Na de geboorte van een kind is het leven van een jonge moeder veel gecompliceerder, verschijnen er nieuwe verantwoordelijkheden en zorgen (moeders maken tegelijkertijd dames, koks, animatoren, verpleegsters schoon - de lijst kan lang worden voortgezet), maar gewoonten die schadelijk zijn voor de nog onervaren ouder. Deze slechte gewoonten kunnen het leven aanzienlijk compliceren, ze kosten tijd, verslechteren de stemming en verstoren de opvoeding van het kind. Moeders geven zichzelf helemaal aan het kind en vergeten zichzelf. Deze 13 dingen die je moet stoppen als je moeder wordt.
1. Veroordeel andere moeders
Het is belangrijk om te stoppen met het veroordelen van zogenaamd 'ongepast' ouderschap in andere gezinnen. Je mag zelfs geen veroordelende opvattingen opgeven en de gedachte 'ik zou verkeerd hebben gedaan' laten, aangezien elke ouder het recht heeft om zijn kind op te voeden binnen het kader van zijn eigen opvattingen, zonder terug te kijken naar de meningen van anderen.
2. Vergelijk en beoordeel
Kritiek op andere families gaat hand in hand met vergelijking. Een enorme stroom aan informatie op sociale netwerken over moeders die zaken kunnen doen, sporten en mooie foto's maken terwijl ze een kind doen, lijden aan jaloezie. Je moet echter niet jaloers zijn op zo'n manier van leven, omdat het niet bekend is hoeveel ervaringen er verborgen zijn achter een levendige foto. Het is belangrijk om van je eigen leven en van elk moment te genieten.
3. Pas goed op jezelf en vergeet het
De verantwoordelijkheden van mama maken geen einde aan het uiterlijk, het belangrijkste is om te voorkomen dat het leven, als een moeras, de hele tijd slikt. Kapsel, manicure en banale ontspanning, rust uit het dagelijks leven, terwijl het kind bij papa blijft, is een ideale optie om een goed humeur van een jonge moeder en haar uiterlijk te behouden.
We lezen ook: 'Ik ben het moe om moeder te zijn': 5 tips om na een jaar een leven met een kind op te bouwen
4. Zich schamen
Allereerst betreft de kwestie van schaamte bij een jonge moeder de figuur, die extra kilo's die verschijnen tijdens de zwangerschap en daarna blijven. Om ze kwijt te raken, heb je maar een paar oefeningen nodig (revalidatieoefeningen na de bevalling - 14 eenvoudige oefeningen) en doordacht gezond eten - en er zal geen reden zijn voor schaamte. In ieder geval kleurt het simpele feit van het ouderschap elke vrouw aanzienlijk.
5. Alle aankopen zijn alleen gedaan voor kinderen
Natuurlijk hebben kinderen het allerhoogste en mooiste nodig, maar als de aankoop voor zichzelf was gepland, dan moet je echt iets voor jezelf kopen. Kinderen groeien snel uit het tiende paar schoenen, maar een nieuwe jurk in de kleerkast van een jonge moeder zal niet misstaan.
6. Voel veel schuld
Geen enkele kleine fout bij het opvoeden van een kind duidt op een onontwikkeld moederinstinct of onvermogen om kinderen op te voeden. U hoeft zich niet te schamen voor uw eigen onwetendheid, het is belangrijk om van fouten te leren.
7. Maak je zorgen over huiselijke troep
Elke keer is het niet de moeite waard om je te verontschuldigen voor een paar speelgoedjes op de grond en ongewassen vaatjes die morgen in de gootsteen zijn achtergelaten.Absoluut iedereen begrijpt dat het met een klein kind in huis niet mogelijk is om alles bij te houden, dus maak je geen zorgen over zulke kleinigheden.
We lezen ook: hoe om te gaan met een kind en huishoudelijke taken
8. Bang voor je verlangen naar eenzaamheid
Laat het kind af en toe bij haar man achter, de oppas, grootouders, oudere broers en zussen - dit is een goede gewoonte, waarbij een jonge moeder of beide ouders kunnen ontspannen van de dagelijkse routineplichten, genieten van rust en ontspanning, vrienden ontmoeten, een film of theater bezoeken. Dit zijn allemaal absoluut normale verlangens, het belangrijkste is om de baby alleen te laten aan degenen die volledig vertrouwen hebben verdiend.
9. Je zorgen maken over het feit dat andere moeders alles regelen
Een manier om te vergelijken met je eigen leven is door je zorgen te maken dat anderen het beter doen. Maar in werkelijkheid bestaan ideale ouders niet, kinderen bezwijken soms voor grillen, ruzies komen voor in huizen. Het is belangrijk om dit te beseffen en niet te streven naar het onbereikbare ideaal van een sprookjesleven.
10. De vervulling van eigen verlangens uitstellen en vertragen
Ja, na de bevalling is het vrij moeilijk om tijd te besteden aan het vervullen van je eigen plannen, maar zelfs in dit geval hoef je verlangens en dromen niet te vergeten. Het is heel goed mogelijk om uw schema zo te combineren dat u de gewenste doelen en resultaten bereikt, niet alleen bij het opvoeden van kinderen, maar ook op andere gebieden van het leven.
11. Bekritiseer jezelf
Ja, een gezond gevoel van eigenwaarde is een uitstekende karaktereigenschap, maar de overdreven kieskeurigheid die jonge moeders gewoonlijk onderscheiden, zal op geen enkele manier helpen om beter te worden, ze zullen ze alleen in constante spanning houden. Maak jezelf geen verwijten meer over je uiterlijk, voor orde in huis, voor het opvoeden van kinderen. Geniet van elke dag van je leven. Geloof me, je doet het veel beter dan je denkt. Concentreer je op positieve gedachten en geniet van aangename momenten.
12. Zorg voor alles
Veel moeders lijden, beschaamd om hulp te vragen. Maar je bent geen superheld, hoe graag je het ook zou willen. Vraag mensen om de deur vast te houden of te helpen met de kinderwagen op de trap; Vraag uw man om met uw kind een wandeling te maken of het avondeten klaar te maken terwijl u met uw baby werkt. Niemand kan alles tegelijk doen en als je het probeert, zul je heel snel van vermoeidheid vervallen.
13. Om je zorgen te maken over de kleine dingen
Het is onwaarschijnlijk dat we ons de onzin kunnen herinneren die ons enkele weken geleden zorgen baarde. Dit feit toont alle onbeduidendheid van dagelijkse kleine problemen, die je soms nodig hebt om je ogen te kunnen sluiten bij het uitvoeren van geplande taken. We ervaren stress door kleinigheden, en dit verergert de situatie en schaadt onze gezondheid. Maak je geen zorgen over de kleine dingen en geniet van het leven.
We lezen ook:
Waarom ben je moe? Je zit thuis! Of een memo aan echtgenoten die niet alle "charmes" van zwangerschapsverlof begrijpen -https://imammy.htgetrid.com/nl/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Wil je een supermoeder worden? 7 belangrijke vaardigheden helpen je hierbij! -https://imammy.htgetrid.com/nl/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
12 dingen waar elke moeder zich voor schaamt -https://imammy.htgetrid.com/nl/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Natuurlijk maakte ik direct na de geboorte van de baby alle mogelijke fouten en "scoorde" ik mezelf volledig. Maar geleidelijk begin je iets verbazingwekkends te begrijpen. Als moeder goed is, is het kind goed. Hoe kan een kind zich normaal ontwikkelen als het voor hem een constant vermoeide moeder is, die bovendien lange tijd niet heeft geschilderd of zichzelf zelfs heeft gewassen. Sinds ik dit besefte, maakte ik me geen zorgen meer en begon ik tijd aan mezelf te besteden. En meteen werd het gemakkelijker voor mij en het kind begon zich actiever voor zijn ogen te ontwikkelen.
Ik kan niet meer dan de helft van mijn gewoonten kwijtraken. In de eerste plaats is schuld. Vooral als het kind ziek wordt, begin ik met zelfkastijding. Ik herhaal mezelf voortdurend dat ik het over het hoofd heb gezien en het heb gemist.