Mladé matky často čelí problému „přemístění“ dítěte z lůžka rodičů na vlastní. A nejsem výjimkou. Asi od tří měsíců jsem začal dítě v noci vyzvedávat v posteli. Bylo pro mě výhodné krmit se v noci tímto způsobem a dokonce se mnou dítě mnohem lépe usnulo. Po chvíli, kdy se dětský spánek zesílil, jsem ho opatrně přenesl do postýlky. Ale v určitém okamžiku už moje dítě v něm nechtělo spát. Spával se mnou a jakmile jsem ho dal do postýlky, okamžitě se probudil. Věděl jsem, že by to nemělo být, je čas odstavit dítě ze společného spánku.
Jak naučit dítě spát odděleně od mámy
Začal jsem hledat informace o tomto tématu, prohledával jsem mnoho webů a fór. Jak jsem očekával, problém společného spánku je docela běžný: mnoho matek krmí své děti na požádání a často je vezou do postele na noční krmení. A poté, když si děti zvyknou spát v rodičovské posteli, se matky snaží od toho odstavit.
PŘEČTĚTE SI také: Kojení po roce a sdílení snu s dítětem není o mně (zážitek matky)
Otázka pro Dr. Komarovsky: Jak odstavit ze společného spánku?
Aby dítě rychle usnulo a zdravě spalo, doporučuje se matkám, aby si před spaním nechaly spát rituály. Například koupání dítěte v koupelně, oblékání v teplých pyžamech, masáž, čtení knihy nebo zpěv ukolébavek. Tato rada je samozřejmě dobrá, ale funguje pouze se staršími dětmi, protože s nimi můžete jednat. A jak jednat s desetiměsíčním bootuzem, když pláče, svírá se s matkou a snaží se ze všech sil „uniknout“ z postýlky?
To je přesně reakce, kterou jsem pozoroval u svého dítěte každý večer, když jsem se ho snažil spát v postýlce. Bylo mi ho líto, rozhodl jsem se, že mu znovu nezraním ani psychiku.
Začal jsem učit své dítě spát nezávisle, postupně, od denního spánku. Když se ráno nebo oběd krmilo, když dítě začalo usínat, vzal jsem ho do náruče a lehce se kymácel a tiše zpíval ukolébavku. Když dítě usnulo, opatrně jsem ho položil do postýlky. Okamžitě jsem neodešel a chvíli jsem seděl vedle ní, nevzal mi ruku od dítěte, takže cítil, že jeho matka je poblíž. A teprve když jsem si byl jistý, že moje dítě zdravě spí, vytáhl jsem ruku a tiše opustil pokoj.Pokud se dítě v nějakém okamžiku probudilo, pak jsem mu dal lahvičku dětského čaje nebo kompotu. Samozřejmě, že ne všechno šlo hladce, někdy začal jednat, ale nakonec usnul.
PŘEČTĚTE SI také: Dítě spí s mámou - je to nebezpečné nebo ne?
Postupem času si moje dítě zvyklo, že se probudí ne se mnou, ale v jeho postýlce, a to ho přestalo plakat. Ale pokud se během dne naučil spát samostatně, pak ve večerních hodinách, kdy byl uložen do postele, bylo stále problematické. Bylo pro mě těžké položit dítě do náručí, tak jsem ho položil vedle mě. Jakmile však dítě zaspalo, dal jsem ho do postýlky. Pokud začal plakat, pak jsem to zase posunul ke mně, čekal, až usnul a znovu ho poslal do postele.
O týden později byly moje snahy konečně úspěšné: moje dítě se v noci probudilo, trochu se snědlo, pak se převrátilo na druhou stranu a usnulo. Moje maličkost! Myslím, že si zvykl na svou postýlku, stejně jako předtím zvykl. Stále se učíme usnout nezávisle a problém bude zcela vyřešen.
Mnoho matek se samozřejmě může rozhodnout, že moje metoda je příliš loajální, že dítě by mělo být okamžitě uloženo do postele. Ale co když, jakmile je v něm, dítě se okamžitě probudí a začne plakat? Jsem si jistý, že každá matka by měla cítit své dítě: vědět, kdy je lepší dát dítě do postýlky a kdy si ho vzít na sebe, kdy je dítě připraveno spát samo a kdy ještě musí cítit teplo matky. Cítil jsem, že moje dítě je připraveno „vystěhovat se“ do své postýlky a celý proces proběhl hladce, bez slz a starostí.
Nejdůležitější věcí není spěchat věci, ale dělat všechno postupně. Může to trvat dlouho, než si dítě zvykne na vlastní postýlku. Buďte trpěliví a výsledek bude!
PŘEČTĚTE SI také:
- Jak naučit dítě spát ve své postýlce odděleně od své matky (video, skutečné příběhy)
- Moje zkušenost: dítě by mělo spát samostatně
- Spí s vaším dítětem - společně nebo odděleně: klady, zápory, tipy
- Dítě spí s mámou - je to nebezpečné nebo ne
- Sdílení snu s dítětem - dávka nebo újma
- V jakém věku dítě potřebuje svůj vlastní pokoj
Zažijte Anna Chizhova: Jak naučit dítě spát ve své postýlce
Rodina je: Jak dát dítě spát a dát do postýlky
Tipy od sasha korshun: Jak jsem se naučil usnout dítě v postýlce
Poprvé by měla být umístěna postýlka k jeho. Nebo se můžete kdykoli dotknout dítěte. Udělal jsem to s oběma dětmi téměř rok. Je také prostorný na spaní a dítě slyší dýchání, cítí ruku, klidně spí.
Jakmile jsem se pokusil dát spící dítě do své postýlky, okamžitě otevřel oči. Pro sebe jsem našel několik životních hacků, díky kterým můj syn začal spát ve své postýlce. Za prvé, postel může mít chladnou plachtu.vzhlédl od teplé maminky ke studené, dítě se okamžitě probudí. Položil jsem mu zavinovač, na který ho potřásl, nebo na který ležel v mé posteli. Za druhé, pokud dáte do postýlky s dítětem věc, která voní jako máma, dítě bude spát klidněji. Mám takovou věc - župan. Je nutné položit spící dítě, ale již nespí!
A je to tak jednoduché? Okamžitě se probudím a začnu plakat, nevím, co mám dělat. Kdo by radil co? Je solidní, třetí rok se blíží, ale spí výhradně s námi.
Postupně jsem si ji zvykl, nejprve postavil postýlku nedaleko naší postele, pochopil, že moje matka byla poblíž a nebyla rozmarná. Nejdříve je vložila do postýlky na zdřímnutí, pak začala zdřímnout každý druhý den. O měsíc později začal spát bez matky a bez slz.