Wat u moet onthouden aan een jonge moeder in de eerste dagen na terugkeer uit het ziekenhuis

Vrouwen na de bevalling tellen letterlijk de uren voor ontslag uit het ziekenhuis en dromen ervan snel thuis te zijn. En dit is volkomen begrijpelijk - thuis wachten we op familieleden en vrienden die we nog niet zo lang hebben gezien. We wachten op een douche, een native bed en slippers. Maar thuis wachten we niet alleen op ontspanning, maar ook op veel nieuwe taken en verantwoordelijkheden.

Schoonmaken, wassen, koken, strijken - en dit is niet de hele lijst met dagelijkse taken. En om voor de baby te zorgen, heb je zoveel kracht nodig! En als het huis ook oudere kinderen heeft ?! Je hoeft eigenlijk niet alles te proberen te bedekken: daarom is het in de eerste dagen na terugkeer uit het ziekenhuis erg belangrijk voor moeder en baby om de situatie voor zichzelf aan te passen en meer rust te hebben.

Dus als jij en de baby in orde zijn uit het ziekenhuis, word je 3-4 dagen ontslagen. Gedurende deze tijd slaagden familieleden er waarschijnlijk al in om een ​​algemene schoonmaak te doen, uit de kamer te verwijderen waar de baby nu extra tapijten, meubels en sterk ruikende kamerplanten zal leven, een wieg geïnstalleerd en een plaats vrijgemaakt voor een kinderwagen op het balkon.

De eerste dag thuis na het ziekenhuis maakt echte paniek voor pas geboren mama's, vooral als het hun eerste geboorte was. Wat te doen na het ziekenhuis, wat u moet weten, hoe u voor de pasgeborene moet zorgen, wat het kind na het ziekenhuis nodig heeft en hoe u uw eigen schema kunt plannen? Al deze vragen vallen eenvoudig op jonge moeders. Maar onervarenheid is geen probleem. We vertellen je wat je nodig hebt na de bevalling van je moeder en hoe de eerste dagen van de baby na het ziekenhuis moeten verlopen.

Een paar dagen voor ontslag

U dient voor aankomst te zorgen voor uw thuiskomst. Maak een lijst van de dingen die uw man moet doen voordat u aankomt. Veel vrouwen zijn van mening dat hun man al het nodige zal doen zonder aanvullend advies. Maar het is je alleen maar duidelijk dat elke zogende moeder zwarte thee en melk, kwark en gekookte kalkoen nodig heeft, en elk kind een natte reiniging in de kamer en een bed nodig heeft ... Dat is zelfs de meest zorgzame man kan worden verward met vreugde, iets vergeten of iets verwarren.

Uw eerste bedrijf na ontslag

Na thuiskomst wil ik gaan liggen en niets doen. Natuurlijk moet je 's nachts en overdag slapen - het is vaak goed en pasgeboren en veel, maar er zijn enkele dingen die niet kunnen worden vermeden:

• Bel de kinderkliniek en meld een nieuwe huurder. Nu moet de dokter je bezoeken. Terwijl de dokter niet is aangekomen, vind je pantoffels voor hem (of koop wegwerpbare schoenovertrekken), een notitieboek of notitieboek waar je informatie over de zorg voor het kind kunt invoeren.De kinderarts zal de baby onderzoeken, enkele aanbevelingen doen over enkele procedures en de belangrijkste zorgregels introduceren;
• De herverdeling van verantwoordelijkheden voor de komende dagen is noodzakelijk. Na ontslag uit het ziekenhuis moet moeder meer rusten. Maar hoe zit het met koken, wassen en schoonmaken? Deze verantwoordelijkheden zullen worden overgenomen door uw dierbaren. Geef je man schoonmaak en boodschappen. Laat je moeder koken (laat mama een grote pot soep en gehaktballen koken zodat je niet nog een paar dagen hoeft na te denken over koken) en de was doet;
• Het is belangrijk om GV vast te stellen. Voor een succesvolle lactatie moet je goed eten, veel drinken, minder nerveus worden, meer ontspannen en breng kruimels correct aan op de borst. Elimineer voedingsmiddelen die allergieën kunnen veroorzaken uit uw dieet. Als de kist leeg is, drink dan thee met melk, wees niet nerveus en slaap meer. Was uw borsten niet voor elke voeding - neem gewoon een keer per dag een douche. En voed de baby in een positie die voor jou geschikt is. Er zijn ook verschillende eenvoudige regels, waarna u een baby lang en zonder problemen borstvoeding kunt geven. Allereerst dit decantatie alleen als daar een goede reden voor is. Als u bijvoorbeeld enkele uren van huis moet gaan, of als er een brok in de borst zit (lactostase), die het kind op geen enkele manier kan 'oplossen'. Ten tweede, de juiste bevestiging, moet u ervoor zorgen dat het kind de tepel correct vasthoudt, anders kunt u scheuren niet vermijden. En ten derde de afwisseling van borstklieren voor voeding. Dat wil zeggen, voor 1 voeding, op voorwaarde dat er geen tekort aan melk is, moet u de ene borst geven en de volgende borstvoeding geven.

