Die richtige Ernährung ist die Grundlage für die Gesundheit eines Kindes, die von frühester Kindheit an festgelegt wird. Mit 4-6 Monaten steigt der Bedarf an zusätzlicher Energie, Vitaminen und Mineralstoffen beim Kind. Nahrung sollte das Baby mit allen nützlichen Substanzen versorgen, die für das Wachstum und die Bildung seines Körpers notwendig sind. Die ersten Gänge des Kindes sollten aus Gemüse (Gemüsepüree), Milchprodukten für Kinder und Getreide bestehen. Die erste zusätzliche Ernährung fördert die Entwicklung des Kauapparates, stimuliert die Enzymsysteme des Magen-Darm-Trakts und bereitet das Baby auf das Absetzen vor.
Beginn der Fütterung eines Kindes (seit wie vielen Monaten)
Gemäß den Empfehlungen der WHO wird dem Baby die erste Ergänzungsfütterung beim Stillen nach 6 Monaten und beim künstlichen Füttern nach 4 bis 5 Monaten eingeführt.
Kinder im GV
Das beste Essen für das Baby in den ersten Lebensmonaten ist Muttermilch. Die Fütterung eines gesunden gestillten Babys sollte nicht früher beginnen 6 Monate alt. In diesem Alter kann die Muttermilch das Baby nicht mehr vollständig mit den notwendigen Substanzen versorgen. Das verstärkte Wachstum seiner Muskeln, Verdauungs-, Nerven-, Nieren- und Schutzsysteme erfordert zusätzliche Ernährung. Im Detail über das Füttern eines Babys während des Stillens
Kinder auf IV
Ein Kind, das seit seiner Geburt eine künstliche Mischung verwendet, um 4 Monate bereit, neue Lebensmittel zu erhalten. In diesem Alter reift das Verdauungssystem des Babys, es bildet sich eine Darmimmunität und die erhöhte Durchlässigkeit der Schleimhaut normalisiert sich. Es werden Mechanismen gebildet, die für das Verschlucken und Verdauen festerer Lebensmittel verantwortlich sind. Wenn Sie das Kind eines Künstlers nicht im Alter von 4 bis 4,5 Monaten füttern, kann sich in seinem Körper ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen entwickeln, der zum Auftreten verschiedener Pathologien führt. Im Detail über Ergänzungsfütterung auf künstliche Fütterung
Die Bereitschaft der Kinder zur ersten Fütterung kann bestimmt werden, indem man sich auf ihr Alter konzentriert und die folgenden Symptome berücksichtigt:
- das Kind fragt öfter als gewöhnlich nach der Brust der Mutter oder einer Mischung in einer Flasche (isst nicht zu viel);
- das Gewicht, mit dem das Baby geboren wurde verdoppelt;
- Das Baby kann mit der Unterstützung eines Erwachsenen sitzen, den Kopf sicher halten und in alle Richtungen drehen.
- Wenn feste Nahrung in den Mund des Kindes gelangt, fehlt der Reflex seines Ausstoßes durch die Zunge.
- Das Kind war mehrere Wochen lang nicht krank, es wurde und wird in naher Zukunft nicht geimpft.
- Das Baby interessiert sich für das Essen seiner Eltern, schaut in Teller und in den Mund des Kauens.
Wir lesen ausführlicher, wie festgestellt werden kann, dass ein Kind zur Fütterung bereit ist — 10 Zeichen
Regeln für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln
- Bieten Sie dem Baby jedes neue Produkt an, wenn es nur absolut gesund ist.Eine Kontraindikation für die Einführung neuer Ergänzungsnahrungsmittel ist auch die Vorbereitung auf Impfungen, die Zeit danach und die Erholung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.
- Geben Sie vor dem Stillen Ergänzungsfuttermittel (Säfte nach dem Füttern). Wir beginnen mit 5 g und bringen die Menge der Ergänzungsfuttermittel schrittweise (über zwei Wochen - einen Monat) auf 150 g. Während dieser ganzen Zeit überwachen Sie das Baby sorgfältig.
- Treffen Sie bei der Zubereitung von Säften und Kartoffelpüree zu Hause die erforderlichen Maßnahmen: Waschen Sie Ihre Hände, Küchenutensilien und Obst gründlich.
- Nahrung für das Kind sollte nur frisch zubereitet werden. Selbst eine kurzfristige Lagerung des Endprodukts im Kühlschrank führt schnell zu einer Verschlechterung der Qualität.
- Die Fütterung erfolgt in warmer Form mit einem Löffel in der Position des sitzenden Kindes. Es ist unangemessen, 2 dichte oder 2 flüssige Nahrungsergänzungsmittel in einer Fütterung zu geben.
