Mang thai 11 tuần

11 tuần tuổi thai có nghĩa là gần hoàn thành tam cá nguyệt đầu tiên. Tất cả mọi thứ xảy ra với em bé và mẹ của anh ấy đều có tầm quan trọng lớn.

Làm thế nào để đếm tuần?

11 tuần sản khoa có nghĩa là 9 từ khi thụ thai. Để biết thêm thông tin về các phương pháp tính toán thuật ngữ, xem đây. Nếu vì một lý do nào đó không thể tính được khoảng thời gian vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng, trước tuần thứ mười hai, các bác sĩ vẫn sẽ có thời gian để tính toán thời gian bằng các phương pháp thay thế.

Sự phát triển bào thai

Toàn bộ đứa trẻ bây giờ là kích thước của vôi. Chiều dài cơ thể là 44-60 mm, và trọng lượng khoảng 8 g.

Tất cả các cơ quan và hệ thống của đứa trẻ đã được hình thành. Họ đang ở trong một điều kiện khác nhau. Ví dụ, một trái tim nhỏ bé đập trong một thời gian dài và đầy đủ. Nhưng vẫn chưa có bộ xương, mô xương vẫn còn trong giai đoạn sụn. Cho đến nay, chỉ có các tế bào hồng cầu (hồng cầu) được chứa trong máu và các tế bào bạch cầu được hình thành sau đó. Nhưng dây thanh âm gần như đã phát triển, mặc dù em bé sẽ không cần nó sớm.

Vào tuần thứ 11, họ đang tích cực phát triển:

• đường ruột;
• gan (nó chiếm tới 10% trọng lượng của toàn bộ thai nhi);
• cơ cổ và ngực;
• tròng mắt;
• mạch máu;
• phổi, phế quản và khí quản;
• gân;
• màng biến mất trên các ngón chân;
• một mẫu da riêng lẻ xuất hiện trên đầu ngón tay;
• một phản xạ nắm bắt bắt đầu phát triển của nó;
• sự hình thành của sự thô sơ của răng nguyên thủy vẫn tiếp tục.

Ngay bây giờ, em bé thường bắt đầu di chuyển đầu.

Đây là cách thai nhi nhìn vào tuần 11 (có thể nhấp):

Siêu âm ở tuần thứ 11 sẽ cho thấy những phác thảo rõ ràng của người đàn ông nhỏ bé. Trên các thiết bị cao cấp có vị trí đặc biệt tốt của em bé, bạn đã có thể xác định giới tính của mình. Tuy nhiên, dữ liệu có thể không chính xác.

Với một thai đôi (hoặc ba), sự phát triển của mỗi đứa trẻ xấp xỉ như với một thai kỳ. Đồng thời, những người đàn ông nhỏ bé có thể thấy rõ (bằng vài milimet) khác nhau về sự tăng trưởng. Nó khá bình thường.

Ảnh siêu âm:

Dấu hiệu và cảm xúc của người mẹ tương lai

Trải nghiệm chính và sáng nhất trong tuần thứ 11 là sự suy yếu của nhiễm độc (nếu như anh ấy đã) Buồn nôn dần dần suy yếu hoặc dừng hoàn toàn. Nhiều món ăn và sản phẩm không còn bị ghê tởm bởi vẻ ngoài của chúng. Cảm xúc dần trở lại bình thường. Không thường xuyên có một mong muốn để khóc hoặc ném ra xâm lược. Tuy nhiên, nhiễm độc thường xuyên nhất kéo dài thêm một đến hai tuần nữa.

Những cảm giác và biểu hiện của thai kỳ có thể vẫn như cũ:

• ợ nóng, táo bón;
• vú mềm;
• sẫm màu của da xung quanh núm vú;
• sự phát triển nhỏ của các tuyến vú;
• sữa non (nếu chúng không có ở đó trước đó, chúng có thể xuất hiện);
• đau đầu, đau nửa đầu;
• mất tập trung và bất cẩn.

Vào tuần thứ 11, hormone của người mẹ tương lai thường đến trong tình trạng đặc biệt. Nỗi sợ mất con dần dần qua đi. Một người phụ nữ bắt đầu nhận thức đầy đủ về thiên chức làm mẹ và niềm vui của anh.

