lớn lên kỷ luật hơn, thu thập và tự tin hơn.
Chúng ta hãy nói chi tiết hơn về những điểm chính của chế độ trong ngày của đứa trẻ trong tháng đầu tiên.
Ngủ
Trong 2 tuần đầu đời, bé ngủ gần như mọi lúc (khoảng 18-20 giờ một ngày), thức dậy chỉ để ăn. Vào 3-4 tuần, khoảng thời gian bé không ngủ trở nên dài hơn. Trong lúc thức giấc, đứa trẻ không chỉ ăn, mà còn bắt đầu tìm hiểu thế giới xung quanh: trong một thời gian dài, nó kiểm tra những vật thể lớn, sáng, thu hút sự chú ý, phản ứng với giọng nói của mẹ, lắng nghe những âm thanh xung quanh.
Video hữu ích: trẻ nên ngủ bao nhiêu
Chi tiết về chủ đề giấc ngủ: Bé sơ sinh ngủ bao nhiêu thời gian?
Dinh dưỡng
Vài năm trước, các bà mẹ trẻ đã nghe lời khuyên của các bác sĩ khuyên nên cho trẻ sơ sinh ăn đúng theo lịch trình. Với phương pháp này, việc cho ăn được thực hiện cứ sau 3 giờ. Một số chuyên gia vẫn tuân thủ quy tắc này.
Tuy nhiên, cho bé ăn theo nhu cầu được coi là lựa chọn tốt nhất. Điều này đặc biệt đúng trong những tháng đầu đời của em bé, khi dinh dưỡng là nhu cầu chính của bé.
Chúng tôi đọc một bài viết chi tiết: theo yêu cầu hoặc cho ăn thường xuyên (ưu và nhược điểm)
Theo thống kê, hầu hết trẻ sơ sinh cần 6-8 lần bú mỗi ngày. Nhưng điều đáng chú ý là lượng sữa (cho dù là sữa mẹ hay hỗn hợp sữa nhân tạo) phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân, cũng như khối lượng tiêu thụ tại một thời điểm. Thông thường, trẻ sơ sinh nên uống 50 đến 90 ml sữa lúc 1 tháng sau khi sinh hoặc sữa bột trẻ em. Nhiều bà mẹ tuân theo quy tắc này khi cho con bú: họ cho bé bú hoặc bú bình cho đến khi bé no.
Xem bài viết: Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu sữa hay hỗn hợp?
Cần lưu ý rằng một đứa trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể tiêu thụ ít sữa hơn những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ. Điều này là do sự bão hòa của hỗn hợp sữa với các axit béo và các nguyên tố vi lượng khác nhau. Do đó, hỗn hợp nhân tạo "đủ nhỏ để thỏa mãn cảm giác đói. Theo đó, khoảng thời gian giữa các lần cho ăn nên dài hơn một chút để bé đường tiêu hóa có thời gian tiêu hóa và đồng hóa hỗn hợp sữa.
Một điểm quan trọng trong việc tổ chức chế độ ăn kiêng là ngăn ngừa ăn quá nhiều. Vì trong những trường hợp như vậy, các vấn đề về tiêu hóa, đau bụng, nôn mửa thường xuyên và táo bón có thể xảy ra.
Tắm
Trong 1 tháng của cuộc đời, em bé làm quen với một thủ tục quan trọng khác - tắm rửa. Chế độ tắm cũng nên được tổ chức bắt đầu từ những ngày đầu tiên của cuộc đời. Tắm cho bé sẽ tốt hơn vào buổi tối - ngay trước khi cho bé ăn và ngủ..
Một đứa trẻ sơ sinh nên được tắm trong một bồn tắm chỉ dành cho mục đích này. Các bà mẹ chắc chắn phải theo dõi nhiệt độ của nước tắm (nhiệt độ tối ưu được xem xét 36-37 độ) Để làm điều này, bạn có thể sử dụng một nhiệt kế đặc biệt. Sau một thời gian, cha mẹ sẽ học cách xác định nhiệt độ của nước để tắm cho bé theo cảm xúc của chính mình.
Bác sĩ nhi khoa khuyên nên thêm thuốc sắc của thảo dược (celandine, hoa cúc, chuỗi) vào nước.
Về chủ đề tắm biển:Cách tắm cho bé vàCách chọn bồn tắm
Đi bộ
Đi bộ cho bé tháng đầu tiên đóng một vai trò quan trọng. Thứ nhất, nó rất hữu ích cho trẻ sơ sinh hít thở không khí trong lành. Thứ hai, trong giai đoạn xuân hè, các bác sĩ khuyên nên phơi bày ngắn gọn khuôn mặt trẻ con dưới ánh mặt trời, góp phần vào việc sản xuất vitamin D trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh còi xương (vào những ngày nắng nóng, việc cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là không thể tránh khỏi bị bỏng!) Thứ ba, trẻ ngủ ngon hơn trong không khí trong lành.
