Hoe je een relatie opbouwt met haar man na de bevalling

Na de geboorte van het kind hebben de nieuw gemaakte ouders nergens tijd voor, en vooral - aan elkaar. De meesten van hen beginnen te denken dat het leven dramatisch is veranderd, dat hun relatie in het gezin niet meer zo prettig en gemakkelijk zal zijn als voorheen. Er zijn gedachten dat entertainment voor altijd volledig kan worden vergeten, dat er geen gevoel van onzorgvuldigheid zal zijn. In werkelijkheid is niet alles zo triest.

Echt moeilijk alleen in de eerste keer na de geboorte van kruimels. Ouders moeten wennen aan de baby en de baby - aan de ouders. Het vrouwelijk lichaam heeft ook tijd nodig om te herstructureren. De jonge moeder moet ondertussen leren een balans te vinden tussen de zorgen over de kleine en haar persoonlijke leven.

Vergeet niet dat het in deze periode niet alleen moeilijk is voor jou, maar ook voor je man. Ja, hij hoeft niet de hele dag constant met de baby door te brengen, maar hij heeft zijn eigen moeilijkheden. Een daarvan is het besef dat hij nu vader is en dat zijn vrouw minder tijd aan hem besteedt dan voorheen.

Probeer er alles aan te doen om na de bevalling een relatie met uw partner te krijgen. Onze aanbevelingen helpen u hierbij.

Creëer thuiscomfort

... om daar terug te willen keren. Uw huis moet comfortabel zijn voor u en uw man en uw kind en andere kinderen of familieleden als u samenwoont. Creëer een sfeer waarin het comfortabel zal zijn, en dan zal je partner na het werk naar huis rennen.

Geef je man evenveel aandacht als voor de zwangerschap

Vergeet uw partner niet wanneer u voor een baby zorgt. Vraag hem hoe zijn dag is verlopen als hij thuiskomt van zijn werk, toon oprechte interesse in de gebeurtenissen. Probeer ervoor te zorgen dat uw man tijd bij u thuis wil doorbrengen en laat hem het doen. Het is erg belangrijk dat de man geen gebrek aan aandacht voelt, zodat hij zich realiseert: na de verschijning van het kind begon je niet minder van hem te houden - integendeel, dit gevoel werd nog sterker. Laat je partner begrijpen dat je hem meer dan ooit nodig hebt, net nu heeft hij meer zorgen en verantwoordelijkheden toegevoegd.

Neem de tijd om voor jezelf te zorgen

In het begin heb je zelfs geen tijd om je haar te wassen. Als u echter later meteen begint te leren hoe u uw dag kunt plannen, zult u gemakkelijk tijd voor uzelf vinden. Je kunt dit allemaal aanpassen en combineren - het lijkt alleen dat dit onmogelijk is.

We lezen ook: 6 tips voor moeders die niet genoeg tijd hebben

Wees niet bang om hulp te vragen bij uw kind

Mannen worden natuurlijk moe op het werk, maar de meeste jonge vaders zullen alleen graag met de kruimels spelen terwijl de vrouw voor zichzelf zorgt of de tafel dekt. Bovendien, door de zorg voor de baby te delen, versterk je alleen de relaties in het gezin.

We lezen ook: Hoe u een man kunt aantrekken om voor een kind te zorgen

Besteed aandacht aan kleding

Thuis zittend met zwangerschapsverlof stoppen vrouwen vaak met het controleren van hun kleding. Ze dragen oude dingen: verwassen T-shirts, gestrekte broeken waarvan de maat niet meer te bepalen is. Als hen wordt gevraagd waarom ze zich zo slordig kleden, antwoorden ze dat het handig is. Als de man aan het werk is, kun je in ieder geval thuis alles lopen. Alleen als hij thuiskomt, is het niet erg prettig om naar zijn slordig geklede vrouw te kijken, en ze veroorzaakt duidelijk geen verlangen.

Probeer je partner van het werk te ontmoeten in mooie kleding - dit zal hem weer interesseren voor jou als vrouw. Het is niet nodig om een ​​dure avondoutfit te dragen - een nette jurk is voldoende. U kunt ook iets handigs kiezen, maar tegelijkertijd aantrekkelijk. Een goede optie is een zomerjurk, als het koud is, kun je er een legging of broek onder dragen. Je kunt haar man ook ontmoeten in een broek met een top of een mooie blouse.

[sc name = ”rsa”]

Over het algemeen is het niet zozeer de kleding die ertoe doet, maar de netheid en het aantrekkelijke gevoel in deze vorm. Meestal is dit al genoeg voor de man om de volgende dag naar huis te rennen, waar een mooie vrouw met een goed humeur en een zoontje of dochter op hem zullen wachten.

Outfits om met de baby te wandelen

Als je met je man en baby naar het park gaat, draag dan geen spijkerbroek en sneakers (in ieder geval constant). Verander je outfits op zijn minst periodiek. Vrouwelijke jurken en broeken zijn ook redelijk comfortabel.

Kleding om te slapen

Slaapkleding kan een probleem zijn. 'S Nachts moet je meerdere keren naar de baby opstaan, zodat het kanten nachthemd dat je vroeger droeg oncomfortabel wordt tijdens het geven van borstvoeding. Je kunt een korte broek vinden en een onderwerp om te slapen. U zult zich dus zowel comfortabel als aantrekkelijk voelen.

Zorg voor je haar

Wanneer u voor een pasgeboren baby moet zorgen, is los haar een belemmering. De jongen klampt zich met zijn handen aan ze vast en trekt eraan. Daarom is het beter om eenvoudige kapsels te doen. Zelfs een paar vlechten of staarten ziet er beter uit dan een eeuwige bundel.

Kom in vorm na de bevalling

Alle 9 maanden van de zwangerschap groeide de maag geleidelijk, dus het is fysiek onmogelijk om de prenatale vorm binnen een week terug te geven. Begin met het uitvoeren van eenvoudige oefeningen, als het moeilijk wordt - stop. Afwisselend intrekken en ontspannen van zijn spieren helpt goed bij een slappe buik, en dit kan al enkele weken na ontslag uit het ziekenhuis. Elke plek is geschikt - zelfs een park waar je met de baby loopt.

We lezen ook: Hoe een platte buik in 1 maand retourneren? - 3 trucs

Praat over seks

Het feit dat een vrouw seksuele opwinding heeft ontstaat 'in het hoofd' is een bekend feit. Als ze niet moe is en de man voldoet aan haar behoeften aan emoties en communicatie, dan zou het paar geen problemen moeten hebben op intiem gebied. Hiervoor moet u natuurlijk ook uw wensen hardop uitspreken.

Laat grieven los

Negatief accumuleren in jezelf is schadelijk voor gezondheid, uiterlijk en relaties met een man. Als iets niet bij je past, vertel het dan meteen aan je partner. Wees gewoon kalm, schreeuw niet, provoceer geen ruzie. Beloof jezelf dat je een constructieve dialoog zult hebben die niet overgaat in een reeks wederzijdse verwijten.

Spreek uw wensen hardop uit

Vertel je man gerust wat je wilt - bijvoorbeeld om af te wassen na het eten, bij de kruimels te zitten terwijl je onder de douche staat. Maak je klaar voor wat hij in reactie daarop om iets vraagt. Bijvoorbeeld, zodat je elke dag geïnteresseerd bent in zijn zaken.

Laat je man zien hoeveel je hem waardeert

Natuurlijk, met de komst van kruimels, verandert elke vrouw haar aandacht van haar man naar een kind. Het is gewoon niet moeilijk, naar de wieg gaan, een geliefde op de wang kussen, winnen en glimlachen. Dit zijn simpele tekenen van aandacht, maar de effecten zijn prachtig.Uw man zal op zijn minst begrijpen dat hij u nog steeds dierbaar is.

Met de voltooiing van de familierelaties tussen echtgenoten gaan naar een nieuw niveau. De vrouw staat voor de taak om een ​​balans te vinden tussen de baby, haar man en verschillende activiteiten. Als het lukt, heb je een sterk en gelukkig gezin.

[sc name = "ads"]

We lezen ook:

• Hoe lang na de geboorte kan ik seks hebben?
• Het is heet in de slaapkamer: hoe krijg je seks terug in een relatie na de bevalling
• Waarom echtgenoten hun zwangere vrouwen bedriegen - opmerkingen van mannen en advies van een psycholoog
• Hoe kan een jonge moeder omgaan met haar kind en huishoudelijke taken?
• Hoe gek te blijven na de bevalling - tips voor jonge moeders

Relatie met echtgenoot na bevalling: fouten, problemen

In deze video zal ik praten over onze relatie met mijn man na de geboorte van onze zoon. Ik zal enkele tips geven om relaties te verbeteren.