Một cảm giác vật lý mới có thể xuất hiện - một cảm giác nóng. Các bác sĩ giải thích nó bằng cách tăng thể tích máu và tăng dòng điện. Cơ thể bắt đầu sản sinh nhiều nhiệt hơn, do đó mồ hôi và khát nước tăng lên có thể xuất hiện cùng với sốt. Không cần phải lo lắng. Nếu nhiệt độ không tăng khi bạn cảm thấy nóng, thì đây không phải là cảm lạnh.

Ở tuổi thai 11 tuần, một tử cung đang phát triển chiếm gần như toàn bộ không gian giữa xương chậu. Khối lượng của nó là khoảng mười lần ít hơn trước khi giao hàng. Gần đây nhất, bụng gần như không nhìn thấy, bây giờ nó có thể phát triển đáng chú ý. Nhưng nếu bạn không mặc quần áo bó sát, người khác sẽ không nhận thấy bất cứ điều gì.

Ảnh bụng bầu ở tuần 11 (có thể nhấp):

Cuộc sống thân mật

Nếu một cuộc sống thân mật là một niềm vui, không có lý do gì để từ chối nó. Trong một số trường hợp, một cái bụng phát triển can thiệp một chút. Trong trường hợp này, bạn có thể thử nghiệm một chút. Sau đó, chắc chắn sẽ có những vị trí trong đó tình dục sẽ chỉ là một niềm vui. Chống chỉ định với hoạt động tình dục là:

• polyhydramnios;
• Mang thai nhiều lần;
• thiết lập mối đe dọa sẩy thai.

Trong ba tháng đầu, tình dục đôi khi đi kèm với cảm giác sợ hãi hoặc đau ở bộ phận sinh dục (trong hoặc sau khi giao hợp). Không có vấn đề cần phải được giữ và / hoặc ẩn từ cha của đứa trẻ. Với bất kỳ vấn đề tình dục nào, chỉ có sự thẳng thắn và hiểu biết lẫn nhau sẽ giúp ích.

Xuất viện, đau và biến chứng

Vào tuần thứ 11 sản khoa, các cơ quan nội tạng xung quanh tử cung thường đã thay đổi vị trí của chúng trong khoang bụng. Do đó, đau bụng dưới và lưng dưới nên dừng lại. Dạ dày cũng có thể bị bệnh rối loạn đường ruột. Chỉ có một bác sĩ sẽ giúp ở đây, anh ta sẽ kê toa một chế độ ăn uống đặc biệt. Đau có thể xảy ra trong khi đi tiểu. Thông thường họ chỉ ra viêm bàng quang (viêm đường tiết niệu), cần được chăm sóc y tế.

Nếu một chất nhầy màu trắng hoặc trong suốt được tiết ra từ âm đạo, điều này là bình thường. Sau đây được coi là một nguyên nhân để báo động:

• tương tự như phô mai
• màu vàng;
• nâu;
• có mùi khó chịu.

Nếu có đốm sáng hoặc chảy máu thực sự, bác sĩ rất cần thiết. Những triệu chứng đáng báo động này cho thấy mối đe dọa sảy thai, đó là cái chết và sự từ chối của thai nhi.

Một biến chứng khác là mang thai đông lạnh. Sự phát triển của thai nhi dừng lại, nhưng nó vẫn còn trong tử cung. Triệu chứng chính của một bệnh lý như vậy là sự biến mất đột ngột và đột ngột của tất cả các biểu hiện của thai kỳ. Việc loại bỏ một thai nhi chết được thực hiện bởi các bác sĩ trong bệnh viện.

Nếu một phụ nữ mang thai chưa có rubella trước đây, cần phải tránh tiếp xúc với những bệnh nhân như vậy bằng mọi cách. Bệnh truyền nhiễm này gây ra nhiều bệnh lý của thai nhi.

khuyến nghị

Bây giờ nhiều cảm giác khó chịu thoái trào. Người mẹ tương lai có thời gian để lên kế hoạch và tham gia vào chính mình. Điều chính là không quên các quy tắc cơ bản.