Tuy nhiên, bạn nên tuân thủ một số quy tắc trước khi bạn đi dạo với em bé:
- Theo lời khuyên của các bác sĩ trẻ em, bạn có thể bắt đầu biết đi khi bé được 10 ngày tuổi (điều này áp dụng cho trẻ khỏe mạnh sinh đúng giờ);
- Thời gian đi bộ vào mùa đông khoảng 10 phút (nhiệt độ không khí không được thấp hơn -10 độ), vào mùa hè - 20 phút (nhiệt độ không khí - không quá 25-30 độ).
Massage và thể dục dụng cụ
Trong những khoảnh khắc khi trẻ sơ sinh thức dậy, mẹ cần tìm thời gian để mát xa và thể dục dụng cụ.
Massage nên được hiểu là vuốt ve nhẹ nhàng và nhẹ nhàng trên lưng, cánh tay và chân của trẻ, cũng như các chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ trong bụng (để ngăn ngừa đau bụng và táo bón).
Thể dục dụng cụ cho trẻ sơ sinh bao gồm thực hiện các động tác đơn giản nhất: uốn cong gọn gàng chân và tay. Bạn cũng có thể nhét ngón tay cái vào lòng bàn tay của bé và sau khi bé nắm lấy, nhẹ nhàng nhấc nó lên. Trẻ sơ sinh, như một quy luật, rất thích một bài tập như vậy và bắt đầu "tự kéo mình lên".
Các mẹ nên biết rằng massage và thể dục dụng cụ tốt nhất là 30 phút trước khi cho ăn. Trước khi ngủ, không nên tập thể dục và mát-xa.
Về chủ đề massage:Cách mát xa cho bé hàng tháng. vàBài tập bóng
Video: Massage hàng ngày cho trẻ trong 1-3 tháng
Giao tiếp với bé
Các bà mẹ nhất thiết phải bao gồm trong chế độ của một ngày bé giao tiếp và trò chơi với bé. Không cần phải nghĩ rằng một đứa trẻ ở tuổi này không cần nó. Đối với anh, nó cũng quan trọng như thức ăn và giấc ngủ.Chính tại thời điểm này, đứa trẻ, theo các nhà tâm lý học, đã hình thành một niềm tin cơ bản trên thế giới.
Người mẹ càng có tình cảm với bé, cô ấy càng dành nhiều sự quan tâm và chăm sóc cho bé, bé sẽ càng tự tin và hài hòa.
Giao tiếp và trò chơi với bé nên diễn ra trong một môi trường bình tĩnh khi bé no và tỉnh táo. Mẹ có thể nhẹ nhàng nói chuyện với bé, đọc cho bé nghe những vần thơ và vần điệu trẻ, hát những bài hát. Thích hợp cho các trò chơi lục lạc. Hãy để bé học cách bế chúng, và mẹ nên khen ngợi và ủng hộ bé.
Các khuyến nghị cho cha mẹ về việc thiết lập một thói quen hàng ngày
- Nếu em bé có thể ngủ trước bữa tối, và thiết lập nhiệt độ vào ban đêm - đây là tín hiệu đầu tiên cho thấy cần phải thay đổi chế độ hàng ngày. Tất nhiên, không cần phải cố tình đánh thức một đứa trẻ vào buổi sáng hoặc đặt nó lên giường khi nó không muốn. Nhưng bạn vẫn có thể điều chỉnh chế độ ngủ một chút. Và cách tốt nhất là đi bộ. Mọi người đều biết rằng em bé ngủ rất ngon trong khi đi dạo. Do đó, hãy thoải mái đi dạo vào thời điểm mà theo ý kiến của bạn, trẻ sơ sinh nên ngủ. Dần dần, điều này sẽ giúp bạn thiết lập mô hình giấc ngủ trẻ con, đặc biệt là ban ngày.
- Để làm cho bé rõ ràng vào buổi sáng, sau khi thức dậy, bạn có thể nhẹ nhàng lau mặt bé bằng một miếng bông được làm ẩm bằng nước ấm. Các quy trình vệ sinh khác (để làm sạch mũi và tai, bôi trơn hăm tã bằng kem trẻ em), thường xuyên lặp đi lặp lại cùng một lúc, cũng sẽ thông báo cho bé về việc bắt đầu một ngày mới.
- Để tránh thức đêm, cố gắng không bật đèn sáng cho ăn đêm. Giới hạn bản thân với ánh sáng ban đêm bị bóp nghẹt. Nói với giọng điệu thấp. Sau khi cho bé ăn, hãy bình tĩnh lắc bé để bé ngủ.
- Vào buổi tối, tắt đèn trên cao, bật đèn. Điều này sẽ hướng dẫn bé trong đó thời gian cho giấc ngủ đang đến gần. Đối với mục đích này, băng chuyền âm nhạc (Xem bài viết trên giường cũi di động) Đứa trẻ sẽ nhanh chóng biết được mối quan hệ giữa sự thay đổi cảnh quan như vậy "và giấc ngủ.
