21 tygodni w ciąży

21 tydzień ciąży: rozmiar płodu - 18 cm, waga - około 300 g. Możesz ponownie stać się wrażliwym emocjonalnie. Dziecko rozwija kubki smakowe, a skład krwi jest skomplikowany. Połowa terminu na urodzenie dziecka jest opóźniona. Dla ciebie istnieje duże niebezpieczeństwo obrzęku i żylaków nóg. Jednak ogólny stan zdrowia powinien być dobry.

Co dzieje się z dzieckiem?

Kiedy zaczyna się 21. tydzień ciąży, oznacza to, że od poczęcia 19 tydzień minął. Jeśli masz pytania dotyczące terminu, poszukaj informacji tutaj.

Teraz głównym zadaniem płodu jest wzrost i przybieranie na wadze. Dzieciak wygląda jak mały mężczyzna. W proporcjach ciała przypomina już noworodka. Jeśli twoje dziecko ma urodzić się z włosami na głowie, w tym czasie się pojawiają. Małe brwi i rzęski już tam są, ale najprawdopodobniej nie są to włosy, ale lekki puch. Twoje dziecko ciągle się trenuje. Dzięki sygnałom mózgu płód dosłownie wykonuje ruchy, których najpierw potrzebuje.

1. Picie płynu owodniowego (do 0,5 litra dziennie). Więc dziecko trenuje gąbki i połykanie. Działa również układ trawienny i moczowy.
2. Ruchy kończyn. Koordynacja nastąpi wkrótce, ale rozpoczęto już prace.
3. Podnoszenie i opuszczanie klatki piersiowej. Natychmiast po urodzeniu dziecko będzie musiało pilnie, w ułamku sekundy, nauczyć się oddychać swobodnie.

W tym tygodniu owoc osiągnie długość 18 cm, a jego waga osiągnie około trzystu gramów. Nie zapomnij: twoje dziecko już słyszy, więc porozmawiaj z nim.

Prawdopodobnie już odczuwasz ruchy płodu. Czasami wydaje ci się - dziecko pod twoim sercem robi tylko to, co się rusza. Czy on w ogóle nie śpi? To nie jest prawda. Pamiętaj, że zarówno dzieci, jak i dorośli rzadko we śnie są całkowicie nieruchome. A płód jest dokładnie taki sam. Niektórzy eksperci uważają, że przez taki czas dzieci w łonie matki spędzają w stanie sennym do dwudziestu godzin dziennie. Według innych źródeł - 12-14 godzin. A ręce i nogi wciąż się poruszają. Mieszanie można wyczuć nawet dwieście razy dziennie.

Co nowego dla dziecka? Poprawa składu krwi trwa. Czerwone ciała już dawno powstały, a białe są w trakcie procesu. Później, wraz z innymi systemami, będą odpowiedzialni za odporność dziecka. I w małym języku budują się kubki smakowe. Kiedy płyn owodniowy dostaje się do ust płodu, jest już w stanie odróżnić jego smak.

Jak zlokalizowane jest dziecko w macicy? Jak chce. Teraz nie czas mówić o właściwej lub niewłaściwej pozycji płodu. Przez kilka kolejnych tygodni okruchy będą się kręcić we wszystkich kierunkach.

Jak się ma mama?

21. tydzień - jaki miesiąc? Szósty księżyc. Byłeś mniej więcej w połowie ciąży. Teraz wyróżnia Cię niektóre, a nawet wiele z tych znaków:

• ogólne samopoczucie;
• brzuch wyraźnie urósł, ale nadal nie przeszkadza;
• chód zmienił się - odchylasz się trochę i być może lekko się przewracasz;
• masz doskonały apetyt (uważaj, aby się nie przejadać);
• w rzadkich przypadkach w chwili, gdy dziecko się porusza, na brzuchu widać maleńki guzek, być może jest to pięść lub pięta;
• często jesteś gorący lub duszny;
• warto trochę odstąpić od diety - cześć, zgaga lub zaparcie;
• nos jest okresowo zablokowany, chociaż nie ma prawdziwego przeziębienia lub przeziębienia;
• nie zmęczysz się - czasami dosłownie spada na ciebie słabość, szczególnie gdy obniżasz ciśnienie krwi;
• czasami chcesz zjeść coś „swego rodzaju”, niezwykłego;
• od początku ciąży waga wzrosła o 4-8 kg.

