Life hacks voor degenen die uit het decreet komen

Inhoud

Als de zwangerschapsverlof nadert, beginnen jonge moeders twijfels en angsten te overwinnen. Zal ik na zo'n lange pauze normaal kunnen werken en hoe zal het kind mijn afwezigheid ervaren, zal het zonder mij moeten? En wat als ik niet wil gaan werken? Is het oké om helemaal niet naar het werk te willen gaan? We vroegen moeders over zwangerschapsverlof en wervingsspecialisten en verzamelden de belangrijkste tips voor degenen die na zwangerschapsverlof komen werken.

Bereid een kind voor

Meestal maken jonge moeders zich zorgen over hoe het kind zal reageren op hun afwezigheid. En een kind voorbereiden op dit evenement is het eerste om mee te beginnen. Ga niet op het allerlaatste moment naar de kleuterschool. Aanpassingsperiode het duurt enkele maanden voor kinderen en het zal goed zijn als het eindigt voordat je naar je werk gaat. Zelfs als u niet van plan bent om het kind naar de tuin te brengen, maar hem bij zijn grootmoeder wilt achterlaten, moet u zich van tevoren voorbereiden. Maak je geen zorgen als de baby de eerste dagen of zelfs weken grillig zal zijn, te emotioneel zal worden of slecht zal slapen - dit is hoe de tekenen van aanpassing zich manifesteren en dit is volkomen normaal (dit zijn normale tekenen van ernstige veranderingen in het leven). Maar als de situatie na drie maanden niet is veranderd, is het de moeite waard om het kind aan een neuroloog of psycholoog te laten zien.

Commentaar van Maria Konovalova, weermoeder:

'We moeten met het kind praten, hem laten zien hoe trots je bent dat hij al groot is en naar de kleuterschool gaat. Spreek af (en zorg ervoor) dat je elkaar elke avond alles vertelt wat er overdag gebeurt en overleg in moeilijke situaties. En je brengt het weekend samen door. '

Probeer de baby niet te bedriegen en ga weg terwijl hij ergens mee bezig is. Op deze manier ontneemt u uw kind de mogelijkheid om afscheid van u te nemen. Afscheid is beter om in een ritueel te veranderen, het elke dag te herhalen, en zo emotioneel contact te verzekeren voor het afscheid.

Organiseer het leven

De meest voorkomende angst na zorgen over een kind is angst voor een groot aantal nieuwe verantwoordelijkheden. Mam begrijpt heel goed dat zelfs nadat ze is begonnen met werken, de huishoudelijke taken niet zullen verdwijnen: ze zal tijd moeten besteden aan schoonmaken, koken, wassen en andere dagelijkse taken. Waarschijnlijk kost huishoudelijk werk al haar vrije tijd.En ze zal zeker niet meer zo'n goede gastvrouw zijn als voorheen, en daarom zal ze zich schuldig en beschamend gaan voelen.

LEES OOK:10 manieren om van het complexe 'Ik ben een slechte moeder' af te komen

Ervaren moeder Maria Konovalova adviseert onmiddellijk na te denken en alle alledaagse problemen op te lossen en zeker hulp te vinden. Familieleden, buren, oppassenevenals schoonmaakbedrijven en wasserijen kunnen moeder een deel van de huishoudelijke taken verlichten. Als alle verontrustende momenten goed doordacht zijn, verdwijnen de angsten.

Bereid je voor

Loopbaanontwikkelaars bevestigen dat moeders tijdens het zwangerschapsverlof bepaalde vaardigheden verliezen. Het werktempo en de dynamiek worden verminderd, professionele vaardigheden worden verzwakt; er wordt meer tijd besteed aan het uitvoeren van zelfs de eenvoudigste taken. Maar het decreet is niet de schuldige. Na een lange werkonderbreking kan elke werknemer soortgelijke moeilijkheden ondervinden.

Commentaar van Julia Novikova, CEO van het Career Development Center:

“Als u van plan bent weer aan het werk te gaan, moet u het nieuws in uw branche volgen om zelfstudie te volgen. Nu is het vrij toegankelijk: je kunt online cursussen en trainingen volgen, deelnemen aan webinars, naar lezingen luisteren en professionele artikelen lezen. Dit zal u helpen uw "werkvorm" te behouden, op de hoogte te blijven van al het nieuws en professioneel bij te blijven met uw collega's. "

Sommige leidinggevenden hanteren een programma voor zachte aanpassing voor vrouwen die met zwangerschapsverlof zijn geslaagd. Ze krijgen werk op afstand aangeboden met bezoeken aan het kantoor voor meerdere uren per dag of meerdere keren per week. Wees niet bang en probeer deze optie aan je werkgever aan te bieden.

