Przynęta i to, co ją spożywa
Karmienie dziecka jest jednym z najważniejszych i najważniejszych etapów dla mamy. W Internecie można znaleźć wiele informacji na temat żywności uzupełniającej, jednak zrozumienie jej często nie jest takie proste. Przed mamą stoi trudne zadanie - znalezienie wiarygodnych źródeł rekomendacji.
Jakie są subtelności?
Przed wprowadzeniem żywności uzupełniającej należy skonsultować się z pediatrą. Zwykle pierwsze karmienie jest zalecane w wieku od 4 do 6 miesięcy, podczas gdy dziecko powinno mieć wszystkie oznaki gotowości do wprowadzenia uzupełniających pokarmów:
- podwojenie wagi, z jaką urodziło się dziecko;
- umiejętność siedzenia na kolanach rodziców, nie pochylania się do przodu ani na boki. Nazywa się to zdolnością „siedzenia z pomocą”;
- umiejętność jedzenia z łyżki, nie wypychania jej językiem. Na początku wprowadzania żywności uzupełniającej odruch ten powinien zaniknąć;
- obecność aktywnego zainteresowania żywieniowego: dziecko jest zainteresowane obserwowaniem, jak jedzą dorośli; próbując wziąć jedzenie z talerza od osoby dorosłej i zjeść, itp.
Jako pierwsze produkty spożywcze dziecku zwykle podaje się niskoalergiczne puree roślinne z cukinii, brokułów lub kalafiora lub bezglutenowej owsianki zbożowej - ryżu, gryki lub kukurydzy.
Samemu kupić lub ugotować - oto pytanie
Częstym tematem gorącej debaty na forach dla matek - karmić dziecko produktem przygotowanym w domu, czy zaufać producentom żywności dla niemowląt?
Niemniej jednak, ponieważ jako pierwsza owsianka nadal lepiej jest wybrać drugą opcję, w takich owsiankach znajduje się wszystko, co niezbędne do pierwszego karmienia dziecka. Są wzbogacone witaminami i minerałami i mają całkowicie jednolitą konsystencję, co jest szczególnie ważne dla łatwego wchłaniania. Ponadto płatki zbożowe od producenta podlegają uważnej kontroli surowców.
Jakie są rodzaje płatków dla dzieci?
Oczywiście podczas wprowadzania uzupełniających pokarmów mleko matki lub mieszanka dla niemowląt pozostaje głównym odżywianiem dziecka. Jednak niektórym dzieciom zaleca się wprowadzenie dodatkowej żywności uzupełniającej w postaci płatków śniadaniowych. Jeśli spojrzysz na asortyment płatków zbożowych dowolnego producenta żywności dla niemowląt, twoje oczy zaczną wydzielać się z różnych rodzajów i smaków, ale każda owsianka ma swój własny czas.
- Na początek należy zwrócić uwagę na jednoskładnikowe niskoalergiczne zboża, bez dodatku mleka, cukru i soli. Wśród zbóż do pierwszego karmienia szczególnie popularne są zboża pełnoziarniste.
- Inne rodzaje płatków dla niemowląt - wieloziarniste i mleko - są wprowadzane nieco później, po tym, jak żołądek dziecka zetknie się z każdym płatkiem oddzielnie.
- Kawałki z dodatkiem plasterków owoców są przeznaczone dla starszych dzieci, pomagają rozwinąć umiejętności żucia dziecka i kształtują nawyki smakowe.
Aby pomóc matkom w wyborze rodzaju owsianki, którą ma dać swojemu dziecku, Heinz opracował bardzo wygodną aplikację mobilną do pierwszego karmienia. Łatwo jest zrobić w nim menu na tydzień, wszystkie posiłki są planowane na godzinę, wskazując wymaganą liczbę gramów dla każdej porcji.
Jakie są zalety płatków pełnoziarnistych?
Płatki pełnoziarniste mają wiele zalet, ponieważ wszystkie części ziarna, w tym otręby i zarodki, są wykorzystywane w procesie produkcji. Dzięki temu okazuje się, że zapisuje znacznie bardziej przydatne pierwiastki śladowe, które są tak ważne dla pierwszego karmienia dziecka. Zatem zboża nie wymagają dodatkowego wzbogacenia w kompleksy witaminowo-mineralne, które mogą czasami powodować alergie u dziecka.
Na przykład Heinz ma całą linię Płatki zbożowe.
- Źródło naturalnych witamin i minerałów dzięki 100% pełnego ziarna;
- Nie zawierają cukru i soli;
- Wzbogacony w prebiotyk dla zdrowego trawienia dziecka;
- Nie zawiera oleju palmowego.
W tej chwili linia HEINZ ma kilka smaków płatków pełnoziarnistych, z których każdy jest idealny do pierwszego karmienia.
Nie bój się tak ważnego kroku jak uzupełniające się jedzenie. Polegaj na tej materii tylko na wiarygodnych źródłach i zaleceniach i skonsultuj się z pediatrą w odpowiednim czasie - a wtedy twoje dziecko będzie pełne, zdrowe i zadowolone.
