Tuần thứ 18 của thai kỳ là 4,5 tháng âm lịch. Thai nhi phát triển đến 12,5-14 cm, nặng khoảng 150 g, anh ta có sự khởi đầu của răng hàm. Nếu bé vẫn không đẩy, thì bé sắp bắt đầu. Một câu hỏi quan trọng - một bé trai hay bé gái sẽ được sinh ra? - cũng có thể trở nên rõ ràng trong những ngày tới. Đã đến lúc người mẹ mong đợi học và thành thạo các bài tập Kegel.
Tiêu chuẩn y tế
Người ta tin rằng với việc sinh nhiều lần vào cuối tuần này, em bé đầu tiên có thể bắt đầu di chuyển đáng kể. Tất nhiên, đây là tất cả các chỉ số trung bình. Phụ nữ mảnh mai cảm thấy các chuyển động của vụn bánh của họ sớm hơn, đầy đủ - sau đó.
Nếu vì một lý do nào đó không thể xác định chính xác thời kỳ sản khoa của thai kỳ, thì các bác sĩ coi việc khuấy động đầu tiên của thai nhi là một trong những hướng dẫn. Tìm hiểu thêm về điều này ở đây..
Chuyện gì xảy ra với em bé
Quả đang phát triển nhanh chóng. Mở lòng bàn tay của bạn. Bây giờ em bé của bạn sẽ phù hợp với nó. Và đây là cách con bạn đang phát triển:
khoáng hóa bộ xương tiếp tục, tất cả các xương được tăng cường;- cơ bắp phát triển;
- một lớp mỡ dưới da được hình thành;
- khớp nhỏ trên ngón tay và ngón chân được phát triển;
- thai nhi thường tập luyện trên xe lửa, thực hiện các động tác phản xạ (hút ngón tay, xoay người, bắt chước nhịp thở và nuốt nước ối);
- Trên những thô sơ nhỏ của răng sữa, phôi thai bản địa xuất hiện - hơn một chục năm có thể trôi qua trước khi một số trong số chúng phun trào!
Các bà mẹ thường hỏi bác sĩ - một đứa trẻ nên di chuyển bao nhiêu lần một ngày? Bây giờ đối với số lượng các cú sốc cho đến nay không có câu hỏi. Rất nhiều trong số các chuyển động của bé vẫn còn vô hình với bạn, bạn chỉ cảm thấy những cú đá mạnh nhất của trò ném đá. Sẽ có thể và cần thiết để đếm các chuyển động và kết luận sau.
Cảm xúc của mẹ
Nếu bạn khỏe mạnh, và cân nặng của bạn là bình thường, thì có lẽ bạn cảm thấy tuyệt vời. Bụng vẫn chưa phát triển đủ để làm chậm hoàn toàn dáng đi. Đúng, có thể có những khoảnh khắc khó chịu:
- ợ nóng - do sự suy yếu của cơ giữa dạ dày và thực quản;
- đốm sắc tố trên mặt (đây là hormone "vui tươi");
- táo bón và đi tiểu thường xuyên (tử cung trưởng thành ép vào ruột và bàng quang);
- khó ngủ (hầu như mọi tư thế có vẻ không thoải mái);
- tăng huyết áp thường xuyên;
- suy giảm thị lực nhẹ;
- Cảm giác như rốn đau từ bên trong.
Một số cảm giác khó chịu có thể bị suy yếu hoặc loại bỏ (đọc các khuyến nghị dưới đây), bạn chỉ cần chịu đựng một cái gì đó.
Bụng
Các tummies trông như thế nào trong tuần thứ mười tám? Nó khác nhau cho tất cả mọi người. Một số bà mẹ dường như nuốt một quả bóng, trong khi những người khác có dạ dày kéo dài từ trên xuống dưới. Không sao đâu Đôi khi, họ thậm chí cố gắng đoán bằng hình dạng bụng của mình liệu một cô gái hay một cậu bé sẽ được sinh ra.Tuy nhiên, chỉ có một chuyên gia siêu âm có thể cho bạn biết chắc chắn nếu tuần này bạn được chỉ định một nghiên cứu như vậy và đứa trẻ muốn chia sẻ một bí mật.
Ảnh bụng
Hình ảnh siêu âm
Xuất viện, đau, biến chứng
- Vú của bạn chuẩn bị cho em bé ăn trong một vài tháng và do đó sản xuất sữa non. Không thể hiện nó, nó có thể kích thích co bóp tử cung.
- Bây giờ bạn có thể tăng đáng kể dịch tiết âm đạo. Đây là một biến thể của tiêu chuẩn, nếu chỉ có chất nhầy màu trắng và không có mùi khó chịu. Màu nâu, máu, chất thải màu vàng nói lên nhiều vấn đề.
- Khi bụng bạn chỉ kéo một chút hoặc đau lưng dưới - hãy biết rằng mọi thứ đều ổn. Vì vậy, những cơn đau thắt lưng của các dây chằng và các cơ bắp hỗ trợ tử cung của bạn. Nhưng nếu một cái gì đó thực sự đau, hãy đến thăm hoặc gọi bác sĩ.
- Mang thai đông lạnh và sẩy thai có thể bất cứ lúc nào. Trong trường hợp này, các biến chứng khác nhau, rối loạn sức khỏe và sức khỏe của người phụ nữ thường phát sinh. Hãy chú ý đến cảm xúc của bạn.
- Một biến chứng khác, đôi khi khá nghiêm trọng là nhiễm độc muộn. Đọc về nó và kiểm tra chính mình ở đây..
Gặp bác sĩ đúng giờ
Nếu bạn chưa vượt qua kỳ kiểm tra theo lịch trình tiếp theo, bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm máu:
- về mức độ hCG;
- nội dung của alpha-fetoprotein trong máu;
- trên estriol miễn phí.
Những xét nghiệm cụ thể này sẽ chỉ ra sự vắng mặt / hiện diện của nhiều dị tật thai nhi, và do đó chúng rất quan trọng.
Nếu kết quả kiểm tra không bình thường, không được báo động. Một phân tích Bad Bad không có ý nghĩa gì. Bạn có thể đã chuẩn bị không chính xác, sai lầm có thể được thực hiện trong phòng thí nghiệm. Ngay cả tuổi thai được thiết lập không chính xác cũng có thể cho kết quả không phù hợp với các chỉ số tiêu chuẩn. Trong mọi trường hợp, một nghiên cứu không đạt yêu cầu nên được lặp lại để loại trừ tất cả các lỗi có thể.
Tập thể dục!
Tuần thứ 18 là thời điểm thích hợp nhất cho thể dục dụng cụ đặc biệt. Nó cũng được gọi là bài tập Kegel. Để hiểu bản chất, hãy đi vệ sinh và trong khi đi tiểu, siết chặt cơ bắp của bạn để nó dừng lại. Đây là bài tập chính. Làm đúng
- làm trống bàng quang trước;
- đừng nín thở;
- có một vị trí thoải mái.
Đề xuất cuối cùng là tương đối - trong các bài tập bạn có thể đứng, ngồi hoặc nằm, chọn những gì thuận tiện hơn. Thể dục dụng cụ cụ thể này tăng cường cơ bắp của sàn chậu, âm đạo và niệu đạo.
Xem video:
Chúng tôi đào tạo các cơ của đáy chậu. Khuyến nghị từ Kundalini Yoga - Sử dụng các bài tập Kegel mỗi lần bạn đi tiểu 8 lần. Các khuyến nghị từ lớp thai sản về sinh nở tự nhiên theo phương pháp Bradley - từ 100 đến 200 bài tập Kegel mỗi ngày. Làm thế nào để tạo thói quen? Tại bất kỳ thời điểm nào khi bạn đang chờ đợi một cái gì đó (xếp hàng tại máy tính tiền, trên tàu điện ngầm, đèn đỏ trên đường, gọi điện thoại), hãy tập các bài tập Kegel
Các khuyến nghị khác
[sc: rsa]
- Thực hiện theo chế độ ăn uống cũ của bạn.
- Đối với chứng ợ nóng, hãy nhớ nấu cháo và thạch.
- Một vài miếng mận khô mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm táo bón.
- Đừng ăn quá nhiều.
- Nếu đầu bạn đau, hãy cố gắng nằm trong bóng tối và im lặng. Thông thường, lời khuyên như vậy được đưa ra cho chứng đau nửa đầu, nhưng cơn đau đầu của phụ nữ mang thai trong một môi trường như vậy là nhanh hơn.
- Đừng buồn hay buồn bã - tất cả các hoocmon bất lợi qua máu của bạn sẽ đến em bé và làm phiền anh ấy. Nếu một sự cố khó chịu đã xảy ra trong cuộc sống, hãy khẩn trương nghĩ ra điều gì đó. Trò chuyện với gia đình và bạn bè, xem những bộ phim tích cực yêu thích của bạn, trò chuyện trên các diễn đàn dành cho các bà mẹ tương lai.
- Nếu rò rỉ sữa non - sử dụng miếng lót đặc biệt cho áo ngực.
- Đeo băng trước khi sinh - nó sẽ hỗ trợ bụng bạn đang phát triển và giảm đau lưng.
- Muốn có nhà vệ sinh? Nếu có thể, đừng khoan dung.
- Đời sống tình dục có thể thực sự tuyệt vời và mang đến một vực thẳm của niềm vui. Các lệnh cấm có thể xảy ra: oligohydramnios, sảy thai bị đe dọa, mang thai với cặp song sinh hoặc thậm chí sinh ba, rò rỉ nước ối và nhau thai thấp.
- Đi bộ càng nhiều càng tốt, nhưng không thực hiện quá trình chuyển đổi dài, mệt mỏi.
- Ngoài thể dục dụng cụ đặc biệt, hãy tập yoga cho bà bầu và / hoặc bơi lội. Thăm hồ bơi theo thời gian sẽ giúp em bé của bạn lấy đúng vị trí trong tử cung.
- Nói chuyện với con của bạn và dạy người cha tương lai này.
- Tham dự các khóa học cho phụ nữ mang thai, giao tiếp và có được kinh nghiệm hữu ích.
- Cẩn thận với cảm lạnh và bất kỳ hạ thân nhiệt. Nếu thành phố của bạn có dịch bệnh truyền nhiễm, hãy đeo mặt nạ y tế ở những nơi công cộng.
Nghĩ tốt, chăm sóc bản thân, và rồi tuần thứ mười tám sẽ trôi qua một cách hoàn hảo.
Hướng dẫn bằng video: 18 tuần mang thai những gì xảy ra ở bụng, vận động, sàng lọc, thèm ăn, tập thể dục
[sc: quảng cáo]
Trong tất cả các triệu chứng về cảm giác của mẹ tôi, tôi chỉ bị táo bón và đi tiểu thường xuyên, khó ngủ và tôi chỉ có cảm giác thèm ăn. Tôi đã ăn gần như tất cả các thời gian.
Đối với tôi, đây có lẽ là một trong những giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ, bởi vì đó là cơn run đầu tiên của em bé chúng tôi bắt đầu) Thật đáng tiếc rằng tôi đã không biết về anh ta trước đây nếu không tôi sẽ làm trong khi mang thai.
Tôi đã bị sẩy thai vào thời điểm này, trước đó là do người da trắng kéo vào bụng dưới và thật không may, tôi đã bỏ qua, nghĩ rằng nó sẽ đau và qua đi. Kết quả là cô đã mất đứa con được chờ đợi từ lâu. Khi mang thai, bạn cần khẩn trương ứng phó với bất kỳ thay đổi nào xảy ra trong sức khỏe của bạn, để sau đó bạn không cắn khuỷu tay.