16 týdnů těhotenství

V 16. týdnu těhotenství by se měla nejzávažnější a lepkavá toxikóza zastavit, jako by ji někdo vypnul. Dítě pod matčino srdce roste rychlým tempem.

Týdny a měsíce

Období 16 porodnických týdnů se rovná čtyřem lunárním měsícům. Podrobnější informace o výpočtu termínu, viz zde.

Důvěra a stabilita

Druhý trimestr je časem odpočinku a sebevědomí. Hrozba ztráty dítěte nastává pouze v nejnáročnějších a nejtěžších situacích: vážné onemocnění, dopravní nehoda. Celé tělo není nepříjemné, ale šťastné. Hlavní věc je, že přírůstek hmotnosti je normální, tj. Až 400 g týdně. Na výkyvy nálady se nyní vzpomíná s úsměvem a myšlenky jako „Byl jsem to opravdu já?“

Cítit

Mohou být stále velmi individuální v každé ženě. kromě toxikóza a emoční nestabilita, něha prsu a / nebo bradavek může nyní úplně zmizet.

1. Chuť k jídlu je znatelně lepší. Potravní mlhy mohou přetrvávat, ale nejsou tak akutní. Můžete například chtít jíst porci zmrzliny. Ale tato touha vás nepřinese k slzám. Klidně budete čekat, až půjdete a koupíte, co chcete.
2. Děloha mírně tlačí na bránici. Někdy je obtížné dýchat. Jen se ujistěte, že když udušíte ruce, nezchladnou, vaše prsty nezmění na modro a není pocit, že se chystáte omdlet.
3. Fyziologický výtok těhotných žen nemusí projít až do porodu. Nepoužívejte vazokonstriktory. Noste malý sprej s mořskou vodou.
4. Může se objevit syndrom tunelu, tj. Bolest a znecitlivění zápěstí.
5. Dalším specifickým pocitem je svědění v dlaních a nohou.
6. Ruce, nohy a obličej mohou mírně bobtnat. Je to bezpečné, pokud se to stane jen příležitostně a rychle prochází.
7. Zácpa se vyskytuje téměř vždy, stačí jen mírně oslabit správnou stravu.

A nejdůležitější věc! Maminka, zejména ti, kteří nemají první těhotenství, mohou cítit první pohyby dítěte! Nezapomeňte si zkontrolovat své pocity, protože lehké, sotva patrné chvění vašich drobků může být zaměněno s projevy plynatosti. V každém případě se lékař na prenatální klinice zeptá, zda se mýlíte. Jste si jisti, že se dítě pohybuje? Zapište si datum, je to důležité.

Stává se to jinak. Maminky si dělají starosti a stěžují si doktory: "Už jsou to skoro čtyři měsíce, ale necítím žádné pohyby." To je v pořádku. Praxe gynekologů a porodníků ukazuje: nejčastěji se první pohyby plodu projevují po 20 týdnech u žen, které čekají dítě poprvé, a po 18 týdnech během následujících těhotenství.

Co může bolet

Trochu, bez rušení, čas od času téměř všechno bolí:

• dolní část zad - díky přestavbě těla;
• žebra - pokud sedíte dlouho v nepříjemné poloze;
• nohy - po dlouhé procházce nebo po dlouhém stání;
• břicho pod nebo po stranách - s ostrou změnou polohy;
• hlava - v případě přepracování jakékoli zkušenosti.

Jak vypadá vaše tělo?

Jsi krásná! Nehledejte nedostatky v sobě a nemyslete si, že se stali neatraktivní. Ano, tělo se výrazně mění, ale to je normální.

Hruď

Vypadá plnější. Cítíš její těžkost. Kůže kolem bradavek musí být ztmavnutá a na něm jsou vidět nažloutlé bílé hlízy. Pod kůží každého prsu se mohou jasně objevit tmavé žíly. Ujistěte se, že neexistují žádné strie. Pro jejich prevenci použijte jakýkoli speciální krém nebo dobrý olivový olej.

Žaludek

Váš pas je zaoblený a vaše břicho je viditelné v jakémkoli těsně přiléhajícím oblečení. Už byste měli mít pohodlné kalhoty pro těhotné ženy a možná i speciální halenky a svetry. V závislosti na ročním období a klimatu ve vaší oblasti mohou být vyžadovány speciální punčocháče. A v žáru, vyberte si krásné a pohodlné letní šaty.

Během těhotenství s dvojčaty roste žaludek rychleji a dříve se stává patrným.

Kůže

Tenký pruh mezi okrajem ochlupení a pupku je stále jasně viditelný. Mohou se objevit hnědé skvrny. Ale často se můžete jen divit, jak úžasně něžná kůže se stává v celém těle. Vzhledem ke zvýšení objemu krve může získat speciální růžový odstín (místo původního světla).

Foto břicha:

Co se děje uvnitř tebe

Vaše tělo, pokud jste zdraví, dokonale zvládne zátěž. Srdce pumpuje zvýšený objem krve, svaly a páteř se přizpůsobují přibývání na váze.

Děloha rostla tak, že váží čtvrt kilogramu. Zajímavé je, že o stejné hmotnosti - v plodové vodě.

Vybít

Pro správné posouzení vaginálního výtoku se každé ráno umyjte a zkontrolujte stav spodního prádla. Pokud se cítíte mokrý, výtok je hojnější, než by měl být. Pokud současně dojde k nepříjemnému zápachu, žluté barvě nebo sražené konzistenci sekretů, musí být vyšetřen lékařem.

Zdá se vám, že se z pochvy uvolňuje voda? Může to být únik plodové vody. Nechte lékaře provést další kontrolu. V lékárnách existují speciální podložky, které mění barvu v závislosti na povaze a složení vaginálního výboje. Mohou být docela drahé.

Nejnepříjemnější jsou hnědé skvrny, příměs krve nebo skutečné krvácení. Okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Nastávající matky často kladou otázku - potřebuji speciální nástroj pro intimní hygienu? Rozhodněte se sami. Pokud jste zvyklí na něco konkrétního, nemá smysl měnit hygienické dovednosti. Sotva stojí za vyzkoušení něčeho nového - během těhotenství mohou být neobvyklé hygienické výrobky pokožkou špatně tolerovány, zvláště citlivé.

Colostrum - čirá, bělavá nebo nažloutlá tekutina, budoucí výživa dítěte může vyniknout z vašich bradavek. Nevyjadřujte kapičky a nepoužívejte speciální podprsenky.

Měl bych nosit obvaz?

Na internetu se můžete setkat s touto radou: noste obvaz na bolesti zad, ale pouze pokud je dítě správně umístěno. Existuje určitá pravda a chyba.

Skutečný: Bandáž opravdu pomůže podpořit rostoucí bříško. Obzvláště u vícečetného těhotenství. Díky této podpoře je také sníženo zatížení na zádech.

Mylná představa: v 16. týdnu je stále nemožné mluvit o správném nebo špatném postavení plodu v děloze. Dítě uvnitř vás není přeplněné a může se dokonce během dne otočit více než jednou. Problém nesprávné polohy dítěte nastává po 32-36 týdnech těhotenství.

Co lékaři předepisují

Váš lékař Vám předepíše laboratorní a jiné lékařské testy podle vašeho celkového stavu.Například, pokud existuje důvod k podezření na vývoj patologií, je možný test na plodovou vodu. Je odebírán v lokální anestezii propíchnutím kůže břicha nad děložní dutinou. Vzorek je vyšetřen v laboratoři. Tímto způsobem je detekováno až čtyřicet potenciálních defektů a infekcí.

Tento postup není 100% bezpečný. Ve velmi vzácných případech to způsobí potrat.

Ultrazvuk je předepsán pro zvláštní indikace. Možná máte Dopplerometrii. Tato studie je vyšetřením průtoku krve v pupeční šňůře. Pokud je zlomená, dítě nemá dostatečnou výživu. Poté lékař určí příčiny špatného oběhu a předepíše léčbu.

