Jak připravit prsa kojení

Jak nakrmit budoucí dítě, jak připravit kojení na krmení, je věcí mnoha matek, zejména těch, pro které je toto první narození. Aby byl proces krmení co nejpohodlnější pro vás a vaše dítě, existuje několik doporučení pro přípravu kojení na krmení. Příprava je třeba zahájit i během těhotenství. Zvláštní pozornost by měla být věnována přípravným postupům pro ženy s plochými, obrácenými bradavkami a příliš citlivými prsy.

Jakékoli manipulace s prsou vyžadují předchozí konzultaci s lékařem. Bude hovořit o metodách přípravy na krmení, které jsou pro vás nejvhodnější, a také pomůže vyhnout se nejčastějším chybám u mladých matek.

Jaký je váš tvar bradavky?

Některé mumie s plochou bradavkou nebo obrácenými bradavkami začnou panikařit, že to nějak ovlivní krmení a že dítě bude nepříjemné. Ve skutečnosti to neublíží. Stačí si připravit bradavky předem.

První věc, kterou musíte udělat, je zkontrolovat formulář. Možná jsou vaše podezření neopodstatněná a vše je v pořádku s formou. Vezměte halo bradavky dvěma prsty (ukazováček a palec) a lehce zatlačte dolů - pokud je bradavka zatažena, tvar není zcela správný, pokud bradavka vyčnívá dopředu, je to vhodné pro krmení dítěte. Normální bradavka je také pod vlivem chladu tažena vpřed a nabývá konvexního tvaru, zasunutá - je zatažena do dvorce, plochá - nemění tvar vůbec.

Ploché nebo obrácené bradavky

• Masáž. Ale ve své síle ji mírně změňte, aby bylo pohodlnější krmit dítě. Poměrně účinnou metodou je masáž. První a nejjednodušší je napínání a utahování bradavek. Oběma prsty opatrně vysuňte bradavku a mírně ji otočte. Pravděpodobně není třeba připomínat, že by se měly ruce čistit a nehty oříznout a zarovnat? Nepřehánějte to - kůže na nich je velmi jemná, můžete ji poškodit. Také příliš mnoho kroucení bradavek může způsobit zvýšený tón dělohy.

Existuje také Hoffmanova technika, kterou lze použít k vytažení bradavky. Dva palce by měly být umístěny u dna bradavky a začít jemným třecím pohybem jedním prstem nahoru, druhým dolů a poté do stran. Adheze na základně ploché (nebo zasunuté) bradavky oslabují a jsou vyvedeny ven. Doporučuje se provádět toto cvičení několik minut 2-5krát denně. Tato metoda je trochu kontroverzní, někteří odborníci ji považují za efektivní, jiní jsou nesmírně proti.

• Speciální podprsenka se speciálními vložkami a korektorem bradavek. Podprsenka postupně mění tvar bradavek, takže jsou konvexnější. Také v lékárně najdete speciální korektory, které působí na principu pumpy. Nemůžete je však často nosit - začněte s opravářem měsíc před narozením dítěte asi 5 minut denně, postupně zvyšte čas na 30 minut a než se zapojíte do těchto postupů, poraďte se s odborníkem. Po porodu pokračujte v používání korektorů před krmením po dobu 15 minut. Korektory a podložky tlačí na oblast areoly a pomáhají natáhnout bradavku.

• Třetí metodou je prsní pumpa. Použijte ji po zahájení krmení, ale pokud máte nějaké kontraindikace k čerpání, předem se poraďte. Pomáhá také prodlužovat bradavky.

V žádném případě neposlouchejte „poradce“, kteří doporučují přejít na umělé krmení, když jsou bradavky příliš ploché (pro krmení nepoužívejte figurínu a láhev s dudlíkem. Nezapomeňte, že v případě obrácených bradavek po lahvi s dudlíkem budete určitě bojovat s „ zmatení bradavek “u vašeho dítěte;). I když jste neměli čas připravit kojení před narozením dítěte - nebojte se, dítě udělá všechno sám. Při krmení pohybem rtů postupně mění tvar bradavek. V takovém případě zkuste používat lahve, bradavky a figuríny na minimum.

Co dělat se zvýšenou citlivostí bradavek

Citlivé bradavky dělají z každého krmení mučení. Jste rozptýleni nepohodlí, a to narušuje pohodlné krmení dítěte. Předběžná příprava bradavek pomůže odstranit problém. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout.

1. Hrubá podprsenka. Tkanina by neměla být příliš tuhá, aby nepoškodila kůži, ale zároveň dostatečně hrubá, aby pomohla halou zbavit se nadměrné citlivosti.
2. Častěji chodí bez podprsenky - každý den po dobu 10-15 minut uspořádejte na hrudi vzduchové koupele (chodte kolem bytu s holým hrudníkem). Můžete jít do nejbližšího obchodu bez podprsenky - stačí 10-15 minut. Za teplého počasí si můžete na letní chatě udeřit hrudník.
3. Dalším způsobem je masáž s napodobením krmení dítěte. Uchopte bradavku dvěma prsty, jemně stlačte a začněte tahat. Na prsní žlázy však příliš netlačte - tělo si může myslet, že doba krmení již začala.
4. Netřete si bradavky ani nepoužívejte krémy obsahující alkohol! Tyto manipulace narušují ochrannou vrstvu dvorce a poškozují bradavky.

