Je lidskou přirozeností pochybovat o sobě a správnosti jeho jednání. Každý z nás se často obviňuje z problémů a problémů, které se v životě vyskytly. Někdy se zdá, že nejsme dost dobří pro někoho nebo pro někoho nehodného. Otázka sebeúcty je obzvláště naléhavá pro mladé matky - jsou emocionální a citlivé, plné emocí a úzkostí, a co je nejdůležitější, jsou znepokojeny úkolem perfektní péče o své dítě. V této situaci je hlavní věcí si uvědomit, že nikdo nepotřebuje dokonalý obraz. Děti potřebují rodnou skutečnou matku - takovou, která se stará a dává teplo.
Jak začít milovat mámu v sobě: skutečný příběh
Mnoho mladých matek se neustále obává, že se nemohou stát ideálními. Myšlenky „Jsem špatná matka“ přicházejí na mysl téměř každého, kdo má dítě. A existují pro to důvody - životní prostředí je tak rádi, že upozorňuje na nevýhody výchovy: je příliš lehce oblečený, na nočník není zvyklý, neumí číst.
Prarodiče, přátelé a sousedé, příležitostní kolemjdoucí - každý je připraven posílit takový komplex v srdci své matky. Někdo si všimne, že dítě je trochu hubené, pro někoho nemůže být od dudlíka příliš dlouho odděleno a někdo jiný vytýká, že dítě mluvilo pozdě.
Vnitřní ideál ženy ji také nenechává na pokoji - tak se chci stát skutečnou dokonalostí! Sociální sítě a hollywoodské filmy ukazují příklady krásných a úspěšných matek, které udržují tempo všude a všude. Tak vznikají skutečné obavy a komplexy.
Inna Vaganová, defektologka a gestalt terapeutka, matka dvou dětí, sdílí své obavy a jak se jí podařilo porazit komplex „špatné matky“.
Cítit se zbytečně a provinile
Nesetkal jsem se s lidmi, kteří jsou tak náchylní k sebepoznání, všem druhům obav a pocitů viny, jako jsou matky. Zpočátku jsem se během pokusů, kdy se narodil můj nejstarší syn, cítil jako hrozná matka. Pak mi lékaři vyčítali, že jsem tvrdě nepracoval a mohli by dítě uškrtit. Ale bylo to moje první narození!
Postupně, jak moje drobky rostly a vyvíjely se, jsem se obviňoval ještě více - protože získal příliš mnoho nebo příliš malou váhu. Dále - více: Vyvíjím dítě nesprávně, nedokážu z něj udělat správnou denní rutinu. Můj syn hraje nesprávně, oblékám se a chodím nesprávně s dítětem. A dokonce se mnou špatně spí ...
Ukázalo se, že jsem jako matka naprosto hrozná, neudržitelná a jen ničím své malé dítě.
Když je taková žíravá poznámka vyrobena cizím člověkem, může je projít a zapomenout. Ale bylo mnohem urážlivější, když takové věci zněly z rtů nejbližších lidí - slyšel jsem výčitky svých rodičů a učitelů v zahradě, lékařů v nemocnicích a nejlepších přátel. Naslouchal jsem všem těmto lidem: Opravdu jsem jako matka neuspěl a můj syn byl se mnou velmi smutný - jaký je pro něj trest? Tento pocit mě pronásledoval téměř 6 let.
Můj syn vyrůstal vedle mě jako laskavý a dojemný chlapec, staral se o svého mladšího bratra, dal mi kytice a kreslil roztomilé kresby, naučil se číst. Stále jsem se ale přesvědčil, že jsem nechutná matka.
Snažil jsem se zabránit špatným myšlenkám na toto téma, ale každý den jsem přinesl nová sebeobviňování: učitelé hlásili, doktor udělal poznámku, synovo tričko není dobře vyžehleno a nehty nejsou oříznuty. Všechny tyto události znovu a znovu mě přiměly pevně věřit v to, jak špatné jsem. Tento pocit se propadl hluboko ve mně a bránil mi v užívání mateřství.
Neocenitelná denní péče
Pravděpodobně by to všechno pokračovalo navždy, kdybych se neučil věnovat pozornost věcem, které dělám pro své syny každý den.
Probudil jsem staršího do zahrady a uvařil mu chutnou snídani a podával ji ve formě vtipných tváří. Dítě vždy čekalo na sadu čistých šatů a dobrý příběh před spaním. Každý den jsme dělali zvláštní inhalace, protože to dítě mělo alergiea celý rok jsem mu ve školce každý den připravoval termosku čaje, jen kvůli alergii na zahradní kompot.
Četl jsem spoustu užitečné literatury pro vývoj mých chlapců: oba se naučili mluvit brzy, a starší četli sebevědomě nahlas.