Vývoj plodu

Nyní dítě aktivně roste od hlavy až k patám. Kromě:

• kostra je aktivně kosti;
• prodloužení nohou;
• všechny svaly jsou zlepšeny;
• některé systémy fungují docela „dospělým způsobem“: například dítě polyká plodovou vodu, promění se v moč a vylučuje se;
• srdce buší asi dvakrát častěji než máma a pumpuje krev dobře;
• v krvi dítěte se vytvářejí nové krvinky, začíná se produkovat speciální hemoglobin plodu;
• genitálie se vyvíjejí a pokud se dítě úspěšně otáčí ultrazvukem, zkušený lékař vám řekne, zda čekáte na dívku nebo chlapce;
• víčka jsou téměř kompletní a připravená k otevření;
• dítě pohne končetinami, saje prst a grimasy.

Kromě celkové velikosti malého těla, pomocí ultrazvuku, lékař kontroluje jednotlivé parametry. Například předloktí dítěte je dlouhé 12-18 mm a obvod hlavy je 11-13 cm.

Všechny pohyby plodu jsou v bezvědomí, spontánní. Tvář dítěte je již docela lidská, pouze oči vypadají příliš konvexně.

Pupeční šňůra má nyní délku asi půl metru a průměr 20 mm. Je flexibilní a odolný.

Zmrazené těhotenství

V nepříznivých podmínkách může plod uhynout v děloze. Hlavní důvody:

• infekce
• závažné vývojové abnormality;
• konflikt rhesus;
• další negativní faktory (nezdravý životní styl, nepříznivé prostředí).

Když těhotenství mizí, mrtvý plod zůstává v děloze a představuje hrozbu pro život ženy. Pokud se vývoj těhotenství zastaví, lékař napíše doporučení do nemocnice. Tam, s pomocí speciálních drog, bude nazýváno umělé narození.

Ženy, které přežily zmeškané těhotenství, se nedoporučují plánovat početí v příštím roce.

Doporučení

[sc: ads]

V 16. týdnu těhotenství dodržujte stejné zásady výživy:

• časté;
• v malých porcích;
• vydatná snídaně, ale lehká večeře;
• 30% z ovoce a zeleniny;
• maso - libové, ale mastné ryby (kvůli důležitým organickým kyselinám);
• obiloviny - každý den;
• zvolte chléb s otrubami, celozrnné.

Odborníci na výživu nyní doporučují opustit měkké a zpracované sýry kvůli přísadám potravin v nich. Exotické, nové a neobvyklé produkty se nedoporučují. Veškeré jídlo by mělo být kompletně připraveno: žádná japonská kuchyně se syrovými rybami, steaky s krví a pití syrových vajec.

Další tipy:

1. Noste pohodlné oblečení, které nikde neotře nebo nedrží. Spodní prádlo - pouze z přírodních tkanin.
2. Umyjte si hruď studenou vodou a nechte nahou 1-2 minuty. Je to dobré pro kůži a svaly.
3. Pokuste se vyhnout kouření. Pokud jste měli zvyk cigaret, měli byste se toho vzdát už dávno.
4. Spát na boku s polštářem pod žaludkem. To je nejlepší poloha pro spaní.
5. Zapomeňte na paty pro nadcházející měsíce.
6. Pokud jste někdy měli problémy s ledvinami, buďte opatrní. Možná se vyplatí další vyšetření. Někdy během těhotenství dochází k pyelonefritidě (onemocnění ledvin).
7. Sledujte svůj krevní tlak. Když je snížena, dítě může přijímat méně kyslíku, a pokud je zvýšená, můžete se cítit špatně.
8. I když se cítíte dobře, nenavštěvujte saunu nebo lázeňský dům.
9. Projděte se každý den, pokud to počasí dovolí.
10. V horké sezóně nebuďte dlouho na slunci.
11. Pro sex si vyberte ty pózy, ve kterých můžete sami kontrolovat hloubku penetrace.
12. Pokud jste stále zapomněli a rozptýlení, začněte deník.

[sc: rsa]

V šestnáctém týdnu můžete plně zažít, jak silní, krásní a šťastní jste.

← 15 týdnů        17 týdnů →

Video průvodce: 16. týden těhotenství, břišní pocity, co se děje s dítětem, pohyb, přírůstek na váze, strečink