18. týden těhotenství je 4,5 lunárních měsíců. Plod roste na 12,5-14 cm, váží asi 150 g, má začátky stoliček. Pokud se dítě stále netlačí, chystá se začít. Důležitá otázka - narodí se chlapec nebo dívka? - může být jasné i v následujících dnech. Nastal čas, aby nastávající matka se naučila a zvládla cvičení Kegel.
Lékařské standardy
Předpokládá se, že s opakovaným narozením na konci tohoto týdne se dítě může začít výrazně pohybovat. To jsou samozřejmě průměrné ukazatele. Štíhlé ženy cítí pohyby jejich drobků dříve, naplno - později.
Pokud z nějakého důvodu není možné přesně určit porodnické období těhotenství, pak lékaři považují první míchání plodu za jednu z pokynů. Více se o tom dozvíte zde..
Co se stane s dítětem
Ovoce rychle roste. Otevřete dlaň. Teď by se na to vaše dítě jen hodilo. A takto se vaše dítě vyvíjí:
mineralizace skeletu pokračuje, všechny kosti jsou posíleny;- rozvoj svalů;
- je vytvořena vrstva podkožního tuku;
- vznikají drobné klouby na prstech a nohou;
- plod často „cvičí“, provádí reflexní pohyby (saje prst, zatáčí, napodobuje dýchání a polyká plodovou vodu);
- Nad malými zárodky mléčných zubů se objevují domorodá embrya - může uplynout více než tucet let, než některé z nich propuknou!
Maminky se často ptají lékařů - kolikrát denně by se dítě mělo pohybovat? Nyní pro počet šoků zatím není pochyb. Mnoho pohybů dítěte je pro vás stále neviditelných, cítíte pouze ty nejsilnější „kopy“. Pohyby a závěry bude možné a nutné později spočítat.
Máminy pocity
Pokud jste zdraví a vaše váha je normální, pravděpodobně se cítíte úžasně. Břicho ještě nestačilo, aby úplně zpomalilo chod. Pravda, mohou existovat nepříjemné okamžiky:
- pálení žáhy - kvůli oslabení svalu mezi žaludkem a jícnem;
- věkové skvrny na obličeji (jedná se o „hravé“ hormony);
- zácpa a časté močení (dospělá děloha tlačí na střeva a močový měchýř);
- potíže s usínáním (téměř každá pozice se zdá nepříjemná);
- časté zvýšení krevního tlaku;
- mírné poškození zraku;
- pocit, že pupek bolí zevnitř.
Některé nepříjemné pocity mohou být oslabeny nebo odstraněny (přečtěte si níže uvedená doporučení), stačí něco vydržet.
Bříško
Jak vypadají břicha v osmnáctém týdnu? Je to pro každého jiné. Zdálo se, že některé matky spolkly kouli, zatímco jiné se zdálo, že se protahují shora dolů. Vše je v pořádku. Někdy se snaží podle tvaru břicha uhodnout, zda se narodí dívka nebo chlapec.A přesto vám může určitě jen ultrazvukový odborník s jistotou říct, zda tento týden máte předepsanou studii a dítě chce sdílet tajemství.
Foto břicha
Ultrazvukové fotografie
Vypouštění, bolest, komplikace
- Vaše prsa se připravuje na krmení dítěte během několika měsíců, a proto vytváří mlezivo. Nevyjadřujte to, může vyvolat kontrakce dělohy.
- Nyní můžete výrazně zvýšit vaginální výtok. Jedná se o variantu normy, pokud je pouze hlen bílý a bez nepříjemného zápachu. Hnědý, krvavý, žlutý výboj hovoří o různých problémech.
- Když se vaše břicho táhne jen trochu nebo dolní části zad - víte, že je vše v pořádku. Takže „podvrtnutí“ vazů a svalů podporujících vaši dělohu „reaguje“. Ale pokud něco opravdu bolí, navštivte nebo zavolejte lékaře.
- Zmrazené těhotenství a potrat jsou možné kdykoli. V tomto případě často vznikají různé komplikace, poruchy pohody a zdraví ženy. Dávejte pozor na své pocity.
- Další komplikací, někdy docela závažnou, je pozdní toxikóza. Přečtěte si o tom a zkontrolujte se zde..
Navštivte lékaře včas
Pokud jste ještě neprošli další plánovanou prohlídkou, lékař vám předepíše několik krevních testů:
- na úrovni hCG;
- obsah alfa-fetoproteinu v krvi;
- zdarma estriol.
Tyto specifické testy naznačí nepřítomnost / přítomnost mnoha malformací plodu, a proto jsou velmi důležité.