We lezen ook:TOP 100 handige tips voor zogende moeder

Microklimaat voor moeder en baby

Op de eerste dag thuis na het ziekenhuis is het de moeite waard om de bezoeken van familieleden te beperken - de baby past zich aan de nieuwe omgeving aan en vreemden kunnen alleen stress toevoegen.

Artsen raden af ​​om te wandelen in de eerste dagen van het leven van een kind - zijn immuniteit is zwak, hij kan heel gemakkelijk ziek worden. Oververhit de baby niet - zijn kleding van katoen mag slechts één laag warmer zijn dan je kleding. Maak een kamer klaar voor de baby. Ventileer het eerst goed. Ten tweede, maak een natte reiniging. Baby nodig elke dag baden (bovendien met zeep slechts één keer per week. Het is raadzaam om vooraf een apart bad voor het kind aan te schaffen) Het is niet nodig om zwemwater te koken. Droog je navelwond na het baden. Hoe het te verwerken, zouden ze je in het ziekenhuis moeten vertellen. Er is geen consensus - sommige artsen zijn geneigd tot waterstofperoxide en schitterend groen, anderen adviseren alleen gekookt water.

Wat huiskleding betreft, worden meestal pasgeborenen meestal, vooral tijdens de slaap, in luiers bewaard. Omdat het kind zijn bewegingen nog niet kan beheersen, kan het moeilijk zijn om in slaap te vallen; luiers zijn in dit geval goede helpers. Maar alleen strak inbakeren is schadelijk (inbakeren detail) En in korte perioden van waakzaamheid moet het kind in vesten en glijbanen worden gedragen. Een pet bij normale kamertemperatuur mag alleen worden gedragen na het baden.

[sc name = ”rsa”]

Kan onder kleding gedragen worden wegwerp- of herbruikbare luiers. De eerste zijn erg handig en veilig voor de huid van het kind, als u ze tijdig verwisselt. En op straat kun je niet zonder. Herbruikbare luiers worden vaak gebruikt door conservatieve ouders.

Organiseer een kinderhoek zodat u geen extra tijd hoeft te besteden aan overgangen van het kluisje naar de commode, achter luiers bukken, de wieg verplaatsen. Pasgeborenen poep tot 20 keer per dag, na elke bevestiging aan de borst - wees hierop voorbereid en vul voldoende luiers in - komt goed van pas.

Als je plotseling een slecht humeur en irritatie krijgt, moet je niet worden gekweld door schuldgevoelens dat je een slechte moeder bent - vertel gewoon iemand over je gevoelens, een levenloos object, schrijf je slechte gedachten op papier en scheur en gooi het weg .

Organisatie van een kinderkamer

Het is noodzakelijk om van tevoren de kamer voor de baby te verzorgen, niet op het moment dat de moeder voor de deur met de tas naar het kraamkliniek gaat. De beste optie is om een ​​kamer te organiseren met deelname van zowel vader als moeder. U kunt het beste het ontwerp en het interieur van de kamer samen kiezen - de kleur van het behang, het plafond, enz. Het is het beste om een ​​koele kamer te kiezen en de kamer constant te houden temperatuur 20 - 22 ° bij een luchtvochtigheid van 60%.

