Ik ben een gelukkige moeder. Nou, hoe blij? Meer recentelijk kwam er door de overvloed aan zaken stoom uit mijn oren. 'S Ochtends werd ik al moe wakker en er was absoluut geen tijd voor mezelf. Vervolgens herzag ze haar levensprincipe en stelde ze 5 regels op voor mijn persoonlijke effectiviteit. Nu is het voor mij veel gemakkelijker geworden.
Ik heb vier kinderen, een brutale kat, een goede echtgenoot en een hond. Bonus - drie banen met een onregelmatig schema. En dezelfde 24 uur per dag overal. Hoe doe je alles? Schrijf het op.
1. Ik leef in mijn eigen tempo en los problemen op zodra deze beschikbaar komen
Ik raak niet in paniek. Als ik geen tijd heb, is het niet eng. 'S Morgens maak ik in mijn hoofd een lijst van wat er moet gebeuren. En los deze problemen gewoon opeenvolgend op, te beginnen bij de meest urgente.
Er was een probleem - ik beslis. In kleine stapjes beweeg ik van punt naar punt, hier en nu. Als je het beter doet - oké, goed gedaan. Maar ik leef in mijn ritme.
2. Strak schema
Ik ben gek als ik niet voldoe. Mijn kinderen wonen bij mij onder een zeer streng regime. Oudere kinderen zijn tieners, dus ze hebben een individueel schema en ze hebben huishoudelijke taken, ze gaan naar de winkel en halen de vuilnis buiten. We worden allemaal samen wakker en gaan sporten volgens een schema - elk zijn eigen. Als ik de kinderen naar de afdelingen breng, heb ik tijd om te werken en heeft de jongste zoon een rustig uur. Na hem, met de kleintjes, dek ik de tafel, wandel met de hond, voer de huisdieren.
Op feestdagen verschuift het schema een beetje, maar het kader blijft. Deze modus is handig voor mij en mijn gezin. En tegelijkertijd is er tijd om met elk van de kinderen te spelen en te praten, ook al is het 30 minuten per dag.
3. Overdracht van taken
Ik schaam me niet voor delegatie. Oudere kinderen doen veel huishoudelijk werk. In het weekend gaan ze naar winkels waar ze goederen op een lijst kopen of koken. De lijst maken we trouwens ook samen. Kinderen wassen de vaat en de vloer. Een 15-jarige dochter bakt perfect taarten en ze vindt het echt lekker. Daarom combineer ik zaken met plezier.
Ja, ik kan koken, eten kopen en schoonmaken. Maar er is een beperkte lijst met taken die alleen ik kan en kan doen: borstvoeding geven, van kinderen houden en artikelen schrijven. Andere taken kunnen wellicht door anderen worden opgelost.
4. Ik druk mijn verzoeken rechtstreeks uit
Ja, het is ondraaglijk moeilijk om rechtstreeks over uw wensen te spreken, en niet in de vorm van hints of expressieve opvattingen. Speciaal voor ons meisjes. Maar laten we in de regel het axioma, de onveranderlijke waarheid nemen: we moeten in woorden spreken.Wat ik bedoel? Als ik iets van mijn man of kinderen nodig heb, zeg ik dat. Als ik iets niet leuk vind, vertel ik het direct op het voorhoofd. En tegelijkertijd accepteer ik het feit dat ik na wat gezegd is, soms het verzoek moet herinneren. Anders werkt magie niet. Bij herinnering herinner ik u aan een oorzakelijk verband: de gevolgen die komen als de man of het kind niet aan het verzoek voldoet.
Ja, kinderen zijn niet altijd bereid om huishoudelijk werk te doen. Ze maken ruzie en gaan soms in staking. Maar zo krijgen kinderen nieuwe vaardigheden en krijg ik extra tijd voor werk, slaap en persoonlijke verzorging. Wennen aan het werk vanaf de kindertijd is normaal. Maar een eeuwig woedende en vermoeide moeder is een ramp.
5. Fractionele slaap
Het bleek dat fractioneel slapen erg handig is. Terwijl mijn zoon een paar uur 's middags slaapt, doe ik ook een dutje voor een half uur. Nadat ik wakker ben geworden, kan ik in stilte een paar artikelen schrijven. Of verbeter de foto met kralen. Of ontwerp aangepaste visitekaartjes voor een ander project. Dit is mijn tijd om te werken of huishoudelijk werk te doen.
Het belangrijkste is dat de kinderen begrijpen dat de slapende moeder onschendbaarheid is. Over het algemeen komt op zo'n ritme ongeveer 7-8 uur slaap in delen uit, wat erg slecht is. Natuurlijk, van tijd tot tijd glijden we in een puinhoop, maar in het algemeen vereenvoudigt fractionele slaap het leven aanzienlijk.
Soms lijkt het me dat ik helemaal geen tijd had. Maar ik ben een man, dat is prima. En soms moet ik gewoon een uur in stilte doorbrengen, een bad nemen en ontspannen. Zelfs als het leven als een tornado is, moet je begrijpen dat moeder ook een persoon is en geen prestaties van zichzelf eist.
LEES OOK:
- 8 geboden van tijdmanagement voor een jonge moeder
- Alles doen met zwangerschapsverlof: TOP 10-regels van een jonge moeder
- Hoe kan een jonge moeder omgaan met haar kind en huishoudelijke taken?
- Hoe vestig je het leven na de geboorte van een kind?
- 6 tips voor moeders die niet genoeg tijd hebben
- 7 life hacks voor een jonge moeder
Videotips: hoe doe je alles met een kind? Tips voor mama's
Tips voor een jonge moeder: 10 regels: hoe doe je alles met een klein kind
