Apabila tarikh cuti cuti bersalin semakin hampir, ibu muda mula mengatasi keraguan dan ketakutan. Adakah saya dapat bekerja dengan normal setelah rehat yang panjang dan bagaimana anak itu dapat mengetahui ketidakhadiran saya, adakah dia akan dapat mengatasi saya tanpa saya? Dan bagaimana jika saya tidak mahu pergi bekerja? Tidak mengapa sama sekali tidak mahu pergi bekerja? Kami meminta ibu-ibu cuti bersalin dan pakar pengambilan pekerja dan mengumpulkan petua terpenting bagi mereka yang pergi bekerja selepas cuti bersalin.
Siapkan anak
Selalunya, ibu muda bimbang bagaimana anak akan bertindak balas terhadap ketiadaan mereka. Dan mempersiapkan anak untuk acara ini adalah perkara pertama yang dimulakan. Jangan bertangguh ke tadika pada saat-saat terakhir Tempoh penyesuaian ia berlangsung selama beberapa bulan untuk kanak-kanak, dan akan baik jika ia berakhir sebelum anda pergi bekerja. Walaupun anda tidak merancang untuk membawa anak itu ke kebun, tetapi ingin meninggalkannya bersama neneknya, anda perlu membuat persiapan terlebih dahulu. Jangan bimbang jika bayi akan berubah-ubah pada hari-hari pertama atau bahkan beberapa minggu, menjadi terlalu emosional atau kurang tidur - ini adalah bagaimana tanda-tanda penyesuaian menampakkan diri dan ini adalah perkara biasa (ini adalah tanda-tanda normal perubahan serius dalam kehidupan). Tetapi jika selepas tiga bulan keadaan tidak berubah - ada baiknya menunjukkan kepada kanak-kanak itu kepada pakar neurologi atau psikologi.
Ulasan oleh Maria Konovalova, ibu cuaca:
"Kita perlu bercakap dengan anak itu, tunjukkan kepadanya betapa bangganya kamu bahawa dia sudah besar dan pergi ke tadika. Setuju (dan pastikan) bahawa setiap petang anda akan saling memberitahu semua yang berlaku pada siang hari dan berunding dalam situasi sukar. Dan anda akan menghabiskan hujung minggu bersama. "
Jangan cuba memperdayakan bayi dan pergi semasa dia sibuk dengan sesuatu. Dengan cara ini, anda melepaskan peluang anak anda untuk mengucapkan selamat tinggal kepada anda. Perpisahan lebih baik berubah menjadi ritual, mengulanginya setiap hari, dengan itu memastikan hubungan emosi sebelum berpisah.
Aturkan kehidupan
Ketakutan yang paling biasa setelah membimbangkan anak adalah ketakutan terhadap sebilangan besar tanggungjawab baru. Ibu memahami dengan baik bahawa walaupun selepas dia mula bekerja, tugas-tugas rumah tangga tidak akan hilang di mana sahaja: dia harus meluangkan masa untuk membersihkan, memasak, mencuci dan tugas harian yang lain. Kemungkinan besar, kerja rumah akan menghabiskan semua masa lapang.Dan sudah pasti dia tidak akan menjadi nyonya rumah yang baik seperti sebelumnya, dan oleh itu akan mula merasa bersalah dan memalukan.
BACA JUGA:10 cara untuk menghilangkan kompleks "Saya ibu yang buruk"
Ibu yang berpengalaman, Maria Konovalova menasihati segera untuk memikirkan dan menyelesaikan semua kesukaran setiap hari dan pastikan untuk mencari pembantu. Saudara mara, jiran, menjaga anakserta syarikat pembersih dan dobi dapat membebaskan ibu dari sebahagian daripada pekerjaan rumah tangga. Apabila semua momen mengganggu dipikirkan dengan teliti, kegelisahan akan hilang.
Persiapkan diri anda
Pakar pengembangan kerjaya mengesahkan bahawa ibu kehilangan beberapa kemahiran semasa cuti bersalin. Laju kerja dan dinamika dikurangkan, kemahiran profesional semakin lemah; lebih banyak masa dihabiskan untuk melaksanakan tugas yang paling sederhana. Tetapi keputusan itu tidak boleh dipersalahkan. Mana-mana pekerja mungkin menghadapi kesukaran yang sama setelah berehat lama dalam pekerjaan.
Komen oleh Julia Novikova, Ketua Pegawai Eksekutif Pusat Pembangunan Kerjaya:
"Sekiranya anda berencana untuk kembali bekerja, anda perlu mengikuti berita di industri anda, untuk terlibat dalam pendidikan diri. Kini cukup mudah diakses: anda boleh mengikuti kursus dan latihan dalam talian, mengambil bahagian dalam webinar, mendengar ceramah dan membaca artikel profesional. Ini akan membantu anda mengekalkan "bentuk kerja" anda, mengikuti semua berita dan mengikuti rakan anda secara profesional. "
Beberapa pengurus mengamalkan program penyesuaian lembut untuk wanita yang telah lulus cuti bersalin. Mereka ditawarkan kerja jarak jauh dengan lawatan ke pejabat selama beberapa jam sehari atau beberapa kali seminggu. Jangan takut dan cuba tawarkan pilihan ini kepada majikan anda.