Vind een baan naar jouw wens

Als je na het besluit nergens heen kunt, begin dan met zoeken naar een baan met een bekwaam cv. Het moet uw kennis, vaardigheden, waarden en interesses weerspiegelen. De werkgever moet nagaan wat uw voordeel is ten opzichte van andere werkzoekenden en waarom u bij uitstek geschikt bent voor deze functie.

LEES OOK: Succesvol slagen voor een interview na het decreet: tips voor een geslaagd interview

Commentaar van Julia Novikova, CEO van het Career Development Center:

“De grootste zorg van werkgevers is het constante“ terugvragen ”en jonge moeders in het ziekenhuis. Stel je leider gerust, leg uit dat je een betrouwbare assistent hebt, in de persoon van een oppas of grootmoeder. Ook vrezen werkgevers vaak dat een vrouw na de geboorte van een kind niet meer op zakenreis wil en in noodsituaties aan het werk wil blijven. Praat over de kennis die je hebt opgedaan met zwangerschapsverlof, stel ideeën voor. Werkgevers hebben een "twinkeling in de ogen" nodig, en niet de afgezaagde zinnen "ik kan niet meer thuis zitten" en "ik heb alleen werk nodig".

Als je je eigen bedrijf wilt openen, begin dan met een presentatie voor je familie en vrienden. Zij zijn het die in de beginfase uw steun en steun zullen zijn - investeerders in hun soort. En dus moeten ze hun idee 'verkopen'.

LEES OOK: Zakelijke moeder: hoe u succes kunt behalen in het bedrijfsleven en een goede moeder kunt zijn

Werk moeder

Loopbaanontwikkeling bij zwangerschapsverlof is inmiddels een modetrend geworden. Maar niemand dwingt je om het te volgen. De wens om huisvrouw te blijven is volkomen normaal. Als de financiële situatie van uw gezin stabiel is, bespreek deze optie dan met uw man. Maar wat als het geld ernstig ontbreekt, maar u niet naar uw werk wilt gaan? In deze situatie kunt u een alternatieve oplossing voor het probleem gebruiken.

Commentaar van Anna Polyakova, eigenaar van het wervingsbureau:

“Je kunt thuis werken op afstand proberen - projecten uitvoeren op een voor jou geschikt moment en je professionele vaardigheden verbeteren. Zo zijn de meeste medewerkers van ons wervingsbureau moeders met thuiswonende kinderen. Ze groeien professioneel en tegelijkertijd bepalen ze zelf de hoeveelheid werk, kiezen ze projecten voor de selectie van personeel en stellen ze hun eigen planning op voor de uitvoering ervan.

LEES OOK: Online geld verdienen voor moeders met zwangerschapsverlof

Het is belangrijk om een beslissing te nemen die je niet kunt nemen zonder naar je werk, een kleuterschool of een oppas te gaan. Als moeder zonder veel verlangen naar het werk gaat, "ik kan en wil niet", dan voelen de kinderen het. In dergelijke situaties kunnen ze psychosomatiek vertonen (lichaamsprotest): veel voorkomende ziekten, misselijkheid in de ochtend en diarree. Zo helpt het kind zonder het te weten haar moeder om niet naar haar werk te gaan en thuis te blijven.

Problemen oplossen zodra ze beschikbaar komen

Veel moeders ervaren extreme stress als het tijd is om na zwangerschapsverlof te gaan werken. We winden onszelf op, we maken vreselijke foto's in onze verbeelding, waar een kind lijdt op de kleuterschool, en we werken heel slecht. Maar in werkelijkheid kunnen de dingen heel anders zijn.

Bezorgd over een kind op de kleuterschool? Lees recensies over de gekozen kleuterschool en de leerkrachten in uw groep, denk na over alternatieve opties, bijvoorbeeld oppas of privé kleuterschool. Ben je bang dat je al je kraamkunsten kwijt bent? Volg online cursussen, volg het nieuws in uw branche, praat meer met collega's en bespreek actuele zaken. Ben je bang dat je geen baan kunt vinden? Plaats je cv en reageer op het maximale aantal vacatures. Bepaal voor jezelf de 'proefperiode' en probeer deze gewoon te doorstaan. En vergeet niet, hoe je professionele carrière zich ook ontwikkelt, je hebt al een 'moederpositie' die niemand ooit zal wegnemen.

LEES OOK: