Cara bertahan keguguran pada awal atau akhir kehamilan: nasihat daripada ahli psikologi

Dua jalur pada ujian memberi wanita perasaan yang tidak dapat dilukiskan. Dia mula mendengarkan dirinya sendiri, merasakan pertumbuhan kehidupan baru dalam dirinya, membayangkan anak yang belum lahir: pipi merah jambu elastiknya, rambut lembut, senyuman. Dia mula menjaga mas kahwin dan mempelajari katalog kereta bayi.

Tetapi harapan tidak selalu ditakdirkan untuk menjadi kenyataan. Kadang-kadang kehamilan ditamatkan dengan cara yang tidak dijangka. Keguguran pada usia kehamilan (kehamilan awal atau akhir) adalah tekanan yang besar bagi seorang wanita. Tetapi anda tidak boleh berputus asa. Anda perlu menjaga kesihatan diri, menghilangkan kemurungan dan belajar bagaimana merasakan kegembiraan hidup lagi.

Keguguran, pengguguran spontan - pengguguran patologi spontan. Pengguguran spontan berakhir pada 15-20% kes kehamilan yang telah ditetapkan secara klinikal. Angka-angka ini adalah batas bawah, kerana dalam banyak kes keguguran berlaku pada peringkat awal - sebelum seorang wanita menyedari bahawa dia hamil, dan tanda-tanda klinikal keguguran disalah anggap sebagai masa yang berat atau kelewatannya.

Keguguran berbeza: kehamilan ektopik, kehamilan beku, telur di mana tidak ada embrio, kelahiran mati (ketika bayi dilahirkan antara 16 dan 20 minggu dan belum dapat diselamatkan oleh doktor). Dalam setiap kes, alasannya berbeza, tetapi pada dasarnya ia adalah tahap progesteron yang rendah pada seorang wanita, virus, penangkapan pertumbuhan dan perkembangan pada anak, ketidaksesuaian pada anak, ketidakseimbangan hormon atau biokimia pada ibu (termasuk akibat penggunaan kontraseptif hormon pada masa lalu), sejarah pengguguran atau keguguran yang mengakibatkan penyembuhan rahim.

Dengan satu cara atau yang lain, tidak ada yang selamat dari keguguran ...

Kemungkinan penyebab keguguran

Apa yang dirasakan oleh seorang wanita setelah kalah

Setiap ibu yang gagal mengalami kesedihan dengan caranya sendiri. Reaksi pertama adalah kejutan. Mungkin disertai dengan histeria atau, sebaliknya, penarikan diri dan penolakan untuk berkomunikasi.

Setelah kehilangan seorang anak, seorang wanita mengalami "koktail" perasaan. Dia boleh menyalahkan dirinya sendiri, suaminya, doktor, atau orang lain atas apa yang berlaku padanya.Nampaknya dia tidak akan pernah mengalami kegembiraan sebagai ibu. Wanita itu mengasihani lelaki kecil itu, yang dia tidak dapat memberikan hidupnya.

Hampir semua wanita selepas keguguran menjadi tertekan.

Keadaan psikologi yang teruk memburukkan lagi kegagalan hormon. Seorang wanita mengalami perubahan mood yang kerap: tangisan ganas memberi ketawa histeris. Saya mahu tinggal bersendirian, dan segera ada keperluan untuk memberitahu seseorang tentang pengalaman saya.

Seorang wanita mungkin tidak dapat melihat kenyataan dengan baik, tidak bertindak balas terhadap orang lain, menolak makanan dan makanan, dan mengalami masalah dengan tidur. Beberapa perencatan juga mungkin berlaku. Banyak, mengingat kemudiannya masa yang sukar, tidak dapat mengatakan bahawa mereka merasakan apa yang sedang terjadi, yang berada di sebelah mereka.

Adalah baik jika pada masa itu seseorang yang dekat dan sayang kepada anda ada di dekat anda, yang dapat menyokong, memeluk, mencari kata-kata keselesaan atau hanya diam di dekat anda.

Berkongsi kesedihan anda

Penting untuk tidak menyimpan rasa sakit dalam diri anda, tetapi untuk membagikannya kepada orang yang anda sayangi. Sekiranya anda menyuarakan perasaan yang anda alami, akan lebih mudah bagi anda untuk mengalaminya. Namun, cubalah memilih dari persekitaran anda seperti orang-orang yang, memang, dapat bersimpati, memahami, menyokong.

Sebilangan orang tidak dapat memahami apa yang sedang dilalui oleh seorang wanita. Nasihat mereka menyakitkan dan bukannya melegakan. Anda sering dapat mendengar frasa:

• "Tidak ada yang salah. Melahirkan semula ”;
• "Mungkin dia sakit, jadi dia tidak bertahan";
• "Anda sudah mempunyai anak, mengapa anda memerlukan lebih banyak";
• "Semua untuk yang terbaik, anda masih tidak mempunyai rumah sendiri, pekerjaan yang baik, kereta, dll.";

Lebih baik menjauhi penasihat seperti itu. Namun, anda pasti perlu menegur. Anda boleh bercakap dengan ibu atau rakan karib anda, memberitahu kakak atau suami anda tentang perasaan dan perasaan anda. Lebih mudah bagi sesetengah orang untuk membuka perbincangan secara rawak. Sekiranya anda beriman, anda boleh berbincang dengan imam. Anda juga boleh merujuk kepada seseorang yang pernah mengalaminya pada masa lalu. Orang ini pasti akan memahami dan menyokong anda.

Sekiranya tidak ada orang di persekitaran anda yang anda boleh dan ingin percayai, sekurang-kurangnya katakan perasaan anda dengan lantang. Ini akan membantu mencurahkan tenaga negatif.

Silalah menangis. Anda telah mengalami kesedihan yang nyata, dan anda tidak perlu malu. Anda boleh menangis untuk bayi anda yang belum lahir, atas harapan yang tidak terpenuhi, untuk semua yang anda harapkan dengan kelembutan dan ketidaksabaran. Lupakan bahawa air mata adalah tanda kelemahan. Dalam kes anda, mereka sembuh. Bersama dengan mereka akan timbul ketegangan dan kesakitan yang tidak dapat anda hilangkan.

Rasa bersalah

Selepas keguguran, rasa bersalah boleh menyeksa anda. Anda dengan panik akan mencari jawapannya: "Untuk apa? Mengapa ini berlaku pada saya? ". Anda dapat mengingati bagaimana anda tidak memperhatikan diri dan kesihatan anda, mungkin anda ingat bahawa anda bertindak balas terhadap berita kehamilan anda dengan ketakutan atau bahkan frustrasi.

Ketepikan fikiran ini. Tidak ada kesalahan anda. Sayangnya, kehidupan dirancang sedemikian rupa sehingga apa pun boleh berlaku kepada kita masing-masing. Tidak ada yang selamat dari musibah atau tragedi. Tidak perlu mencari yang bersalah dan menyeksa diri sendiri. Satu peristiwa telah berlaku. Anda tidak akan mengubah apa-apa. Teruskan hidup.

Masa adalah doktor terbaik

Apabila seseorang mengalami penderitaan, sukar baginya untuk mempercayai bahawa lama-kelamaan rasa sakit akan reda. Tetapi begitu. Akan datang soalan: "Untuk apa saya melakukan ini?" dan "Mengapa ini terjadi pada saya?" memberi laluan kepada orang lain. Anda akan mula memikirkan bagaimana anda dapat mengatasi kemurungan dan kembali ke kehidupan sebenar anda. Anda akan menyedari bahawa bukan sahaja anda, tetapi orang yang anda sayangi menderita keadaan anda: anak-anak lain, suami, ibu bapa.

[nama sc = "rsa"]

Tetapi anda tidak harus bergantung pada masa sahaja. Anda harus bekerja secara bebas untuk keluar dari keadaan tertekan. Percubaan untuk melupakan bahawa apa yang berlaku kepada anda akan gagal. Adalah perlu untuk bertahan dari keadaan, menerimanya dan melepaskannya.

Terdapat pelbagai muslihat psikologi untuk mengatasi kesedihan. Salah satunya ditawarkan oleh ahli psikologi Bob Dayte, yang pakar dalam bekerja dengan orang yang telah kehilangan. Pakar menasihati menulis pada frasa yang berasingan:

• "Saya melakukan semuanya dengan betul";
• "Kesakitan saya akan berakhir";
• "Saya akan dapat mengatasi kerugian seperti yang dilakukan orang lain";
• "Saya merasa diri saya baik";
• "Saya mendapat kegembiraan dari kehidupan";

Letakkan risalah supaya sentiasa menarik perhatian anda: pasangkan ke cermin atau ke pintu peti sejuk, gantung di atas desktop, masukkan dompet anda. Setiap kali frasa menarik perhatian anda, ulangi secara mental atau lantang. Tetapan ini akan mula berfungsi.

Jaga kesihatan anda

Merawat diri anda sendiri, mengenai kesihatan anda sendiri akan membantu anda mengalihkan perhatian dari pemikiran kehilangan yang tidak dapat diperbaiki. Kehamilan yang terganggu adalah pukulan serius pada tubuh, menyebabkan kerosakan pada kesihatan anda.

Keguguran membawa kepada pelanggaran latar belakang hormon, menyerang sistem endokrin, selalunya terdapat banyak kehilangan darah.

Anda perlu mengunjungi pakar perubatan, menjalani ujian, mengikuti semua cadangan doktor dengan jelas. Cuba berjalan lebih banyak, bergerak, makan dengan betul, cukup tidur. Cuba menghilangkan rokok dan alkohol sepenuhnya.

1. Fikirkan keadaan kesihatan anda sebelum keguguran. Pastikan anda melawat pakar yang diperlukan, ambil ujian dan ikuti semua janji doktor.
2. Awasi diet anda. Makanan mungkin tidak menarik minat anda sekarang, tetapi anda memerlukan kekuatan. Kepelbagaian dan kualiti makanan adalah perkara yang diperlukan. Tetapkan waktu biasa untuk makan dan makan. Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Perhatikan berat badan anda (jika anda melihat perubahan ketara - berjumpa doktor).
3. Jangan menyalahgunakan kopi dan alkohol! Lebih baik mengambil multivitamin.
4. Ikuti rutin harian biasa anda. Tidurlah pada waktu petang pada waktu biasa, walaupun anda sama sekali tidak mahu tidur. Elakkan pil tidur dalam jumlah besar dan biasa.

Sekiranya anda melihat ada perubahan dalam keadaan anda, pastikan anda berjumpa doktor. Ia boleh menjadi:

• perubahan berat badan;
• kelemahan;
• kenaikan suhu;
• pelanggaran saluran pencernaan;
• pelepasan berlimpah dan manifestasi luar biasa lain yang menunjukkan kerosakan badan.

Ingatlah bahawa pemulihan sepenuhnya selepas keguguran akan menjadi kunci kehamilan yang berjaya seterusnya.

Penting juga untuk mengetahui apa yang menyebabkan keguguran. Sebagai peraturan, kehilangan anak berlaku akibat gangguan hormon, gangguan pada sistem endokrin, dan juga pelbagai penyakit. Dengan mengetahui sebab yang tepat, anda akan dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah berlakunya tragedi tersebut.

