Khi ngày nghỉ thai sản đang đến gần, các bà mẹ trẻ bắt đầu vượt qua những nghi ngờ và sợ hãi. Tôi sẽ có thể làm việc bình thường sau một thời gian nghỉ dài như vậy và đứa trẻ sẽ nhận ra sự vắng mặt của tôi như thế nào, nó sẽ đối phó mà không có tôi? Và nếu tôi không muốn đi làm thì sao? Có ổn không khi không muốn đi làm chút nào? Chúng tôi đã hỏi các bà mẹ về nghỉ thai sản và các chuyên gia tuyển dụng và thu thập những lời khuyên quan trọng nhất cho những người đi làm sau khi nghỉ sinh.
Chuẩn bị một đứa trẻ
Thông thường, các bà mẹ trẻ lo lắng về việc đứa trẻ sẽ phản ứng thế nào với sự vắng mặt của chúng. Và chuẩn bị một đứa trẻ cho sự kiện này là điều đầu tiên để bắt đầu. Đừng bỏ học mẫu giáo vào giây phút cuối cùng. Thời gian thích ứng nó kéo dài vài tháng cho trẻ em, và sẽ tốt nếu nó kết thúc trước khi bạn đi làm. Ngay cả khi bạn không có kế hoạch đưa đứa trẻ ra vườn, nhưng muốn để lại nó với bà của nó, bạn cần phải chuẩn bị trước. Đừng lo lắng nếu em bé sẽ thất thường trong những ngày đầu tiên hoặc thậm chí vài tuần, trở nên quá xúc động hoặc ngủ kém - đây là cách các dấu hiệu thích nghi tự biểu hiện và đây là điều hoàn toàn bình thường (đây là những dấu hiệu thay đổi nghiêm trọng trong cuộc sống). Nhưng nếu sau ba tháng, tình hình vẫn không thay đổi - thật đáng để cho trẻ xem một nhà thần kinh học hoặc nhà tâm lý học.
Bình luận của Maria Konovalova, mẹ thời tiết:
Chúng tôi cần nói chuyện với trẻ, cho anh ấy thấy bạn tự hào như thế nào khi anh ấy đã lớn và đi học mẫu giáo. Đồng ý (và chắc chắn) rằng mỗi tối bạn sẽ kể cho nhau mọi chuyện xảy ra trong ngày và tham khảo ý kiến trong những tình huống khó khăn. Và bạn sẽ dành cuối tuần cùng nhau.
Đừng cố lừa dối em bé và bỏ đi trong khi bé đang bận việc gì đó. Bằng cách này, bạn đang tước đi cơ hội của con bạn để nói lời tạm biệt với bạn. Chia tay là tốt hơn để biến thành một nghi lễ, để lặp lại nó mỗi ngày, do đó đảm bảo liên lạc tình cảm trước khi chia tay.
Tổ chức cuộc sống
Nỗi sợ phổ biến nhất sau khi lo lắng về một đứa trẻ là sợ một số lượng lớn trách nhiệm mới. Mẹ hiểu rất rõ rằng ngay cả sau khi bắt đầu làm việc, các công việc gia đình sẽ không biến mất ở bất cứ đâu: mẹ sẽ phải dành thời gian để dọn dẹp, nấu nướng, giặt giũ và các công việc hàng ngày khác. Nhiều khả năng, việc nhà sẽ lấy đi tất cả thời gian rảnh của cô.Và chắc chắn cô sẽ không còn là một bà chủ tốt như trước, và do đó sẽ bắt đầu cảm thấy tội lỗi và xấu hổ.
ĐỌC C: NG:10 cách để thoát khỏi sự phức tạp của Tôi, tôi là một bà mẹ tồi
Người mẹ có kinh nghiệm Maria Konovalova khuyên ngay lập tức nên suy nghĩ và giải quyết mọi khó khăn hàng ngày và chắc chắn tìm được người giúp đỡ. Người thân, hàng xóm, giữ trẻcũng như các công ty vệ sinh và giặt ủi có thể giúp mẹ giải tỏa một phần công việc gia đình. Khi tất cả những khoảnh khắc đáng lo ngại được suy nghĩ cẩn thận, những lo lắng sẽ biến mất.
Chuẩn bị cho mình
Các chuyên gia phát triển nghề nghiệp xác nhận rằng các bà mẹ mất một số kỹ năng trong thời gian nghỉ thai sản. Tốc độ làm việc và sự năng động bị giảm, các kỹ năng chuyên nghiệp bị suy yếu, dành nhiều thời gian hơn để thực hiện ngay cả những nhiệm vụ đơn giản nhất. Nhưng nghị định không đáng trách. Bất kỳ nhân viên nào cũng có thể gặp phải những khó khăn tương tự sau một thời gian dài nghỉ việc.
Nhận xét của Julia Novikova, Giám đốc điều hành của Trung tâm phát triển nghề nghiệp:
Nếu bạn có kế hoạch trở lại làm việc, bạn cần theo dõi tin tức trong ngành của mình, để tham gia vào việc tự học. Bây giờ nó khá dễ tiếp cận: bạn có thể tham gia các khóa học và đào tạo trực tuyến, tham gia các hội thảo trên web, nghe các bài giảng và đọc các bài báo chuyên nghiệp. Điều này sẽ giúp bạn duy trì hình thức làm việc tại thành phố của bạn, theo kịp tất cả các tin tức và theo kịp các đồng nghiệp của bạn một cách chuyên nghiệp.
Một số nhà quản lý thực hành chương trình thích ứng mềm dành cho phụ nữ đã qua thời gian nghỉ thai sản. Họ được cung cấp công việc từ xa với các chuyến thăm văn phòng trong vài giờ một ngày hoặc vài lần một tuần. Đừng sợ và cố gắng cung cấp tùy chọn này cho chủ nhân của bạn.
Tìm một công việc theo ý thích của bạn
Nếu bạn không có nơi nào để đi sau nghị định, thì hãy bắt đầu tìm kiếm việc làm của bạn với một bản lý lịch có thẩm quyền. Nó nên phản ánh kiến thức, kỹ năng, giá trị và lợi ích của bạn. Nhà tuyển dụng nên tìm ra lợi thế của bạn so với những người tìm việc khác và lý do tại sao bạn phù hợp với vị trí này.
Nhận xét của Julia Novikova, Giám đốc điều hành của Trung tâm phát triển nghề nghiệp:
Các mối quan tâm chính của các nhà tuyển dụng là việc liên tục hỏi lại các bà mẹ trẻ và bệnh viện trẻ. Hãy trấn an nhà lãnh đạo của bạn, giải thích rằng bạn có một trợ lý đáng tin cậy, trong người của một người giữ trẻ hoặc bà. Ngoài ra, các nhà tuyển dụng thường lo sợ rằng sau khi sinh con, một người phụ nữ sẽ không còn muốn đi công tác và ở lại làm việc trong các tình huống khẩn cấp. Nói về kiến thức mà bạn nhận được trong nghị định, đề xuất ý tưởng. Nhà tuyển dụng cần một "lấp lánh trong mắt", và không phải là cụm từ bị hack "Tôi không còn có thể ở nhà" và "Tôi chỉ cần làm việc."
Nếu bạn muốn mở doanh nghiệp của riêng mình, hãy bắt đầu với một bài thuyết trình cho gia đình và bạn bè của bạn. Chính họ là những người ở giai đoạn đầu sẽ là người hỗ trợ và hỗ trợ của bạn - những nhà đầu tư thuộc loại của họ. Và vì vậy họ cần "bán" ý tưởng của mình.
ĐỌC C: NG: Mẹ kinh doanh: làm thế nào để đạt được thành công trong kinh doanh và trở thành một người mẹ tốt
Mẹ làm việc
Phát triển nghề nghiệp trong thời gian nghỉ thai sản giờ đã trở thành một xu hướng thời trang. Nhưng không ai bắt bạn phải theo nó. Mong muốn ở lại một người nội trợ là hoàn toàn bình thường. Nếu tình hình tài chính của gia đình bạn ổn định, thì hãy thảo luận về lựa chọn này với chồng bạn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu thiếu tiền, nhưng bạn không muốn đi làm? Trong tình huống này, bạn có thể sử dụng một giải pháp thay thế cho vấn đề.
Nhận xét của Anna Polyakova, chủ sở hữu của cơ quan tuyển dụng:
Bạn có thể thử sức mình với công việc từ xa - để thực hiện các dự án vào thời điểm thuận tiện cho bạn và cải thiện các kỹ năng chuyên nghiệp. Ví dụ, phần lớn nhân viên trong cơ quan tuyển dụng của chúng tôi là những bà mẹ có con làm việc tại nhà. Họ đang phát triển chuyên nghiệp và đồng thời họ tự xác định khối lượng công việc, chọn dự án để lựa chọn nhân sự và xây dựng lịch trình riêng để thực hiện. "
Điều quan trọng là đưa ra quyết định mà bạn không thể làm mà không đi làm, mẫu giáo hoặc bảo mẫu. Nếu một người mẹ đi làm mà không có nhiều ham muốn, thì tôi có thể và Don muốn muốn, sau đó các con cảm nhận được điều đó. Trong những tình huống như vậy, họ có thể biểu hiện tâm lý học (phản kháng cơ thể): bệnh thường xuyên, buồn nôn vào buổi sáng và tiêu chảy. Vì thế, đứa trẻ vô tình giúp mẹ không đi làm và ở nhà.
Giải quyết các vấn đề khi chúng có sẵn
Nhiều bà mẹ trải qua căng thẳng cực độ khi đến giờ đi làm sau khi nghỉ sinh. Chúng tôi tự cuộn mình, chúng tôi vẽ những bức tranh khủng khiếp trong trí tưởng tượng của chúng tôi, nơi một đứa trẻ phải học mẫu giáo, và chúng tôi làm việc rất tệ. Nhưng trong thực tế, mọi thứ có thể rất khác nhau.
Lo lắng về một đứa trẻ ở trường mẫu giáo? Đọc đánh giá về trường mẫu giáo đã chọn và các giáo viên trong nhóm của bạn, suy nghĩ về các lựa chọn thay thế, ví dụ, bảo mẫu hoặc mẫu giáo tư thục. Bạn có sợ rằng bạn đã mất tất cả các kỹ năng thai sản của bạn? Tham gia các khóa học trực tuyến, theo dõi tin tức trong ngành của bạn, nói chuyện nhiều hơn với các đồng nghiệp của bạn và thảo luận về các vấn đề hiện tại. Bạn có lo lắng rằng bạn không thể tìm được một công việc? Đăng hồ sơ của bạn và trả lời số lượng vị trí tuyển dụng tối đa. Xác định cho mình thời gian dùng thử thử nghiệm và chỉ cần cố gắng chịu đựng nó. Và đừng quên, cho dù sự nghiệp chuyên nghiệp của bạn phát triển như thế nào, bạn đã có một vị trí mẹ của Lọ mà không ai có thể lấy đi.
ĐỌC C: NG:
- 7 lý do chính để không ngại đi làm sau khi nghị định
- Đi làm sau khi nghỉ sinh: làm thế nào để không làm con bị thương
- Từ một nghị định công việc: 8 lợi thế của bạn so với những người tìm việc khác
Video tư vấn: làm việc sau khi có nghị định: 5 nỗi sợ của mỗi bà mẹ và cách đối phó với họ