Pokud výsledky testu nejsou normální, nebuďte znepokojeni. Jedna „špatná“ analýza neznamená nic. Mohli jste se připravit nesprávně, v laboratoři může dojít k chybám. I nesprávně stanovený gestační věk může přinést výsledky, které jsou pro standardní ukazatele nevhodné. V každém případě by měla být neuspokojivá studie opakována, aby se vyloučily všechny možné chyby.
Cvičení!
18. týden je nejvhodnější čas pro speciální gymnastiku. Nazývá se také cvičení Kegel. Chcete-li pochopit podstatu, jděte na záchod a během močení, napněte svaly tak, aby se zastavily. Toto je hlavní cvičení. Udělejte to správně:
- vyprázdněte močový měchýř nejprve;
- nezadržuj dech;
- zaujmout pohodlnou polohu.
Poslední doporučení je relativní - během cvičení můžete stát, sedět nebo si lehnout, vybrat si, co je pohodlnější. Tato specifická gymnastika posiluje svaly pánevního dna, vagíny a močové trubice.
Podívejte se na video:
Trénujeme svaly perineum. Doporučení od Kundalini Yoga - cvičení Kegel používejte pokaždé, když 8krát močíte. Doporučení z mateřské třídy o přirozeném porodu podle Bradleyho metody - od 100 do 200 Kegel cvičení denně. Jak si zvyknout? Kdykoli na něco čekáte (fronta u pokladny, na metro, červené světlo na silnici, zavolejte na telefon), procvičujte Kegelova cvičení
Další doporučení
[sc: rsa]
- Postupujte podle staré stravy.
- Pro pálení žáhy nezapomeňte vařit ovesnou kaši a želé.
- Několik kousků sušených švestek denně vás zbaví zácpy.
- Nepři přejídejte se.
- Pokud vás bolí hlava, zkuste ležet ve tmě a tichu. Obvykle je taková rada poskytována pro migrény, ale bolest hlavy těhotných žen v takovém prostředí je rychlejší.
- Nebuď smutný nebo rozrušený - všechny nepříznivé hormony z krve se dostanou k dítěti a narušují ho. Pokud v životě došlo k nepříjemnému incidentu, okamžitě něco vymyslete. Chatujte s rodinou a přáteli, sledujte své oblíbené pozitivní filmy, chatujte na fórech pro nastávající matky.
- Pokud kolostrum prosakuje - použijte speciální podložky na podprsenku.
- Noste prenatální obinadlo - podpoří vaše rostoucí bříško a zmírní bolesti zad.
- Chceš jít na záchod? Pokud je to možné, netolerujte.
- Sexuální život může být opravdu úžasný a může přinést propast potěšení. Možné zákazy: oligohydramnie, hrozící potrat, těhotenství s dvojčaty nebo dokonce trojčaty, únik plodové vody a nízká placenta.
- Chodte co nejvíce, ale nedělejte únavné a dlouhé přechody.
- Kromě speciální gymnastiky, jóga pro těhotné ženy a / nebo plavat. Návštěva bazénu v průběhu času pomůže vašemu dítěti zaujmout správnou pozici v děloze.
- Promluvte si se svým dítětem a učte tohoto budoucího otce.
- Navštěvujte kurzy pro těhotné ženy, komunikujte a získejte užitečné zkušenosti.
- Dejte si pozor na nachlazení a jakékoli podchlazení. Pokud má vaše město infekční epidemii, můžete na veřejných místech nosit lékařskou masku.
Mysli dobře, postarej se o sebe, a pak osmnáctý týden dokonale proběhne.
Video průvodce: 18 týdnů těhotenství, co se děje v břiše, pohybu, screeningu, chuti k jídlu, cvičení
[sc: ads]
Ze všech těchto příznaků toho, jak se moje matka cítí, jsem měl pouze zácpu a časté močení, potíže s usínáním a jen jsem měl brutální chuť k jídlu. Jedl jsem skoro pořád.
Pro mě to bylo možná jedno z nejdůležitějších období těhotenství, protože tehdy začaly první otřesy našeho dítěte)) Chci poznamenat, že kvůli svému nedostatku znalostí jsem použil velikost špendlíku po porodu, provedl to asi měsíc a půl a přinesl opravdu dobré výsledky. Je škoda, že jsem o něm nevěděl dříve, jinak bych to udělal během těhotenství.
V tuto chvíli jsem měl potrat, kterému předcházelo tažení bílých do dolního břicha a které, bohužel, ignoroval jsem, si myslel, že to bude bolet a projde. V důsledku toho ztratila své dlouho očekávané dítě. Během těhotenství musíte naléhavě reagovat na jakékoli změny, které se vyskytnou ve vašem zdraví, abyste si lokty později nekousali.