Mang thai 19 tuần

Tuần thứ 19 của thai kỳ là giai đoạn khá bình tĩnh. Nếu em bé chưa bao giờ đẩy bạn, anh ấy có thể làm điều đó trong những ngày tới. Trọng lượng của em bé sẽ đạt tới mức khoảng 200 gram và chiều cao của nó sẽ đạt 15 cm. Bụng có thể phát triển đến mức bạn sẽ cảm thấy phần nhô ra ban đầu của rốn.

Em bé được thụ thai bao lâu?

Tuần sản khoa thứ 19 có nghĩa là lần thứ 17 từ lúc thụ thai. Cách tốt nhất để tính toán thuật ngữ, có thể gây ra khó khăn là gì? đọc bài viết này.

Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn?

Bây giờ chỉ có những người không quan sát nhất không biết về tình trạng của bạn. Đối với những người khác, bụng tròn của bạn đã "xuất hiện". Nó chỉ có thể được giấu dưới quần áo rất lỏng lẻo. Khi mang thai với cặp song sinh, dạ dày càng tròn hơn.

Hình ảnh của những chiếc bụng bầu (bấm vào để phóng to):

Khi đi bộ, có lẽ bạn hơi ngả người ra sau. Vì vậy, cột sống cân bằng cơ thể của bạn. Có lẽ bạn đã có một cuộc đi bộ vịt nổi tiếng.

Nhưng nó xảy ra khác nhau. Nếu bạn đã hồi phục khá nhiều, và có một vóc dáng cân đối trước khi mang thai, bạn có thể chỉ cần ngạc nhiên khi dễ dàng di chuyển. Chỉ cần cẩn thận trên cầu thang. Đừng để bản thân vấp ngã, ít ngã hơn nhiều.

Những tính năng bên ngoài khác là đặc trưng cho bạn trong tuần thứ mười chín:

• da mềm, mềm và mịn, thường hồng;
• sắc tố của trán, má và cằm ("mặt nạ của bà bầu");
• khuôn mặt hơi tròn, đôi môi hơi sưng;
• bây giờ có thói quen đặt tay lên bụng;
• rốn cũng có thể hơi phình ra;
• Cái nhìn trở nên đặc biệt, và đôi mắt tỏa sáng theo nghĩa đen.

Cảm thấy

Vào tuần thứ mười chín, chứng ợ nóng và táo bón vẫn có thể xảy ra. Đi tiểu thường xuyên cũng là một trường hợp phổ biến. Thiếu ngủ, yêu trà và cà phê, cũng như làm việc quá sức thông thường có thể dẫn đến đau đầu.

Nhiều khó chịu có thể được giảm bớt. Đọc khuyến nghị của chúng tôi.

Nhưng có rất nhiều điều tốt! Bạn có thể đã cảm thấy em bé của bạn đẩy. Nếu không, điều đó có nghĩa là một phút tuyệt vời của lần khuấy đầu tiên vẫn chưa đến, nhưng đã rất gần.

Sự khác biệt về cảm xúc đã qua, thay vì chúng, mọi thứ trong cuộc sống đều bình tĩnh và tốt đẹp. Bạn có rất nhiều sức mạnh. Đôi khi bạn thậm chí muốn bắt đầu sửa chữa nhà hoặc di dời. Mong muốn này dễ dàng nhận ra nếu bạn chỉ huy. Không gắng sức!

Ngay cả phụ nữ gầy cũng nhận thấy rằng họ đã trở nên lạnh hơn nhiều. Nhưng đồng thời, nhiều bà mẹ mong đợi bắt đầu chịu đựng thời tiết xấu.

Chú ý: cử chỉ!

Bạn đã xử lý thành công nhiễm độc sớm. Có thể là bạn hoàn toàn không có nó.Chưa hết, không có bà mẹ nào miễn nhiễm với nhiễm độc muộn hay còn gọi là nhiễm trùng thai. Đây là một biến chứng đặc biệt của thai kỳ, nó nguy hiểm cho phụ nữ và thai nhi. Bản chất của vấn đề Tìm hiểu ở đây.

Biến chứng có thể xảy ra

Mặc dù tam cá nguyệt thứ hai được coi là thời gian bình tĩnh nhất của thai kỳ, nhưng có đủ vấn đề ở đây.

Nguy cơ sảy thai hoặc phai màu của thai kỳ luôn tồn tại. Sợ hãi mạnh mẽ, DPT, rơi trên băng hoặc cầu thang dốc đều là những yếu tố gây kích động. Trong một số trường hợp, hậu quả của một sự kiện bất lợi không xuất hiện ngay lập tức.

Nếu dạ dày hoặc lưng dưới của bạn đau, xuất hiện màu nâu hoặc máu, đây có thể là một tín hiệu của cơ thể về khả năng sảy thai. Mang thai đông lạnh nguy hiểm hơn. Cô ấy ban đầu có thể không có triệu chứng. Trong mọi trường hợp, các bác sĩ nên giải quyết tất cả các vấn đề như vậy.

Khả năng miễn dịch của bạn có thể không có đủ sức mạnh để duy trì trật tự trên toàn cơ thể. Do đó, phụ nữ mang thai thường bị tưa miệng và bị hạ thân nhiệt - viêm bàng quang. Nếu nó làm bạn đau khi đi tiểu và dấu vết của dịch tiết ra nhiều, màu vàng hoặc có mùi khó chịu, xuất hiện trên đồ lót của bạn, thông báo cho bác sĩ của bạn.

Khảo sát và phân tích

Nếu bạn chưa được lên lịch kiểm tra, bạn sẽ được bác sĩ giới thiệu đi khám thai. Máu của bạn sẽ được lấy hormone hCG và AFP, cũng như estriol miễn phí. Điều này sẽ cho phép các bác sĩ kiểm tra sự vắng mặt của các bệnh lý - ví dụ, bệnh Down.

Tùy thuộc vào tình trạng của bạn và các lần kiểm tra trước đó, bác sĩ có thể giới thiệu cho bạn các xét nghiệm tiêu chuẩn về máu và nước tiểu - đến mức độ đường, protein, huyết sắc tố và các chỉ số tiêu chuẩn khác.

Bây giờ (hoặc một lát sau), bạn có thể được chỉ định siêu âm. Chuyên gia sẽ kiểm tra các chỉ số cơ bản của em bé và, có thể, cho bạn biết giới tính của trẻ (nếu bạn chưa biết và em bé sẽ biến thành công). Muốn con bạn làm bạn ngạc nhiên? Cảnh báo bác sĩ rằng bạn không muốn biết giới tính của thai nhi là gì.

Bác sĩ trong quá trình siêu âm nên đánh giá tình trạng của nhau thai, cổ tử cung và nước ối.

Sự phát triển bào thai

Điều chính cho em bé của bạn bây giờ là khả năng phát triển và cải thiện đầy đủ. Bạn sẽ cung cấp cho các mảnh vụn tất cả mọi thứ bạn cần với chế độ ăn uống phù hợp và nghỉ ngơi tốt. Và tại thời điểm này, thai nhi:

• toàn thân phát triển;
• bộ não đang tích cực phát triển, các khu vực chịu trách nhiệm cho năm giác quan cơ bản đang được cải thiện trong đó;
• lá lách được kết nối với nhau với sự hình thành và củng cố hệ thống miễn dịch;
• cơ cổ được tăng cường để em bé chào đời có thể quay đầu;
• chuyển động của các ngón tay trên cánh tay và chân được cải thiện, chúng bị uốn cong ở tất cả các khớp nhỏ;
• lượng mỡ dưới da tăng lên;
• hệ hô hấp tiếp tục phát triển;
• các cô gái đang tích cực hình thành trứng, và với nguồn cung lớn (có vài triệu);
• trong khoảng mười tám giờ mỗi ngày, thai nhi được nghỉ ngơi, thời gian còn lại nó di chuyển (thời gian hoạt động và nghỉ ngơi được tuyển dụng nhiều lần mỗi ngày).

Đứa trẻ vẫn còn đủ không gian để lộn xộn, vì vậy những cử động của nó không đánh bạn trong hơi thở và không khiến bạn lo lắng, mà chỉ thích thú.

Người cha tương lai làm thế nào?

Đến cuối tuần thứ mười chín, bạn đã trải nghiệm rất nhiều. Có lẽ hơi mệt. Xung quanh mọi người đang nói về những gì một thời gian tuyệt vời là tam cá nguyệt thứ hai, nhưng bạn không muốn bất cứ điều gì cả. Chỉ cần ngồi và xem TV. Hoặc lật qua các tạp chí.

Trong trạng thái này, có thể xảy ra xung đột với chồng (đối tác) của bạn. Đàn ông chỉ thấy những thay đổi bên ngoài. Thật khó để họ nhận ra những hạn chế mà kỳ vọng của em bé áp đặt lên cuộc sống của bạn. Phải làm gì nếu bạn thiếu sự quan tâm của người thân?

Yêu cầu anh ấy cho bạn thời gian thường xuyên.Dành những phút quan trọng này cùng nhau đi dạo hoặc chỉ nói chuyện. Hãy đến với một số loại bài học chung - ngay cả khi nó sẽ được gấp một câu đố đơn giản! Có lẽ cha con của bạn chỉ đơn giản là không có đủ thông tin. Cùng nhau tìm diễn đàn nơi những người cha đã tổ chức chia sẻ ấn tượng của họ. Bạn có thể tìm thấy các khuyến nghị rất hữu ích ở đó.

Điều chính - không được ở một mình cạnh nhau. Sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau đối với nửa kia, bạn sẽ cần khá sớm.

Dành cho chồng: hướng dẫn xử lý vợ có thai

khuyến nghị

[sc: rsa]

1. Thực hiện theo chế độ ăn uống mang thai: rau, trái cây, ngũ cốc, thịt và cá.
2. Cố gắng uống thạch thường xuyên hơn nếu bạn bị đau tim.
3. Khi bị táo bón, mận khô sẽ giúp ích.
4. Chuột rút có nghĩa là thiếu kali và canxi. Trang điểm cho sự thiếu hụt với các sản phẩm sữa và quả mơ khô.
5. Không uống thức ăn với trà và / hoặc cà phê, đặc biệt là đau đầu thường xuyên.
6. Luôn cố gắng ngủ vào ban ngày khi nó hoạt động.
7. Ngủ đủ đêm để nghỉ ngơi hoàn toàn. Hãy nhớ rằng ngủ vào cuối tuần trước khi ăn trưa sẽ không bù đắp cho việc thiếu ngủ vào các ngày trong tuần.
8. Uống vitamin và các loại thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ. Và không còn thuốc nữa!
9. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về sự cần thiết phải đeo niềng răng trước khi sinh.
10. Chăm sóc bàn chân của bạn: chúng không nên bị ướt, đóng băng và sưng. Mang giày thoải mái với gót thấp hoặc nêm rất nhỏ. Ở nhà, khi ngồi hoặc nằm, cố gắng nâng cao chân của bạn.
11. Đồ lót và giường của bạn nên tự nhiên.
12. Đời sống tình dục nên mang lại niềm vui. Nếu bạn sợ bất cứ điều gì, hãy thảo luận với đối tác và bác sĩ của bạn. Cuộc sống thân mật sẽ phải được giới hạn nếu bạn thiếu nước ối, bạn đang mong đợi nhiều hơn một em bé, hoặc bạn đã từng bị đe dọa sảy thai.
13. Một số bác sĩ khuyên nên sử dụng bao cao su khi mang thai. Người ta tin rằng điều này sẽ bảo vệ thai nhi khỏi các bệnh nhiễm trùng có thể. Ngoài ra, một số bác sĩ tin rằng tinh trùng có thể gây co bóp tử cung và gây sảy thai. Mối nguy hiểm này phát sinh từ sự hiện diện của hormone tuyến tiền liệt trong dịch tinh dịch.
14. Nếu bạn có cân ở nhà, hãy tự cân mỗi tuần, ví dụ, vào Chủ nhật. Nó là tốt hơn để làm điều này trần truồng - để bạn có được dữ liệu chính xác nhất về tăng cân của bạn. Không có cơ hội nào? Mặc quần áo giống nhau để cân. Các bác sĩ xem xét mức tăng 250-300 gram mỗi tuần.
15. Không ngồi khoanh chân, vì điều này cản trở lưu lượng máu trong khoang bụng và làm quá tải xương và cơ xương chậu.
16. Nghỉ giải lao tại nơi làm việc. Thay đổi tư thế mà bạn ngồi, đi ra ngoài đường hoặc ban công, nếu có, hãy đi bộ nếu có thể. Chọn cách nghỉ ngơi ngắn theo loại công việc của bạn.
17. Khi bạn đi ngủ hoặc chỉ thư giãn - đặt gối, cuộn khăn hoặc một cái gì đó tương tự dưới bụng và giữa đầu gối. Bây giờ bạn có thể đặt bụng trên giường chỉ trong một tư thế - về phía bạn.
18. Không thể hiện trong sữa non. Nó nên nổi bật tự do. Vì vậy, không có vết bẩn trên quần áo và quần áo, hãy mua miếng lót đặc biệt.
19. Đừng sợ tập luyện chiến đấu. Nếu đôi khi dạ dày hơi căng thẳng, nhưng sau đó mọi thứ biến mất - điều này là bình thường. Chỉ cần chắc chắn rằng không có đau.
20. Nói chuyện với em bé của bạn, nghe nhạc yêu thích của bạn (không chỉ với tai nghe!) Và thoải mái vuốt ve dạ dày của bạn.

Một chút nữa - và bạn có thể tự hào nói rằng bạn đã sống sót được khoảng một nửa thai kỳ.

← 18 tuần       Tuần 20 →

Hướng dẫn bằng video: 19 tuần mang thai - di chuyển, những gì đang xảy ra, cảm giác bụng, nám, chuột rút, bệnh viện phụ sản

[sc: quảng cáo]