Bij het opstellen van een kamerplan moet rekening worden gehouden met verschillende nuances. Ten eerste moeten de gordijnen gemakkelijk te wassen zijn en niet gemaakt zijn van zware en grove stoffen. De kamer moet een minimum aan meubels hebben, die dagelijks met een vochtige doek moet worden schoongemaakt. Ten tweede mag de kamer geen hoogpolige tapijten, vloerkleden of bloeiende kamerplanten hebben.

De wieg van de baby moet zo ver mogelijk van het raam verwijderd zijn. Het is onwenselijk om zware luifels van een krachtige stof op het bed te hangen - dit ontwerp zal een uitstekende "stofafscheider" zijn. Gebruik bij voorkeur een licht doorzichtige doek.

In de wieg zou de pasgeborene moeten zijnharde matras gemaakt van hypoallergeen materiaal, een kussen is niet nodig voor zo'n kruimel. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan beddengoed, dat gemaakt moet zijn van zachte natuurlijke stoffen.

Kleding kiezen voor de baby

Kleding voor de pasgeborene moet ook van tevoren worden verzorgd. Het is niet toegestaan ​​kleding te gebruiken die gemaakt is van grove stoffen met veel sluitingen, draagstokken en ritsen. Bovendien is het de moeite waard om op de naden in kleding te letten - ze mogen niet grof zijn, maar idealiter zouden ze aan de buitenkant moeten zijn. Momenteel zijn er geen problemen met de selectie van kleding voor baby's.

Het is belangrijk om op te letten hoe het kind gekleed is. Ouders moeten altijd de regel volgen - om het kind één laag kleding meer aan te trekken dan zijzelf. U kunt controleren of het kind warm of koud is met een simpele test - controleer zijn nek. Als het koud is - de baby is bevroren, als hij heet of zelfs bezweet is - moet je de baby uitkleden.

[sc name = "ads"]

Persoonlijke hygiëne

Vergeet jezelf niet. Je hebt tenslotte een paar dagen geleden de bevalling overleefd, misschien heb je zelfs hechtingen, dus hygiëne is nu erg belangrijk. Verander je ondergoed vaak; als u tijdens de bevalling hechtingen heeft, vergeet deze dan niet regelmatig te spoelen (zorg ervoor dat de hechtingen in het perineum of de buik schoon, droog en niet ontstoken zijn). Koop een beha met brede bandjes voor moeders die borstvoeding geven - ze helpen de vorming van striae te voorkomen. Als u een episiotomie heeft ondergaan, is het gecontra-indiceerd dat u de komende twee weken gaat zitten, anders kunnen de naden breken. Daarom zou je moeten leren voed het kind in een liggende en liggende positie. Je kunt geen bad nemen, alleen een douche (Wanneer je na de bevalling een bad kunt nemen).

Binnen 3-6 weken zullen bevallen vrouwen postpartum vaginale afscheiding hebben. Maar elke dag moet het bloeden steeds minder intens zijn. Na het verdwijnen van postpartumsecreties, dat wil zeggen ongeveer 2 maanden na de bevalling, wordt aanbevolen om een ​​gynaecoloog te bezoeken. Hij moet de baarmoederhals onderzoeken, die tijdens de bevalling zou kunnen hebben geleden, en ook een anticonceptiemiddel aanbevelen als het moederschap niet in de onmiddellijke plannen staat.

In de eerste weken na de bevalling voel je je misschien emotioneel gebroken, verward, onzeker over je eigen acties. Geloof me, dit zal na verloop van tijd voorbijgaan, je hoeft je niet te concentreren op je eigen fouten, het is beter om iemand te vinden die je zal vertellen wat wat is.

