De juiste massage voor de baby in de eerste drie levensmaanden

Alle pasgeboren baby's komen naar deze wereld met gebogen armen en benen en stevig gebalde vuisten. De bewegingen van de ledematen van de baby zijn grillig. Dit fenomeen is volkomen normaal en wordt 'fysiologische toon' genoemd. De taak van ouders is om deze toon te elimineren en hun baby te helpen de wetenschap van bewuste bewegingen te begrijpen. Dit zal je helpen met masseren.

Soorten massage

Afhankelijk van het nagestreefde doel is massage onderverdeeld in de volgende typen:

• medisch;
• profylactisch;
• therapeutisch en profylactisch.

Therapeutische massage moet worden uitgevoerd door een specialist. Het kan worden voorgeschreven voor de volgende ziekten die bij de baby zijn vastgesteld:

• hypertonie of hypotensie;
• heupdysplasie;
• aangeboren dislocatie van het gewricht;
• verworven of aangeboren klompvoet;
• navelstrenghernia;
• ziekten van het centrale zenuwstelsel;
• Platte voeten;
• vervorming van de benen (X- of O-vormig).

Voor elke ziekte worden zijn eigen speciale massagetechnieken gebruikt, die in de regel van elkaar verschillen.

Profylactische massage aanbevolen voor alle pasgeborenen als er geen contra-indicaties zijn. Sessies van deze massage kunnen de bloedcirculatie en eetlust verbeteren, de stofwisseling normaliseren en de ademhaling normaliseren. Bij kinderen met verhoogde prikkelbaarheid wordt het gedrag gestabiliseerd en wordt de slaap genormaliseerd. Het blijkt dat massage het hormoon cortisol in het lichaam kan verminderen. Cortisol is een stresshormoon, met zijn verhoogde gehalte wordt de immuunafweer van het lichaam vernietigd. Daarom verbetert onder invloed van massage de immuniteit van het kind.

Aangezien preventieve massage in de meeste gevallen door de ouders zelf wordt uitgevoerd, zijn zijn sessies een extra manier van contact tussen de baby en mama of papa. Dit zal ongetwijfeld de psychologische toestand van de kruimels verbeteren.

Therapeutische massage, net als medisch, wordt voorgeschreven door een arts en wordt uitgevoerd door specialisten. Het gaat om het masseren van het hele lichaam, met bijzondere aandacht voor probleemgebieden. Dit type massage kan cro normaliserenincirculatie, verbetering van het cardiovasculaire systeem, correctie van de gebrekkige toestand van botten en spieren, elimineren darmkoliek. Het wordt ook aanbevolen voor aandoeningen van de luchtwegen, urogenitale en spijsverteringssystemen. Therapeutische en preventieve massage heeft een gunstig effect op de motoriek van de baby. Het kind leert snel omrollen, gaan zitten en kruipen.

Voordelen / voordelen van massage

Er zijn veel receptoren op onze huid die bij irritatie signalen naar de hersenen sturen.Zo wordt het werk en de ontwikkeling van het gehele zenuwstelsel van een persoon gestimuleerd en neemt massage hier een leidende positie in. Het is immers tijdens de massagesessie dat de meest nerveuze receptoren geïrriteerd raken.

Bij het masseren van het lichaam verbetert de bloedcirculatie en dit heeft een positieve invloed op de conditie van elk inwendig orgaan. Daarom worden preventieve massagesessies aanbevolen voor alle kinderen in hun eerste levensjaar.

Voor baby's vervangt massage gymnastiek. Bovendien zijn bij pasgeborenen de auditieve en visuele vaardigheden nog niet voldoende ontwikkeld, de hele wereld wordt gevoeld door aanraking. Daarom is het massage die de emotionele toestand van het kind ontwikkelt en het vermogen om de wereld om zich heen waar te nemen.

Kinderartsen beschouwen massage als een betrouwbaar hulpmiddel voor het voorkomen van verschillende ziekten, omdat het gecoördineerde werk van alle organen ervan afhangt.

We hebben al de gunstige effecten van massageprocedures op de immuniteit van een pasgeboren baby genoemd. Als gevolg van deze invloed zal het kind dus minder snel verschillende infecties en verkoudheden 'oppikken'.

Massagesessies zijn nuttig voor het spijsverteringsstelsel en elimineren darmkoliek en obstipatie bij kinderen. Ze hebben ook een gunstig effect op het bewegingsapparaat, helpen bij het vormen van de juiste houding en herstellen zo nodig de fysieke vorm.

Wanneer is massage nodig?

Massage voor pasgeborenen wordt meestal voorgeschreven voor de volgende ziekten:

• ondervoeding;
• rachitis;
• spierhypertonie;
• valgus en platte valgusmisvormingen van de voeten;
• resterende reflexen van de pasgeborene;
• tremor van verschillende delen van het lichaam;
• laesies van het centrale zenuwstelsel;
• Hersenverlamming;
• navelstrenghernia;
• heupdysplasie;
• torticollis;
• klompvoet, platte voeten, vervorming van de benen;
• scoliose;
• misvorming van de borst.