- Es wird nicht empfohlen, zweimal täglich dieselbe Art von Essen zu geben.
- Wechseln Sie erst nach 10-15 Tagen zu einer anderen Art von Ergänzungsnahrungsmitteln, nachdem sich das Kind an die erste gewöhnt hat.
- Die Grundregel für Ergänzungsnahrungsmittel ist die schrittweise und konsequente Einführung neuer Produkte. Eine neue Art von Ergänzungsnahrungsmitteln wird nach vollständiger Anpassung an die vorherige eingeführt.
- Behalten Sie bei der Verabreichung von Ergänzungsnahrungsmitteln den Stuhl Ihres Babys im Auge. Wenn der Stuhl normal bleibt, kann am nächsten Tag die Menge an Ergänzungsnahrungsmitteln erhöht werden.
- Wenden Sie sich in jeder neuen Phase der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln an Ihren Kinderarzt.
Nützliche Tipps für Mütter
Das Video zeigt, wie man die Ernährung eines Kindes ausbalanciert und ihm alle notwendigen Nährstoffe liefert.
Wo soll ich den ersten Köder anfangen?
Früher war es das erste Produkt, das das Baby probieren sollte Das ist Saft (kann in 4-5 Monaten verabreicht werden). (Übrigens lesen wir zum Thema:Einem Kind beibringen, aus einer Tasse zu trinken) aber das ist nicht so.
Haferbrei und Gemüse - das sind eigentlich die Hauptprodukte für die erste Fütterung. Wenn das Kind untergewichtig oder instabil ist, beginnen Sie am besten mit Getreide. Umgekehrt wird bei Übergewicht, Normalgewicht oder Verstopfungsneigung empfohlen, Ergänzungsfuttermittel mit Kartoffelpüree einzuführen.
Beachtung!
Ein paar Worte zu Obstpüree und Gemüsepüree.
Fruchtpüree (normalerweise ein grüner Apfel und eine Birne) ist solch ein traditionelles Ergänzungsfutter, das dem Baby seit Jahrzehnten eingeführt wird, eines der ersten, weil Es enthält Ballaststoffe, die sich gut auf den Darm auswirken, und Kinder essen sie gerne. Einige Ernährungswissenschaftler und Mütter bemerken jedoch, dass die Kinder, wenn sie zum ersten Mal süße Früchte probieren, später kein zerdrücktes Gemüse und Müsli mehr essen möchten.
Gemüsepüree Das Betreten ist ziemlich schwierig. Für ein Kind ist es nicht einfach, vom süßen Geschmack der Muttermilch oder eines Ersatzes zu einem völlig ungesüßten Gemüse zu wechseln. Sie sollten geduldig sein. Es ist notwendig, ein neues Gericht mehr als einmal anzubieten, aber mindestens 10-12, und erst wenn das Kind es hartnäckig ablehnt, gehen Sie zu einer anderen Gemüsesorte.
Fehler. Nachdem das Kind dieses oder jenes Gemüse nicht genommen hat, gehen die Eltern normalerweise zum Müsli und machen einen großen Fehler! Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Baby nach der Einführung von süßem Müsli überhaupt kein Gemüse mehr essen möchte. Mütter machen einen weiteren Fehler, wenn sie zusätzlich Getreide der industriellen Produktion versüßen.
- Gemüse (Gemüsepüree). Ideal, um mit dem Füttern zu beginnen: Zucchini, Brokkoli, Kartoffeln, Blumenkohl. Es ist wichtig, zuerst 1 Gemüsesorte anzubieten und innerhalb von 5-7 Tagen die Reaktion des Kindes zu beobachten. Wenn während der Anpassungsphase keine Allergie oder Verdauungsstörung auftritt, können Sie eine neue Gemüsesorte einführen und dann ein gemischtes Püree herstellen. Salz in Kartoffelpüree muss nicht hinzugefügt werden, bis das Kind an unterschiedliche Geschmäcker gewöhnt ist, es wird alles mögen. (Wir lesen einen ausführlichen Artikel über die Regeln für die Einführung von pflanzlichen Lebensmitteln + 3 beliebt Gemüsepüree Rezept)
- Haferbrei.Es ist wichtig, einkomponentiges, allergenarmes Getreide zu wählen, das keinen Zucker, keine Laktose und kein Gluten enthält (glutenfreies Getreide): Buchweizen, Mais, Reis und Hafer. Es ist besser, wenn es ein Produkt der industriellen Produktion ist, da Brei aus den am meisten zerkleinerten Getreidearten, gesättigt mit allen für das Baby notwendigen Elementen und Vitaminen, allein schwer zu kochen ist. Brei nicht süßen! Wir wiederholen - Brei einzuführen, da die erste Fütterung für Kinder empfohlen wird, die nicht zunehmen. (Wir lesen über die ersten Brei)
- Milchprodukte. Wenn das Baby nicht an einer Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilchprotein leidet, kann nach 6-7 Monaten Hüttenkäse in seine Ernährung aufgenommen werden (Über Hüttenkäse) Es ist besser, es selbst zu kochen, indem man Kefir in einem Wasserbad erhitzt.