Kromě toho jsem studoval speciální literaturu, abych si udržel zdraví svých synů (strčil jsem horu takové literatury): nejstarší syn strávil v nemocnici v životě jen jeden den a nejmladší tam nikdy nebyl.
Každý den chodím se svými syny na čerstvý vzduch, připravuji pro ně zdravá jídla, koupám se v čisté lázni a kolena smímem. Společně kreslíme a sbíráme kaštany pro řemesla, jdeme do zoo a krmíme ptáky na ulici.
Vždy poslouchám své děti - umí mluvit o svých zkušenostech, tiše v pláčech, přinášejí mi svá tajemství. Nejstarší syn mi vždy může položit jakoukoli otázku, a nejsem šedivý s hrůzou a ostudou, najdu slova, pomocí kterých mu mohu všechno vysvětlit.
Dnes jsem viděl svého nejmladšího syna plakat z únavy. 40 minut jsem držel kopající dítě v náručí a hladil jsem jeho vlasy, dokud neusnul.
Štěstí v malých věcech
Mnoho matek si prostě nevšimne a často devalvuje ty obyčejné, ale takové důležité věci, které denně dělají pro své děti. Ale jak se každý z nás rád ponoří do vlastních chyb!
Každý den provádím malé mateřské výkony, které jsem vždy považoval za bezvýznamné. Ale právě v těchto maličkostech leží šťastné dětství chlapců.
Vůně čerstvě upečených palačinek ráno a hra s kostkami ve večerních hodinách, ruce, které objímaly a litovaly, když to bolí. Pomáhám jim pochopit jejich pocity a dozvědět se o světě kolem nich. Moje děti mě nazývaly „uzdravující matkou“, protože pokaždé, když jsou v bolesti, jeden dotyk uvolňuje slzy. Pouze jeden dotek léčí jejich fyzické a duševní rány!
Můžete se donekonečna obviňovat a něco vyčítat. Pokud se však každý z nás naučí uvědomit si a ocenit věci, které každý den dělá pro naše děti, stane se to opravdovou spásou.
Všimněte si, jak každé ráno vstáváte a děláte pro děti spoustu výkonů, prostě je milujte a žijte pro ně. Není třeba se snažit být jako ostatní, pokusit se napodobit nějaký příklad.
Naše láska a péče o děti je jedinečná a je tak krásná. To je důvod, proč se cítíte naživu. Dovoluji si být skutečný, cítit život jako celek a učit ho svým synům.
PŘEČTĚTE SI také:
Ženské prostředí s Yana Kataeva: Co dělat s pocitem, že jsem špatná matka? Jak se zbavit viny?
Přečetl jsem si článek a rozhodl se napsat komentář, protože to se mi stalo. Komplex podřízenosti do mě od dětství investovali moji rodiče, kteří sami nerozuměli tomu, co dělají, ale jednali tak, jak je učili jejich rodiče. Tento postoj bych předal svým dětem, kdyby to nebylo kvůli incidentu v mém životě, který mě přiměl hledat odpovědi na mnoho otázek v mém životě. A teprve když jsem v sobě viděl tento komplex méněcennosti, dokázal jsem se toho zbavit a pomoci dětem zbavit se ho. Nyní jsem začal zkoumat různé problémy, které mě obklopují, a hledat jejich řešení.
Nepovažoval jsem se za špatnou mámu. Porodila jsem ve věku 34 let. Snažil jsem se dát veškerou svou lásku svému dítěti. Můj syn je již dospělý, ale pořád mám pocit viny, že mi něco uniklo, nekontroloval jsem, nedal mu v mém životě všechno.
Oh, myšlenka, že jsem špatná maminka, mě pronásledovala velmi dlouhou dobu. Nemyslel jsem si, že jsem jediný! Dokonce si na to stěžovala své matce a po přečtení vašeho článku už měla pevně zakořeněný názor, že všechno bylo v pořádku!
Pravděpodobně každá normální matka prochází takovými zkušenostmi. Ale nejdůležitější věcí pro matku je pochopit, že s narozením a růstem dítěte se také učí a roste ze svých chyb. A jak může matka pochopit její chyby ve vzdělávání, pokud se jich nedopustí? Kniha Benjamina Spocka o rodičovství a péči o děti mi hodně pomohla. Obecně je třeba věnovat menší pozornost názorům ostatních.
Dobře dv. Tento nesmysl vám pomohl jasně vidět 😉
Máma, podle definice, nemůže být špatná, navzdory recenzím třetích stran o vás. Nechte „chytré“ starat se o sebe a své děti, než soudit zvenčí. Tomu nevěnuji pozornost. Vím, že můj syn vyroste jako slušný a dobře vychovaný muž, za kterého se nikdy nebudu stydět!