W 20. tygodniu ciąży mały mężczyzna pod twoim sercem wzrośnie do około 14-16 cm i waży około 0,26 kg. Jego cienka skóra różni się warstwami. Być może nadal czekasz na pierwsze pchnięcie dziecka. Teraz masz wszelkie szanse, aby zapomnieć o zgadze, ale wiele innych objawów utrzymuje się.
Ile miesięcy?
Dwudziesty tydzień to prawie pięć księżycowych miesięcy. Dlaczego księżycowy? Tak więc (zgodnie z fazami księżyca) wygodniej jest liczyć. 40 tygodni = 10 miesięcy księżycowych lub 280 dni.
Połowa i pół
W tej chwili każdej przyszłej matce można pogratulować zbliżającego się „równika”. Lubię to? To proste - 20 położniczych tygodni ciąży oznacza mniej więcej połowę okresu, który opuściłeś.
Oczywiście wszystko to jest warunkowe. Niektóre matki rodzą od jednego do dwóch tygodni wcześniej niż przewidują lekarze. Są tacy, którzy unieważniają swoje dziecko. Wszystko ważne i interesujące w metodach pomiaru czasu i obliczeń - tutaj.
Poczucie przyszłej matki. Porusza się czy nie?
Zgodnie ze standardami medycznymi, dokładnie po 20 tygodniach, matki oczekujące na swoje pierwsze dziecko powinny poczuć jego drżenie. Do tego czasu odczuwasz ruch? Są tego powody:
- masz dość dużą figurę, a to zmniejsza twoją wrażliwość;
- wielowodzie;
- niepoprawnie obliczony termin;
- mały rozmiar płodu;
- niska aktywność dziecka.
Jeśli regularnie odwiedzasz lekarza, musi on słuchać serca twojego dziecka. Ponadto byłeś na USG. Tam twoje dziecko jest dokładnie badane i sprawdzane pod kątem patologii. Więc nie bój się braku wstrząsów - nic złego się nie dzieje! Po prostu powiedz lekarzowi, że będzie uważniej obserwował ciebie i twoje dziecko.
Jeśli dziecko zadowoliło cię już pierwszymi drżeniami, nie próbuj śledzić, jak często to robi. Jak dotąd odczuwasz tylko najbardziej aktywne ruchy okruchów. Lekarze ocenią stan płodu na podstawie liczby ruchów w późniejszym terminie.
Inne odczucia
Możesz doświadczyć kolejnej radości. To jest zniknięcie zgagi. Po raz kolejny twoje ciało dostosowuje się do zmian pozycji narządów wewnętrznych. Ale u niektórych matek zgaga może się utrzymywać. Możesz zaznaczyć:
- niewielki obrzęk dłoni, stóp i twarzy, które mijają dość szybko;
- zmiana postawy i chodu;
- niewielkie zaburzenie widzenia (szczególnie jeśli było osłabione przed ciążą);
- plamy starcze na twarzy;
- problemy z zasypianiem - nawet po przykryciu poduszkami nie jesteś odporny na dyskomfort;
- uczucie braku powietrza, duszności podczas chodzenia lub wchodzenia po schodach.
- okresowe zaparcia.
Przybranie na wadze
Teraz, w połowie okresu, uważa się za normalne, jeśli dodałeś 3,5-4 kg od początku ciąży. To są średnie dane. Mogą się nieznacznie różnić w zależności od tego, jak trudna była wczesna toksyczność (jeśli w ogóle), od obecnego apetytu i początkowej karnacji.
Macica i żołądek
Mały „dom”, twoja macica, stale rośnie, po czym twój brzuch jest zaokrąglony. Czy zauważyłeś pierwsze rozstępy? Kup specjalny krem lub użyj oliwy z oliwek. Teraz Twoja skóra może nie mieć wystarczającej elastyczności, aby poradzić sobie z szybkim wzrostem brzucha.
Czy jesteś w ciąży z bliźniakami lub potrójnymi? Brzuch jest większy, a obciążenie skóry większe.
Od samego początku możesz „zapoznać się” z walkami treningowymi. Wyobraź sobie: cały twój żołądek nagle napina się na kilka sekund, nawet jakby twardniał. Jeśli zdarza się to rzadko i nie na długo, nie bój się. A ciągłe powtarzanie jest już alarmującym znakiem, bądź ostrożny. Zwłaszcza jeśli napięcie macicy jest bardzo bolesne.
Zdjęcie brzuszek (kliknij, aby powiększyć)
Co tam boli?
Dolna część pleców i brzuch czasami ciągnie? Czy odczuwasz lekkie bóle? Te narządy wewnętrzne „ustępują” macicy, a więzadła stopniowo się rozciągają. Nie tylko dolna część pleców, ale całe plecy mogą boleć.
Wszystkie te odczucia są nieprzyjemne, ale tolerowane. Ale jeśli coś naprawdę boli, wezwij lekarza. Poronienie i zanik ciąży są możliwe w dowolnym momencie.
Rozładować się
Brązowe, krwawe, żółte i ostro pachnące śluzówki są złymi objawami. Wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej, ponieważ sygnalizują procesy zapalne, a nawet poronienie.
Jeśli zrzut jest podobny do wody, zauważalnie nawilżają pranie, może to być wyciek płynu owodniowego. Niech lekarz przedporodowy cię zbada.
Norma to przezroczysty lub biały śluz bez nieprzyjemnego zapachu.
Łożysko
Jest to specjalny narząd, dzięki któremu dziecko otrzymuje niezbędne odżywianie i pozbywa się produktów rozpadu. Lokalizacja łożyska jest bardzo ważna. Jeśli ten organ uformował się w pobliżu szyjki macicy, może być niebezpieczny. Czy masz niską lokalizację lub łożysko previa? Nie panikuj, ale bądź ostrożny. Lekarz przedporodowy będzie cię bacznie obserwował.
Kolejnym powikłaniem jest zatrucie.
Jeśli miałeś wczesną zatrucie, prawdopodobnie już o tym zapomniałeś. Ale jest też późna zatrucie, to także gestoza. O nim czytaj tutajaby nie przegapić możliwych komplikacji.
Rozwój płodu
W tobie dorasta prawdziwy mężczyzna. Ma proporcje prawie jak u noworodka. Wzrost wynosi 14-16 cm, a waga około 260 g. Płód spędza prawie cały dzień w spoczynku i porusza się tylko kilka godzin dziennie. Mały mózg wysyła sygnały, a twoje dziecko „próbuje sił”:
- porusza rękami i nogami;
- obraca się całym ciałem;
- porusza głową;
- otwiera i zamyka usta;
- ssie palce (zwykle „napotyka” duże);
- czasami chwyta pępowinę;
- nieznacznie napompowuje klatkę piersiową, jakby oddychał.
W Internecie często można znaleźć stwierdzenie, że płód koordynuje swoje ruchy, a wszystkie gry są świadome. Ta informacja jest niepoprawna. Dziecko nauczy się kontrolować swoje mięśnie, długo i stopniowo, przez kilka miesięcy, a nawet lat po urodzeniu. Ale nawet teraz każdy ruch płodu jest cudem naturalnym, choć odruchowym.
Małe serce stabilnie pompuje krew. Niewielka ilość płynu stale dostaje się do żołądka dziecka. Jest przetwarzany na mocz i wydalany do pęcherza płodowego. Płyn owodniowy jest regularnie aktualizowany, więc dziecko nie znajduje się w toksycznym środowisku.
Ale jelita nie działają jeszcze z pełną siłą. Cząsteczki, które w niej pozostają, są gromadzone w smółce, oryginalnym kale. Zostanie wyhodowany, gdy dziecko się urodzi.
Kolejny ważny proces. Cienka skóra dziecka zaczyna się dzielić na warstwy.
Wizyty u lekarzy
Jeśli nie byłeś wcześniej badany na hCG, AFP i wolne hormony estriolu (w celu zidentyfikowania możliwych patologii), lekarz przepisze je w tym tygodniu. To samo dotyczy ultradźwięków.Na badaniu ultrasonograficznym oprócz podstawowych parametrów Twojego dziecka możesz sprawdzić płeć przyszłego dziecka.
Specjalista USG przeprowadzi bardzo dokładne badanie płodu. Określi ogólne wymiary, a także obwód głowy oraz długość ramion i nóg. Lekarz na pewno je porówna. Ponadto sprawdzone zostaną wszystkie narządy wewnętrzne, stan serca i dużych naczyń oraz lokalizacja łożyska.
Pozycja dziecka w macicy nie jest jeszcze ważna. Przed porodem może on przewrócić się więcej niż jeden raz.
Zdjęcie USG (klikalne)
Porady & Triki
[sc: rsa]
- Jedz prawidłowo: płatki zbożowe, owoce i warzywa, mięso, ryby oraz mleko w różnych postaciach. Chcesz czegoś „szkodliwego”? Możesz sobie na to pozwolić, ale tylko rzadko i w minimalnych ilościach. I oczywiście w żadnym wypadku nie pochylaj się przed alkoholem lub papierosami!
- Jeśli zauważysz, że nagle poczujesz głód, zawsze noś przy sobie coś do jedzenia. Po prostu nie chodź do kawiarni, stołówek i różnych „restauracji”, nie potrzebujesz zatrucia pokarmowego!
- Kup proste wagi, jeśli ich nie masz, i kontroluj zmiany masy ciała.
- Jeśli lekarz przepisał witaminy, postępuj zgodnie z zaleceniami.
- Zachowaj ostrożność w transporcie publicznym, szczególnie w godzinach szczytu.
- W metrze, autobusie itd. Nie wahaj się poprosić o swoje miejsce.
- Unikaj gwałtownych ruchów, wstrząsów, poślizgnięć i upadków.
- Życie seksualne - na twoją prośbę i dla wspólnej przyjemności. Ale są ograniczenia: niewielka ilość płynu owodniowego, ciąża u więcej niż jednego dziecka, groźba poronienia, niskie łożysko.
- Zapisz się na kursy młodej mamy (możesz dołączyć do taty, jeśli nie jest przeciwny).
- Zadbaj o swoje nogi. Wieczorem wylewaj je na kolana naprzemiennie ciepłą i chłodną wodą. Wzmocni to naczynia krwionośne i zwiększy napięcie małych mięśni.
- Porozmawiaj ze swoim dzieckiem.
- Krewni i przyjaciele starają się dotknąć brzucha, chcą poczuć drżenie dziecka? Pozwól, jeśli ci się podoba. W przeciwnym razie odmawiaj, tylko spokojnie.
- Unikaj wszelkich silnych emocji. Teraz możesz nie tylko być zdenerwowany, ale także gwałtownie się cieszyć. To może cię bardzo zmęczyć, spowodować awarię. Bądź wesoły i szczęśliwy, bez wybuchów różnych uczuć.
- Jeśli na twarzy pojawią się plamy starcze, kosmetyki nie mogą ich ukryć. Po prostu zrób rozpraszający szczegół na swoim zdjęciu - załóż ciekawą broszkę, bluzkę z wzorzystym jarzmem, wisiorek lub koraliki. W dni powszednie - tylko jeśli jest to dozwolone przez strój twojego pracodawcy.
- Rób swoje ulubione rzeczy. Niech będzie robótki ręczne, czytanie, gra na instrumencie muzycznym. Tylko nie przesadzaj.
- Jeśli się okaże, zawsze śpij w ciągu dnia.
- Zapomnij, że na świecie są wysokie obcasy i platformy.
- Spaceruj codziennie, ale nie chodź za dużo.
Wszystkie przyszłe matki są cudem natury i nie jesteś wyjątkiem. Pamiętaj o tym każdego dnia.
Przewodnik wideo: co się dzieje w 20. tygodniu ciąży, wielkość płodu, odczucia brzucha, wzorce snu, prowadzenie samochodu
[sc: reklamy]
Dla mnie osobiście spokojniejszy okres upłynął od 20 tygodni. Przyzwyczaiłem się do mojej sytuacji, mój brzuch jest wciąż mały, nie ma zatrucia. Najbardziej bezchmurny okres dla całej ciąży. Możesz już gotować rzeczy dla dziecka.
Tydzień 20 to prawdopodobnie najszczęśliwszy czas w ciąży. W tym okresie dziecko już wyraźnie się porusza, ale nie powoduje to dyskomfortu matki. Po 20 tygodniach pamiętam siebie ze schludnym brzuchem i bez dodatkowych kilogramów. Ale po rozpoczęciu zabawy ...
Cóż za cudowne dzieciaki! Cud narodzin, cud dorastania! Moja córka rośnie, teraz czekam, aż drugie dziecko zacznie się ruszać, mam nadzieję, że będzie syn. Tak, to jest szczęście. Już idę i wybieram dla niego różne rzeczy))) natychmiast zaczęłam kupować ubrania w ciąży, w Proudmoam jestem tylko stałym klientem. Więc podoba mi się stan ciąży!