- Sehen Kuhmilch für Neugeborene;
- Sehen Ziegenmilch für Neugeborene.
- Fleischpüree. Mit 7 Monaten ist das Baby bereit, Fleischpüree zu verwenden. Es ist am besten, zu Beginn der industriellen Produktion Kartoffelpüree in Dosen anzubieten, beginnend mit Truthahn, Kaninchen, Rindfleisch oder Huhn (Details) über Fleischpürees und siehe den Artikel - wann man Fleisch in die Ernährung eines Kindes einführt).
- Säfte und Früchte Es ist besser, das Baby später anzubieten: mit 7-8 Monaten. Die am wenigsten allergenen sind Birne und grüner oder gelber Apfel, dann sollten Aprikosen, Kirschen, Bananen, Pflaumen eingeführt werden. Nach 8 Monaten können Sie Krümel aus Kiwi und Erdbeeren anbieten. Wenn das Baby Hüttenkäse isst, fügen Sie die Früchte hinzu, die es toleriert - Sie erhalten einen fertigen Nachmittagssnack.
- Ein Fisch. Erst nach 9 Monaten sollte das Kind Fischgerichte erhalten. Eine solche Ergänzungsfütterung sollte sehr sorgfältig eingeführt werden, da Fisch ein starkes Allergen ist. Um mit der Fischfütterung zu beginnen, sind Flunder, Seehecht und Pollock geeignet. Im gleichen Alter können Sie Ihrem Kind Kefir oder Bifidok für die Nacht geben.
(Bereiten Sie einen Artikel mit einem übersichtlichen Menü zum Füttern des Babys für Monate bis zu einem Jahr vor. In Kürze wird hier ein Link angezeigt.)
(Tabelle der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln. Klickbar)
5 Fehler bei der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln
Die korrekte Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln in die Ernährung des Babys ist der Schlüssel zu seiner Gesundheit. Aber oft provozieren Eltern selbst Allergien und andere Probleme und wollen dem Baby etwas Nützliches geben.
Zum Thema Ergänzungsnahrungsmittel:
Was tun, wenn Baby weigert sich, ergänzende Lebensmittel zu essen (isst nicht von einem Löffel und will keinen Brei essen)
- Suppen vorstellen (auf Fleischbrühe)
- Wir wählen und kaufen die ersten notwendigen Utensilien -https://imammy.htgetrid.com/de/veshhi-dlya-malyisha/pervaya-posuda-dlya-rebenka.html
Anna Gapchenko berät und beantwortet Fragen: Ab welchem Alter und wo mit Ergänzungsnahrungsmitteln zu beginnen ist, wie viel neue Produkte einzuführen sind
Ja, alles ist wirklich interessant und nützlich !!! Warum kann man nicht mit Fruchtpürees anfangen? Wir sind 5 Monate alt und ich habe mit Kürbis und Pflaumen angefangen, da wir Probleme mit dem Stuhl haben. Es scheint, dass sich der Stuhl langsam verbessert.
Der erste Köder ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Ich habe gerade angefangen, meine Kinder mit Fruchtpüree zu füttern. Die Hauptsache ist, die Maßnahme zu kennen und weniger allergene Früchte zu wählen. Die optimalste Option für alle getesteten Äpfel oder in Kombination mit einer Birne. Wenn Sie die strengen Regeln der Ergänzungsfütterung für Ihr Baby persönlich befolgen, wird es Ihnen meiner Meinung nach nur Freude bereiten und dem Baby zugute kommen.
Sie können kein Obst verwenden, da sich das Baby an den süßen Geschmack gewöhnt und dann kein Gemüse isst. Persönlich begann ich nach 5,5 Monaten mit Ergänzungsnahrungsmitteln mit Gemüsepüree (Brokkoli, Blumenkohl und Zucchini). Es gab keine Probleme. Der Saft wurde nach 7 Monaten eingeführt, dann Fruchtpüree, Hüttenkäse.Das Letzte, was sie vorstellte, war Fleisch. Mein Kind isst alles gerne.
