Wir bringen Babys das Schwimmen und Tauchen bei: wie und wann sie zu Hause im Bad mit Neugeborenen beginnen sollen. Viele Videoanweisungen

Die meisten modernen Eltern sind an frühen Entwicklungstechniken interessiert, einschließlich Schwimmtraining für Neugeborene. Was ist das - ein neues Hobby oder eine notwendige Voraussetzung für die harmonische Entwicklung des Babys? Ist es notwendig, Babys das Schwimmen beizubringen, wann sie anfangen sollen und wie es zu tun ist, um die Gesundheit der Kinder nicht zu beeinträchtigen? In unserem Artikel werden wir versuchen, diese und andere Fragen zu beantworten.

Wie ist Schwimmen gut für Babys?

Kinder können bereits von Geburt an schwimmen: Sie können unter Wasser den Atem anhalten und gerne im Badezimmer planschen. Dies wird durch angeborene Reflexe erklärt - bis die Geburt des Babys im Magen der Mutter in einer flüssigen Umgebung erfolgte. Nach etwa drei bis vier Monaten lässt diese angeborene Reaktion nach, und es wird notwendig sein, dem Baby beizubringen, viel später über Wasser zu bleiben.

Das Wesentliche an solchen Aktivitäten mit einem Neugeborenen ist jedoch nicht, ihn zum zukünftigen Olympiasieger zu machen. Kinderärzte sagen zunehmend, dass Säuglinge mitbringen unschätzbarer Nutzen.

1. Regelmäßige Wasserverfahren lehren Kinder, ruhig mit Temperaturänderungen umzugehen. Dank der Verhärtung wird die Immunität gestärkt, was die Wahrscheinlichkeit von Erkältungen verringert, die dynamische körperliche Entwicklung fördert und eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verhindert.
2. Das Ergebnis systematischer Übungen ist die Bildung einer korrekten, schönen Haltung, eines starken Muskelkorsetts für die Wirbelsäule der Kinder.
3. Wasserübungen sind zur Verbesserung des motorischen Systems viel effektiver als Massagen und Streicheln. Sie stärken oder entspannen umgekehrt die Muskeln von Rücken, Armen, Beinen und Nacken. Übrigens beginnen junge Schwimmer früher zu kriechen, stehen auf und gehen (Was ein Kind in einem Jahr tun kann).
4. Während des Badens, wenn das Kind Schwierigkeiten beim Atmen hat und der Körper nicht genügend Sauerstoff hat, sezerniert der Körper des Kindes zusätzlich rote Blutkörperchen (rote Blutkörperchen), was zu einer Erhöhung des Hämoglobinspiegels beiträgt.
5. Schwimmen und Tauchen wirken sich positiv auf die Lunge und das Herz-Kreislauf-System aus und tragen dazu bei, die Blutversorgung der Organe zu stimulieren und den Blutdruck zu normalisieren.
6. Wenn ein Kind taucht, reinigt fließendes Wasser die Kieferhöhlen. Und dies ist die Vorbeugung gegen Erkältungen bei Neugeborenen. Die Babynase wird ebenfalls gewaschen, alle Bakterien, Staubpartikel und möglichen Allergene werden entfernt.
7. Im Wasser beruhigt sich das Kind, beseitigt Ängste. Wasserprozeduren stärken auch die Bindung zwischen Mutter und Baby. Wenn Sie Zeit mit dem Baby beim Schwimmen verbringen, können Sie seine Körpersprache und Gesten besser verstehen, sodass Sie schnell Verständnis für Ihr Baby finden.
8. Ein Kind, dem von Geburt an das Schwimmen beigebracht wurde, hat keine Angst vor offenem Wasser.

Ein weiteres unbestrittenes Plus: Viele Kinder, die schwimmen und tauchen, schlafen schnell ein und stören die junge Mutter fast die ganze Nacht nicht. Was wichtig ist!

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Regeln für das Schwimmen mit dem Baby

Einem Neugeborenen das Schwimmen beizubringen, wird für Eltern nicht schwierig sein, wenn Sie die wichtigsten Empfehlungen einhalten.

Optimales Alter

Beginnen Sie das Training mit drei bis vier Wochen. Erstens heilt die Nabelwunde zu diesem Zeitpunkt. Zweitens nimmt das Kind zu und passt sich allmählich der neuen Realität an. Schließlich sind die kindlichen Reflexe (Schwimmen und Atmen) noch nicht ausgestorben.

Badvorbereitung

Alle Verfahren sollten in einer vertrauten Umgebung für die Krümel durchgeführt werden. Waschen Sie das Bad vor dem Tauchen mit normaler Haushaltsseife und spülen Sie es einmal pro Woche mit Soda aus. Denken Sie dabei daran, es gründlich auszuspülen. Seien Sie vorsichtig mit Kaliumpermanganatlösung und Kräuterkochungen - das Kind kann Flüssigkeiten schlucken. Nachdem Sie grundlegende Schwimmkenntnisse erworben haben, können Sie zu professionelleren Lektionen übergehen - im Pool.

Wassertemperatur

Führen Sie die ersten Trainingseinheiten bei einer Durchschnittstemperatur von 35 ° C durch. Nach und nach kann es reduziert werden, aber denken Sie daran - kleine Kinder sollten bis zu drei Monate lang nicht im Wasser schwimmen, dessen Temperatur unter 32 ° C liegt. Achten Sie auf das Verhalten von Kindern, um ideale Bedingungen zu schaffen:

• Wenn das Baby beim Tauchen einige Minuten lang weint, ist ihm das Wasser zu kalt.
• Wenn er zuerst wimmert und dann verstummt und aktiv mit Armen und Beinen zappelt, haben Sie die optimale Temperatur gewählt.
• Wenn es zu entspannt und passiv ist, ist das Bad zu warm.

EINZELHEITEN:Die optimale Temperatur zum Baden eines Neugeborenen

Während des Badens kühlt sich das Wasser allmählich ab, aber nehmen Sie sich Zeit, um es auf seine ursprüngliche Temperatur zu bringen. Dies ist die Bedeutung des Verfahrens - es passiert Härten Kleinkinder.

Wie führe ich Schwimmkurse für Säuglinge durch?

Wasserbehandlungen sollten ungefähr eine Stunde nach einer Mahlzeit durchgeführt werden: Das Kind hatte noch keinen Hunger und die Milch wurde bereits aufgenommen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, sich nur mit schläfrigen Kindern zu befassen, um Tränen und Stimmungen zu vermeiden.

Sich über die Badewanne zu beugen, während man das Baby im Wasser hält, ist ziemlich schwierig - es geht sowohl auf den Rücken als auch auf die Schultern. Versuchen Sie dies, während Sie auf einem Stuhl sitzen. Decken Sie den Badezimmerboden unbedingt mit einer Gummimatte ab, damit er nicht so rutschig wird. Nehmen Sie eine saubere Windel mit - damit können Sie das Neugeborene nach dem Schwimmen abwischen. Sie können das Baby auch darin einwickeln, bevor Sie es in den Kindergarten bringen. Wenn es jedoch keine Zugluft in der Wohnung gibt, empfehlen die Ärzte, die Haut der Krümel ein wenig zu benetzen, ohne sie trocken zu wischen, und sie nackt ins Bett zu bringen. Dies ist ein weiterer wirksamer Weg zum Härten.

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So ist alles zum Schwimmen bereit - die Badewanne ist mit etwas warmem Wasser gefüllt und Ihr Kind ist gut gelaunt. Berühren Sie zuerst mit seiner Hand die Wasseroberfläche und tauchen Sie dann die Füße des Kindes hinein. Senken Sie die Krume senkrecht ab, ohne mit selbstbewusster, ruhiger Stimme aufzuhören.

Beim Schwimmen von Säuglingen werden zwei Arten von Stützen verwendet: unter dem Kinn und unter dem Hinterkopf. Im ersten Fall liegt das Baby mit dem Bauch im Wasser und Sie halten den Kopf so, dass sich das Kinn des Babys in Ihrer Handfläche befindet. Bei der zweiten Option liegt das Kind auf dem Rücken und Sie packen seinen Kopf am Hinterkopf. Probieren Sie beide Positionen aus und wählen Sie die aus, die Ihrem Kind am besten gefällt.

Grundübungen im Bad

(Am Ende des Artikels finden Sie viele Videoanweisungen, welche Übungen Sie mit einem Neugeborenen im Bad machen können.)

Wenn Sie denken, dass Wasserprozeduren zu Hause ein uninteressantes Ereignis sind, dann irren Sie sich. Natürlich kann das Baby unter Anleitung eines Ausbilders keine komplexen Saltos ausführen, aber Sie können mehrere einfache Manipulationen selbst durchführen.

• Schocks und Drehungen

Bringen Sie die Beine des Babys an die Wände der Badewanne. Er spürt die Unterstützung, startet von den Seiten und versucht zu schwimmen. In diesem Stadium ist Ihre Hilfe minimal - Sie müssen nur die Krümel stützen, die sich vom Rücken zum Bauch drehen.

• Planschen

Das Kind liegt auf dem Bauch, vollständig in Wasser getaucht, und Sie halten den Kopf an das Kinn. Zeigen Sie ihm, wie ungewöhnlich die Kreise über dem Wasser aussehen, wenn Sie ein wenig planschen.

• "Wir segeln zum Boot"

Ausgangsposition wie in der vorherigen Lektion. Stellen Sie ein Badespielzeug vor das Baby und versuchen Sie es zu bekommen. Sagen Sie: „Schauen Sie, unser Boot schwimmt davon. Lass sie uns fangen. “ Es ist notwendig, die Geschwindigkeit und Länge der "Distanz" schrittweise zu erhöhen.

• "Acht"

Wenn das Baby lernt, sich in einer geraden Linie zu bewegen, fahren Sie mit der nächsten Lektion fort. Es kann am Rücken und am Bauch durchgeführt werden. Zeichnen Sie als Kind die Zahl 8 und wählen Sie individuell die Geschwindigkeit der Aufgabe.

• "Schwingen"

Drehen Sie das Baby auf den Bauch und halten Sie den Kopf an Nacken und Kinn, damit er über dem Wasser bleibt. Simulieren Sie das Hin- und Herschwimmen und von oben nach unten (Eintauchen und Anheben), um sanfte Bewegungen auszuführen.

Achtung, wir tauchen!

Das vielleicht schwierigste Element beim Schwimmen von Säuglingen ist das Tauchen. Und es ist nicht für Kinder, sondern für Eltern schwierig, weil sie befürchten, dass ihr geliebtes Kind ertrinkt. Ein Kind kann jedoch von Geburt an den Atem anhalten, es muss nur daran erinnert werden.

Bevor Sie das Baby mit dem Kopf eintauchen, sollten Sie sich vorbereiten. Sagen Sie das Schlüsselwort "Tauchen!" und blase das Baby ins Gesicht. Er schließt sofort die Augen und hält den Atem an. Wiederholen Sie die Übung für 10 Tage.

Dann ist die Aufgabe etwas kompliziert: Nach dem vereinbarten Satz müssen Sie Wasser auf Ihr Gesicht blasen und sprühen. Hast du diese Phase gelernt? Gehen Sie in der Tat, um das Eintauchen zu vervollständigen. Versuche die ersten Tauchgänge zu machen, wenn dein kleiner Schwimmer gute Laune hat und ein bisschen schwimmen kann. Sprechen Sie einen vertrauten Befehl und senken Sie ihn einige Sekunden lang nicht sehr tief ab. Später kann die Tauchzeit auf fünf bis sechs Sekunden erhöht werden.

Gegenanzeigen zu Klassen

Bevor Sie mit einer systematischen Wasseraufbereitung beginnen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Er wird erklären, ob diese Aktivität für Ihre Nachkommen geeignet ist und mögliche Einschränkungen identifizieren. Schwimmen ist bei folgenden gesundheitlichen Abweichungen kontraindiziert:

• Störungen des Bewegungsapparates, die eine Fixierung der Gliedmaßen erfordern;
• angeborenen Herzfehler;
• eitrige Dermatitis;
• Erkältungen und Viruserkrankungen (Sie können nach einer Behandlung schwimmen);
• Störungen des neurologischen Typs, die von Krämpfen begleitet werden.

Denken Sie daran, dass Sie nicht darauf bestehen können, dass Kinder schwimmen, schwimmen und vor allem tauchen. Solche Bemühungen tragen nicht zu den Krümeln der Gesundheit bei, sondern führen im Gegenteil zu psychischen Problemen.

Babyschwimmen ist also ein äußerst aufregendes und äußerst nützliches Ereignis. Das Kind ist in eine für es vertraute Umgebung eingetaucht, entwickelt die Muskulatur, stärkt das Immunsystem und erkennt die Welt. Kinder, die von den ersten Tagen ihres Lebens an mit dem Schwimmen begonnen haben, passen sich besser an die Bedingungen im Kindergarten und in der Schule an. Ist das nicht ein guter Grund, mit Ihrem Kind schwimmen zu gehen?

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P.S. Sie können im Internet nach zwei Büchern von Nikita Yanushchanets und Z.P. suchen. Firsov "Swim before you go" und kostenlos herunterladen.

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Eine Auswahl von Videoanweisungen für schwimmende Säuglinge

Mit den Augen von Mama: Wie Sie Ihrem Baby das Tauchen und Schwimmen beibringen