Zdjęcie brzuszek (kliknij, aby powiększyć):

Możliwe problemy i komplikacje

Rozstępy.Twoje ciało się zmienia: brzuch robi się bardziej okrągły i większy, klatka piersiowa wylewa się, biodra są nieco rozstawione. Wszystko to wpływa na skórę tych części ciała. Jeśli jest wystarczająco elastyczny, wszystko jest w porządku. Problemy z udarem lub ciężarem mogą powodować rozstępy. Psują wygląd skóry i nastrój. Nie dopuść do takiej sytuacji. Używaj specjalnych kremów, balsamów lub po prostu oliwy z oliwek (oto lista najlepszych kremów na rozstępy).

Maska w ciąży - specyficzna właściwość skóry twarzy. Są to plamy starcze na czole, policzkach i brodzie. Nie można go usunąć, wybielacza. Warstwa makijażu może rozwiązać sytuację, ale czy ogólnie zaszkodzi? Lepiej chronić twarz przed światłem słonecznym.

Nogi puchną i puchną. Wieczorami możesz po prostu „bzyczeć” i puchnąć nogami, pierścienie prawie wcinają się w twoje palce, a twarz wydaje się opuchnięta. Co mamy robić:

• Nie jedz czegoś, po czym możesz czuć się bardzo spragniony: słony, pikantny, zbyt słodki.
• Przetrzyj twarz kółkiem ogórka lub zamrożonego soku z ogórka. Jeśli działasz w drugi sposób, nie trzymaj lodu przez długi czas w pobliżu zatok.
• Siedząc lub leżąc, jeśli to możliwe, podnieś nogi wyżej. Połóż je na stołku, pufie, poduszce.
• Nie noś obcisłej odzieży ani akcesoriów. Niemożliwe jest, aby paski, wstążki, paski i gumki naciskały nie tylko na brzuch, ale ogólnie gdziekolwiek.

Jeśli taki obrzęk szybko mija po prostych czynnościach, nie ma się o co martwić. Trwały obrzęk może mówić o późnej toksyczności. Co to za warunek przeczytaj artykuł na temat zatrucia.

Na nogach możesz zauważyć rozszerzone naczynia. Prawdopodobieństwo jest większe, jeśli twoi krewni po kobiecej stronie - matka, babcia i tak dalej, cierpią na żylaki na nogach. Aby chronić stopy przed problemami, możesz kupić skarpetki uciskowe, podkolanówki lub rajstopy - w zależności od sezonu.

Kurcze nóg. Skurcze nóg powodują wiele problemów. Są łatwe w obsłudze, jeśli dzieje się to w domu. A jeśli w pracy, na drodze lub na basenie? Pamiętaj wyraźnie, co robić. Jeśli to możliwe, pociągnij za duży palec dotkniętej nogi. Możesz zmielić goleń, stopę. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o napadach. Najprawdopodobniej nie masz wystarczającej ilości wapnia i potasu (co pomoże suszone morele i produkty mleczne).

Bóle głowy Wcześniej problem ten można było łatwo rozwiązać za pomocą jednej pigułki. Teraz nie możesz przyjmować żadnych leków, więc musisz inaczej radzić sobie z bólem:

• leżeć, lepiej w ciemności i ciszy;
• weź trochę kremu dla niemowląt, dodaj kroplę olejku eukaliptusowego, przetrzyj tę mieszankę whisky i wgłębień w pobliżu skrawka ucha;
• pocieraj stopy, szczególnie w okolicy palców i ich podstaw.

Łagodny ból w pępku i dolnej części pleców mówić o stopniowym rozciąganiu i ruchu narządów wewnętrznych pod presją macicy. To jest norma. Ale jeśli żołądek boli źle, występują prawdziwe skurcze, możliwe jest poronienie.

Rozładować się

Twoja pierś przygotowuje się do przyszłych karmień i produkuje siarę. Nie da się tego wyrazić. Włóż specjalną wkładkę do każdej miseczki stanika i regularnie ją zmieniaj.

Z pochwy może uwolnić się biały lub przezroczysty śluz bez ostrego zapachu. Żółte, zielonkawe, brązowe lub krwawe wydzieliny wskazują na różne zaburzenia, pilnie dla lekarza.

Jeśli Twoja bielizna wydaje się mokra, nie można wykluczyć wycieku płynu owodniowego. To niebezpieczny proces, powiedz swojemu lekarzowi i zbadaj go.

Odprowadzanie krwi podczas wypróżnień jest oznaką rozpoczęcia hemoroidów. Na tę chorobę często chorują zaparcia. Porozmawiaj z lekarzem na temat leczenia i obserwacji.

Skontaktować się z lekarzem

Jeśli nie miałeś USG w drugim trymestrze ciąży, zostanie on wyznaczony. Lekarz specjalista sprawdzi główne wymiary ciała i kończyn płodu, stan narządów wewnętrznych i szereg innych wskaźników. Łożysko zostanie nie mniej dokładnie zbadane.

Zdjęcie USG po 21 tygodniach (kliknij, aby powiększyć):

Dzięki udanej lokalizacji płodu możesz dowiedzieć się, jaka jest płeć dziecka. Ale przyszły chłopiec lub dziewczynka mogą czasem „ukryć się” do samego narodzin.

Musisz przyjść do lekarza kliniki przedporodowej zgodnie z harmonogramem, który dla ciebie opracował. Wszystko jest tu znane: mierzenie masy ciała, ciśnienia krwi, wielkości macicy i słuchanie bicia serca dziecka.

Komentarze przyszłych matek z forów:

Marina Ku: Pokazałem również 426 gramów i 24 cm przez 21 tygodni, zrobiłem profil fotograficzny)))))) problemem jest ten sam ból w dolnej części kręgosłupa, siła zniknęła nawet leżenie nie zawsze to łagodzi, mam płód wzdłuż przedniej ściany macicy, myślę, że to do kręgosłupa, żołądek jest duży, jak w 7-8 miesiącu, to moja trzecia ciąża, z pierwszymi dwoma płód znajdował się na tylnej ścianie, a ja do 38 tygodni brakowało bólu pleców, gdzie nic nie było.

Inna Dragan: Mam dziś dokładnie 21 tygodni, kilka dni temu w badaniu ultrasonograficznym potwierdzili zgodność wzrostu i masy ciała w tym okresie i powiedzieli, że będzie chłopiec. Ale, szczerze mówiąc, wiedziałem to od pierwszych minut, istnieje prosty sposób na obliczenie: wiek matki + miesiąc poczęcia i +1, jeśli para wyjdzie, to dziewczyna i odwrotnie, to chłopiec. Na przykład: w momencie poczęcia miałem 35 + 7 (lipiec) + 1 = 43 chłopców. Działa, sprawdziłem u moich przyjaciół i pierwszego syna. Spróbuj.

NLiberty:Mam kadencję 21 tygodni. Kiedy tata naszego dziecka chce go słuchać, dostaje mocnego kopnięcia w ucho ... Tydzień później w USG. Naprawdę chcę chłopca !!

Ksenia: cześć dziewczyny! Mamy również 21 tygodni, poczułem wstrząsy w 16 tygodniu, potem zaczęły się aktywne kopnięcia, teraz czasami, gdy puka, budzę się w nocy. a mój ginekolog mówi, że to nie kudły, chociaż nie mogę tego porównać z niczym innym. powiedziała, że ​​zaczęła poruszać włosami przez 20 tygodni, nic nie rozumiałam, ale dziecko najwyraźniej kopało go w brzuch, nawet tata to czuł. co myślisz?

Malkina_Milka: Mam teraz 21 tygodni brzozy))) Dziecko kopie z mocą i główną)) Świetna zabawa !!!
Zysk a 4 kg. Ale wszystko idzie tylko do żołądka. A liczba prawie się nie zmienia. Mówią mi, że mój żołądek jest teraz taki sam jak u niektórych takich dzieci chodzących)) I pamiętam, jak na początku ciąży nie mogłem się doczekać, kiedy brzuch zacznie rosnąć. I tak, od 16. tygodnia zaczął gwałtownie rosnąć))) Ogólnie chcę dużego brzucha)))

Rekomendacje

Z pewnością wiele z poniższej listy jest już ci znanych. Sprawdź się, zobacz, czego szukać.

1. Twoja dieta: owoce i warzywa, płatki zbożowe i chleb zbożowy, chude mięso i tłuste ryby. Brak napojów, napojów gazowanych i fast foodów w sklepie. Soki są świeżo wyciskane. Gotuj, piec lub gotuj na parze.
2. Jedz trochę i często. Nie przejadaj się.
3. Unikaj braku snu. Jeśli to możliwe, śpij lub zrelaksuj się w ciągu dnia.
4. Niewygodny do spania? Ustaw tak, aby pod brzuchem i między kolanami znajdowały się małe poduszki. Cóż, jeśli pod plecami znajduje się wsparcie, na przykład ściana pokoju.
5. Noś buty tylko na niewielkim obcasie (lub bez niego), na niskiej podeszwie lub na obcasie klinowym.
6. Jeśli istnieje ryzyko hemoroidów, umyj odbyt ciepłą wodą.
7. Wieczorem kontrast obrzęk nóg do kolan pomoże poradzić sobie z obrzękiem i rozszerzonymi naczyniami na nogach.
8. Uprawiaj sport: pływanie w basenie lub jogę. Idziesz popływać w rzece lub morzu? Nie rób tego sam.
9. Czasami trudno odmówić sobie przyjemności leżenia w ciepłej kąpieli. Nawet jeśli lekarz nie zabrania tego, taka procedura powinna być krótkotrwała - do piętnastu minut.
10. Jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami, wielowodzie lub po prostu dużym brzuchem, możesz potrzebować opatrunku prenatalnego.
11. Stopniowo zacznij robić listę wszystkiego, czego potrzebuje dziecko. Jeśli masz wielu krewnych, którzy są już zainteresowani tym, co dać, pomoże Ci późniejsza lista.
12. Chodź codziennie, ale nie chodź dużo. Usiądź z książką na ławce w swoim ulubionym parku lub placu.
13. W życiu seksualnym mogą pojawić się niedogodności: brzuch przeszkadza. Wybierz pozycje, w których ty i partner poczujecie się komfortowo. Seks jest zabroniony, jeśli masz w sercu więcej niż jeden płód, brak wody, nisko położone łożysko lub groźba poronienia.
14. Nie wykonuj gwałtownych ruchów. Nawet jeśli wydaje ci się, że jesteś pełen siły, ostry ładunek może uszkodzić niektóre więzadła.
15. Jeśli od czasu do czasu pragniesz położyć rękę na brzuchu, nie wstydź się tego gestu. Co więcej - czasami twoi krewni mogą powtórzyć taki ruch na sobie. Wygląda to dość zabawnie, ale w rzeczywistości mówi o głębokim pokrewieństwie między nimi a tobą. Współczujcie z tobą, a to jest cudowne.

Zadbaj o siebie i zyskaj siłę - przed tobą jeszcze połowa ciąży.

← 20 tygodni     22 tygodnie →

Przewodnik wideo: 21 tygodni ciąży, co dzieje się z dzieckiem i mamą, zmiany skórne, obrzęk nóg, emocje

[sc: reklamy]