Quả hồng trong thức ăn trẻ em - từ độ tuổi nào và nên được đưa vào chế độ ăn trẻ con như thế nào?

Hầu hết người lớn thích thưởng thức các loại quả thơm và ngon ngọt. Loại quả này không chỉ ngon, nó còn hữu ích cho thị lực, mạch máu và khả năng miễn dịch. Nhưng nó có thể nuông chiều đứa trẻ này với quả mọng này không? Ở độ tuổi nào là tốt nhất để giới thiệu một đứa trẻ để hồng? Trái cây này có nguy hiểm cho cơ thể trẻ không? Làm thế nào để giới thiệu berry này trong thu hút?

Ở tuổi nào thì hồng bắt đầu được đưa vào thực đơn của trẻ em?

Một đứa trẻ đến một năm không được cho quả mọng này. Hầu hết các chuyên gia thường đồng ý rằng không nên cung cấp hồng cho trẻ em dưới ba tuổi. Cho đến tuổi này, hệ thống tiêu hóa của trẻ con vẫn chưa đủ trưởng thành để hấp thụ thai nhi này.

Không phải tất cả các bậc cha mẹ có xu hướng lắng nghe ý kiến ​​của các chuyên gia, một số cung cấp hồng cho trẻ em ở độ tuổi sớm hơn (1-2 tuổi). Việc đưa thai nhi này vào chế độ ăn vụn từ khi còn nhỏ có thể dẫn đến các vấn đề về đường tiêu hóa. Nếu em bé đã mắc một số bệnh lý hoặc bệnh của hệ thống tiêu hóa, tốt hơn hết là không nên đưa hồng ngoại vào chế độ ăn của mình trong tối đa 5 năm.

Lợi ích của quả hồng là gì?

• Persimmon rất giàu carbohydrate, chất xơ, chứa nhiều tannin, axit hữu cơ và nhiều hợp chất hữu ích khác;
• Vào mùa đông, loại quả này sẽ bổ sung cho cơ thể trẻ bằng vitamin và khoáng chất;
• Quả hồng giúp tăng cường mạch máu, kích thích tuyến giáp và hệ miễn dịch, có tác dụng có lợi cho thận;
• Vitamin A, được tìm thấy trong quả hồng, giúp cải thiện thị lực. Vitamin A ở dạng beta-carotene rất quan trọng đối với quá trình tăng trưởng trong cơ thể trẻ em;
• Loại quả mọng này sẽ bổ sung cho cơ thể một nguồn cung cấp các chất hữu ích - sắt, kali, iốt, mangan, magiê, canxi;
• Persimmon là một nguồn vitamin C, do sức đề kháng của cơ thể đối với vi rút tăng lên, hệ thống miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn.
• Rutin và vitamin C trong hồng cầu tăng cường các thành mạch máu và có tác dụng tích cực trong việc bảo vệ miễn dịch và tình trạng máu;
• Persimmon là một nguồn đường tự nhiên, vì vậy nó cải thiện chức năng não và cải thiện hiệu suất;
• Nhờ các thành phần làm se, hồng giúp điều trị tiêu chảy.

[quảng cáo]

Làm thế nào hồng có thể nguy hiểm và chống chỉ định với ai?

• Đặc tính làm se của hồng cầu có thể gây nguy hiểm cho cơ thể trẻ con (nếu được đưa vào quá sớm trong chế độ ăn của trẻ con) - loại quả này có thể gây tắc nghẽn đường ruột;
• Trẻ em dễ bị táo bón, tốt hơn là không nên cho hồng, đặc biệt là nếu trái cây chưa chín. Chúng có rất nhiều tanin, một chất có thể gây táo bón nghiêm trọng ở trẻ em;
• Persimmon dùng để chỉ các loại quả mọng thường gây ra phản ứng dị ứng. Trẻ em được giới thiệu loại trái cây này dần dần, cung cấp một miếng nhỏ trong bữa sáng;
• Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn hồng vì lượng lớn carbohydrate được cơ thể hấp thụ nhanh chóng;
• Không ăn hồng với sữa cùng một lúc, nó có thể gây ra phân lỏng.

Trẻ em được cho ở dạng nào?

Thông thường trái cây này được cung cấp tươi. Quả hồng được rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng. Trái cây cũng tốt để làm món tráng miệng ngọt ngào - thạch, salad trái cây. Bột giấy của nó được sử dụng để làm đầy bánh kếp, thịt hầm và bánh nướng.

Trái cây sấy khô cũng có thể được cung cấp cho trẻ em, mặc dù trong hình thức này lượng vitamin bị giảm. Quả hồng khô cũng có ít tanin, có tác dụng làm se.

Làm thế nào để chọn một quả hồng cho một đứa trẻ?

Khi mua hồng cho trẻ em, chỉ chọn quả chín - chúng có độ đàn hồi vừa phải, mịn, có màu cam đồng nhất, không nên có thiệt hại, đốm thối hoặc đốm đen trên bề mặt của quả hồng. Đừng mua trái cây quá mềm hoặc trái cây có da khô. Chỉ đối xử với trẻ bằng quả hồng rửa sạch và gọt vỏ và bóc vỏ.

"Thực phẩm tươi" - Cách chọn quả hồng chín

Dị ứng hồng cầu - Hãy cẩn thận

Vì hồng có chứa một lượng lớn beta-carotene, bằng chứng là màu cam sáng của trái cây, nó thường gây dị ứng ở trẻ em. Đó là lý do tại sao, lần đầu tiên cung cấp cho trẻ em quả hồng, họ cho thử một miếng trái cây rất nhỏ vào buổi sáng. Trong ngày, bạn nên chú ý xem các triệu chứng dị ứng đã xuất hiện - phát ban, đỏ, ngứa, sưng ở mặt, ho khan, sổ mũi hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác triệu chứng dị ứng. Nếu bạn nhận thấy ít nhất một trong những biểu hiện không dung nạp với sản phẩm, hãy loại bỏ hồng từ chế độ ăn của trẻ em. Bác sĩ sẽ kê toa một loại thuốc kháng histamine phù hợp cho trẻ và cho bạn biết khi nào bạn có thể thử lại loại quả mọng này.

Chúng tôi cũng đọc:

• Ở độ tuổi nào một quả lê có thể được trao cho một đứa trẻ? Làm sao để lê nghiền nhuyễn?
• Ở độ tuổi nào anh đào có thể được thêm vào chế độ ăn trẻ con? Điều gì xảy ra nếu em bé nuốt xương?
• Ở độ tuổi nào thì đào có thể được thêm vào chế độ ăn cho trẻ

Chương trình ăn trực tiếp Healthy Healthy Persimmon là một loại quả mọng mà Nhật Bản thắt nút. Công dụng của quả hồng là gì? Làm thế nào để chọn nó một cách chính xác, làm thế nào để lưu trữ, những gì có thể được chuẩn bị từ nó?