Po porodu je péče o prsu jednoduchá a nevyžaduje speciální dovednosti - hygienu, masáž, správné připevnění dítěte k hrudi, pohodlnou podprsenku - tato opatření vám pomohou vyhnout se problémům s prsu během období krmení. Pojďme si o nich promluvit podrobněji.
V prvních dnech novorozené dítě ještě neví, jak sát (sací reflex je v prvních dnech špatně vyvinutý), ani neví, jak správně vzít matku na hrudník. Vaším cílem je pomoci dítěti. Je snazší okamžitě naučit dítě správně brát prsa, než aby se později přeškolilo. To pomůže předcházet mnoha problémům s prsou. Pokuste se vložit bradavku do úst dítěte při prvním krmení šikmo zdola nahoru tak, aby dosáhlo patra dítěte. Ústa dítěte by také měla zachytit periglossální kruh. V této poloze nebude jemná kůže bradavky při krmení poškozena.
Na bradavkách se samozřejmě mohou objevit i praskliny, protože kůže bradavek je velmi jemná. Pokud je žena před porodem nepřipravila na budoucí krmení, pak časté používání nevyhnutelně povede ke zranění bradavek.
Péče o prsu pro trhliny bradavek
Vidíte v bradavce nějaké praskliny? Nebojte se, vše je opravitelné.
Jemně si umyjte svá prsa po každém krmení teplou vodou (bez použití mýdla nebo jiných čisticích prostředků), otřete měkkým ručníkem a namažte speciálním krémem (krém pomáhá dobře Bepanten) Praskliny můžete umýt mlékem, má schopnost ničit bakterie.
Po krmení proveďte vzduchové koupele na hrudi. Jejich výhody jsou obrovské, umožňují pokožce relaxovat, „dýchat“. Trvání procedury je 10 až 20 minut.
Bradavky jsou velmi bolestivé, bolest při krmení je obtížné snášet? Použijte speciální silikon kryty bradavek. Jsou měkké a dítě bez potíží saje prsa. Je důležité správně zvolit jejich velikost. Měla by odpovídat velikosti bradavky. Jinak dítě odmítne vzít náplast s náplastí.
Článek o příznacích a léčbě alternativních metod laktostázy tento odkaz
Doporučujeme sledovat video o problémech s kojením:
Hygiena prsu
Po porodu ženy hodně spěchaly z přívalu mléka. Potřebují podporu.Je důležité zvolit kvalitní podprsenku. Měl by být pohodlný, elastický, vyrobený z přírodní tkaniny, bez „kamenů“, se širokými pásky. Taková podprsenka pomůže vyhnout se striím, chrání hrudník před zraněním, zajistí optimální krevní oběh, průtok mléka a odstraní zbytečný stres ze páteře. Je vhodné mít několik podprsenek (alespoň dva), které je denně mění. Pokud mléko vytéká z prsou, můžete do šálků podprsenky vložit speciální vložky nebo je vyrobit ze sterilního obvazu položeného v 8-10 vrstvách.
Zlepšení krevního oběhu v mléčných žlázách, vyhnout se strie pomůže denně masáž prsou a přijetí kontrastní sprchy. Masírujte prsa střídavě proudem vody ve studené a střídavé vodě. Po osprchování otřete hrudník ručníkem v pohybu z bradavky do podpaží. Noste speciální podpůrné vrcholy na noc.
Chcete-li si zachovat tvar mléčných žláz, proveďte speciální cvičení k posílení prsou. Zde je několik cvičení. Opakujte každý alespoň 20krát.
Zavřete ruce před hrudníkem tak, aby dlaně směřovaly k sobě, jako v modlitbě. Jemně mačkejte dlaně na několik sekund, poté uvolněte.
Postavte se rovně, položte ruce na opasek. Postavte se na ponožky, pokud je to možné, stáhněte si lokty zpět.
Vezměte expandér nebo pevně široký elastický pás dlouhý asi 50 cm. Zvedněte ruce nad hlavu, natáhněte elastický pás a nechte jej natažený po dobu deseti sekund.
Push-up (z podlahy nebo stoličky) také pomáhají posilovat svaly, které podporují hrudník.
Co dělat, když je hrudník velmi oteklý a bolestivý?
[sc: ads]
Třetí - čtvrtý den po narození mléko „přichází“ do mléčných žláz. Abyste zabránili náhlým zábleskům mléka a silnému otoku prsu, omezte v této chvíli pití a tekutá jídla. Přišlo hodně mléka, prsa jsou tvrdá, zraněná? Krmit své dítě častěji (pro každý požadavek) Dítě bude vysávat přebytečné mléko. Můžete jemně natahovat prsa rukama, vyjadřovat přebytečné mléko, dokud prsa nezměkne. Těžko to udělat sami? Požádejte svého manžela nebo příbuzného, aby vám pomohl vyjádřit.
Nemůžete změkčit hrudník? Viz lidová léčba. Pomáhá medový dort umístěný na hrudi (vezměte si lžíci mouky, medu a vody), obklad zakysaného tvarohu, změkčené listy zelí. Naneste obklad nebo pastilku pouze na průchodku a nechte bradavku otevřenou. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem.
Nedávno bylo zjištěno, že prsa ženy, která krmila dítě, má krásnější tvar než ona. Postarej se o svoji hruď, postarej se o to, nebuď líný dělat gymnastiku denně, abys ji posílil. To pomůže vašemu prsu rychle sehnat jeho sílu a pružnost po krmení.
Péče o prsu se zdá být jednoduchá, ale musíte to dělat pravidelně - čelil jsem prekanceróznímu stavu kvůli tomu, že jsem se nevyjádřil. Vynikající listy zelí pomohly a časté používání dítěte.
Melek
Dívky! Neopakuj mé chyby! V porodnici nikdo neukázal, jak správně umístit prsa do úst dítěte při prvním krmení. Moje bradavky jsou přirozeně velké. To dalo hrudi špatně. V důsledku toho se kolem bradavky vytvořily trhliny. Doktor nemohl přijít s něčím chytřejším, než namazat bradavky greeny po každém krmení, aby nedošlo k žádné infekci. Zelenka silně vysušuje pokožku, což vedlo k novým trhlinám. V důsledku toho se bradavky proměnily v souvislou ránu a krmení dcery se stalo prostě nesnesitelným. Když jste opustil domov, moje babička mi přinesla homeopatickou masti měsíčku a můj problém skončil za tři dny!
Inna
Moje bradavky se po narození velmi zapálily. Krmení bylo šíleně bolestivé. Lékař doporučil Bepantenovu mast. Výsledek netrval dlouho - po 3-4 dnech jsem zapomněl na nepříjemné pocity při krmení.
Rita
Krmil jsem tři měsíce a děkuji Bohu, že neexistují žádné trhliny, ale vyskytly se problémy s výběrem podprsenky, je dobré, že moje šetrná tchýně našla pár nových podprsenek v popelnicích zakoupených před 20 lety 🙂 ke mně přišli.
Péče o prsu se zdá být jednoduchá, ale musíte to dělat pravidelně - čelil jsem prekanceróznímu stavu kvůli tomu, že jsem se nevyjádřil. Vynikající listy zelí pomohly a časté používání dítěte.
Dívky! Neopakuj mé chyby! V porodnici nikdo neukázal, jak správně umístit prsa do úst dítěte při prvním krmení. Moje bradavky jsou přirozeně velké. To dalo hrudi špatně. V důsledku toho se kolem bradavky vytvořily trhliny. Doktor nemohl přijít s něčím chytřejším, než namazat bradavky greeny po každém krmení, aby nedošlo k žádné infekci. Zelenka silně vysušuje pokožku, což vedlo k novým trhlinám. V důsledku toho se bradavky proměnily v souvislou ránu a krmení dcery se stalo prostě nesnesitelným. Když jste opustil domov, moje babička mi přinesla homeopatickou masti měsíčku a můj problém skončil za tři dny!
Moje bradavky se po narození velmi zapálily. Krmení bylo šíleně bolestivé. Lékař doporučil Bepantenovu mast. Výsledek netrval dlouho - po 3-4 dnech jsem zapomněl na nepříjemné pocity při krmení.
Krmil jsem tři měsíce a děkuji Bohu, že neexistují žádné trhliny, ale vyskytly se problémy s výběrem podprsenky, je dobré, že moje šetrná tchýně našla pár nových podprsenek v popelnicích zakoupených před 20 lety 🙂 ke mně přišli.