Tracy Hogg là một y tá có 25 năm kinh nghiệm làm việc với những đứa trẻ hoàn toàn khác nhau và cha mẹ của chúng. Cô tin chắc rằng một đứa trẻ sơ sinh đã là một người. Làm việc với trẻ em và cha mẹ, Tracy Hogg cung cấp cho mỗi gia đình một cách tiếp cận riêng để giải quyết một vấn đề cụ thể. Cô tin rằng đứa trẻ từ khi sinh ra là một người, và mẹ nên cẩn thận quan sát, lắng nghe và quan trọng nhất - tôn trọng mong muốn của con.
Những cuốn sách về Tracy Hogg Bí mật của một bà mẹ tốt bụng và những gì em bé của bạn muốn có rất phổ biến trên toàn thế giới. Nên đọc chúng khi đang mang thai, để hiểu cách cư xử với em bé khi chào đời.
Thói quen hàng ngày - trên hết!
Mỗi đứa trẻ đều có tính khí riêng, nhưng Tracy Hogg tin rằng chế độ trong ngày nên tuân thủ nghiêm ngặt các chương trình sau: dinh dưỡng, hoạt động, ngủ, tự do. Bạn không thể thay đổi chuỗi hành động, kết hợp cho ăn và ngủ. Trong tình huống này, sau 2 đến 3 tuần, em bé sẽ ngủ mà không gặp vấn đề gì, và mẹ sẽ có một khoảng thời gian cho bản thân.
Điều đáng chú ý là một điểm quan trọng như sự phát triển của các nghi thức cá nhân trên phạm vi. Ví dụ, tín hiệu cho giờ đi ngủ có thể là mẹ đọc truyện trước khi đi ngủ, hát ru hoặc tắt đèn.
Các nghi lễ nên được thực hiện bởi em bé như một tín hiệu cho giấc ngủ.
Thì thầm ... Chuyện gì vậy?
Tracy, dựa trên kinh nghiệm của cô với trẻ sơ sinh, khuyên các em bé quấn tã đến 4 tháng tuổi. Một đứa trẻ quấn tã cảm thấy được bảo vệ nhiều hơn, và do đó ít nghịch ngợm hơn.
Thì thầm, như một phương pháp đẻ em bé, nên được sử dụng từ bốn tháng tuổi. Đứa trẻ phải hoàn toàn khỏe mạnh.
Đặt bé nằm sao cho đầu bé nằm trên vai bạn và bắt đầu rít đủ lớn vào tai. Tiếng rít nên đơn điệu. Đồng thời, theo nhịp đập của trái tim, nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào lưng em bé. Khi bé bắt đầu buồn ngủ, hãy đặt bé vào cũi, nhưng đừng ngắt tiếng rít. Cũng tiếp tục vỗ giường cho đến khi bé ngủ hoàn toàn. Điều quan trọng nhất là em bé không ngủ trên tay. Nói thầm làm cho nó có thể trong một khoảng thời gian ngắn để dạy một đứa trẻ tự ngủ trong một cái cũi.
Áp dụng một bộ đếm thời gian
Phương pháp này được Tracy khuyên dùng cho bé từ 9 tháng tuổi. Nhiều bà mẹ mơ ước cai sữa cho bé trước khi đi ngủ.Làm thế nào để làm nó? Đầu tiên, em bé được cho ăn, như thường lệ, người mẹ đặt báo thức trong 10 phút, cho nó xem và nói: "Ngay khi nó reo, sữa sẽ chấm dứt". Và làm như cô ấy nói. Đầu tiên bé sẽ khóc trong 40 phút và đòi ăn, nhưng mẹ nên kiên quyết. Hãy để anh ấy thuyết phục đi ngủ, đọc sách và hát những bài hát. Ngay khi trẻ bình tĩnh lại, bạn cần đặt bé lên giường. Sau một thời gian, bộ hẹn giờ chuyển sang ít phút hơn. Như vậy, bé sẽ dần dần từ chối ăn trước khi ngủ vào ban ngày, và sau đó là trước khi đêm.
Nhặt - giữ - đặt vào cũi
Nếu tất cả các phương pháp trên là không hiệu quả, bạn có thể thử một cách tiếp cận khó khăn. Cần phải bảo tồn tất cả các nghi thức trước khi đi ngủ: tắm rửa, đọc một câu chuyện cổ tích và một bài hát ru. Bạn nói với bé rằng đã đến giờ đi ngủ và đặt bé vào cũi. Nếu bé bắt đầu khóc, hãy cầm nó trong tay, sử dụng phương pháp thì thầm và đặt lại vào cũi. Đồng thời, bàn tay của bạn vuốt ve lưng anh. Khi trẻ bình tĩnh lại, bỏ tay ra. Phương pháp này có thể được áp dụng từ bốn tháng tuổi.
Hãy nhớ rằng trẻ em đã quen với việc ngủ mà không cần sự giúp đỡ của người lớn theo những cách khác nhau: một số sẽ mất vài ngày, và một số sẽ mất vài tuần.
Điều đáng chú ý là nhiều bà mẹ tiêu cực về các phương pháp do Tracy đề xuất, coi chúng là căng thẳng. Thật thuận tiện cho những bà mẹ như vậy ngủ với em bé trên cùng một chiếc giường và đặt nó lên ngực cả đêm. Họ cũng cho rằng nó hữu ích cho tâm lý của đứa trẻ: anh ta cảm thấy an toàn.
Các nhà khoa học vẫn chưa đi đến thống nhất về việc giấc mơ tốt hơn - tách biệt hay chia sẻ, và điều quan trọng là chế độ không thay đổi trong ngày. Do đó, mỗi phụ huynh phải dựa vào mong muốn và ưu tiên của họ. Quan trọng nhất, đừng quên tôn trọng con bạn, quan sát con và đưa ra kết luận.
Chúng tôi cũng đọc:
