Jak naučit dítě vyfukovat nos a v jakém věku se začít učit

Rýma u dětí se stává velmi často. Důvodem je běžné nachlazení a SARS. Někteří rodiče nevěnují velkou pozornost běžnému nachlazení, mylně předpokládají, že to nemůže ublížit dítěti. To není pravda. Pro normální průtok kyslíku do těla je nezbytné volné dýchání nosem.

Obsah

Proč učit dítě čichat

Pokud má dítě rýmu, trvale ucpaný nos nezabrání jen dýchání - je plný komplikací. Mechanismus je následující: ústa jsou neustále otevřená, proto se sliznice úst, nosohltanu a průdušek vysychají a stávají se bránou k bakteriální infekci, která může způsobit vážné komplikace:

sinusitida - zánět dutin a silný hnisavý výtok;
zánět středního ucha - zánět a otok ucha (příčina: stagnace a zhrubnutí hlenu v nose);
angína - zánět hltanu hltanu a palatiny (důvod: neustálé čichání a polykání uzlu).

Všechny tyto nemoci mohou jít do chronické formy. Kromě toho vleklý výtok z nosu:

vyvolává podráždění (neustále zvlhčující pokožka pod nosem se stává podrážděnou a velmi bolestivou. Někdy děti dokonce pláčou bolestí, když se rodiče snaží otřít nos);
stává se příčinou protrahovaného kašle v důsledku hlenu proudícího do nosohltanu;
Když je dětský nos ucpaný, jeho celkové zdraví se zhoršuje, tělo dostává nedostatečný kyslík. Dítě rychle unaví, stane se podrážděným, neklidným a rozptýleným. Spánek je narušen, dochází ke ztrátě chuti k jídlu.

Z tohoto důvodu je nutné učit dítě samostatně vyfukovat nos. To pomůže vyhnout se možným komplikacím nachlazení.

Důležité je také to, že pokud své dítě neučíte, aby mu včas vyhodilo nos, může mít problémy s komunikací ve školce nebo ve škole (děti se mohou smát uzlu pod nosem nebo zvykem si je utírat rukávy).

Zatímco dítě je malé (až asi dva roky staré), rodiče musí hlen odstranit sami a mycí nosní dutinu omýt fyziologickým roztokem (prostředky lze zakoupit v lékárnách). A od jednoho a půl do dvou let je čas začít trénovat v tomto hygienickém postupu.

Tajemství úspěšného učení

Školení by mělo začít, když je dítě pozitivní. Během období, kdy má dobrou náladu, je absolutně zdravý a nos volně dýchá. Pokud se dítě necítí dobře, je rozmarné a naštvané, veškeré úsilí rodičů bude zbytečné a matka dostane jen rozmar a vztek.

Zpočátku z toho pravděpodobně nic nepřijde. Proto by rodiče měli být trpěliví, povzbuzovat dítě a připravovat ho na pozitivní výsledek.

Kdy začít učit

Věk, kdy se začnou učit foukat nos, závisí na vývojových rysech dítěte. Nejoptimálnější datum zahájení je 2 roky. Někteří se učí postup za 1,5 roku, jiní za 4. Hlavní věc je, že dítě jasně chápe, co od něj rodiče chtějí.

Pediatr, MD Dan Levy: "Děti obvykle začnou foukat nos sám asi o 2 roky nebo dokonce dříve, a před tím, pokud je to nutné, stačí opláchnout nos fyziologickým roztokem." Po nakapání roztoku dítě buď vyděsí, nebo mu jednoduše pomůže s aspirátorem. A v každém ohledu povzbuzujte touhu dítěte naučit se mu foukat nos. “

Jak učit

Foukání úst.Nejprve musíte své dítě naučit foukat ústa. Vyfoukejte mýdlové bubliny, vyfoukejte bubliny pod vodou při plavání (prosakování), střílejte góly s bavlněnými kuličkami nebo zmačkané kousky papíru v improvizované bráně na stole, používejte na jaře pampelišky (to bude užitečné pro slovník).
Foukání nosu.Poté, co se dítě naučilo záměrně foukat ústy, můžete jít do nosu. Vše podle stejného vzoru - žádáme dítě, aby zavřelo ústa a sfouklo mu nos na různé předměty.
Vysvětlení.Když máte pocit, že dítě už hodně rozumí, zkuste mu vysvětlit, proč musíte vyhodit nos. Ukažte, jaký ošklivý hlen v nose. Řekněte nám, že z toho můžete onemocnět. Nepřehánějte to však, abyste nezpůsobili posedlý strach ze zvracení!
Kapesník / ubrousek.Poté, co se dítě již více či méně naučilo, jak vyhodit z nosu slin, pokračujte k samostatnému použití šálu nebo ubrousku. Pro zvyknutí používejte šátky z velmi měkké textilie nebo jednorázových ubrousků - abyste nezpůsobili nepohodlí.

Pro malé děti může být obtížné vysvětlit, jaké akce se od nich očekávají, takže by bylo logické ukázat, jak to udělat správně, s naším vlastním příkladem. Nezapomeňte si vzít měkký šátek, protože ti tvrdí zanechají nepříjemný pocit a dítě už nebude chtít vyfukovat nos. Je důležité, aby pochopil, že je nutné vyfukovat vzduch, a ne do sebe. Proměňte tento proces ve hru tak, aby se v budoucnu dítě nebáli rýmy, ale vnímalo ho jako neobvyklý, snad i zábavný test. Vyfoukněte si nos - pomůže vám to přiblížit se a upevnit zdravý návyk.

Jednoduchá cvičení pro nejmenší

Pro děti do 2 let doporučuje Dr. Komarovsky hravě:

Fuuu.Tento způsob výuky foukání pro velmi malé děti. Nejprve musíte hlasitě říci „Fuuu“, dítě se musí opakovat. Matka dále dítěti nabídne opakování věty s nosem;
Odfoukněte peří. Máma položí na stůl peří nebo malé kousky papíru (obyčejná ubrousek je perfektní) a navrhuje, aby dítě odhodilo předmět. Nejprve se kusem papíru přesouvá dýchání ústy, poté se používá nosní dýchání. Mělo by být vysvětleno, že vzduch může být foukán pouze z jedné nosní dírky, druhá by měla být uzavřena prstem.Aby to bylo ještě zábavnější, můžete hrát fotbal a vzájemně si dávat „cíle“ pomocí dechu;
Ježek. Řekněte dítěti, jak ježek jezevčíku, ukážte obrázek tohoto roztomilého hlodavce. Požádejte o zopakování chrápání;
Motor. Vaše dítě už není jen dítě, ale skutečný motor. Jezdí, jede do vzdálených zemí. A motor má trubku, která bzučí. Zavřete jednu dírku k dítěti a nechte ho foukat jako parní lokomotiva. Moc vtipné! Zkus to sám;
Letoun. Letadlo se hraje téměř jako peří. A není nutné vyrábět letadla, můžete odfouknout cokoli: kousky papíru, malé ubrousky, kousky bavlněné vlny atd. ... Letadla musí být umístěna na letišti (dětská dlaň) a nabídnuta k jejich spuštění. Chcete-li to provést, zhluboka se nadechněte v ústech a foukněte vzduch jednou nosní dírkou. Nezapomeňte ukázat způsob provedení pomocí vlastního příkladu. Můžete uspořádat herní soutěž „Kdo vypustí nejvíce letadel“;
Odfoukněte pampelišky nosem. Tato hra opravdu potěší dítě. Nejprve vyfoukněte na padáky ústy, pak použijte ostré výdechy nosem;
Mlha. Požádejte dítě, aby zavřelo jednu nosní dírku a nechalo vzduch přes nos do zrcadla, aby vytvořilo zamlžené místo. Nakonec se vaše dítě bude muset naučit jemně vytlačovat vzduch z jedné nosní dírky najednou.

Správný způsob, jak vyhodit nos, je stisknout prstem jednu nosní dírku a uvolnit vzduch z protější nosní dírky. Poté opakujte z opačné strany.

Tyto hry nejen naučí dítě vyfukovat nos, ale také pomáhají saturovat tělo kyslíkem a posílit dýchací systém.

Vzdělávání pro 3 roky staré děti

Pokud váš tříletý čtyřletý hráč ještě nezvládl foukací schopnosti, můžete s ním také hrát hry, které byly popsány v předchozí části. Kromě toho mohou děti od tří let věku ukázat všechny hygienické postupy na vlastním příkladu. V tomto věku jsou děti skutečnými „opicemi“ a rádi se po starších opakují.

Hry při plavání. Dobrým způsobem, jak se naučit, je hrát hry při plavání. Je nutné ukázat dítěti, jak mu foukat pěnu z dlaně nosem. Chcete-li zájem dítěte, můžete uspořádat herní soutěž.

Hra je svíčka. Ve věku 3 let může být dítěti naprosto důvěryhodné, že si může zahrát klasickou hru pro trénink silného výdechu nosu. Samozřejmě nemůžete nechat dítě samo vedle hořící svíčky, ale ve vaší přítomnosti je to bezpečné. Požádejte, aby vyhodil svíčku vydechnutím z nosu. Potom se dítě pokusí vyhodit co nejtěžší ránu. Hořící svíčka & mdash; tohle pro vás není kousek papíru, je to strašně zajímavé.

Pediatrové doporučují při foukání dodržovat určitá pravidla:

Dítě musí pochopit, že je nutné postupně čistit každou nosní dírku. V tomto případě by měl být člověk pevně sevřen.
Nadměrné vyfukování hlenu může způsobit krvácení z nosu, stejně jako usazení v nosohltanu a uších, což povede k rozvoji tonzilitidy nebo zánětu středního ucha. Aby se snížil tlak na ušní bubínek, ústa by měla být mírně otevřená.
K vyfukování nosu musíte použít měkké kapesníky nebo jednorázové papírové ubrousky.

Naučte se používat šátek / ubrousek

Jakmile dítě pochopí, jak ovládat proudění vzduchu z vlastního nosu, je připraven to zkusit pomocí šálu nebo ubrousku.

Nejprve držte ubrousek na místě dítěte a ukažte mu, kam ho umístit. Dítě by nemělo svírat nosní dírky ani si utírat nos, dokud nezačne foukat vzduch. Znovu to zní snadno, ale může to trvat několik pokusů, aby to bylo správné.

Dítě bude muset cvičit umisťování ubrousku přímo na spodní část nosu a držet jej prsty.

Nejdříve se musí dítě naučit, jak vyfouknout nos oběma rukama, a pak se naučí, jak s jednou rukou zacházet s ubrouskem.

Pokud to nefunguje

Pokud se dítěti nepodaří vyfukovat vzduch z nosu a vyfouknout mu nos, pak si udělejte přestávku v učení. Vraťte se na cvičení za jeden až dva týdny.

Existují také časté situace, kdy ve hře dítě vykazuje vynikající výsledky, a nepodaří se mu vyčistit nos rýmou. Příčinou může být příliš silný výboj. Dítě si prostě nemůže dovolit vytlačit ji z nosu. V tomto případě se do nosu vštípne několik kapek solného roztoku a jakmile se hlen ztenčí, zkuste to znovu.

Pomáháme čistit nos

Pokud byl výtok z nosu překvapen a dítě se dosud nenaučilo samostatně vykořenit uzel, lze nepříjemné pocity zmírnit opláchnutím fyziologickým roztokem nebo instilací speciálních produktů pro děti pipetou. Wad flagella, hruška nebo aspirátor pomůže přímo s úklidem, ale dětem se to opravdu nelíbí, když do svých hubic zavedou nepříjemná zařízení.

Možná právě právě toto nepřátelství k hlasitým mechanickým „věcem“ pomůže urychlit proces učení, dítě samo začne „vytlačovat“ rušivý hlen. Nemůžete se však zvlášť vyděsit strašidelnými nástroji, protože je možné způsobit psychologické trauma a potom se dítě nejen bude bát rýmy, ale také začne koktat.

PŘEČTĚTE SI také: Čistíme nos od boogerů, krusty a plnosti

A na poslední chvíli

Když učíte dítě vyfukovat nos (a nejen on), rodiče by měli být trpěliví, být k němu přátelští, a ne nadávat mu chyby. Ujistěte se, že dříve nebo později se dítě naučí vyfukovat nos, a když věnujete pozornost a takt, udržíte jeho důvěru a touhu se učit.

Nenuťte dítě dělat cvičení, pokud nemá náladu nebo touhu. Vraťte se do třídy o něco později.