- Geneeskrachtige kruiden. Er zijn kruiden die tot een miskraam kunnen leiden, dus voor gebruik is het noodzakelijk om vertrouwd te raken met hun actie.
- Sommige producten. Rauwe eieren, slecht gebakken vlees, ongepasteuriseerde melk, gerookt vlees en blauwe kaas moeten worden weggegooid.
- Koffie. Overmatig gebruik van cafeïne kan leiden tot een miskraam of vroeggeboorte, 2-3 kopjes espresso zijn per dag toegestaan.
- Medicijnen. Lees voor gebruik de instructies. Als er contra-indicaties zijn voor zwangere vrouwen, moet u weigeren het geneesmiddel in te nemen.
- Röntgenstralingomdat het beïnvloedt het zenuwstelsel van de baby.
- Gewichtheffen. Hij mag slechts 2 kg tillen.
- Lichaamsbeweging. Je moet de stroombelasting opgeven en zwemmen, yoga of Pilates doen of gewoon in de frisse lucht wandelen.
- Stress thuis, op het werk. Stress moet worden vermeden. Het kan tot een miskraam leiden.
- Roken. Kan leiden tot placenta-abruptie, miskraam, vroeggeboorte en afwijkingen in fysieke en mentale ontwikkeling (roken tijdens de zwangerschap).
- Alcohol. Het leidt tot lichamelijke en geestelijke stoornissen, onderontwikkeling.