Zkušenost matky, která přežila potrat

Mnohokrát jsem přemýšlel, proč jsem, proč mám !!! !!!?? Proč jsem měl potrat, protože pro něj nebyl důvod. Proč jsem, mladý a zdravý, ztratil své první dítě? Teď na tom nezáleží. Kromě toho byl dítě jen pro mě. Pro lékaře je těžké zavolat i embryo: příliš krátká doba.

Během těhotenství jsem o sobě věděl několik hodin a několik měsíců jsem se zotavil ze ztráty. Od té doby uplynuly dva roky, nyní mám zdravé dítě. A teprve teď jsem se rozhodl podělit se o své pocity se čtenáři a říct mi, co mi v té hrozné době ztratilo mysl. Doufám, že můj příběh v této situaci pomůže alespoň jedné ženě. První věc, kterou chci poradit těm, kteří přežili takovou tragédii - nedělej v sobě zármutek. Pro začátek to řekněte.

Proč o tom mluvit?

Den po nemocnici jsem potkal přítele a řekl jí všechno, co se stalo. Vzlykala jsem a plakala se mnou. V psychologii existuje pojem „zadržování“, to znamená, že posluchač jako kontejner přijímá část emocí vypravěče. Taková osoba je nutná v obtížném období. Neváhejte a věnujte mu čas a rozvrhněte mu vše, co je pro vás bolestivé, protože jste mu blízcí a podporováni.

Pokud nikomu neřeknete, co se děje ve vašem životě, nebudete schopni získat odpovědi na vaše otázky - lidé nakonec nebudou vědět o vašich problémech. Když mluvíte o tom, že jste ztratili dítě, někdo, koho znáte, může říci: „A já jsem to měl, a pak jsem porodil dvě děti.“ Nikdo nebude radí zázračnému lékaři, který vás nakonec vyléčí. Poradili mi přesně lékaře - pár, který nemohl mít děti ve věku 15 let, dokud se k němu neobrátila.

Pokud jste v rozpacích, když mluvíte o svých problémech v reálném životě, můžete na fórech mluvit anonymně, ale musíte se ujistit: nejste sami. Slavný Mark Zuckerberg v rozhovoru připustil, že jeho žena po dlouhou dobu nemohla porodit a přežila několik potratů, ale nakonec vše dopadlo. Mark volá, aby nebyl mlčen, aby nebyl jediný, kdo má takové neštěstí a v reakci na jeho zjevení častěji slyší o šťastných výsledcích.

Koho mám říct?

Samozřejmě existují lidé, kteří by neměli vědět o vašem neštěstí. Chcete-li získat podporu, musíte jít k někomu, komu důvěřujete.Věřím, že v první řadě by bolest z neúspěšného mateřství měla být sdílena se ženou jejím manželem - konec konců, je to jejich společná bolest, jedna pro dva. I když se na několik dní zavře, později si stále promluvíte a najdete slova podpory.

Pro mnoho žen je matka blízkou osobou - její dceru bude vždy rozumět a litovat. Ať už mluvit o nenarozeném dítěti s přáteli nebo kolegy, každá žena se rozhodne pro sebe. Samozřejmě, pokud byl žaludek již znatelný, ale pak bylo dítě pryč - je obtížné se před ostatními skrýt, všechno bude stejně jasné. Ale pokud o těhotenství věděli jen ti nejbližší, neměli byste o tom mluvit s každým kolem. Někdo bude sympatizovat, ale někdo se za ním může pochlubit.

Někdy je snazší sdílet problémy s cizím člověkem. Když jsem šel domů z nemocnice, taxikář se mi chlubil, že nedávno měl třetí dítě. A já sám nevím proč, odpověděl jsem: „A dnes jsem ztratil své první dítě.“ Nebojil jsem se říkat takové nejvnitřnější věci tomuto muži, protože ho už neuvidíme. Ukázalo se, že řidič taxi měl třetí dítě a jeho manželka měla pět těhotenství. Pak se vkradla naděje: možná jsem všechno neztratil?

Mám jít do práce?

Pracovní terapie zachránila před depresí více než jednu osobu. Proto, jakmile jsou síly, netahejte s prací. Domy v mé hlavě se začnou točit: „Jaký je důvod? Co by to bylo? “

V práci můžete uniknout z vašeho smutku po dobu 8 hodin, vrhnout se do záležitostí, povídat si s kolegy. Někdo se vrátil z dovolené a podělil se o své dojmy, někdo se oženil se svým synem a ukazuje fotografii ze svatby, někdo se může pochlubit nákupem ... Tento proud zachytí a odvrátí pozornost od negativního a hory úkolů vám nedovolí soustředit se na problém. O tři měsíce později jsem si uvědomil, že dokážu přežít nejtěžší období, tato ztráta mě nemohla pohltit, můžu žít a zkusit se znovu stát matkou.

Zbavit se věcí

Naše věci obsahují vzpomínky na radostné a smutné události. Velmi dobře si pamatuji, jaké šaty a boty jsem měl, když jsem se dostal do nemocnice. Od té doby jsem se nikdy neoblékal ani jeden, ani druhý. Ale najednou to z nějakého důvodu neodhodila. Jako by tyto věci obsahovaly také mé emoce, ale nemohl jsem je pustit.

Když jsem měl na sobě své druhé dítě, tyto „nešťastné“ šaty mě často upoutaly a připomněly mi první neúspěšný pokus. Když se narodil můj syn, zbavil jsem se těchto věcí. Samozřejmě, že jste to museli udělat hned, je lepší nedávat bolest, aby vás sledovala ve skříni.

Když jsem držel v ruce zdravé a silné dítě, nepřemýšlel jsem o tom, co jsem musel vydržet. Proč uklidit minulost, když mám šťastný dárek? Tady je, můj 3-libra „šťastný konec“, právě teď vřískne do jeho rukou a vyžaduje hruď. Pokud se vám nepodařilo stát se jednou matkou, vždy si pomyslete, že jednoho dne budete mít ve svých rukou malý svazek štěstí a přijímáte blahopřání od příbuzných a přátel. Nejšťastnější den vašeho života určitě přijde! Koho to zajímá, co bývalo? Jakmile se ocitnete v epicentru téhož šťastného dne, přijímáte blahopřání a drží nafouknutý svazek. Ale za tímto účelem musíte vydechnout, uklidnit se a začít žít dál. Právě teď.

PŘEČTĚTE SI také:

• Jak přežít potrat v časném nebo pozdním těhotenství: rada psychologa
• Jak jednat se ženou, která ztratila dítě: časté chyby. Názor psychologa

Další osobní zkušenost

Moje video o psychosamatice způsobilo velkou reakci. Ano, měl jsem 2 potraty. Jak jsem se s tím dokázal vypořádat, říkám v tomto článku. Skutečné zkušenosti a jasná doporučení.