Sekiranya anda sendiri belum dapat menanyakan soalan yang tepat kepada doktor, minta seseorang dari orang yang anda sayangi untuk berjanji temu. Cuba cari jawapan bagi semua soalan yang mengganggu anda. Jangan takut untuk bertanya kepada doktor anda tentang semua perkara yang mengganggu anda. Sebelum menerima, pastikan anda menuliskan pada sehelai kertas (atau di telefon pintar anda) semua soalan yang anda minati agar tidak melupakan apa-apa. Jawapan doktor juga dicatat dengan segera. Seperti yang diketahui, "pensel kusam lebih baik daripada memori yang tajam ”. Sekiranya anda tidak memahami sesuatu semasa perbualan dengan doktor, jangan teragak-agak untuk bertanya lagi atau menjelaskan, kerana ini adalah perkara yang paling penting. Adalah hak anda untuk mengetahui apa yang berlaku kepada anda untuk mengelakkan kemalangan berulang.

Perhatikan diri anda

Memantau keadaan anda juga menyumbang kepada pemulihan psikologi yang cepat. Simpan buku harian di mana anda menulis:

• apa yang berlaku kepada anda pada siang hari;
• siapa yang anda jumpa
• apa yang mereka fikirkan dan rasakan;
• apa perubahan yang anda rasakan dalam diri anda.

Jangan lupa perhatikan semua perkara yang memberi anda keseronokan atau kegembiraan. Walaupun ia akan menjadi beberapa perkara kecil: matahari terbenam yang indah, permainan anak kucing yang lucu di halaman depan, secawan kopi yang enak di kafe.

Tuliskan juga rancangan dan matlamat anda dalam buku harian. Di bahagian ini anda mesti:

• merancang urusan dan tugas untuk hari, minggu, bulan;
• perhatikan apa yang berjaya anda lakukan dan tuliskan apa atau siapa yang menghalang anda daripada merealisasikan matlamat anda;
• pertolongan yang diperlukan untuk berjaya menyelesaikan tugas;
• apakah keadaan anda yang menghalang anda daripada merealisasikan rancangan anda;
• apa yang perlu dilakukan untuk mencari sumber untuk hidup.

Pastikan anda merakam kejayaan dan pencapaian anda. Tetapkan hanya matlamat sebenar, tugas yang tidak dapat dicapai hanya akan membuat anda kesal.

Belajar untuk berehat

Kemahiran berehat dan mengatur diri akan membantu anda dalam apa jua keadaan kehidupan. Dan dalam tempoh ketika anda mengalami keguguran, kaedahnya akan membolehkan anda pulih lebih cepat dan mendapat ketenangan jiwa.

Anda boleh berlatih yoga, gimnastik qigong Cina, melakukan meditasi. Untuk memulakan, mulakan set latihan berikut:

1. Berbaring telentang, cuba ambil posisi yang paling selesa, jika perlu, letakkan bantal atau roller di bawah punggung bawah.
2. Hembuskan nafas dan tutup mata anda.
3. Tarik nafas perlahan-lahan, kira-kira empat, isi perut terlebih dahulu dengan udara, kemudian dada.
4. Menghembuskan nafas juga perlahan, menghitung hingga empat, udara sepertinya mengalir dari perut, kemudian dari dada dan keluar melalui hidung.

Anda boleh duduk di kedudukan teratai, berehat, cuba menghilangkan semua fikiran, duduk dan hanya memerhatikan pernafasan anda, membuat nafas seragam. Sekiranya anda mempunyai pemikiran yang luar biasa, bayangkan bahawa anda membuka terowong yang menyedut semua makhluk asing.

Apabila pertolongan ahli psikologi sangat diperlukan

Malangnya, tidak selalu mungkin untuk mengatasi kemurungan selepas keguguran di rumah. Bantuan psikologi profesional atau ahli psikoterapi akan diperlukan sekiranya:

• pemikiran untuk membunuh diri;
• sikap tidak peduli yang berpanjangan;
• penyalahgunaan alkohol atau ubat penenang;
• tanda-tanda gangguan mental (halusinasi, pemikiran dan idea obsesif, dll.);
• kemurungan berlarutan;
• gangguan tidur, mimpi buruk yang berulang;
• keletihan kronik.

