Kojící čaje

Jak již víme, laktace, tj. Produkce mateřského mléka, je hormonálně závislý proces. Každá mladá matka musela slyšet o tom, jak efektivní mohou být speciální čaje pro zvýšení kojení. Pravda v takové radě skutečně existuje, i když je pravda, že čaje ovlivňují zlepšení laktace velmi nepřímo.

1. Jakýkoli teplý nápoj způsobuje uvolňování oxytocinu, hormonu, který je zodpovědný za rychlost toku mléka z prsu, takže je snadnější krmit dítě po čaji. Samotná prsa nepřetéká a nezvyšuje se množství mléka.
2. Mateřské mléko také sestává z vody, takže množství tekutiny v těle ovlivňuje kojení. Kapaliny by měly stačit k uspokojení potřeb těla matky a kojení dítěte.
3. Některé látky skutečně zvyšují pocit horkých záblesků mléka. Jsou užitečné nejen pro matky, ale také pro kojence, protože pronikají do mateřského mléka. Některé čaje pomáhají řešit problémy s bříškem dítěte, zklidňují a zlepšují imunitu.

Domácí recepty bylinného čaje

Každá matka si může připravit laktogonový čaj doma. Takové nápoje jsou odvarem různých bylin. Semena rostlin a byliny potřebné k vaření se prodávají v lékárnách. Klasický černý čaj s přídavkem mléka nebo dokonce vařený v mléce však lze jen stěží nazvat dobrým pro zvýšení kojení. Ovlivňuje množství mateřského mléka ne více než sklenici horké vody opité před krmením, ale může nepříznivě ovlivnit kvalitu složení. Skutečností je, že kravské mléko obsahuje živočišné bílkoviny, které mohou způsobit alergie u kojenců. Plné kravské mléko se nedoporučuje pro kojence nebo kojící matky (Viz článek: Je možné dát kojenecké mléko dětem).

Nejoblíbenější a nejúčinnější čaje, které způsobují zvýšení kojení, jsou následující:

• Fenykl (kopr) čaj. K pití potřebujete semena těchto rostlin, která se vaří s vroucí vodou (1 polévková lžíce suchých semen na 1,5 šálku vroucí vody). Po ochlazení je nápoj připraven. Můžete ji rozdělit na několik částí a celý den ji protahovat. Kromě fenyklu a kopru lze použít semena anýzu nebo kmínu. Tyto rostliny jsou příbuzné a účinek je přibližně stejný. Tyto čaje jsou obzvláště populární během koliky s drobky, protože mají carminativní účinek.
• Heřmánkový čaj. Mluvíme o odvarech heřmánkových květů. Květy heřmánku se nalijí horkou vodou rychlostí 1 lžíce. lžíci ve sklenici vroucí vody a zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 minut. Pak je třeba vývar zfiltrovat a ochladit. Heřmánek zklidňuje, má protizánětlivý účinek, ale pro dítě může být „heřmánkové“ mléko nebezpečné, protože tato rostlina je považována za alergen.
• Zázvorový čaj. Nasekaný kořen zázvoru by se měl několik minut vařit a trochu vychladnout.V klasické verzi se do čaje přidává med a citron. Kojící matka by měla být s těmito produkty opatrná kvůli možné alergii na dítě, ale pokud je již známo, že alergie na med a citrusy neexistuje, můžete si čaj vyrobit podle klasického receptu. Zázvorový čaj se zahřívá, posiluje splachování mléka, posiluje a tónuje, zlepšuje trávení.

Čaj z obchodu

Vaření čaje v sáčcích nebo instantních granulích je mnohem rychlejší. Mnoho výrobců má čaje pro kojící matky, takže si můžete vybrat drink podle svého vkusu.

[sc: rsa]

• Humana. Univerzální nápoj, který pomáhá nejen zlepšit kojení, ale také urychluje zotavení matky po porodu. Humana je granulovaný čaj obsahující rostlinné výtažky a vitamín C. Všechny složky čaje jsou přírodní, hlavní jsou výtažky z ibišku, fenykl, ostružiny a verbeny (Více o čaju Humana).
• Hipp. Další granulovaný nápoj pro kojení, který je založen na výtažcích z anýzu, fenyklu, kmínu, meduňky a kopřivy. Posledně uvedené složky mají uklidňující účinek. Hippový čaj bude pro dítě užitečný, protože jeho hlavní složky jsou považovány za velmi účinné proti kolice (Více o Hipp Tea).
• Nestic. Cenová varianta pro okamžitý kojící čaj. Svým složením se podobá předchozím možnostem, navíc obsahuje šípkovou šťávu a heřmánku.
• Lactavit. Tento nápoj je jedním z těch, které vyžadují přípravu. Čaj je směs kopru, fenykl, kmín a listy kopřivy. Na rozdíl od svých zrnitých a slazených „kolegů“ nemá Lactavit příjemnou chuť (Přečtěte si více o čaji Lactovit) .
• Babiččina koš. Řada zabalených čajů pro kojící matky je mezi mnoha ženami velmi oblíbená. Mezi možnosti čaje pro zvýšení laktace patří anýzový čaj a čaj šípkové. Je to velmi dobře vařené, chutná dobře.

Problém nedostatku mléka nelze samozřejmě vyřešit samotným čajem, protože zvýšení laktace je důsledkem řádně zavedeného přirozeného krmení a nikoli výživy či pití matky, ale jako pomocné opatření je docela vhodné použít čaj. Pokud od čaje neočekáváte zázračný efekt a skutečně vyhodnotíte možnosti této metody, můžete skutečně založit produkci mléka a zlepšit své zdraví, protože odvar rostliny jsou užitečné pro oslabené tělo mladé matky.

Čtěte více na téma HB a laktace:

• Jak zvýšit laktaci lidovými způsoby nebo tablety;
• Jak obnovit laktaci — 10 hlavních doporučení;
• Kojící čaje;
• Kolik by měl novorozenec jíst;
• Pokud prsa bolí při krmení;
• Kojící máma výživa.

POZORNOST! Podívejte se na video: čaj pro kojící matky

Lékaři doporučují odebrat vzorek a čekat den před pitím čaje na kojení. Správný laktační čaj by neměl obsahovat více než pět bylin. Ideální ingredience jsou fenykl, koprová semínka, anýz, brusinka, kmín nebo medvědice.

Užitečné video: