Život novorozeného dítěte a jeho rodičů nic zkazí tolik, jak často dítě trápí. Nadýmání dítěte velmi trápí, brání mu v normálním spaní, jídle a objevování světa. Společně s ním rodiče trpí a snaží se zjistit příčinu zvýšené tvorby plynu. Dříve vědci věřili, že kolika dítěte přímo souvisí s výživou kojící matky. Ale je to opravdu tak? Jak výrobky, které používá moje matka, ovlivňují procesy tvorby plynu u novorozenců?
Nedávné studie ukázaly, že neexistuje vztah mezi výživou kojící matky a kolikou u dítěte. Názory vědců na toto téma však byly rozděleny. Spíše je to kvůli individuální nesnášenlivosti maminky a dítěte. V tomto případě skutečně mluvíme pouze o preferencích jídla.
Nutriční poradenství pro kojící matku
V průběhu výzkumu britští odborníci na výživu zjistili, že drtivá většina lidí nejí dostatek vlákniny, která je pro tělo prospěšná. Z tohoto důvodu národní zdravotní služba v zemi důrazně doporučuje, aby všechny kojící matky zahrnuly do své stravy co nejvíce potravin bohatých na vlákninu, aniž by zapomněly pít dostatek tekutin. Postupně zvyšujte počet potravin s vláknitými matkami, aby nedošlo ke zvýšené tvorbě plynu. Každá žena by měla jíst vyvážené a racionální jídlo, aby byla její strava co nejúplnější.
Všichni novorozenci mají zvýšenou tvorbu plynu a koliku. Jen některé děti koliku obtěžují více než jiné. K dnešnímu dni však neexistuje žádný přímý důkaz, že existuje přímý vztah mezi výživou matky a kolikou dítěte. Takový problém nejčastěji trápí novorozené děti, protože jejich trávicí systém ještě není dostatečně zralý. Čím je dítě starší, tím méně se bojí koliky. Když dítě vyroste, tato otázka přestane být relevantní.
Příčina koliky
Plyny vznikají, když bakterie v žaludku začnou aktivně trávit sacharidy z potravy. Plyn v matčině těle se hromadí ve střevech, takže nevstupuje do mateřského mléka. V procesu kojení tvoří drobky své vlastní plyny, protože jejich střevní bakterie aktivně štěpí cukr a škrob, které získaly z mateřského mléka.
Kojící specialisté a odborníci na výživu věří, že problém koliky u dítěte je spojen nejen s výživou, ale také s mnoha dalšími faktory: například při krmení dítěte bere hrudník špatně nebo chamtivý, a tím polykat hodně vzduchu. Silné pláč nebo problémy s pohybem střev (častá zácpa) mohou také způsobit koliku.
Proto se moderní kojící matky nemusejí vyčerpávat přísnou stravou a není vůbec nutné odmítat některá jídla - stačí jen vyvážit stravu. Můžete zadat jeden nový produkt denně (malý kousek ráno) a poté během dne sledovat reakci dítěte. Pokud je vše v pořádku, lze tento produkt konzumovat ve velkém množství. Pro drobky je užitečná pestrá strava matky - mateřské mléko se stává výživnějším, mateřské mléko navíc zprostředkuje chutě produktů. Díky matčině hrudi je dítě postupně zvyklé na širokou škálu chuťových pocitů.
PŘEČTĚTE SI také:
- Kolika u kojenců: příznaky a způsob, jak zbavit dítě bolesti
- Kolika u dítěte: 10 běžných mylných představ
- Mýty o Infantile Colic
- Jak masírovat bříško novorozence s těžkou kolikou. Video
Škola Dr. Komarovského: Kojenecká kolika