Een massagecursus kan ook worden voorgeschreven als onderdeel van de behandeling van bronchiale astma, longontsteking, fracturen van de ledematen, enz. Het is ook geïndiceerd voor een verhoogde tonale tonus en obstipatie.

Als de baby echter geen speciale indicaties voor massage had, kunnen en moeten ze dit thuis zelf doen. Uiteraard met inachtneming van de noodzakelijke voorwaarden, en, na overleg met een kinderarts.

Contra-indicaties

• Elke vorm van massage heeft geen enkel voordeel als de baby een verhoogde lichaamstemperatuur heeft. Het is gecontra-indiceerd in het geval van verschillende verwondingen of huidaandoeningen (vooral van abces), verhoogde kwetsbaarheid van botten, aandoeningen van de bloedsomloop, SARS.
• Het is raadzaam om massageprocedures midden in de acute fase van een ziekte te staken.
• In aanwezigheid van navelstrenghernia moet massage worden uitgevoerd onder strikt toezicht van een arts, omdat in dit geval de mogelijkheid van knijpen van de hernia moet worden uitgesloten.
• Bij kinderen met hartaandoeningen moeten massagesessies worden gecontroleerd door een kindercardioloog.
• Het wordt niet aanbevolen om te masseren en met verhoogde nervositeit van de baby, omdat deze aandoening een verhoogde spierspanning veroorzaakt.

In ieder geval moet een arts een massagecursus voorschrijven, "amateuractiviteit" is onaanvaardbaar.

Fundamentele regels

U kunt vanaf 20 tot 30 dagen van uw leven met massage beginnen. Bij kinderen jonger dan 3 maanden is het onmogelijk om de fontanel en onder de knieën, elleboog, oksels, binnenkant van de dijen te masseren. Druk- en schokbewegingen, klopjes zijn ook gecontra-indiceerd, dus je veroorzaakt alleen overmatige irritatie van de receptoren en een verhoogde nerveuze prikkelbaarheid van de baby.

1. De temperatuur in de kamer moet tussen 18 en 23 graden zijn. Het belangrijkste is het temperatuurregime in de kamer. Vergeet niet dat de baby enige tijd volledig uitgekleed zal zijn en kan bevriezen. Je hoeft jezelf niet gerust te stellen dat het lichaam tijdens de massage opwarmt. Dit axioma geldt voor een volwassene. Voor kruimels zijn masserende bewegingen meer strepend dan kracht, en daarom is het verwarmende effect bijna nul. Het feit dat de baby bevroren is, kan je vertellen wat de hik is begonnen en de temperatuur van de neus van de baby. We lezen artikelen over optimale kamertemperatuur voor een pasgeboren baby, en het is handig om het artikel over de hardingsprocedure te lezen, namelijk over babybadjes.
2. Voor de massage moet een commode of een ander vlak oppervlak worden voorbereid. Dek af met een dunne deken, tafelzeil of luier. Het oppervlak moet breed genoeg zijn zodat u de baby vrij kunt omdraaien.
3. Het is raadzaam om de plek voor massage vooraf uit te rusten met al het nodige. Bedenk wat van pas kan komen en zorg ervoor dat deze producten in de buurt zijn. U mag niet worden afgeleid en de baby niet achterlaten, zelfs geen mobiele telefoon in de buurt. Het is ook raadzaam om een ​​absorberende herbruikbare luier te leggen, omdat de baby het plassen nog steeds niet kan controleren.
4. Bijzondere aandacht moet aan uw handen worden besteed. Lange nagels zijn niet alleen ongewenst voor massage, ze zijn extra en met dagelijkse kinderopvang. De schoonheid van de handen en goede manicure zijn mogelijk met korte nagels, dus knip ze een tijdje af terwijl de baby op jonge leeftijd is. Het wordt ook aanbevolen om alle sieraden uit de hand te verwijderen. De extra kans op blessures is voor u volkomen nutteloos.
5. In staat zijn om het juiste moment voor de procedure te kiezen. Je kunt immers ongeveer uitrekenen wanneer een kind vraagt ​​om te eten en te slapen. Massage kan het beste worden gedaan na anderhalf tot twee uur na het voeden. Zelfs met een beetje ongemak van de kant van de baby, zal het proces geen positieve resultaten opleveren.
6. Wees niet stil tijdens de massage, praat met het kind. Alle kinderliedjes en kinderliedjes zullen nuttig zijn. Dergelijke gelijktijdige lessen zetten de baby niet alleen positief op, maar ontwikkelen ook zijn auditieve en gespreksvaardigheden.
7. De geleidelijke complicatie van oefeningen en verleng de tijd van massageprocedures.
8. De richting van massagebewegingen: strikt van onder naar boven, van de periferie tot het midden.
9. Bewegingen moeten voorzichtig zijn en de baby geen ongemak bezorgen.
10. De duur van één sessie is 15-20 minuten.

Stapsgewijze techniek

We herinneren je er meteen aan dat er geen krachtbewegingen mogen zijn bij het uitvoeren van massage voor de pasgeborene. Alleen lichte strijkbewegingen.

• We beginnen altijd met de pennen van de kruimels. Masseer elke vinger afzonderlijk, open de vuisten en let op de handpalmen. Ga voorzichtig naar de polsmassage en ga geleidelijk hoger. Oksels raken elkaar niet.
• Ga naadloos over op de benen. Masseer eerst de voet en vergeet niet om op elke vinger te letten. Vervolgens voeren we lichte massagebewegingen uit in de richting van de voet naar de lies. Voorzichtig met de knieën, er mag geen effect zijn op de gewrichten. We raken het gebied onder de knieën niet aan.

Belangrijk! Tijdens de massageprocedure moeten de armen en benen van de pasgeborene worden gebogen!

• Ga geleidelijk naar de buik en streel het met de klok mee vanuit de navel. Vervolgens sluiten we onze handen op de middellijn van de buik en beginnen we glijdende bewegingen te maken: de ene hand beweegt omhoog en de andere naar beneden. Tegelijkertijd proberen we blootstelling aan de geslachtsorganen te vermijden.
• We beginnen de borst van de baby te masseren in de richting van het borstbeen naar de schouders, en dan - van het borstbeen naar de zijkanten. Borstklieren omzeilen.
• Draai de kruimels op de buik en masseer zachtjes de nek. Op die momenten dat de baby probeert zijn hoofd op te heffen of te draaien, wordt aanbevolen alle bewegingen te stoppen.
• Vervolgens beginnen we met de rugmassage. Er zijn twee bewegingsrichtingen - van de onderrug tot de schouders en vervolgens van de ruggengraat tot de zijkanten. De wervelkolom zelf wordt niet gemasseerd. We aaien de ezel in de richting van het laterale oppervlak van de dijen naar het stuitbeen.
• We spreiden de kruimels aan de linkerkant en trekken voorzichtig een hand langs de paravertebrale lijnen in de richting van het heiligbeen naar het hoofd. In dit geval moet het kind iets voorover buigen. We maken niet meer dan drie bewegingen en herhalen hetzelfde in positie aan de rechterkant.
• We zetten het kind in de uitgangspositie en masseren het hoofd, waarbij we het fontanelgebied vermijden (waarschijnlijk is het niet de moeite waard om uit te leggen waarom). Vergeet de oren niet. We geven ze ook wat tijd en genegenheid.

We eindigen de massage met strijkende bewegingen door het hele lichaam.

Massage voor kinderen van 1 tot 3 maanden op foto's

Al deze 'wijsheid' beheersen is niet zo moeilijk als het in het begin lijkt. We hopen dat u met onze hulp een professionele masseur wordt voor uw kruimels.

Oefeningen voor een maandelijks kind worden geselecteerd rekening houdend met de algemene toestand en individuele kenmerken.

De belangrijkste massagemethoden volgens V. I. Vasichkin

• Aaien - manipulatie waarbij de masseur, zonder de huid in plooien te bewegen, over de huid van een kind glijdt met een andere mate van druk;
• Trituratie - een techniek waarbij de hand van de massagetherapeut beweegt, de onderliggende weefsels strekt;
• Kneden - een techniek waarbij de massagearm drie fasen uitvoert: fixeren, knijpen of knijpen, rollen. Deze techniek wordt zelden gebruikt bij babymassage, bij voorkeur door een specialist.
• Trilling- een manipulatie waarbij de massagetherapeut verschillende oscillerende bewegingen op het kind overdraagt. Bij een maand oud is dit meestal een aai.

Complex

1. Aaiende handen - 8-10 keer.
2. Aaiende benen - 10 keer.
3. De voeten wrijven - 10 keer.
4. Flexie en extensie van de tenen - 6 keer.
5. Torso zwaait naar links en rechts - tot 8 keer.
6. De buik strelen - 6-8 keer. Deze set oefeningen moet worden uitgevoerd vanaf een maand oud. Vervolgens kunt u er wekelijks een van de volgende oefeningen aan toevoegen:
7. De rug strelen - tot 8 keer.
8. Benen kneden - 6 keer.
9. Klop je billen - tot 10 keer.
10. Kruip - 2-3 keer.

Masseer voor de baby in de eerste maand - Dit is een noodzakelijk middel om het werk van de spieren van de flexoren en extensoren, de activiteit van het zenuwstelsel en de algehele harmonieuze ontwikkeling van een pasgeboren baby te reguleren.

Over het onderwerp massage en verharding:

• Als het kind vaak wordt gekweld door koliek, dan is hier de instructie hoe het te doenmassage van koliek;
• Naast massage is het erg handig om verharding van pasgeboren kinderen toe te passen, zie regels en methoden van verharding;
• Het is belangrijk om met een kind door te brengenfitball lessen.

Videogids: massage-instructies voor baby's

Babymassage in 1 maand

Babymassage en therapeutische oefeningen voor zuigelingen van 1,5 tot 3 maanden

Deze video-tutorial is opgesteld met de hulp van een ervaren massagetherapeut. Kijk en leer een pasgeboren baby te masseren, zodat hij snel leert omrollen.