Bandage ist ein spezielles Gerät, das hilft, die Bauchmuskeln für medizinische oder kosmetische Zwecke zu erhalten. Der Verband ist vorgeburtlich und nach der Geburt. Ein postpartaler Verband entfernt überschüssige Belastung von der Wirbelsäule, reduziert Rückenschmerzen, bringt den Bauch schnell wieder in den Normalzustand, stellt den Tonus der Bauchmuskeln mit einem Kaiserschnitt wieder her, fixiert die Naht, stützt und stärkt die Muskeln der Bauchdecke.
Arten von postpartalen Bandagen
Universalverband. Am wirtschaftlichsten, weil es sowohl vor als auch nach der Geburt eingesetzt wird. Es ist ein elastisches Band, von dem ein Ende breit und das andere schmal ist. Nach der Geburt stützt die breite Seite den Bauch, die schmale Seite wird am unteren Rücken getragen. Der Preis liegt zwischen 300 und 1000 Rubel.
Band - Gürtel. Es ist ein breites, bis zu 30 cm breites, elastisches Klebeband mit einem dichten Einsatz im Bauch. Es bedeckt fast den gesamten Magen, spannt ihn an. Wird mit Klettverschluss befestigt, kann der Durchmesser des Verbandes eingestellt werden. Vorteile: nicht sehr teuer (von 500 bis 1000 r), strafft den Bauch gut, nach einem Kaiserschnitt fixiert es die Naht gut, dient als vorbeugende Maßnahme für postoperative Hernien. Minuspunkte: Während des Tragens kann es sich bis zur Oberseite des Bauches ausbeulen und Unannehmlichkeiten beim Gehen verursachen, insbesondere wenn es unter einer Hose getragen wird. Beliebte Marken: Fest, Bliss, Chicco.
Verband - Höschen (Anmut). Diese Art von Verband wird in Form von Unterhosen hergestellt. Auf dem Bauch befindet sich ein dichter Einsatz. Bei vielen Modellen an den Seiten gibt es mehrstufige Befestigungselemente, mit denen Sie die Dichte der Krawatte einstellen können. Es gibt Modelle mit Befestigungselementen an der Unterseite, mit denen Sie den Verband während der Toilette nicht entfernen können. Vorteile: haftet perfekt am Körper, wölbt sich nicht, rutscht nicht, schnallt den Magen perfekt an. Ermöglicht das Tragen eng anliegender Kleidung, da diese praktisch unsichtbar ist. Minuspunkte: erfordert tägliches Waschen.
Es gibt auch Korsett Höschen (hohe Taille) und Bermuda (mit einer verlängerten Oberschenkellinie). Ihre Vorteile: Zusätzlich zum Bauch werden die Taille und die Hüften gestrafft, die Manifestationen von Cellulite werden entfernt, Dehnungsstreifennimmt die Figur schöne proportionale Umrisse an. Das Minus ist das gleiche wie das der Feiglinge - Gnaden: tägliches Waschen. Preise von 600 bis 3000 p.
Verband - Rock. Stellt ein breites Gummiband mit einem Verschluss dar - "Fliegenpapier". In Form eines Rocks gekleidet, der die Taille und die Hüften bedeckt, zieht sie gut.
Siehe Foto: Arten von postpartalen Bandagen
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Wählen Sie einen Verband
Machen Sie sich Ihre Wahl der Zahnspange klar. Falsch ausgewählt, bringt es der Gastgeberin nur Unannehmlichkeiten und Trauer. Die folgenden Empfehlungen helfen Ihnen dabei, Fehler beim Kauf zu vermeiden.
- Gehen Sie bei der Auswahl der Größe vorsichtig vor. Bewaffnen Sie sich mit einem Zentimeterband und messen Sie das Volumen Ihrer Taille und Hüften an der breitesten Stelle. Auf der Verpackung des Verbandes befindet sich immer ein Tisch mit Größen, auf dem Sie die Größe finden, die Ihren Standards entspricht. Noch besser, wenn die Apotheke vor dem Kauf einen Verband anprobieren darf. Nun, hier werden Sie definitiv keine Fehler bei der Wahl der Größe machen. Bandage-Höschen kaufen eine Nummer größer als üblich für Sie. Im Allgemeinen sollte die Größe des Verbandes nach der Geburt mit der Kleidung übereinstimmen, die die Frau vor der Schwangerschaft trug. In diesen Fällen sollte der Verband eine oder zwei weitere Größen wählen, wenn sie sich während der Tragzeit um mehr als 12 kg erholt hat.
- Wählen Sie einen Verband aus Naturfasern (Baumwolle), Elasthan und Mikrofaser. Dann „atmet“ der Körper, wenn er zusammengezogen wird. Ein guter Verband nach der Geburt besteht aus dichtem elastischem Stoff, der gut fixiert, aber den Magen nicht zusammendrückt. Es muss Luft durchlassen und Feuchtigkeit gut aufnehmen.
- Achten Sie auf die Verschlüsse. Wenn sie mehrstufig sind, können Sie auf diese Weise den Anpassungsgrad der Bandage optimal einstellen.
- Fragen Sie, wie Sie die einzelnen Verbandarten am besten tragen können. Bestimmen Sie selbst, was für Sie bequemer ist.
- Kaufen Sie einen Verband in der Apotheke. In spezialisierten Apotheken und Geschäften helfen sie Ihnen bei der Auswahl der Größe. Probieren Sie verschiedene Modelle an. Dank dessen können Sie ein exklusiv für Sie geeignetes Modell erwerben.
- Nicht von Freunden nehmen oder einen bereits getragenen Verband kaufen. In der Regel wurde das Material bereits während des Gebrauchs gedehnt, verlor teilweise an Elastizität und ist nicht mehr so effektiv wie neu.
Wenn sich der Verband leicht an- und ausziehen lässt, fühlen Sie sich darin wohl, Sie spüren keine Nähte und Verschlüsse, sodass Sie ihn kaufen können.
Wann und wie zu tragen
Benötigen Sie einen Verband und wann Sie ihn tragen müssen, wird der Arzt Ihnen mitteilen. Zuerst müssen Sie sich beraten, als Es gibt einige Kontraindikationen.
Kontraindikationen: Es ist kontraindiziert bei Allergien, einigen Haut- und Nierenerkrankungen mit verzögerter Kontraktion der Gebärmutter, verzögerten postpartalen Sekreten (Lochia) in der Gebärmutterhöhle und Magenerkrankungen. Außerdem dürfen Ärzte nach dem Kaiserschnitt nicht immer einen Verband tragen (bei einer Längsnaht oder anderen nicht standardmäßigen Nähten).
Sie können den Gürtel zwei Stunden nach der Geburt benutzen (mit Erlaubnis des Arztes). Nach einem Kaiserschnitt lindert es Schmerzen im Nahtbereich und verteilt die Last gleichmäßig, wodurch mögliche Diskrepanzen vermieden werden. In der Regel wird jedoch empfohlen, die Anwendung erst nach einer Woche (7 - 10 Tage) zu beginnen. Sie müssen es im Liegen tragen und Ihre Hüften leicht anheben - in dieser Position sind die Muskeln entspannt, der Gürtel liegt enger am Körper an. Erhebe dich mit einem Verband und versuche es langsam. Ein starker Anstieg kann zu Schwindel und sogar Ohnmacht führen.
Ziehen Sie den Gurt fest, damit er den Magen nicht zusammendrückt. Wenn Sie sich unwohl fühlen, lösen Sie sofort den Riemen. Normalerweise befinden sich auf der Verpackung Zeichnungen mit Anweisungen zum Tragen eines Verbandes. In jedem Fall können Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester konsultieren.
Tragen Sie anderthalb Monate lang jeden Tag einen Verband (6 Wochen nach der Geburt). Machen Sie alle 3-4 Stunden eine halbe Stunde Pause. Du kannst nicht darin schlafen.
Wir lesen auch:Wann kann ich einen postpartalen Verband anlegen und wie ist er nützlich: medizinischer Rat
Wie lange muss man nach der Geburt einen Verband tragen?
DIY postpartale Zahnspange
Wenn Sie im Verband keinen Verband kaufen möchten, können Sie den Bauch nach der Geburt wickeln oder binden. Sie benötigen einen dichten Stoff mit einer Länge von drei Metern und einer Breite von 50 cm. Wenn es einen Schlingenschal gibt, können Sie ihn verwenden (Sehen Sie, wie man einen Schlingen-Heimwerkerschal macht).
Schauen Sie sich nicht das Foto an, auf dem das Modell im Stehen gefesselt ist. Es ist nur bequemer zu zeigen, wie das geht, aber Sie müssen im Liegen gefesselt sein.
Auf diesem Foto zeigt die Hand an, dass zwei Schichten vorhanden sind. Und sie sind unterschiedlich. Breit und schmal.
Es sollte bequem sein, Sie können nicht zu fest anziehen, denn wenn Sie aufstehen, wird der Stoff noch enger.
Textanweisung:
- Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie den Stoff auf den Gürtel, nachdem Sie ihn gerade gerichtet haben.
- Überquere sie hinter sich und führe die Enden wieder nach vorne.
- Jetzt ist ein breiter Streifen auf dem Bauch erschienen, der den Magen bedeckt (die sogenannte "Tasche").
- Wir bringen zwei schmale Enden unter den Unterbauch, wir binden sie ein wenig an der Seite. Das Ergebnis ist ein zweiter, schmaler Streifen, der den Magen stützt.
- Wir legen unsere Hände so tief wie möglich unter einen breiten Streifen und „spreizen“ den Magen in einer „Tasche“ über ein schmales Band. Steh vorsichtig auf.
- Hast du das Gefühl, dass jemand hinter dir ihn von unten unter deinem Bauch umarmt und hochgehoben hat? Es ist bequem zu stehen, leicht zu atmen, der Gürtel drückt nicht? Du hast alles richtig gemacht. Gibt es ein Gefühl extremer Verengung? Legen Sie sich wieder hin, ziehen Sie den Stoff an und lockern Sie ihn ein wenig.
Es sollte für ca. 10 - 14 Tage gebunden werden. Wenn Sie nach dem Entfernen des Verbandes das Gefühl haben, ihn nicht entfernt zu haben, können Sie den Verband entfernen.
Vorteile: Das Muskelkorsett wird gestärkt, die inneren Organe "fallen in Position", die zusätzliche Belastung des Rückens wird entfernt, der Magen wird gestrafft. Wenn Sie einen Verband mit Ihren eigenen Händen herstellen, sparen Sie natürlich Ihr Budget erheblich.
Es ist wichtig, nicht zu fest anzuziehen!
Es spielt keine Rolle, für welche postpartale Zahnspange Sie sich entscheiden. Die Hauptsache ist, dass Sie es mit Vergnügen und Vergnügen anziehen und tragen.
Zum Thema der postpartalen Periode:
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Restaurative Gymnastik nach der Geburt - 14 einfache Übungen.
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Ich ging einmal in die Apotheke, wo ein schwangeres Mädchen einen Verband nach der Geburt auswählte. Der Apotheker sagte ihr, dass sie die Größe nicht finden könne, da das Mädchen noch schwanger sei. Ich kam zu dem Schluss, dass es besser ist, nach der Geburt einen Verband zu kaufen, aber wann, ob die junge Mutter die Möglichkeit hat, in Apotheken zu gehen und ein Modell auszuwählen. Daher neige ich zu universellen Optionen, bei denen die Größe einstellbar ist.
Ich benutzte ein Verbandhöschen, fühlte mich nur beim ersten Mal unwohl, fühlte mich unwohl, aber mit der Zeit gewöhnte ich mich daran, ich trug es zu Hause kaum, nur für Spaziergänge.
Während der Schwangerschaft wird der Verband in einem schmalen Teil nach vorne und nach der Geburt getragen - im Gegenteil, so dass ein breiter Teil den Magen streckt.Bandagen sind praktisch, mit zusätzlichen Klettverschlüssen an den Hüften, um das Volumen des Produkts in der Mitte und an den Seiten zu regulieren. Solche Bandagen können in Form eines Gummibandes oder eines Höschens mit einem festen Einsatz auf dem Bauch vorliegen. Zieh sie unter Unterwäsche an.