- Nếu em bé không muốn ngủ, hãy thử đặt bé vào cũi và bật giai điệu yên tĩnh. Đứa trẻ sẽ lắng nghe những âm thanh của thiên nhiên, theo đó nó có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Mẹ cũng có thể ngồi cạnh cũi và ngân nga bài hát ru cho trẻ sơ sinh. Những hành động tương tự, được thực hiện một cách có hệ thống mỗi ngày, sau một thời gian sẽ đạt được hiệu quả mong muốn: bé sẽ ngủ nhanh hơn và kịp thời.
[sc: rsa]
Trong tháng đầu tiên của cuộc đời, không dễ để trẻ sơ sinh làm quen với thói quen mới. Nhưng cha mẹ vẫn cần dần dần làm quen với một chế độ nhất định trong ngày. Một chút thời gian sẽ trôi qua - và đứa trẻ sẽ thức dậy và ngủ thiếp đi vào một thời điểm cụ thể. Điều này sẽ có lợi cho anh ta, vì anh ta sẽ dự đoán những gì sẽ xảy ra tiếp theo và theo đó đáp ứng với nó. Cha mẹ sẽ có thể phân bổ hợp lý thời gian của họ.
Chúng tôi đọc về chủ đề của tháng đầu tiên:Bé 1 tháng tuổi phát triển. vàNhững gì một đứa trẻ có thể làm trong 1 tháng của cuộc đời mình
Video: Bé 1 tháng tuổi.
Con trai tôi rất thích massage, mỗi sáng chúng bắt đầu sạc. Liên quan đến giấc ngủ, mọi thứ đều diễn ra bằng cách nào đó, nhưng đôi khi có những thất bại. Đường phố rất tiết kiệm, ngay cả khi có gì đó làm phiền, nó luôn ngủ trên đường phố.
Tôi đã trải qua tháng đầu tiên của cuộc đời với một đứa trẻ trong bệnh viện, và ở đó tôi phải cho ăn ba giờ một lần. Những, cái đó. thức dậy và cho ăn và nó rất khó chịu Ngoài ra, khi cân, trẻ nhất thiết phải ở + theo cân nặng, nếu không họ có thể lấy đi của trẻ. Ồ, những quy tắc mà không ai cần.
Tôi đánh nhau với mẹ chồng vì nước, bà khăng khăng rằng con cũng phải uống nước ngoài hỗn hợp. Tôi nghỉ ngơi hết sức có thể, chỉ đầu hàng vào tháng thứ 4 ... nhưng đôi khi vẫn bám lấy nhau. Nói cho tôi biết, có thể không, và quan trọng nhất là có cần thiết phải kết thúc đứa trẻ với một ít nước không?
Là cha của hai đứa trẻ, tôi tin rằng mỗi đứa trẻ là một cá thể. Ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, con gái cô đã thích ăn rất nhiều, để tỉnh táo, thích bơi lội, cô bắt đầu la hét ngay khi đưa cô ra khỏi bồn tắm. Và con trai thì hoàn toàn ngược lại: ăn năm phút và ngủ. Anh thức dậy, đái, cười, đi lại, trong khi anh hơi nghịch ngợm, rồi lại ăn và ngủ. Tắm trong hai phút và tất cả. Vì vậy, với mỗi cách tiếp cận riêng và phương pháp riêng của mình. Về cơ bản, bài viết là chính xác và thú vị. Và các video là hướng dẫn, cho cha mẹ trẻ như là sự giúp đỡ ở giai đoạn ban đầu.
Tatyana, một đứa trẻ cho ăn nhân tạo phải được pha tạp nước, nếu không sẽ bị táo bón. Chỉ khi cho con bú, đứa trẻ không cần nước
Chúng tôi ăn Materna bổ sung Chăm sóc sức khỏe từ khi sinh ra, bắt đầu từ một, sau đó đã hơn 2 tuổi và bây giờ chúng đã lên 3. Hỗn hợp rất tốt, không gây dị ứng từ những tháng đầu tiên, chúng tôi ăn nó trong một thời gian dài và chúng tôi không gặp vấn đề gì với bụng hay phát ban đã không có. Đứa trẻ tăng cân đều đặn và chính xác, và nhờ hỗn hợp mà nó nhận được tất cả các vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển tốt. Mặc dù con tôi lớn lên mà không có sữa mẹ, khả năng miễn dịch của chúng tôi rất tốt ngay cả khi sổ mũi bỏ qua chúng tôi. Hỗn hợp thực sự được đặt hàng trực tuyến baby1care.com
Đối với việc thêm celandine vào nước tắm, tôi sẽ nghi ngờ điều đó, bởi vì celandine là một loại thảo dược độc. Nhưng hoa cúc, một loạt lá và cành cây blackcurrant, như một chất phụ gia cho nước tắm, có thể được tin cậy.