Sự hấp dẫn đầu tiên: nấu hoặc mua - 9 sự thật về dinh dưỡng từ lọ và thức ăn tự chế

Điều gì tốt hơn cho lần cho ăn đầu tiên: thức ăn từ lọ hoặc thức ăn do mẹ chuẩn bị? Cả hai lựa chọn đều có ưu điểm và nhược điểm - đó là những lựa chọn, các chuyên gia được mời nói: Nadezhda Soldatenkova, bác sĩ nhi khoa, bác sĩ sơ sinh, giáo viên tại trường Pearl; Evgenia Mukhametova, bác sĩ nhi khoa, bác sĩ tiêu hóa nhi khoa, ứng cử viên khoa học y tế, bác sĩ của phòng khám Fantasy ..

1. Bác sĩ nhi khoa: thực phẩm nhuyễn không dạy nhai

Bác sĩ nhi khoa Nadezhda Soldatenkova, khuyên dùng thực phẩm tự chế làm thực phẩm bổ sung, như thấy thiếu thực phẩm từ lọ trong một sự nhất quán nhuyễn. Bé đã quen với việc hấp thụ nó như sữa mẹ, không cần học nhai (không nhai, sản phẩm không được xử lý bằng nước bọt trong miệng, có thể gây ra vấn đề tiêu hóa). Nếu thức ăn có kết cấu, nếu sợi và miếng vẫn còn trong zucchini luộc và nghiền bằng nĩa, trẻ sẽ thích thú cuộn nó vào miệng và nghiên cứu nó. Anh ta nhận ra rằng đây không phải là sữa mẹ, và bắt đầu nhai.

2. Bác sĩ nhi khoa: cho ăn bổ sung từ lọ có thể gây ra vấn đề tiêu hóa

Nếu em bé không nhai một loại thực phẩm bổ sung giống như nhuyễn, nó sẽ không được điều trị bằng nước bọt trong miệng, điều này gây khó khăn cho tiêu hóa. Các bác sĩ đồng ý rằng thức ăn vẫn sẽ trải qua một sự biến đổi trong ruột, nhưng quá trình lên men và thối rữa là có thể. Do quá trình lên men, khí được hình thành và thối rữa gây ra rối loạn phân và dị ứng với thực phẩm, thành phần của nó, dường như là khá bình thường.

3. Chuyên gia tiêu hóa: thực phẩm đóng hộp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng

Evgenia Mukhametova, bác sĩ nhi khoa, bác sĩ tiêu hóa nhi khoa, trái lại, khuyên nên bắt đầu thực phẩm bổ sung với lọ. Ngoài sự tiện lợi, thực phẩm như vậy còn có một điểm cộng khác - ít rủi ro phát triển nhiễm trùng đường ruột. Điều này là do trong sản xuất, các sản phẩm trải qua quá trình xử lý nhiệt kỹ lưỡng và kiểm soát chất lượng, điều này cực kỳ khó đạt được tại nhà.

4. Không có chất phụ gia có hại trong thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ

Các quy tắc nghiêm cấm sử dụng thuốc nhuộm và các chất phụ gia có khả năng gây nguy hiểm cho sản xuất thực phẩm trẻ em. Các thương hiệu nổi tiếng đánh giá cao danh tiếng của họ và tuân thủ nghiêm ngặt các yêu cầu này. Lo lắng ở các bà mẹ là do thời gian sử dụng của thức ăn trẻ em tăng lên, nhưng axit ascorbic thường được sử dụng làm chất bảo quản.

5. Chất làm đặc tự nhiên có tác dụng chữa bệnh

Trong sản xuất thực phẩm trẻ em, chất làm đặc có nguồn gốc tự nhiên có thể được sử dụng - alginate, tinh bột, pectin. Các chất này không gây hại cho hệ tiêu hóa và toàn bộ cơ thể bé, và thậm chí thường giúp ích khi ợ và đầy hơi.

6. Thực phẩm đóng hộp không đường sẽ tốt cho sức khỏe

Vì vậy, thực phẩm bổ sung thực sự có lợi cho trẻ, tốt hơn là đảm bảo rằng không có đường trong đó. Bác sĩ nhi khoa cho rằng thực tế là thói quen, bao gồm cả thức ăn, được hình thành trong những tháng đầu đời của em bé.

7. Dị ứng thực phẩm ở trẻ có thể sai

Em bé thường có phản ứng bất lợi với thức ăn (ví dụ như phát ban), nhưng điều này không phải lúc nào cũng dị ứng thật. Trong sáu tháng đầu hoặc thậm chí một năm của cuộc đời, hệ thống tiêu hóa tiếp tục trưởng thành, do đó, bất kỳ sản phẩm mới nào cũng không thể bị phá vỡ và hấp thu hoàn toàn, gây ra phản ứng dị ứng giả. Với tuổi tác, tiêu hóa được cải thiện, và khả năng chịu đựng thức ăn phát triển. Do đó, sau một vài tháng, bạn lại có thể cho trẻ một sản phẩm nhỏ mà trước đó gây ra phát ban. Nếu phản ứng lặp lại, tốt hơn là nên hoãn thực phẩm đó cho đến khi bé tròn 1 tuổi.

[tên sc = chanh rsa]

8. Kinh nghiệm của Tutta Larsen: thuận tiện khi đi ngân hàng trên đường

Ngay cả những người phản đối thực phẩm từ bình cũng đồng ý rằng việc mang theo bên mình khi đi du lịch cùng con hoặc mang theo bạn đi làm là thuận tiện. Đây là một giải pháp tuyệt vời trong trường hợp không có cách nào để nấu vụn thức ăn tự làm.

Với con trai lớn của tôi Luka, tôi chủ động sử dụng thực phẩm từ lọ. Tôi thường phải đưa con đi làm với tôi - điều đó có ích. Nhưng cuối cùng, Luka lớn lên nhỏ bé và rất kén ăn.

Ngược lại, con gái của Marfa rất thích thức ăn, cô bé chộp lấy mọi thứ trên bàn và nhanh chóng chuyển sang dinh dưỡng cho người lớn. Do đó, với Martha và Vanya trẻ hơn, chúng tôi chỉ sử dụng thực phẩm từ lọ khi cần thiết, ví dụ, trên đường, nhưng không thay thế chúng bằng thực phẩm tự chế.

9. Hành vi ăn uống của trẻ được hình thành bởi cha mẹ

Đứa trẻ theo dõi cha mẹ và quen với việc ăn theo cách của chúng. Do đó, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên đặt một đứa trẻ ở một bàn chung và cho bé nhai thứ gì đó lành mạnh và phù hợp với bé trong độ tuổi từ bữa ăn của người lớn.

Chúng tôi cũng đọc:

Sự hấp dẫn đầu tiên: nấu hoặc mua - 9 sự thật về dinh dưỡng từ lọ và thức ăn tự chế

Tutta Larsen: lon hay nấu ăn?