Chúng tôi cho bé ngủ: chúng tôi hát ru, say tàu xe, mát xa

Một số trẻ có đủ âm nhạc yên tĩnh hoặc một bài hát ru để ngủ thiếp đi nhanh chóng. Những người khác bị ru ngủ bởi sự vuốt ve nhẹ nhàng của mẹ. Thứ ba là đủ núm vú - và họ đã lặng lẽ ngủ trong cũi. Phương pháp nào là tốt nhất cho em bé của bạn có thể được xác định bằng cách thử các tùy chọn xếp chồng khác nhau.

Mát xa

Em bé sẽ có thể ngủ nhanh chóng sau khi vuốt ve bằng bàn tay tinh tế của người mẹ. Bình tĩnh, đo chuyển động bằng lòng bàn tay hoặc ngón tay sẽ giúp bé bình tĩnh, giảm căng thẳng và thư giãn. Ngoài ra, massage sẽ có lợi cho cơ bắp và dây chằng.

Bắt đầu mát xa mặt: nhẹ nhàng trượt ngón tay lên trán, lông mày và má. Sau đó thực hiện một vài chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ dọc theo bụng và ngực. Vuốt ve cánh tay và chân của bé theo hướng từ ngoại vi đến trung tâm. Hoàn thành massage bằng cách vuốt ve lưng.

Trong khi vuốt ve, phát âm những từ dịu dàng của con bạn bằng một giọng bình tĩnh, yên tĩnh. Đứa trẻ đã nhớ giọng nói của cha mẹ, khi còn trong bụng mẹ. Khi nghe một âm sắc quen thuộc, anh sẽ cảm thấy an toàn, nhanh chóng bình tĩnh và bắt đầu buồn ngủ.

Bài hát ru

Bài hát nhẹ nhàng của mẹ là một công cụ thực sự kỳ diệu! Nó được sử dụng bởi các bà mẹ và cha của nhiều thế hệ. Đồng thời, bất kỳ bài hát nào cũng có thể trở thành bài hát ru cho bé, nếu được trình diễn chính xác. Và bất kể bạn hát ngôn ngữ nào. Nguyên tắc chính là giai điệu và sự đơn điệu. Giọng nói nhẹ nhàng và ngữ điệu bình tĩnh của người mẹ sẽ đóng vai trò là liều thuốc ngủ tốt cho em bé.

Say tàu xe

Một trong những cách cổ xưa khác để giúp trẻ ngủ nhanh là say tàu xe. Trong vòng tay của mẹ, em bé sẽ cảm thấy được bảo vệ và sẽ dần chìm vào giấc ngủ. Ánh sáng lắc lư sẽ khiến anh nhớ lại quãng thời gian anh ở trong bụng mẹ của mình. Điều chính là không làm quá nó với swinging. Các chuyển động nên được trơn tru và với biên độ nhỏ.

Một trong những cách chắc chắn sẽ giúp ngủ chính xác với em bé của bạn. Và bé sẽ sớm đi ngủ mà không cần mẹ giúp đỡ.

Chúng tôi cũng đọc:

• Trẻ sơ sinh ngủ với mẹ - có nguy hiểm hay không?
• Đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay, nhưng đặt nó thức dậy - một vấn đề hay không
• Làm thế nào để cho một đứa trẻ ngủ mà không có nước mắt và mơ hồ
• Một mẹo khéo léo - làm thế nào để cho trẻ ngủ trong vòng chưa đầy 1 phút

10 lời khuyên hữu ích từ các bà mẹ yêu thương: Cách nhanh chóng cho bé đi ngủ