Cari pekerjaan sesuai dengan keinginan anda
Sekiranya anda tidak mempunyai tempat untuk menyelesaikan keputusan tersebut, mulailah pencarian pekerjaan anda dengan resume yang cekap. Ia harus menggambarkan pengetahuan, kemahiran, nilai dan minat anda. Majikan mesti mengetahui kelebihan anda berbanding pencari kerja lain dan mengapa anda sangat sesuai dengan jawatan ini.
BACA JUGA: Cara berjaya melalui temu ramah selepas keputusan: petua untuk temu ramah yang berjaya
Komen oleh Julia Novikova, Ketua Pegawai Eksekutif Pusat Pembangunan Kerjaya:
"Keprihatinan utama majikan adalah" meminta balik "dan ibu muda hospital yang berterusan. Yakinkan pemimpin anda, jelaskan bahawa anda mempunyai pembantu yang boleh dipercayai, sebagai pengasuh atau nenek. Juga, majikan sering takut bahawa setelah kelahiran anak, seorang wanita tidak lagi ingin melakukan perjalanan perniagaan dan tetap bekerja semasa menghadapi situasi kecemasan. Bercakap tentang pengetahuan yang anda terima dalam keputusan itu, cadangkan idea. Majikan memerlukan "sekelip mata," dan bukan ungkapan "Saya tidak lagi boleh tinggal di rumah" dan "Saya hanya memerlukan kerja."
Sekiranya anda ingin membuka perniagaan anda sendiri, mulakan dengan persembahan untuk keluarga dan rakan anda. Merekalah yang pada tahap awal akan menjadi sokongan dan sokongan anda - pelabur seumpamanya. Oleh itu, mereka perlu "menjual" idea mereka.
BACA JUGA: Ibu perniagaan: bagaimana mencapai kejayaan dalam perniagaan dan menjadi ibu yang baik
Ibu bekerja
Perkembangan kerjaya pada cuti bersalin kini menjadi trend fesyen. Tetapi tidak ada yang memaksa anda untuk mengikutinya. Keinginan untuk tinggal di rumah adalah perkara biasa. Sekiranya keadaan kewangan keluarga anda stabil, maka bincangkan pilihan ini dengan suami anda. Tetapi bagaimana jika wangnya sangat kurang, tetapi anda tidak mahu pergi bekerja? Dalam keadaan ini, anda boleh menggunakan penyelesaian alternatif untuk masalah tersebut.
Komen oleh Anna Polyakova, pemilik agensi pengambilan pekerja:
"Anda boleh mencuba tangan anda di tempat kerja jarak jauh - untuk melaksanakan projek pada waktu yang sesuai untuk anda dan meningkatkan kemahiran profesional. Sebagai contoh, majoriti pekerja di agensi pengambilan kami adalah ibu dengan anak-anak yang bekerja di rumah. Mereka berkembang secara profesional dan pada masa yang sama mereka sendiri menentukan jumlah pekerjaan, memilih projek untuk pemilihan personel dan membina jadual mereka sendiri untuk pelaksanaannya. "
BACA JUGA: Menjana wang dalam talian untuk ibu yang cuti bersalin
Penting untuk membuat keputusan yang tidak boleh anda lakukan tanpa pergi bekerja, tadika atau pengasuh. Sekiranya seorang ibu pergi bekerja tanpa banyak keinginan, "Saya tidak boleh dan tidak mahu", maka anak-anak merasakannya. Dalam situasi seperti itu, mereka mungkin menunjukkan psikosomatik (protes badan): penyakit kerap, mual pada waktu pagi dan cirit-birit. Oleh itu, kanak-kanak itu tanpa sedar menolong ibunya untuk tidak pergi bekerja dan tinggal di rumah.
Menyelesaikan masalah apabila ia tersedia
Ramai ibu mengalami tekanan yang melampau ketika tiba waktu bekerja selepas cuti bersalin. Kami menggulung diri, kami melukis gambar-gambar mengerikan dalam imaginasi kami, di mana seorang kanak-kanak menderita di tadika, dan kami bekerja dengan sangat teruk. Tetapi pada hakikatnya, perkara boleh sangat berbeza.
Bimbang dengan kanak-kanak di tadika? Baca ulasan mengenai tadika yang dipilih dan guru-guru dalam kumpulan anda, fikirkan pilihan alternatif, misalnya, pengasuh atau tadika swasta. Adakah anda takut bahawa anda telah kehilangan semua kemahiran bersalin anda? Ikuti kursus dalam talian, nantikan berita dalam industri anda, bercakap lebih banyak dengan rakan sekerja anda dan bincangkan hal semasa. Adakah anda bimbang anda tidak dapat mencari pekerjaan? Kirimkan resume anda dan balas jumlah kekosongan maksimum. Tentukan sendiri "tempoh percubaan" dan cubalah bertahan. Dan jangan lupa, tidak kira bagaimana kerjaya profesional anda berkembang, anda sudah mempunyai "kedudukan ibu" yang tidak akan diambil oleh siapa pun.
BACA JUGA:
- 7 sebab utama untuk tidak takut bekerja selepas keputusan tersebut
- Pergi bekerja selepas cuti bersalin: bagaimana melakukannya agar tidak mencederakan anak
- Dari keputusan kerja: 8 kelebihan anda berbanding pencari kerja lain
Rundingan video: untuk bekerja selepas keputusan: 5 ketakutan setiap ibu dan bagaimana menangani mereka
