Po narození dítěte se život dramaticky mění, stejně jako žena sama. Nově razená matka se někdy najednou stane jinou osobou. Dříve aktivní a sebevědomá, proměňuje se v slepici, která nemůže ani na vteřinu opustit drobek a neustále mluví o tom, jak spal, jak jedl, jaký byl jeho pokrok. Některé z nich se náhle staly skutečně „neobvyklými matkami“, které jsou připraveny otřít celý svět antibakteriálními ubrousky, jen aby chránily své dítě před neviditelnými bakteriemi. Pokud si všimnete charakteristických příznaků úzkostné matky doma, shromážděte svou pěst v pěst a najděte si čas pro sebe a nechte svou babičku, manžela, tetu nebo chůvu sedět s dítětem. Přečtěte si, jak rozlišit úzkostnou mámu.
№1. Žiješ jen pro dítě
Věnujete celý svůj čas dítěti, 24 hodin denně, pečujte ho a pečujte ho, dávejte mu všechny. Pokud musíte jít pryč, každou sekundu přemýšlíte o dítěti. Bojíte se, zda je s ním všechno normální, ať už ho krmili, změnili si oblečení a najednou ho onemocnělo, nebo ho někdo urazil ... Pro emocionální pohodlí musíte být s dítětem po celý den.
№2. Chcete být perfektní mámou v očích druhých
Potřebujete ostatní, aby ocenili, jak moc pro dítě děláte, jak dobře se o něj staráte. Ještě lepší je, když je schválení dáno veřejně, aby to všichni slyšeli. Když někdo řekne: „Z tebe vyšla skvělá maminka,“ rozostříš se spokojeným úsměvem, rozkveteš.
№3. Zapomněl jsi na své pocity
Přestali jste věnovat pozornost svému stavu a svým pocitům. Postaráte se o dítě 24 hodin denně a vůbec si neodpočíváte. Jste naštvaní, depresivní, máte chronickou únavu a nedostatek spánku, ale to už pro vás není důležité - hlavní věcí je, aby se dítě cítilo dobře - „Jaký je rozdíl, hlavní je, aby se dítě cítilo dobře“. Ano, v prvním roce života dítěte je to odůvodněné a někdy musíte udělat přestávku, abyste obnovili sílu a zdravě spali. Když dítě vyroste, je čas, aby se maminka postupně vrátila do normálního života, ve kterém jsou další věci.
№4. Bojíte se dělat něco špatného
Máte strach z pouhé myšlenky, že uděláte nějakou chybu v péči a výchově nebo vynecháte znaménko počáteční nemoci. Velmi se bojíte dělat něco špatně. Proto pravidelně konzultujete s lékaři, odborníky, studujete tematické stránky, komunikujete na fórech s ostatními matkami. Stále máte spoustu otázek týkajících se výchovy dítěte a jeho zdraví.
№5. Cítíte se vinni za to, že jste nakupovali sami
Doslova se stydíte, když si něco kupujete pro sebe, i když je to nezbytná věc. Pokaždé v takových případech si myslíte, že by bylo lepší koupit další stotou hračku svému malému. A nezáleží na tom, že není kam dát.
№6. Obětuješ všechno pro dítě
Zdá se vám, že je nepřijatelné nechat toho malého se svým otcem nebo babičkou, protože je to prakticky zrada. Proto nejdete nikam, kromě procházek s dítětem. Kvůli své maličké jste zapomněli na své koníčky, na setkání s přáteli, ale nikdo od vás takové oběti nevyžadoval. Už si nepamatujete, když jste seděli v salonu krásy nebo si vybrali novou kabelku v obchodě, ale jste pravidelným zákazníkem při prodeji v dětských obchodech.
№7. Mateřský dluh je především pro vás
Od té doby, co jste měli dítě, už pro vás nejsou žádné další výrazy „nechci“, „jsem unavený“, „už to nemohu vzít“. "Máma musí!" - Tohle je tvé životní heslo.
№8. Děti jsou vaše jediné téma konverzace.
Neustále mluvíte o dětech, takže se přátelé a příbuzní začínají vyhýbat komunikaci. Z tohoto důvodu jste velmi naštvaná, ale ne každý má zájem poslouchat příběhy o plenkách a dětských nemocích celé hodiny.
Není nutné proměňovat mateřství v těžkou a vyčerpávající práci. Nemá smysl zapomenout na sebe a věnovat celý svůj život dítěti, nemusíte se snažit, aby vypadal jako dokonalá matka v očích někoho. Pokuste se najít rovnováhu mezi péčí o dítě a časem, který můžete na sobě strávit. Potom si můžete opravdu užít mateřství.
Také jsme četli:
Po přečtení tohoto článku jsem si uvědomil, že plně popisuje mě a můj postoj k dítěti. Současně chápu, že je nemožné, že takovým chováním mohu ublížit jen svému dítěti, vyrůstat z něj buď úplný egoista nebo vyrůst, raději by z takové nadměrné péče chtěl uniknout, ale nemohu nic dělat. Přesto se pokusím najít opatření, které mi umožní být dobrou matkou bez poškození dítěte.
Zdá se mi, že by oba rodiče měli hrát důležitou roli při výchově dítěte. Pomoc blízkých, příbuzných je důležitá. Takže ta máma má čas na sebe, odchází, bere její oblíbené koníčky, mluví s přáteli. 24 hodinový nepřetržitý pobyt s dítětem způsobí, že z jakékoli ženy bude nervózní roztrhaná matka.