Het is prettig om een warm bad te nemen en dit is een noodzakelijke voorwaarde voor hygiëne. Bath helpt stress te verminderen, te ontspannen, de stemming te verbeteren en zwelling te verlichten. Was vroeger een warm bad categorisch verboden voor nieuwe mummies, nu zijn artsen niet zo categorisch. Dus wanneer kun je na de bevalling een bad nemen?
Klopt het dat je na de bevalling niet mag zwemmen?
De samenleving heeft het stereotype versterkt dat een bevallen vrouw niet mag baden voordat de lozing uit het geboortekanaal stopt, en dit is 6-8 weken na de geboorte van de baby.
De meeste gynaecologen zeggen bij het beantwoorden van deze vraag dat je jezelf niet volledig in water kunt onderdompelen totdat de lochia stopt.
De basis van dit advies is het risico dat pathogene bacteriën de geslachtsorganen binnendringen en endometritis of andere aandoeningen veroorzaken. Veel artsen houden vol dat hechtingen en kleine scheurtjes in de vagina gunstige voorwaarden zijn voor het ontstaan van infecties. Om deze reden werd jonge moeders aangeraden om alleen te douchen en het bad te verlaten totdat er 1,5-2 maanden verstreken zijn sinds de geboorte.
Volgens recente studies is het risico op infectie door water in de badkamer extreem laag. Maar warm water vermindert de zwelling echt, verlicht de nerveuze spanning en pijn bij het aanbrengen van hechtingen. En bij het baden wordt het oppervlak van de geslachtsorganen beter schoongemaakt dan onder een douche.
Als de geboorte natuurlijk was
Voor vrouwen die op natuurlijke wijze bevallen, leggen artsen geen beperkingen op aan het nemen van een bad - naar hun mening zal dit de gezondheid van vrouwen niet schaden. Desalniettemin is er één belangrijke nuance: de volledige sluiting van de baarmoederhals en het herstel van de barrièrefunctie vindt slechts 1,5-2 maanden na de geboorte van de baby plaats. Dit betekent dat u de eerste 40 dagen na de bevalling een bad moet nemen en moet zwemmen. Op dit moment moet u het water niet te heet maken en er lange tijd in zitten.
Het kost ook tijd om de afweer van het lichaam te herstellen, zodat een vrouw duizelig kan worden en zelfs flauw kan vallen door stoom en temperatuurveranderingen. Het is dus in elk geval noodzakelijk om rekening te houden met de gezondheidstoestand na de bevalling.
Als ze een keizersnede hebben gedaan
Bij een keizersnede wordt de baarmoeder slechts oppervlakkig aangetast, maar er zijn geen scheuren of veranderingen aan de zijkant van de vagina en er vormt zich geen open wond op de geboorteplaats. Bij de beslissing om al dan niet een bad te nemen, moet de toestand van de hechting worden beoordeeld - of deze volledig is genezen of dat er een niet-genezende, natte wond verschijnt. Als alles in orde is met de hechting na een keizersnede, geneest het normaal, dan kun je in warm water zwemmen, maar slechts voor een korte tijd.
Hoe een bad nemen voor een jonge moeder?
Wanneer een vrouw voor de eerste keer na de bevalling van plan is een bad te nemen, moet ze een aantal aanbevelingen overwegen:
- Het bad moet goed worden gewassen, zodat er absoluut geen pathogene bacteriën in achterblijven.
- Water mag niet erg heet worden gemaakt - optimaal 36-37 graden en meer dan 40 graden is onaanvaardbaar (omdat door bloedtoevoer naar de bekkenorganen bloedingen kunnen optreden).
- Voeg geen zout, schuim of smaakstoffen toe.
- U moet voorzichtig in het bad klimmen - als er nog postpartum zwakte en vermoeidheid is, kunt u zich duizelig voelen. Het is beter om dierbaren om hulp te vragen.
- De optimale tijd om een bad te nemen is 15-20 minuten, maar het is beter om met 10 minuten te beginnen. Als alles in orde is, kun je de volgende keer langer zwemmen.
- Je kunt je borst niet in water laten zakken - dit is beladen met een golf melk en stagnatie.
- Het is handig om afkooksels toe te voegen van een reeks wijzen, kamille waarin een kind in het bad baadt. Dit zijn natuurlijke antiseptica die ook de wondgenezing versnellen.
[sc name = "ads"]
Wat vrouwen zeggen
- Vrouwen die de bevalling hebben doorgemaakt, hebben daar ook verschillende meningen over. Sommigen beweren dat ze de eerste dag na ontslag een bad hebben genomen en dat er niets ergs is gebeurd.
- Anderen zeggen dat je vóór de waterprocedures een tampon moet inbrengen en dan kun je nergens bang voor zijn. Artsen beweren echter dat dit product voor persoonlijke hygiëne ook enkele maanden na de geboorte niet mag worden gebruikt.
- Weer anderen zeggen dat ze na een lange bevalling niet in bad zijn geweest. Het punt is dat ze hier simpelweg geen tijd voor hadden.
Complexe geboorten, de aanwezigheid van hiaten en hechtingen zijn geen absolute contra-indicaties voor een warm ontspannend bad. Niettemin, wanneer het na de geboorte van een kind kan worden ingenomen, moet u een arts raadplegen, zodat u niet per ongeluk uw gezondheid schaadt.
P.S. De ideale situatie is wanneer de moeder, voordat ze waterprocedures neemt, een bezoek brengt aan een gynaecoloog, die haar na het onderzoek toestemming zal geven.
Ik werd uit het ziekenhuis ontslagen, ze zeiden niet eens dat je geen bad moest nemen. Mijn moeder vertelde me dat je haar niet mee kunt nemen, ik heb niet geluisterd, alles was in orde. Ik denk dat als je niet in bad kunt, de dokter dat zal zeggen.