Obecná doporučení

I když nemáte problémy s bradavkami, existuje několik doporučení, jak je připravit na krmení, které stojí za to sledovat:

• Snažte se vyhnout zasažení mýdla na bradavkách, abyste nevyschli pokožku - stačí otřít halo halo vlhkým ručníkem;
• Během těhotenství se zvětší prsa. Abyste zabránili ochabnutí hrudníku, musíte nosit správně vybranou podprsenku. Neměl by mačkat hrudník, zasahovat do správného krevního oběhu. Doporučuje se volit prádlo se širokými pásy vyrobenými z prodyšných hypoalergenních přírodních materiálů;
• Péče o prsa Příprava kojení na krmení zahrnuje řádnou péči o pleť. V pozdním těhotenství se doporučuje vyhnout se používání agresivní kosmetiky, která vede k vysušení epidermis;
• Komprimuje Můžete si vyrobit přírodní odvar z dubové kůry nebo silného černého čaje, navlhčit vatu v roztoku a nanést na halo několik minut. To je posiluje a zabraňuje vzhledu praskliny. Postup opakujte několikrát denně;
• Kalení. Pro budoucí matku je velmi důležité zatvrdit její ňadra, protože během krmení je v neustálém napětí. Nejjednodušší cestou jsou vzduchové lázně. Můžete také napíchnout hrudník studenou vodou. Postupně snižujte teplotu - nemůžete začít nalévat bradavky z ledové vody z prvních procedur.Lití hrudníku střídavě chladnou a teplou vodu má tonizující účinek. Dalším způsobem je otření hrudníku kostkami ledu. Můžete udělat zmrazené odvar heřmánku, dubu nebo provázku, což je užitečné pro kůži bradavky halo. Led nemůže být držen po dlouhou dobu, aby se zabránilo podchlazení;
• Speciální podprsenka. Jeho forma je speciálně navržena pro přípravu ženského kojení na krmení dítěte. Při nošení takové podprsenky se vyhněte těsnému a příliš těsnému oblečení;
• Masáž. Pravidelně masírujte hrudník a krouživými pohyby kolem prsu. To zvyšuje průtok krve a zabraňuje bolesti během krmení (masáž prsou);
• Komunikace s lékařem a dalšími matkami. Čekací doba dítěte je velmi vzrušující. V mé hlavě vyvstává mnoho otázek, včetně toho, jak bude krmení probíhat. Můžete o tom mluvit se svým lékařem. Zeptejte se ho na všechno, co vás zajímá. Pokuste se také o tomto tématu hovořit s jinými matkami, zeptejte se na problémy, se kterými se setkali, a poučte se ze svých zkušeností. Můžete jít do zvláštních tříd pro mladé matky, kde vám ukážou, jak správně dát dítě na prsa, jak jej připravit na krmení a jak se o to postarat poté.

Pokud jste během těhotenství zvolili odpovědný přístup k přípravě kojení na budoucí krmení, bude po narození dítěte tento proces pohodlný a bezbolestný. Jakmile se dítě narodí, položte drobky na hruď - bude cítit mateřské teplo a vaše tělo zahájí procesy zodpovědné za produkci mléka.

Jak udržovat tvar prsou

• Doporučuje se nosit speciální podprsenku, jako v průběhu těhotenství. Je nemožné, že mu stiskl hruď. Nadměrné vymačkání mléčných žláz může vést k tomu, že mléko úplně zmizí. Nekupujte to „pro růst“ - je lepší koupit si nový pokaždé, když se prsa zvětšuje nebo zmenšuje. Doporučuje se koupit podprsenku se širokými řemínky;
• Proveďte speciální cvičení. Proveďte kliky z podlahy nebo zdi, stiskněte nějaký předmět svými dlaněmi a položte je svou vnitřní stranou k sobě, jako v modlitbě, zkřížte ruce před sebou. Vyloučte však skákání a běh;
• Nespí na břiše, když je vaše hrudník plný mléka;
• Nezkoušejte dramaticky zhubnout poprvé po narození dítěte;
• Nakrmit své dítě do správné polohy (krmení představuje);
• Pravidelně provádějte masáž prsou přírodními oleji.

Co nelze udělat

• Třete prsa hrubým hadříkem, froté ručníkem, vložte hrubou látku do podprsenky (aby bradavky byly méně citlivé), jak lékaři před několika desítkami let doporučovali, nepovoleno. Z toho je kůže kolem bradavek vymazána a pokryta praskliny. Příroda zpočátku připravila ženská prsa na krmení dítěte, stačí jen mírně upravit, pokud je to nutné, některé body pro osobní pohodlí a pohodlí při krmení dítěte;
• V pozdějších stádiích není možné bradavky přitahovat, masírovat a také je vystavovat příliš silným manipulacím, jinak můžete způsobit zvýšený tón dělohy a vyvolat předčasný porod;
• Je také nemožné rozmazat bradavky krémem. Přirozené mazání prsou je produkováno nezávisle - to stačí. Nevěřte krásným sklenicím v obchodech a lékárnách slovy „krém na zmírnění bradavek“ - jedná se o obratný marketingový krok. Výjimka - může být zapotřebí krém, pokud se na bradavkách objevily trhliny, ale po předchozí konzultaci s lékařem. Nepoužívejte ani pleťové vody.

Také jsme četli: nejdůležitější tipy pro kojící matky

Video konzultace

Je nutné připravit prsa na krmení dítěte? Jaké mýty obklopují přípravu prsu na kojení? Potřebujete během těhotenství otřít bradavky, aby byly hrubší? Z čeho jsou trhliny bradavek? Co potřebujete vědět a na co je třeba se připravit, než začnete kojit? Musím si rozmazat prsa, abych ji připravil na krmení? Proč je kojení bolestivé?

***