12 podmínek pro dobré zdraví dítěte

První cihly v základech zdraví budoucího dítěte musí být položeny dalších devět měsíců před jeho narozením i během prvních let jeho života. Význam genetického faktoru samozřejmě nelze ignorovat - hodně záleží na tom, které geny dítě obdrží od svých rodičů, ale stejně důležitá je odpovědnost za chování a správnost jejich jednání.

12 kroků ke zdraví dítěte

1. Správně, správně a předem se připravte na budoucí těhotenství. Toto je první krok ke zdraví drobků. Akce většiny mladých lidí se vyznačují spontánností a unáhleným rozhodováním: „potřebujeme nábytek - jděte a kupte“, „šli na dovolenou - let je naplánován na další ráno“. Mnohé ženy, které jsou zvyklé takto jednat, se nepřipravují na těhotenství a nevědí, co dělat, když se ocitnou v „zajímavém postavení“. Protože se žena o těhotenství dozví nejčastěji do konce 6-8 týdnů, mnoho velmi důležitých opatření k zajištění zdraví nenarozeného dítěte se nikdy neudělá. Proto každá žena, která by se mohla stát matkou „dnes“, chce dát několik velmi důležitých tipů. Aby rodili zdravé dítě, musí budoucí rodiče vést zdravý životní styl a absolvovat řadu testů, dejte svému manželovi analýzu na pohlavně přenosné infekce se svým manželem a v případě potřeby léčte. Aby se snížilo riziko pravděpodobných malformací plodu, musí nastávající matka užívat kyselinu listovou. Očkování proti chřipce je stejně žádoucí. Po podání takové vakcíny bude žena po celou dobu těhotenství spolehlivě chránit sebe a své dítě před působením viru. I po narození dítěte se ochranný účinek této vakcíny rozdělí do mateřského mléka.
2. Po těhotenství si zachovejte životní styl. To neznamená, že od nynějška by nastávající matka měla strávit půl dne v posteli. Cvičení je pro ni a její nenarozené dítě nezbytné, prostě se musí trochu změnit. Pro vaše oblíbené běhy v upchatých supermarketech je lepší upřednostnit klidnou procházku v tichém parku (procházka na čerstvém vzduchu, což je skvělé cvičení pro svaly a krevní cévy a saturuje každou buňku kyslíkem, připraví tělo matky k porodu). Při plánování cesty do kina by měla nastávající matka dobře promyslet, co je pro ni důležitější: krátkodobé potěšení nebo zdraví budoucích drobků (koneckonců, ve velkém kině budou pravděpodobně nosiče nebezpečných virů a bakterií: stafylokoky, tuberkulózy, chřipky, streptokoky). Někdy infekce (například zarděnky nebo herpes), přijatá na přeplněném místě, způsobí potrat nebo smrt plodu. Je také zodpovědné přistupovat k výběru míst pro dlouho očekávanou dovolenou.Od výletů do řady exotických zemí (zejména ostrovních států, jako jsou Maledivy, Cejlon nebo Goa), které se hemží vzácnými infekcemi a parazity, je lepší odmítnout pár, kteří očekávají dítě.
3. Porodit přirozeně. Zdravá žena by měla porodit sama, a ne prostřednictvím císařského řezu. Bohužel tato operace, která nebyla nedávno provedena striktně ze zdravotních důvodů, se v těchto dnech provádí nespravedlivě často („po dohodě s lékařem“). Přirozené narození je nezbytné především pro samotné dítě. V procesu průchodu porodním kanálem dochází k silné aktivaci těla dítěte, která ho nutí produkovat velké množství hormonů (noradrenalinu a adrenalinu), které chrání plod před hypoxií a připravují jej na kontakt s neobvyklým vnějším prostředím, tak odlišným od podmínek, které jej obklopují v matčině bříšku. Císařský řez, který nepřirozeně zkracuje čas potřebný k tomu, aby se dítě přesunulo z jednoho média na druhé do mezery několika sekund, je pro něj obrovským stresem a zdaleka neškodí zdraví.
4. Žena, která právě porodila, musí trvat na tom, aby se dítě, které bylo odstraněno z lůna (dosud nevymyté z tuku a nezabaleno do plenky), okamžitě aplikovalo na její prsa. Účelem této akce je aktivovat dva velmi důležité procesy najednou: sací reflex u novorozence a nástup laktace u matky. Colostrum vylučované z prsou v prvních dnech po porodu je pro dítě ideálním jídlem. Obsahuje velké množství bílkovin a protilátek, připravuje trávicí systém dítěte pro mateřské mléko a aktivuje jeho imunitu. Složky kolostra mají projímavý účinek a pomáhají střevům novorozence odstranit původní vápník.
5. Kojte své dítě. Povinné kojení po dobu nejméně šesti měsíců je spolehlivým garantem správného vývoje a vynikajícího zdraví kojence. Všichni rozumní odborníci to neúnavně tvrdí, to se musí naučit každá milující matka. Záleží na ní, jak dlouho bude období kojení, protože nejlepší mléčný antagonista, nazývaný „dominantní laktace“, je mateřskou vírou, že může a měla by kojit své dítě. Pokud na úrovni podvědomí takové přesvědčení neexistuje, mléko se vůbec neobjeví nebo velmi rychle zmizí. Když se matka přesvědčila, že kojení je povinností dítěte, měla by se připravit na to, aby bylo co nejdelší. Tato tvrdá práce bude jistě mít za následek dobré zdraví drobků, které netrpí alergickými reakcemi ani častými nachlazeními a všemi druhy infekcí (tipy pro kojící matky o GV).
6. Procházka s dítětem alespoň dvakrát denně po dobu jedné a půl až dvou hodin, pamatujte, že chůze s kočárkem po rušné dálnici nebo nakupování s dítětem v náručí nebo v praku nemá s procházkou nic společného. Nejlepší místo pro procházku je klidný zelený dvůr nebo čistý městský park. Procházka v místě bez jakékoli zábavy může být pro matku nudná, ale pro zdraví dítěte je to opravdu neocenitelné (nemělo by to být první, o co byste se měli snažit?).
7. Postarejte se o včasnou implementaci preventivních očkování, posilovacích vakcín a testů Mantoux: je to svatá povinnost odpovědných a kompetentních rodičů. První očkování (BCG a hepatitida B) pro novorozence by mělo být provedeno během jeho pobytu v nemocnici. Matka, která odmítá očkovat své dítě, by si měla být vědoma toho, že tím riskuje nejen své zdraví, ale i život (vakcinační kalendář).
8. Když hledáte lékařskou pomoc, nikdy neskrývejte před lékaři skutečný obraz toho, co se dítěti stalo. V praxi jakéhokoli pediatra existuje mnoho případů, kdy byl život dítěte v rovnováze smrti kvůli skutečnosti, že jeho rodiče se báli přiznat, že upustili drobky nebo nakrmili „lahůdky“ (například zdravý a chutný černý kaviár), což by nemělo být v dětské stravě. Skutečný příběh o události, která předcházela špatnému zdraví dítěte, pomůže lékaři rychle stanovit správnou diagnózu a poskytne mu kvalifikovanou pomoc.
9. Neignorujte měsíční lékařské prohlídky vašeho dítěte pediatrem a řadou specialistů (v souladu s předepsaným harmonogramem). Jsou nezbytné, aby lékař mohl včas identifikovat příslušnou léčbu tak, že zjistí přítomnost dítěte v případě odchylek od zdravotního stavu. Rodičovská nedbalost je plná ztráty drahocenného času: jakákoli vada (například vrozená dislokace stehna), jejíž korekce v dětství by nebyla zvlášť obtížná, bude mnohem obtížnější opravit později.
10. Přísně dodržujte pravidla zavádění doplňkových potravin. O jakémkoli cukrovinkách a uzeninách v dětské stravě není pochyb (to se někdy vyskytuje v ruských rodinách). Vývoj enzymatického systému je postupný proces, a proto může předčasné zavádění produktů z tabulky pro dospělé do výživy drobků způsobit zažívací potíže, střevní dyskinezi a zvláště v pokročilých případech - tzv. Inverzi střev (střevní inaginace) a dokonce smrt (o prvním krmení).
11. Nikdy a v žádném případě postupujte podle pokynů neprofesionálních předních pseudo-lékařských programů zobrazovaných na centrálních televizních kanálech: to může způsobit nenapravitelné poškození zdraví malého dítěte, takže byste je v žádném případě neměli vést. Se všemi otázkami týkajícími se zdraví drobků se musíte obrátit na kvalifikovaného odborníka.
12. Když důvěřujete lékařům, nikdy na ně nepřevádějte plnou odpovědnost za své dítě. Všechny činnosti pečujících rodičů, které dodržují přijatá lékařská doporučení, by měly být zaměřeny především na to, co je pro jejich drobky skutečně užitečné a nezbytné.