Sebagai peraturan, pemulihan fisiologi selepas keguguran memakan masa tiga hingga enam bulan. Selama ini, latar belakang hormon menormalkan, sistem endokrin kembali normal. Tempoh masa yang sama diperlukan untuk menormalkan keadaan mental anda.

Sekiranya ini tidak berlaku, anda masih merasa bersalah, anda tidak mahu berkomunikasi dengan orang lain, anda tidak mempunyai kekuatan untuk menjalankan perniagaan biasa, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan atau psikologi profesional.

Seorang psikologi atau psikoterapis akan membantu anda memahami diri anda, menyingkirkan sikap dan pemikiran negatif. Pakar akan sangat menghargai keadaan anda dan, jika perlu, menasihatkan anda untuk berjumpa dengan ahli endokrinologi atau pakar perubatan lain.

Manjakan diri

Perhatian terhadap diri sendiri akan membolehkan anda pulih lebih cepat. Beri diri anda sedikit kegembiraan setiap hari. Beli produk yang anda suka, pergi ke spa, pergi ke taman. Baiklah, jika anda berpeluang pergi bercuti. Perubahan pemandangan mempengaruhi keadaan psikologi dengan cara yang paling baik.

[nama sc = "iklan"]

Fikirkan tentang penampilan anda: ganti almari pakaian anda, lawati pendandan rambut, daftar dengan jurusolek yang baik.

Semua ini akan membolehkan anda terganggu, mendapat emosi positif, merasakan kegembiraan hidup dan berjaya mengharungi kerugian anda.

Jangan lupa, tetapi bertahan

Tujuan artikel ini bukan untuk membuat anda melupakan apa yang telah anda derita, tetapi untuk membantu anda bertahan dalam peristiwa tragis. Anda telah kehilangan seorang anak. Inilah pengalaman anda yang akan sentiasa bersama anda. Tetapi ini tidak boleh menghalang anda daripada terus hidup. Anda telah menjadi berbeza, lebih kuat dan lebih bijak. Anda akan mempunyai sikap yang berbeza terhadap kehidupan, anda akan dapat memahami orang lain dan diri anda dengan lebih baik.

Banyak wanita yang terselamat dari keguguran menyalahkan diri mereka sendiri (mereka tidak makan dengan baik, bekerja keras, diperlakukan secara tidak teratur), atau orang lain (doktor yang tidak berhati-hati, suami yang selalu sibuk, ibu mertua yang mementingkan diri, bos dll). Walaupun tidak segera, namun pandangan mengenai situasi ini harus ditinggalkan.Ia tidak mudah, dan mungkin kelihatan mustahil. Tetapi langkah ini mesti diambil, dan ini adalah hasil dari banyak kerja yang bermakna bagi diri anda.

Video: Pemulihan Keguguran

Dan saat terakhir

Apabila seorang wanita mengalami keguguran, perkara terakhir yang dapat difikirkannya adalah kehamilan baru. Tetapi anda mesti tahu bahawa anda pasti akan menjadi seorang ibu. Anda sekali lagi akan mengalami kegembiraan apabila anda mengetahui bahawa kehidupan baru telah muncul di dalam diri anda, gemetar dari sensasi pergerakan bayi yang pertama, hampir tidak dapat dilihat, dan kali ini ia akan berakhir dengan baik. Anda akan menjadi seorang ibu, dan akan bersukacita dengan senyuman bayi anda, bermain dengannya, memerhatikannya tumbuh.

Petua mama dari forum

Ejaan dan tanda baca penulis disimpan.

koshkash: Doktor mengatakan bahawa jika kehamilan ditolak, itu bermakna sejak awal ia "tidak berjaya." Dan anak yang dikandung tidak dapat dilaksanakan. Kadang-kadang ibu bapa sendiri tidak gembira kerana, bertentangan dengan alam semula jadi, dengan usaha titanic mereka menyelamatkan dan mengekalkan apa yang ditakdirkan ... sedih.gif
Tidak mudah bertahan, ya. Tetapi anda bukan yang pertama, dan banyak, banyak kemudian mengandung, dan tidak juga mengandung. Jagalah diri anda (pertama sekali, kesihatan anda, dan bukan hanya vitamin, mungkin, jika kewangan memungkinkan, dan pergi ke mana untuk berehat dan bersantai, anda tidak perlu duduk dalam kesedihan dan kemurungan anda). Tuhan melarang, semuanya akan berubah.

