V raném věku je kostní aparát dítěte flexibilní a svaly a vazy se snadno protahují. Během tohoto období dochází k rychlému rozvoji pohybového aparátu dítěte, včetně tvorby oblouku nohy. Proto je velmi důležité pozorně sledovat, aby vývoj pokračoval správně. Dnes si povíme o plochých nohou, o tom, jak to ovlivňuje zdraví dítěte a jak tomuto onemocnění zabránit v prvních letech života dítěte.
Jak určit ploché nohy u dítěte
Potvrzující mluvení o plochých nohou je možné pouze u dětí starších než 5 let. V dřívějším věku je diagnóza komplikována přítomností tukové podložky na oblouku, která vytváří zploštělou nohu a připomíná ploché nohy. Nejedná se však o patologii, ale o normu pro daný věk as patřičným vývojem ve věku 5-6 let, noha získá správný tvar.
Existuje několik příznaků, které mohou naznačovat přítomnost plochých nohou u dítěte mladšího 5 let:
- únava nohou;
- nepohodlí v zádech;
- bolest v nohou a na dolní končetině;
- rostoucí bolesti při stání a chůzi;
- těžkost v dolní části zad.
Tyto příznaky jsou často doprovázeny podrážděností, bolestmi hlavy, nepřiměřenou náladou. Jinými slovy, narušení struktury nohy může ovlivnit funkčnost celého organismu.
Přírodní prevence plochá noha
Jednou z nejúčinnějších metod prevence plochých nohou u dětí je chůze naboso. Ortopedie doporučují procházky v létě naboso na volné půdě, posekanou trávu, oblázky a písečné pláže.
Ale co dělat v chladném období nebo při absenci příležitosti změnit městské prostředí na předměstí? V tomto případě lékaři doporučují používat ortopedické masážní rohože, které mají přirozený účinek, který je charakteristický pro přirozené prostředí. Je důležité kombinovat různé masážní struktury. Můžete si koupit několik koberců s různými povrchovými úpravami, nebo si můžete vyzvednout některou ze speciálních hádanek Ortho, abyste vytvořili efekt procházky po oblázkové pláži a posekané trávě.
Při chůzi po takovém potahu je noha umístěna v různých polohách, což stimuluje různé svalové skupiny. Kromě toho malé prvky rohože vytvářejí účinek akupresury působící na segmenty, které jsou spojeny s jinými orgány. Komplexní účinek tak působí na celý organismus.
Denní třídy s dítětem na ortopedických krytinách na několik minut mají silný preventivní účinek, posilují svaly, vazy a uvolňují svalovou únavu. Tyto postupy nejen přispívají ke správné tvorbě oblouku nohy, ale také posilují imunitní systém, takže u dětí je méně pravděpodobné, že onemocní.Kromě léčby a prevence mohou být masážní rohože použity pro vzdělávací účely, s využitím různých kombinací barev a úlevy pro výuku dítěte a organizování tříd ve formě hry.