Pokud dítě

• Rýma. Sání hlenu můžete odsát aspirátorem nebo vlastními ústy, opláchněte nosní cesty fyziologickým roztokem nebo nakapejte nos mateřským mlékem (jak zacházet s rýmou u novorozence);
• Začal jsem zalévat nebo shnilé oko. Po navlhčení vatového tamponu solným roztokem můžete opláchnout oko od vnějšího rohu dovnitř. Hnisání pouze jednoho oka je alarmující příznak, který může naznačovat překážku slzného kanálu. Dětský oftalmolog problém rychle vyřeší tak, že ho sonduje;
• Horečka stoupla; dítě je horké na dotek. Když svlékl dítě, rychle ho otřel vlhkým ručníkem a nechal v tenké vestě. Poté můžete vytvořit klystýr pomocí převařené vody při pokojové teplotě. K tříslovným dutinám a podpažím mohou být připojeny láhve naplněné stejnou vodou. Pokud teplota stoupne nad 38,5 stupňů nebo se na pozadí objeví křeče, měli byste dítěti ibuprofen nebo paracetamol podat a ihned zavolat sanitku. Pokud paží a nohou dítěte i přes vysokou teplotu zůstanou ledové, musíte je nejprve zahřát a důkladně si otřít každý prst (po masáži si dokonce můžete nosit rukavice a ponožky). Poté můžete provést všechny výše uvedené kroky (jak snížit teplotu dítěte);
• Suchá kůže (na pozadí atopické dermatitidy) nebo vyrážka z plen. Časté koupání a důkladné čištění kožních záhybů tampónem namočeným ve sterilizovaném dětském oleji pomůže dítěti.
• Apatie, letargie, dlouhodobý nedostatek chuti k jídlu, vyrážka (ve formě malých skvrn, připomínajících podkožní krvácení), neustálý pronikavý výkřik - všechny tyto příznaky jsou náznaky lékařského volání nebo okamžité hospitalizace dítěte.

Zdraví dítěte je hlavní hodnotou, o kterou by se měli starat milující rodiče. Dodržování jednoduchých pravidel stanovených v materiálech našeho článku jim pomůže zajistit optimální podmínky nezbytné pro realizaci tohoto obtížného, ​​ale nesmírně důležitého úkolu.

PŘEČTĚTE SI také: Nejčastější nemoci, nemoci a problémy novorozenců (MINI DIRECTORY)