markovaolga: kata-kata saya mungkin kelihatan kasar, tetapi ini betul-betul begitu, kerana saya sendiri yang melaluinya. Cara gadis menulis dengan betul adalah pilihan yang wajar dan anda perlu mengaitkannya dengan cara itu. Ketika betul-betul setelah saya kehilangan anak yang ditunggu-tunggu dan diingini dan mereka memberitahu saya, saya mula menangis, kemudian saya banyak memikirkannya dan masih sampai pada kesimpulan bahawa semua yang berlaku kepada kita adalah seperti yang sepatutnya.

Perkara yang paling penting sekarang adalah tidak memberi tumpuan kepada perkara ini. Fikirkan bahawa keguguran pada 10 minggu adalah tragedi yang lebih rendah daripada kematian sebelum melahirkan atau pada saat melahirkan, dan anda dijawab oleh gadis-gadis yang mengalami tragedi yang benar, Tuhan melarang orang lain, dan masih menjadi Ibu (ini adalah perkara yang paling penting dalam hidup) Saya sangat berharap agar anda tidak berbasikal, tetapi untuk mencapai tujuan anda, berehat seberapa banyak yang mungkin (filem, teater, dll.), Minum vitamin, berbincang dengan doktor anda mengenai perancangan dan sudah mendapat semua cadangan mengenai vitamin dan kapan hendak bermula.

Slavkina: Selama tiga tahun saya mengingati tarikh kedua bulan September dengan alasan yang sama. Kemudian semua harapan itu hancur. Istilahnya kurang, tetapi saya masih melakukan pembersihan. Sukar diingat, air mata mengalir. Suami saya menolong saya, saya kemudian menyedari perkara ini. Setiap hari dia mengatakan bahawa semuanya akan baik-baik saja dan semuanya akan berjalan lancar. Kemudian nampaknya dia mengejek saya dan kebaikan itu tidak akan terjadi lagi. Melalui kenalan, saya kemudian menemui pakar yang baik yang memahami masalah saya, menjalani rawatan, menenangkan mental, dan setelah mematikan kepala, saya hamil dan tidak menyedari bagaimana caranya. Ia berlaku enam bulan kemudian.
Perkara utama bagi anda sekarang ialah mengatur saraf anda, terganggu, memusingkan kepala anda dengan pemikiran lain (saya tahu bahawa ini nampak mustahil). Konsepsi semasa tekanan juga tidak baik.

tata tata: Saya juga banyak menangis, sepanjang masa saya berfikir mengapa ini boleh berlaku kepada saya kerana semuanya tenang, semua orang gembira. Saya menjalani imbasan ultrasound dan melihat bayi saya dan kehilangannya dalam beberapa hari. Sudah 10 minggu juga.

Doktor menasihatkan untuk tidak membuat perancangan selama setengah tahun atau setahun. Supaya badan pulih. Dan saya mahu segera dan atas sebab tertentu ia tidak berjaya, dan saya menipu diri sendiri lebih banyak lagi. Kemudian dia bercakap dengan seorang teman paderi dan dia, seperti seorang sihir, tidak mengatakan apa-apa sama seperti orang lain. Tetapi saya tenang. Entah bagaimana kurang fikiran, pekerjaan baru membantu. Dan inilah kebahagiaan. Kita akan mempunyai satu tahun tidak lama lagi.

