Najważniejszy jest pierwszy miesiąc życia dziecka. W tym okresie dziecko dostosowuje się do życia w nowych warunkach, uczy się oddychać, jeść i czuć się oddzielnie od swojej matki. Dlatego ważne jest, aby stworzyć optymalne warunki dla noworodka, aby ułatwić trudny okres adaptacji. Równie ważna jest prawidłowa organizacja reżimu dnia dziecka w ciągu 1 miesiąca życia, jedzenia, kąpieli, spacerów. Właściwie zorganizowana codzienna rutyna noworodka w pierwszym miesiącu życia ma wpływ na jego samopoczucie i dalszy rozwój. W trybie debugowanym dziecko zachowuje się spokojnie, jest aktywne i cieszy się dobrym nastrojem. Nie jest kapryśny, ma dość snu, cieszy się z kontaktu z rodzicami. Z kolei młode matki nie denerwują się z powodu „straty czasu i przestrzeni”, ale cieszą się radością z macierzyństwa.
Przybliżony dzienny reżim 1 miesiąca
Główne zadania dziecka w pierwszym miesiącu to spanie, jedzenie, nawiązywanie kontaktu z rodzicami za pomocą agukany i pierwsze uśmiechy (Zobacz artykuły o tym, kiedy dziecko zaczyna agukat i kiedy się zacznie uśmiechaj się świadomie) Ustalona codzienna rutyna pozwoli noworodkowi z góry wiedzieć, co go czeka, i przygotować się na to. Ponadto dziecko, które żyje zgodnie z określonym trybem dnia i odżywianiem, szybciej przyzwyczaja się do rytmów biologicznych i nie myli dnia i nocy.
Obserwacje psychologów pokazują, że dzieci, których codziennej rutyny przestrzegały wszystkie zasady, dorastają bardziej zdyscyplinowane, zebrane i pewne siebie.
Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo głównym punktom reżimu dnia dziecka w pierwszym miesiącu.
Spać
W pierwszych 2 tygodniach życia dziecko śpi prawie cały czas (około 18-20 godzin dziennie), budzi się tylko po to, aby zjeść. Po 3-4 tygodniach okres, kiedy dziecko nie śpi, staje się dłuższy. Podczas czuwania dziecko nie tylko je, ale także zaczyna uczyć się otaczającego go świata: przez długi czas bada jasne, duże obiekty, które przyciągają uwagę, reagują na głos matki, słuchają otaczających dźwięków.
Przydatne wideo: ile dziecko powinno spać
Szczegóły na temat snu: ile czasu śpi noworodek
Odżywianie
Kilka lat temu młode matki słuchały rad lekarzy, którzy zalecali karmienie noworodka ściśle według harmonogramu. Przy takim podejściu karmienie odbywa się co 3 godziny. Niektórzy eksperci nadal przestrzegają tej zasady.
Jednak karmienie dziecka na żądanie jest uważane za najlepszą opcję. Jest to szczególnie ważne w pierwszych miesiącach życia dziecka, gdy jego główną potrzebą jest żywienie.
Czytamy szczegółowy artykuł: karmienie na żądanie lub rutynowe (plusy i minusy)
Według statystyk większość noworodków potrzebuje 6-8 karmień dziennie. Warto jednak zauważyć, że ilość spożywanego mleka (czy to mleko matki, czy mieszanka sztucznego mleka) zależy od indywidualnych potrzeb, a także od ilości spożywanej jednorazowo. Zwykle dzieci powinny wypijać od 50 do 90 ml mleka w 1 miesiąc po urodzeniu lub mieszanka dla niemowląt. Wiele matek przestrzega tej zasady podczas karmienia: oferują piersi lub butelkę, aż dziecko będzie pełne.
Zobacz artykuł: ile mleka lub mieszanki powinien jeść noworodek
Należy pamiętać, że noworodek karmiony piersią może spożywać mniej mleka niż dzieci karmione piersią. Wynika to z nasycenia mieszanek mlecznych różnymi kwasami tłuszczowymi i pierwiastkami śladowymi. Zatem „sztuczna” wystarczająco mała mieszanka, aby zaspokoić uczucie głodu. W związku z tym przerwy między karmieniami powinny być nieco dłuższe, aby przewód pokarmowy dziecka miał czas na trawienie i przyswajanie mieszanki mlecznej.
Ważnym punktem w organizacji diety jest zapobieganie przedawkowaniu. Ponieważ w takich przypadkach mogą wystąpić problemy z trawieniem, kolka, częsta niedomykalność i zaparcia.
Kąpielowy
W ciągu 1 miesiąca życia dziecko zapoznaje się z inną ważną procedurą - kąpielą. Schemat kąpieli powinien być również organizowany od pierwszych dni życia. Kąpiel dziecka jest lepsza wieczorem - tuż przed karmieniem i snem.
Noworodka należy kąpać w kąpieli przeznaczonej wyłącznie do tego celu. Mamy muszą zdecydowanie monitorować temperaturę wody w kąpielisku (rozważana jest optymalna temperatura 36–37 stopni) Aby to zrobić, możesz użyć specjalnego termometru. Po pewnym czasie rodzice nauczą się określać temperaturę wody do kąpieli dziecka zgodnie z własnymi odczuciami.
Pediatrzy zalecają dodanie wywarów ziół (glistnika, rumianku, sznurka) do wody.
Na temat kąpieli:Jak wykąpać dziecko iJak wybrać wannę
Spacery
Ważną rolę odgrywa chodzenie za dzieckiem w pierwszym miesiącu. Po pierwsze, dla noworodka przydatne jest oddychanie świeżym powietrzem. Po drugie, w okresie wiosenno-letnim lekarze radzą krótko odsłonić twarz dziecka na słońcu, co przyczynia się do produkcji witaminy D w organizmie i zapobiega krzywica (w upalne dni wystawienie dziecka na bezpośrednie działanie promieni słonecznych nie jest możliwe, aby uniknąć poparzeń!) Po trzecie, dzieci śpią lepiej na świeżym powietrzu.
Niemniej jednak, zanim pójdziesz na spacer z dzieckiem, powinieneś przestrzegać kilku zasad:
- Za radą lekarzy pediatrycznych możesz zacząć chodzić, gdy dziecko ma 10 dni (dotyczy to zdrowych dzieci urodzonych na czas);
- Czas marszu wynosi około 10 minut (temperatura powietrza nie powinna być niższa niż -10 stopni), latem - 20 minut (temperatura powietrza - nie więcej niż 25-30 stopni).
Masaż i gimnastyka
W chwilach, gdy noworodek nie śpi, mama musi znaleźć czas na masaż i gimnastykę.
Masaż należy rozumieć jako delikatne i delikatne głaskanie po plecach, ramionach i nogach dziecka, a także ruchy koliste w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara na brzuchu (w celu zapobiegania kolkom i zaparciom).
Gimnastyka noworodka polega na wykonywaniu najprostszych ruchów: zginania nóg i ramion. Możesz także włożyć kciuk w dłoń dziecka, a po jego złapaniu delikatnie go unieś. Noworodki z reguły bardzo lubią takie ćwiczenia i same zaczynają się „podciągać”.
Mamy powinny to wiedzieć masaż i gimnastyka najlepiej 30 minut przed karmieniem. Przed snem nie zaleca się ćwiczeń i masażu.
Na temat masażu:Jak masować miesięczne dziecko iĆwiczenia z piłką
Wideo: Codzienny masaż dla dzieci w ciągu 1-3 miesięcy
Komunikacja z dzieckiem
Mamusie muszą koniecznie włączyć tryb dnia miesiąca komunikacji z dziećmi i gier z nim. Nie trzeba myśleć, że dziecko w tym wieku tego nie potrzebuje. Dla niego jest to tak samo ważne jak jedzenie i sen.W tym czasie dziecko, zdaniem psychologów, wyrobiło sobie podstawowe zaufanie do świata.
Im bardziej matka jest przywiązana do dziecka, tym więcej uwagi i troski poświęca mu, tym bardziej pewne siebie i harmonijne będzie dziecko.
Komunikacja i gry z dzieckiem powinny odbywać się w spokojnym otoczeniu, gdy jest on pełny i obudzony. Mama może delikatnie rozmawiać z dzieckiem, czytać mu rymowanki i rymowanki, śpiewać piosenki. Nadaje się do gier grzechotki. Niech dziecko nauczy się je trzymać, a mama powinna go wychwalać i wspierać.
Zalecenia dla rodziców dotyczące ustalania codziennej rutyny
- Jeśli dziecko może zasnąć przed kolacją i „ustawić ciepło” w nocy - jest to pierwszy sygnał, że należy zmienić codzienny schemat. Oczywiście nie ma potrzeby celowego budzenia dziecka rano lub kładzenia go do łóżka, gdy nie chce. Ale nadal możesz nieco zmienić tryb uśpienia. A najlepszym sposobem jest chodzenie. Wszyscy wiedzą, że dzieci śpią bardzo dobrze podczas spacerów. Dlatego możesz iść na spacer w czasie, w którym Twoim zdaniem noworodek powinien spać. Stopniowo pomoże to ustalić wzór snu dziecka, zwłaszcza w ciągu dnia.
- Aby wyjaśnić dziecku o poranku, po przebudzeniu możesz delikatnie przetrzeć twarz wacikiem zwilżonym ciepłą wodą. Inne procedury higieniczne (mycie nosa i uszu, smarowanie wysypki pieluszkowej kremem dla niemowląt), regularnie powtarzane w tym samym czasie, również powiadomią dziecko o rozpoczęciu nowego dnia.
- Aby uniknąć czuwania w nocy, staraj się nie włączać jasnego światła podczas nocnego karmienia. Ogranicz się do stłumionego nocnego światła. Mów niskim tonem. Po karmieniu spokojnie potrząśnij dzieckiem, aby zasnęło.
- Wieczorem wyłącz górne światło, włącz lampę. Pomoże to dziecku zbliżyć się do snu. W tym celu muzyczne karuzele (Zobacz artykuł na temat mobilnego łóżeczka) Dziecko szybko nauczy się związku między taką „zmianą scenerii” a snem.
- Jeśli dziecko nie chce zasnąć, spróbuj umieścić go w łóżeczku i włączyć cichą spokojną melodię. Dziecko będzie słuchać dźwięków natury, pod którymi może szybko zasnąć. Mama może również usiąść obok łóżeczka i nucić kołysankę noworodkowi. Podobne działania, systematycznie wykonywane codziennie, po pewnym czasie osiągną pożądany efekt: dziecko zasypia szybciej i na czas.
[sc: rsa]
W pierwszym miesiącu życia noworodkowi nie jest łatwo przyzwyczaić się do nowej rutyny. Ale rodzice nadal muszą stopniowo przyzwyczajać dziecko do określonego reżimu dnia. Minie trochę czasu - a dziecko obudzi się i zasnie w określonym czasie. Przyniesie mu to korzyść, ponieważ będzie przewidywał, co będzie dalej, i odpowiednio zareaguje. Rodzice będą mogli racjonalnie przydzielić swój czas.
Czytamy na temat pierwszego miesiąca:1 miesiąc rozwoju dziecka iCo dziecko może zrobić w ciągu 1 miesiąca życia
Wideo: 1 miesiąc życia dziecka
Mój syn uwielbiał masaż, każdego ranka zaczynali od ładowania. Jeśli chodzi o sen, wszystko jakoś poszło, ale czasem zdarzały się awarie. Ulica była bardzo oszczędna, nawet jeśli coś ją niepokoiło, zawsze spała na ulicy.
Pierwszy miesiąc życia spędziłem z dzieckiem w szpitalu i tam musiałem karmić się co trzy godziny. Te. obudź się i nakarm, a to było bardzo denerwujące. Ponadto podczas ważenia dziecko musi koniecznie być w masie +, w przeciwnym razie może je zabrać. Och, te zasady, których nikt nie potrzebuje.
Walczyłem z moją teściową o wodę, ona nalegała, aby dziecko oprócz wody było mieszane. Odpoczywałem najlepiej, jak mogłem, poddałem się dopiero w 4. miesiącu ... ale wciąż czasem się do siebie przyczepiam. Powiedz mi, czy jest to możliwe, a co najważniejsze, czy konieczne jest dokończenie dziecka wodą?
Jako ojciec dwójki dzieci wierzę, że każde dziecko jest indywidualne. Od pierwszych dni życia jej córka uwielbiała dużo jeść, nie spać, kochać pływać, zaczęła krzyczeć, gdy tylko wyjęła ją z wanny. A syn jest dokładnie odwrotny: jedz pięć minut i śpij. Budzi się, wkurza, uśmiecha się, idzie, choć jest trochę niegrzeczny, i znów je i śpi. Kąpać się przez dwie minuty i tak dalej. Tak więc do każdego jego własnego podejścia i własnych metod. Zasadniczo artykuł jest poprawny i interesujący. Filmy są pouczające dla młodych rodziców jako pomoc na początkowym etapie.
Tatyana, dziecko karmione sztucznie, musi być zaopatrzone w wodę, w przeciwnym razie wystąpią zaparcia. Tylko podczas karmienia piersią dziecko nie potrzebuje wody
Jemy Materna „Extra Care” od urodzenia, zaczęliśmy od pierwszego, potem przekroczyliśmy 2 lata, a teraz dorośliśmy do 3. Mieszanka jest bardzo dobra, nie wywołuje reakcji alergicznych od pierwszych miesięcy, jemy ją przez długi czas i nie mamy z nią problemów z brzuchem lub wysypką nie miał. Dziecko stopniowo i prawidłowo przybiera na wadze, a dzięki mieszance otrzymuje wszystkie witaminy niezbędne do dobrego wzrostu i rozwoju. Chociaż moje dziecko dorastało bez mleka matki, nasza odporność jest dobra, nawet omija nas katar. Mieszanka jest naprawdę zamówiona online baby1care.com
Jeśli chodzi o dodanie glistnika do wody w kąpieliskach, wątpiłbym w to, ponieważ glistnik jest trującym ziołem. Ale można zaufać rumiankowi, szeregowi liści i gałęzi czarnej porzeczki jako dodatku do wody w kąpieliskach.