Po narození dítěte mají noví rodiče mnoho obav. Bojí se, že se s dítětem něco stane - onemocní, zraní, kontaktuje špatné lidi. Na tomto základě často vznikají skutečné fóbie, které vyvolávají panické útoky. Při řešení těchto podmínek vám pomůže psycholog Koval Boris.
Žijeme v době míru, ale bohužel existují teroristické útoky a nehody, které se ve zprávách pravidelně objevují. Když se něco takového stane, rodiče se začnou starat o své děti, takže se bojí nechat je bez dozoru. Někdy strach zmizí tak, že dospělý popadne své srdce, kdykoli dítě zmizí z dohledu nebo neodpovídá na telefon. Existuje strach, že se stane nenapravitelný. A k omezení svobody pohybu dítěte postačují obavy: když dítě přejde silnici, někdo na něj zaútočí, když zůstane sám. To vše nutí rodiče, aby výrazně omezili svobodu pohybu dětí.
Co se rodičů bojí?
Odpověď na tuto otázku je velmi jednoduchá, bojí se ztratit kontrolu: s příchodem dítěte rodiče chápou, že ho nemohou chránit před všemi možnými problémy, navíc se děti často stávají příčinou jejich problémů a je jednoduše nemožné zabránit všem možným situacím. Vzhledem k tomu, že děti často neposlouchají a neporušují zákaz dospělých, začne se rodičovské vědomí bouřit. Koneckonců, nic není důležitější než dítě. Chci udělat všechno možné a nemožné, aby byla zajištěna jeho bezpečnost.
Rodiče se vždy obávají, že jejich dítě upadne, upadne do špatné společnosti a nevrátí se domů z procházky včas. Ve snaze chránit své dítě před nebezpečím riskují, že ho zbaví všech kouzel svobodného života, schopnosti dělat chyby a selhání, které poskytují hodnotný nový zážitek a temperamentní charakter. Koneckonců, jediný způsob, jak zabránit neúspěchům, je naučit dítě, aby sám neučinil nic bez souhlasu rodičů.
Takové vzdělání nevyhnutelně povede k „postižení“ (v psychologii existuje taková definice) situace, kdy dospělý a zcela zdravý člověk neustále potřebuje pomoc, jako by byl invalidem.
Pokud nechcete, aby vaše budoucnost byla pro vaše dítě, budete muset přijmout svou vlastní bezmocnost před přírodními katastrofami, živly, různými krizovými situacemi a některými nemocemi. Jde samozřejmě o to, že se zcela nevzdá náhody. Jen se nepodvádějte. Mějte na paměti racionální péči a podnikněte kroky, které minimalizují rizika.
Také jsme četli: 7 věcí, které se všechny matky bojí, ale marně
Jak přestat dělat starosti s dětmi?
Psychologové radí rodičům, aby přemýšleli o povaze svých obav. Jsou rozděleny do 2 typů:
- Racionální obavy jsou ty, které se objevují na základě objektivních důvodů. Například strach z propuštění dítěte, pokud je v tuto chvíli nepokoje, je oprávněný.
- Emoční strach již není skutečný, ale vynalezl nebezpečí pro dítě, které rodiče vrhá do jejich představivosti. Začnou přemýšlet, proč by mohlo dojít k problémům - výtah padne, letadlo, ve kterém dítě letí, se zhroutí. Teoretická pravděpodobnost takových událostí je, ale ne skutečnost, že k tomu všemu dojde ve skutečnosti.
Pokud je strach racionální, je to oprávněné, vyžaduje racionální reakce. V tomto případě musí být přijata opatření ke zvýšení bezpečnosti, aby se zabránilo nežádoucím událostem. Takže, aniž by dítě nechalo jít na procházku, pokud se ve dvoře bojuje, rodiče budou cítit úlevu. Pokud strach není založen na skutečných událostech, ale na emocích, pak žádná akce nesníží úroveň úzkosti.
Co dělat, když jste daleko od svého dítěte nebo na vás nic nezáleží? Co když nemůžete jakýmkoli způsobem ovlivnit aktuální události, zejména pokud vaše představivost představuje nebezpečí?
Musíte pochopit, že nemá smysl bát se něčeho, co se nemusí stát, a nikdy to nikdy nebude. Při vymýšlení děsivých obrázků, když dítě neodpovídá na telefon, se rodiče vyčerpají, ale musíte se vyrovnat s faktem: nejste všemocní a nemůžete chránit své dítě před všemi nepříznivými vlivy. Stejně tak vzniknou situace, které nebudete moci ovlivnit.
Na druhé straně mají rodiče nyní mnoho příležitostí ke zvýšení bezpečnosti svých dětí. Do batohu můžete ušit GPS maják - to vám umožní sledovat polohu dítěte a mít jistotu, že přišel do školy. Další možností je dát vašemu dítěti panické tlačítko, když na něj klikne, rodičům se objeví zpráva s žádostí o pomoc. Jedná se o racionální akce zaměřené na ochranu dítěte před skutečnými hrozbami a emoční reakce nikoho před ničím nechrání. Vynalezené problémy, do kterých se děti mohou dostat, ale s největší pravděpodobností se do nich nedostanou, vyvolají u rodičů pouze srdeční problémy.
Přečtěte si také:
- Jak naučit dítě mluvit s cizími lidmi na ulici
- 7 pravidel, které se vaše dítě musí naučit chránit před cizími lidmi
- 10 opatření, aby rodiče vychovávali své dítě
Obavy rodičů. Alexander Palienko
Jsem jen jedna z těch matek, které jsou náchylné k emocionálnímu strachu, dokážu jej obtížně překonat. Když je dítě ve školce, snažím se přejít do práce a nemyslet na to, co by se tam mohlo stát.
Pravděpodobně není možné přestat mít strach o děti, můžete jen předstírat, že se nebojíte, a proto se nikdo nezasahuje, nikdo se nedostane ven ze svých obav. Bát se lidí, kteří jsou pro vás nejdražší, je samozřejmě normální, aniž byste se obávali fobie.
Na otázku strachů a fóbie mi dovolte odpovědět jako věřící matka. Ano, přicházejí obavy, jich je více. Je však důležité si uvědomit, že strach je duchovní koncept, a proto je nutné s ním bojovat pomocí duchovních metod. Věřte Bohu a věřte mu, své dítě. Jak? Jen se za něj modlete každý den. Vezměte si 90 žalmů a použijte je jako modlitbu, která v nich nahradí vaše jména. Bible říká, že andělé našich dětí vidí každý den tvář Nebeského Otce. A lidová moudrost říká, že modlitba matky zvedne dítě ze dna studny. Útěchu lze nalézt pouze v Bohu. Věřte mé zkušenosti. Boží požehnání vašim rodinám!