Kebaikan:Akhirnya, saya bersedia untuk menulis cerita saya! Pada bulan Disember tahun itu, saya dan suami mengetahui bahawa kami mengharapkan anak kedua, kami sangat gembira. Tidak pernah ada masalah kesihatan. Pada 12 minggu pada hari Jumaat, saya mendapati terdapat kemerahan - pergi ke hospital, tetapi tidak tidur. Sudah dari hari Ahad hingga Isnin, pada waktu malam perut saya mulai sakit, darah mula, banyak darah, dan kami pergi ke hospital. Keadaannya amat teruk.Ia mencurah-curah dengan saya. Sebaik sahaja doktor masuk dan berkata naik ke kerusi - semuanya jatuh dari saya di sini, bersama dengan sebiji buah kecil! Ia mengerikan! Saya segera dibawa pergi untuk membersihkan diri dan tidak lagi hamil. Sungguh mengerikan! Meraung, menangis, menangis. Ia sangat tertekan. Tetapi keputusasaan berlangsung beberapa hari, kerana anda tidak dapat menahan air mata, dan suami saya sangat menyokong saya. Sudah tentu, doktor mengatakan sekurang-kurangnya enam bulan untuk menunggu, maka anda boleh mencuba lagi. Tetapi saya mempercayai perasaan dan sensasi saya, kerana saya tahu bahawa Kesihatan bukanlah masalahnya. Sebaik sahaja haid pertama berakhir selepas keguguran, saya hamil lagi. Tempoh bulanan berjalan tepat sebulan kemudian. Maksudnya, keguguran berlaku pada 01/23, haid berlangsung pada 02/26, pada bulan Mac saya hamil. Sekarang saya berbohong dengan anak perempuan kedua saya yang baru lahir))) semuanya baik-baik saja. Saya menulis untuk menyokong semua gadis yang mempunyai situasi yang sama sekarang. Sejak dia naik dan mencari jawapan pada masa itu, siapa, kapan, dan berapa banyak. Tiada masa untuk menangis. Ada keinginan - ada tujuan. Sekiranya sihat, lakukan segera! Sekiranya terdapat luka, maka rawat dan lakukan. Perkara utama adalah tidak memikirkan yang buruk! Kesihatan dan anak-anak kepada anda !!!

Lena: Jangan salahkan diri sama sekali! Anda perlu mendaftar masuk dan mendapatkan tambahan. ujian - cari kekuatan di dalamnya dan rancang kehamilan anda lebih jauh - hanya itu yang akan menyelamatkan anda dari kemurungan dan kebimbangan. Jangan duduk di rumah dan jangan mengurung, anda perlu bertindak - kemurungan bukan pembantu, anda perlu menyingkirkannya dengan segala cara! Pergi ke doktor dan cuba cari penyebabnya. Sekiranya ini adalah B pertama, maka kadang-kadang ini berlaku dan tidak ada yang dapat menjelaskan (Saya mempunyai beberapa contoh seperti itu dari rakan). Saya doakan perkara ini tidak pernah berlaku kepada anda !!! Rancang bayi anda, anda mahukannya dan anda tidak boleh berhenti kerana kegagalan.

Marina: Gadis-gadis, masing-masing mempunyai salib sendiri! Perlu melepaskan dan terus hidup! Kami ingin mempunyai anak, jadi anda perlu hidup dengan keinginan ini dan Tuhan akan memberi! Dan jalan kemurungan dan pemalsuan diri adalah jalan ke mana-mana! Sendiri terus-menerus terseksa dan secara langsung "menarik rambut saya" saya menarik diri dari keadaan duka.

Cadangan video pakar pembiakan: kehamilan selepas keguguran

Sebilangan besar wanita yang pernah mengalami keguguran menjadi ibu mengandung bayi yang sihat - dan ini adalah fakta yang tidak dapat dipertikaikan. Pastikan anda ingat bahawa hidup anda berlanjutan, dan itu penuh seperti sebelumnya.

BACA JUGA:

• Cara menangani wanita yang telah kehilangan anak: kesilapan biasa. Pendapat ahli psikologi
• Pengalaman seorang ibu yang mengalami keguguran

Petua dari pengalaman peribadi: bagaimana saya mengalami keguguran