Dinh dưỡng

Vào tuần sản khoa thứ 11, chế độ ăn uống của mẹ nên được cân nhắc và cân bằng. Bây giờ và sau đó em bé sẽ cần rất nhiều canxi, magiê và phốt pho. Những nguyên tố vi lượng này là cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của sự thô sơ của răng sữa, xương và hoạt động tốt của tim thai. Làm thế nào để có được các chất phù hợp trong thực phẩm?

• Phốt pho rất giàu cá, đặc biệt là màu đỏ. Với số lượng nhỏ, nguyên tố vi lượng này chứa hành tây và cà rốt.
• Nhà cung cấp canxi là các sản phẩm sữa.
• Magiê có trong ngũ cốc, quả mọng, trái cây tươi.

[sc: rsa]

Để hấp thụ đầy đủ canxi, cơ thể cần vitamin D (có trong gan). Nó cũng được sản xuất một cách tự nhiên khi mặt trời chiếu vào da chúng ta (nó không thành vấn đề nếu nó ánh sáng trực tiếp hoặc khuếch tán).Đó là lý do tại sao phụ nữ mang thai được khuyến khích đi bộ bắt buộc.

Món ăn vẫn nên được nướng, nấu hoặc hấp. Nên thêm hành tây và tỏi vào thức ăn - đây là những kẻ thù tự nhiên của vi trùng và nhiễm trùng.

Các lệnh cấm vẫn giữ nguyên:

• rượu và nicotine (bao gồm cả khói thuốc phụ);
• bánh, bánh ngọt, bánh và kẹo;
• đồ ăn đóng hộp;
• các món ăn cay và thịt hun khói;
• soda nhiều màu;
• đồ chiên

Dinh dưỡng hợp lý có nghĩa là sự trao đổi chất tốt và cân nặng bình thường. Bây giờ định mức được xem xét nếu cân "cộng" không quá 0,5 kg mỗi tuần.

Giám sát của bác sĩ

Nếu bạn chưa đăng ký với phòng khám thai, thì đã đến lúc phải làm điều đó. Một bác sĩ phụ khoa sẽ thu thập dữ liệu cơ bản (chiều cao, cân nặng, kích thước xương chậu), thực hiện một cuộc khảo sát (tình trạng hôn nhân, có bất kỳ thành viên gia đình hoặc người thân bị bệnh nặng nào trong môi trường bệnh nhân). Ngoài ra, bạn sẽ cần làm các xét nghiệm cho các bệnh khác nhau (HIV, giang mai, viêm gan, nhiễm trùng bộ phận sinh dục).

Dựa trên kết quả của các xét nghiệm, bác sĩ sẽ kê toa vitamin cho phụ nữ mang thai và các loại thuốc phụ trợ khác. Ví dụ, các chế phẩm sắt hoặc axit folic.

Nên đến nha sĩ thường xuyên hơn, vì các bệnh nướu khác nhau có thể xảy ra trong thai kỳ.

Cách sống

Có một vài khuyến nghị quan trọng hơn mà bạn nên làm theo.

1. Thể dục dụng cụ cho bà bầu, yoga, bơi lội. Hoạt động thể chất sẽ giúp thiết lập sự trao đổi chất, sẽ không cho phép thừa cân xuất hiện.
2. Cảm xúc tích cực. Từ chối xem những bộ phim quá nghiêm trọng hoặc đáng sợ, đừng đọc những cuốn sách có nội dung đáng sợ. Tham quan triển lãm và bảo tàng (không phải giải phẫu).
3. Giày gót thấp thoải mái. Phù và giãn tĩnh mạch theo nghĩa đen ám ảnh nhiều phụ nữ mang thai.
4. Không làm việc quá sức và thiếu ngủ.
5. Lập kế hoạch. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn làm kịp thời hoặc tìm hiểu trước khi sinh. Có lẽ đây là thêu với ruy băng hoặc album ảnh. Hay một ngoại ngữ? Sau khi sinh con, nhiều sở thích sẽ phải hoãn lại trong một thời gian dài.

Các bà mẹ chu đáo chắc chắn sẽ nhận thấy làm thế nào dần dần mang thai trở thành một niềm vui thực sự.

← 10 tuần        12 tuần →

Video hướng dẫn: Tuần thứ 11 của thai kỳ, những gì xảy ra vào thời điểm này với người phụ nữ và thai nhi