Leider oder freudig, aber zu meiner Zeit gab es völlig andere Fütterungsregeln, denen wir folgten, und die Kinder wuchsen stark und gesund auf. Heute wurden die Mütter faul und wechselten größtenteils zu vorgefertigten Kartoffelpürees und Einmachgläsern, Saftboxen. Daher haben Kinder eine schwache Immunität und leiden an Allergien, Dysbakteriose und anderen Krankheiten, von denen wir vorher noch nichts gehört hatten ... bevor wir mit der Halbfütterung begannen Eigelb, das mit Milch gezüchtet wurde, dann gab es Gemüse- und Obstpüree, und danach gab es Brühen und Getreide.
Als Ergänzung haben uns die „winzigen“ Cornflakes sehr gut gefallen. Sie sind sehr klein und ein so zarter Brei stellte sich heraus. Meine Tochter hat es gerne gegessen. Aber ich mochte keinen Apfelsaft und Kartoffelpüree.
Dumme Fehler im Text, sie würden es beheben)))
Alles ist individuell! Wir haben mit zerdrücktem Kürbis angefangen, wir haben es selbst gemacht! Freunde aus Israel rieten Materna Püree. Natürlich und sehr lecker! Wir haben in Moskau einen Online-Shop gefunden, um bei ihnen einzukaufen. Und die Bewertungen zu diesem Essen sind sehr gut!
Ich hatte fast keine Allergie aus diesem Artikel, das Wort Allergen ist direkt zombifiziert. Vor 50 Jahren haben sie nicht einmal darüber nachgedacht! Das ist alles Unsinn! Wir führen Babynahrung ein, die den Eltern in Bezug auf Ernährung und ohne Probleme näher kam, alles perfekt verdaut und keine Allergene - Fisch aus dem Fluss, Zucchini aus der Hütte nach 6 Monaten. Wenn Sie an diesen Artikel denken, können Sie überhaupt nichts eingeben
Wir haben Ergänzungsfuttermittel ab 4 Monaten eingeführt, es war Müsli und Kartoffelpüree von Schafen und Früchten! Daran ist nichts auszusetzen!
Natürlich ist jedes Kind individuell, aber je früher sie mit Ergänzungsfuttermitteln beginnen, desto besser!)
Der verrückteste Artikel. Besser industriell, besser industriell .. und welche Hersteller haben nicht sofort darauf hingewiesen? Früchte sollten innerhalb von 7-8 Monaten eingeführt werden, da das Kind andere Produkte ablehnt. Wenn Sie Kartoffeln nach einem Apfel geben, dann wird es natürlich ablehnen.
Ich höre immer meinen Kinderärzten zu, aber ich lese auch alle möglichen Foren, Artikel und schaue auf die Erfahrungen anderer. Alle Kinderärzte haben auf die neuen Regeln für die Einführung der ersten Fütterung umgestellt - für ein Kind, das von Natur aus gefüttert wird, ist es ratsam, die erste Fütterung ab 6 Monaten einzuführen. Ich habe genau das mit meinem kleinen Sohn gemacht, aber ich erinnere mich an meine älteste Tochter. Ich gab meinen ersten Brei nach 4,5 Monaten, wie mir der Kinderarzt damals geraten hatte. Es scheint, dass sie keine Probleme mit dem Darm hat, es war vor 6 Jahren. Aber Kinderärzte wissen es sicherlich besser. Was ist mit dir?
Ich höre immer meinen Kinderärzten zu, lese aber auch alle Arten von Foren, Artikeln, schaue auf die Erfahrungen anderer und stelle fest, dass alle Kinderärzte auf die neuen Regeln für die Verabreichung der ersten Fütterung umgestellt haben - es ist ratsam, die erste Fütterung ab einem Alter von 6 bis 3 Monaten für ein Kind einzuführen, das von Natur aus ernährt wird . Ich habe genau das mit meinem kleinen Sohn gemacht, aber ich erinnere mich an meine älteste Tochter. Ich gab meinen ersten Brei nach 4,5 Monaten, wie mir der Kinderarzt damals geraten hatte. Es scheint, dass sie keine Probleme mit dem Darm hat, es war vor 6 Jahren. Aber Kinderärzte wissen es sicherlich besser. Was ist mit dir?
Hallo, wo fange ich mit Ergänzungsnahrungsmitteln an? Buchweizen isst keinen Brei ((
Ergänzungsfuttermittel begannen mit Gemüse, aber als es soweit war, kaufte Heinz milchfreien Buchweizenbrei, dann probierten sie Hafer, Mais und Reis. Meine Tochter aß mit Vergnügen und vor allem gab es keine Hautausschläge.