Scholen voor zwangere vrouwen bieden nu een speciale service: een bezoek aan een lactatiekundige en de eerste dagen van de baby. Door een specialist uit te nodigen, vermijdt u onnodige rompslomp als 'voer ik hem correct (baden, inbakeren)'.Aarzel anders niet om al uw vragen te stellen aan de kinderverpleegkundige van de kliniek en vervolgens aan de lokale kinderarts (ze moeten regelmatig pasgeborenen bezoeken).

Voeding

Nu is de prioriteit gestoomde groenten en granen, gekookt mager vlees. Het is beter om eerst geen koffie te drinken. U mag geen koolzuurhoudende dranken drinken, evenals voedsel en gerechten die tot een opgeblazen gevoel leiden. Fruit en vruchtensappen moeten geleidelijk in uw dieet worden opgenomen. Het voordeel moet worden gegeven aan groen fruit, omdat ze meestal minder snel allergische reacties veroorzaken.

We lezen ook: een zogende moeder voeden

Ouderlijke ervaringen

Soms veroorzaken jonge moeders en vaders in de eerste dagen na het kraamkliniek paniek absoluut natuurlijke verschijnselen, vooral als je niemand raadpleegt. Situaties waarin u zich geen zorgen hoeft te maken:

1. Warmte. Bij kinderen wordt thermoregulatie niet onmiddellijk gevormd en als tijdens het voeden of huilen de markering op de thermometer 38 graden bereikt, neemt deze gewoonlijk af nadat de baby is gekalmeerd. Raak daarom niet in paniek als er geen hoest en andere symptomen van verkoudheid zijn.
2. Huid conditie. In de eerste levensweken went het aan de omgeving, waardoor peeling en roodheid mogelijk zijn. Raak niet betrokken bij baden met kruiden en kaliumpermanganaat, het is beter om van een kinderarts te weten te komen over een geschikte vochtinbrengende crème.

En tot slot moet u drie dingen doen: het kind inschrijven op het kadaster, hem inschrijven in het appartement en zelf de kraamgeld regelen.

Laat de man weten wat de deadline is voor het registreren van baby's (tot maximaal 3 maanden) en hulp bij het verwerken (een half jaar). Dit kan voor levering gebeuren, vooraf om de benodigde certificaten op te maken. Vergeet niet dat een kind kan worden geregistreerd bij een van de ouders zonder medeweten en toestemming van iedereen die in het appartement woont (zelfs geprivatiseerd).

We lezen ook: documenten voor de pasgeborene

Er zijn dus natuurlijk genoeg moeilijkheden (maar dit is een positieve ervaring) en als alles correct wordt gedaan, wordt het binnen een paar dagen allemaal een gewoonte. Dan neemt de opwinding af en kunt u de gebruikelijke huishoudelijke taken uitvoeren. Binnenkort zul je je de eerste dagen van je leven met je baby beven.

We lezen ook:

• Geen krachten ?! 7 tips om postpartum vermoeidheid aan te pakken
• Hoe kan een jonge moeder omgaan met haar kind en huishoudelijke taken?
• Hoe vestig je het leven na de geboorte van een kind?
• Regeling van het leven voor de geboorte van een kind: 8 tips voor een toekomstige moeder
• Hoe gek te blijven na de bevalling - tips voor jonge moeders

Eerste week thuis

Je bent moeder geworden! Vooruit is erg belangrijk voor de baby en spannend voor je eerste week thuis. De baby past zich aan het licht aan, de eerste geluiden en aanrakingen. Help hem in deze moeilijke zaak. In de video van vandaag hebben we enkele eenvoudige tips verzameld waarmee u zich minder zorgen hoeft te maken en meer kunt genieten van langverwacht geluk.

Uliana Veris: De eerste weken na het ziekenhuis. Tips voor moeders

Leven na de bevalling. De eerste dagen met de baby. Postnatale depressie. Ontslag uit kraamkliniek

Hoe beginnen de eerste dagen van moeder en baby. Met welke moeilijkheden heeft een jonge moeder te maken na het krijgen van een baby? Postpartum afdeling. Voors en tegens van gecontracteerde bezorgdiensten