Trà sữa

Như chúng ta đã biết, cho con bú, nghĩa là sản xuất sữa mẹ, là một quá trình phụ thuộc vào hormone. Mọi bà mẹ trẻ đều phải nghe về cách thức các loại trà đặc biệt hiệu quả để tăng tiết sữa. Sự thật trong lời khuyên như vậy thực sự tồn tại, mặc dù sự thật là trà ảnh hưởng đến việc cải thiện tiết sữa rất gián tiếp.

1. Bất kỳ đồ uống ấm nào cũng gây ra sự giải phóng oxytocin - một loại hormone chịu trách nhiệm cho tốc độ chảy của sữa từ vú, do đó, nó dễ dàng hơn để nuôi em bé sau khi uống trà. Bản thân vú không tràn và lượng sữa không tăng.
2. Sữa mẹ cũng bao gồm nước, do đó lượng chất lỏng trong cơ thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Chất lỏng phải đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể mẹ và nuôi con.
3. Một số chất thực sự tăng cường cảm giác nóng bừng của sữa. Chúng rất hữu ích không chỉ cho các bà mẹ mà còn cho cả trẻ nhỏ khi chúng xâm nhập vào sữa mẹ. Một số loại trà giúp giải quyết vấn đề với bụng bé, làm dịu, cải thiện khả năng miễn dịch.

Bí quyết làm trà thảo dược

Mỗi bà mẹ có thể pha trà lactogon tại nhà. Đồ uống như vậy là thuốc sắc của các loại thảo mộc khác nhau. Hạt giống và các loại thảo mộc cần thiết cho sản xuất bia được bán tại các hiệu thuốc. Nhưng trà đen cổ điển với việc bổ sung sữa hoặc thậm chí được pha trong sữa khó có thể được gọi là tốt cho việc tăng tiết sữa. Nó ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ không quá một ly nước nóng say trước khi cho bé ăn, nhưng nó có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng của chế phẩm. Thực tế là sữa bò có chứa protein động vật có thể gây ra dị ứng ở trẻ sơ sinh. Sữa bò nguyên chất không được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh hoặc bà mẹ cho con bú (Xem bài viết: Có thể cho sữa bò cho trẻ sơ sinh?).

Các loại trà phổ biến và hiệu quả nhất gây tăng tiết sữa như sau:

• Trà thì là (thì là). Đối với đồ uống, bạn cần hạt của những cây này, được ủ bằng nước sôi (1 muỗng canh hạt khô cho 1,5 cốc nước sôi). Sau khi làm mát, thức uống đã sẵn sàng. Bạn có thể chia nó thành nhiều phần và kéo dài cả ngày. Ngoài cây thì là và thì là, hạt hồi hoặc hạt caraway có thể được sử dụng. Những nhà máy này có liên quan và hiệu quả là gần như nhau. Những loại trà này đặc biệt phổ biến trong cơn đau bụng với vụn, bởi vì chúng có tác dụng chữa bệnh.
• Trà hoa cúc. Chúng ta đang nói về một loại hoa cúc. Hoa cúc La Mã được đổ bằng nước nóng với tỷ lệ 1 muỗng canh. muỗng trong một cốc nước sôi và đun nóng trong bồn nước trong 15 phút. Sau đó nước dùng cần được lọc và làm mát. Chamomile làm dịu, có tác dụng chống viêm, nhưng đối với em bé, sữa hoa cúc chamomile có thể không an toàn, vì loại cây này được coi là một chất gây dị ứng.
• Trà gừng. Rễ gừng băm nhỏ nên được đun sôi trong vài phút và để nguội một chút.Trong phiên bản cổ điển, mật ong và chanh được thêm vào trà như vậy. Một bà mẹ cho con bú nên cẩn thận với những sản phẩm này vì có thể bị dị ứng ở trẻ, nhưng nếu đã biết rằng không có dị ứng với mật ong và cam quýt, bạn có thể pha trà theo công thức cổ điển. Trà gừng làm ấm, tăng cường sự tuôn ra của sữa, tiếp thêm sinh lực và tông màu, cải thiện tiêu hóa.

Trà từ cửa hàng

Nó là nhanh hơn nhiều để pha trà trong túi hoặc hạt ngay lập tức. Nhiều nhà sản xuất có trà cho các bà mẹ cho con bú, vì vậy bạn có thể chọn một thức uống theo sở thích của bạn.

[sc: rsa]

• Humana. Một thức uống phổ quát không chỉ giúp cải thiện việc tiết sữa mà còn đẩy nhanh quá trình phục hồi của mẹ sau khi sinh con. Humana là một loại trà hạt chứa chiết xuất thực vật và vitamin C. Tất cả các thành phần của trà là tự nhiên, những thành phần chính là chiết xuất của cây dâm bụt, cây thì là, dâu đen và cỏ roi ngựa (Thêm về trà Humana).
• Híp. Một thức uống dạng hạt khác để tiết sữa, dựa trên chiết xuất của cây hồi, cây thì là, hạt caraway, dầu chanh và cây tầm ma. Các thành phần sau có tác dụng làm dịu. Trà Hipp sẽ hữu ích cho bé, vì các thành phần chính của nó được công nhận là rất hiệu quả chống đau bụng (Thêm về trà Hipp).
• Yến sào. Một lựa chọn ngân sách cho trà cho con bú ngay lập tức. Trong thành phần của nó, nó tương tự như các tùy chọn trước đó, ngoài ra, nó có chứa nước hoa hồng và hoa cúc.
• Lactavit. Thức uống này là một trong những thứ cần có thời gian để chuẩn bị. Trà là hỗn hợp của thì là, thì là, hạt caraway và lá tầm ma. Không giống như các đồng nghiệp của họ ở dạng hạt và được làm ngọt, thì Lactavit không có mùi vị dễ chịu (Tìm hiểu thêm về trà Lactovit) .
• Giỏ bà ngoại. Một loạt các loại trà đóng gói cho các bà mẹ cho con bú rất phổ biến đối với nhiều phụ nữ. Trong số các lựa chọn trà để tăng tiết sữa là trà hoa hồi và trà hoa hồng. Nó rất thuận tiện ủ, ngon.

Tất nhiên, vấn đề thiếu sữa không thể được giải quyết chỉ bằng trà, bởi vì sự tăng tiết sữa là kết quả của việc cho ăn tự nhiên đúng cách, và không phải do dinh dưỡng hay uống của mẹ, nhưng nên sử dụng trà như một biện pháp phụ trợ. Nếu bạn không mong đợi một tác dụng thần kỳ từ trà và thực sự đánh giá khả năng của phương pháp này, thì bạn thực sự có thể thiết lập việc sản xuất sữa và cải thiện sức khỏe của bạn, bởi vì thuốc sắc thực vật rất hữu ích cho cơ thể yếu ớt của người mẹ trẻ.

Chúng tôi đọc thêm về chủ đề của HB và cho con bú:

• Cách tăng tiết sữa theo cách dân gian hoặc máy tính bảng;
• Cách phục hồi tiết sữa — 10 khuyến nghị chính;
• Trà cho con bú;
• Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu;
• Nếu vú đau khi cho con bú;
• Dinh dưỡng của mẹ.

CHÚ Ý! Xem video: trà cho bà mẹ cho con bú

Các bác sĩ khuyên nên lấy mẫu và đợi một ngày trước khi uống trà để tiết sữa. Trà cho con bú đúng cách nên chứa không quá năm loại thảo mộc. Thành phần lý tưởng là cây thì là, hạt thì là, cây hồi, lá lingonberry, hạt caraway hoặc cây dâu tây.

Video hữu ích: