Semakin dekat tarikh lahir, semakin ditakuti ibu mengandung. Pengalaman yang berkaitan dengan kelahiran masa depan menghantui kebanyakan wanita, sama ada mereka melahirkan untuk pertama kalinya atau tidak. Pencarian maklumat di Internet, membaca blog, forum dan halaman awam yang dikhaskan untuk keibuan tidak menenangkan, tetapi sebaliknya menambah lebih banyak alasan untuk membimbangkan: setelah membaca beberapa catatan, ada perasaan jelas bahawa kelahiran anak sangat menyakitkan, sukar dan sukar. Sebaliknya, ada banyak ibu "bertuah" yang melahirkan dengan cepat sehingga mereka sendiri terkejut dengan ini. Tetapi, atas sebab tertentu, sukar untuk mempercayai cerita seperti itu. Jadi, apakah ketakutan ibu hamil sebelum melahirkan dan bagaimana mengatasinya?
1. Saya tidak menyedari bahawa kelahiran bermula
Tidak mungkin. Kontraksi yang dirasakan oleh seorang wanita sebelum melahirkan sangat berbeza dengan latihan: mereka berbeza dalam kekerapan, jangka masa dan keteraturan. Kontraksi sebenar, tidak seperti latihan, tidak mereda ketika anda mengubah kedudukan badan dan tidak berhenti, misalnya, di dalam air. Untuk ketenangan fikiran anda sendiri, anda dapat mengawasi kekerapan kontraksi dalam aplikasi khas di telefon, yang mana dengan senang untuk memperbaiki masa mula dan akhir kontraksi rahim. Dan sekiranya ada keraguan, anda boleh menghubungi pakar sakit puan atau doula.
2. Melahirkan anak akan bermula lebih awal atau lambat
Pada sesetengah wanita, kelahiran bermula sedikit lebih awal daripada yang dijangkakan, pada yang lain sedikit kemudian. Tidak ada yang perlu dirisaukan. Tempoh normal untuk memulakan buruh dianggap sebagai selang antara 37 dan 42 minggu kehamilan. Walau apa pun, jangan panik - ingat bahawa doktor menetapkan anggaran tarikh lahir dengan syarat. Pakar obstetrik-ginekologi yang baik akan menentukan keadaan bayi tanpa masalah dan tidak akan berkeras untuk merangsang kelahiran jika dia melihat bahawa tubuh wanita itu belum siap, walaupun sudah waktunya untuk melahirkan pada waktunya.
3. Jangan biarkan kelahiran suami atau teman wanita
Peluang untuk hadir semasa kelahiran bapa anak atau saudara-mara ibu masa depan yang lain harus dibincangkan terlebih dahulu dengan doktor hospital di mana anda merancang untuk melahirkan. Mungkin, penyelenggara perlu lulus ujian asas. Sebilangan besar hospital bersalin tidak keberatan dengan kehadiran seorang petugas semasa kelahiran di bawah polisi insurans kesihatan. Sudah tentu, ada pengecualian apabila doktor secara kategorinya menentang kelahiran pasangan, tetapi ini jarang berlaku.
4. Melahirkan anak akan bermula di jalan raya.
Walaupun aktiviti buruh berkembang pesat, sekurang-kurangnya satu atau dua jam mesti berlalu dari saat ia bermula dengan perjumpaan ibu dan anak yang bahagia. Akan lebih baik jika anda mempelajari proses melahirkan terlebih dahulu agar dapat mengetahui dengan jelas apa sebenarnya yang berlaku pada diri anda. Untuk memainkannya dengan selamat, anda boleh menghubungi doktor atau doula terlebih dahulu, apabila kontraksi baru bermula. Dalam kes ini, anda akan diawasi oleh pakar yang berpengalaman yang dapat membantu anda, walaupun kelahiran bermula sebelum tiba di hospital. Sekiranya anda tidak melahirkan untuk pertama kalinya dan anda tahu bahawa proses ini berlaku dengan cepat, lebih baik tidak menangguhkan bayaran.
5. Sikap doktor yang kurang ajar
Kekasaran dalam melahirkan seorang wanita adalah fenomena yang sangat mengerikan. Malangnya, ada doktor yang membiarkan diri mereka berkelakuan tidak wajar berhubung dengan wanita ketika melahirkan. Satu-satunya jalan keluar dalam situasi ini adalah memilih terlebih dahulu pakar yang akan memimpin dan menerima kelahiran anda, menghubungi suami atau saudara terdekat lain untuk bersalin untuk menemani anda.
6. Akan merangsang
Doktor kadang-kadang diinsuranskan sepenuhnya. Mereka boleh menetapkan rangsangan tenaga kerja, jika mereka menganggap bahawa anda akan berhenti bekerja selama beberapa hari, atau melakukan apa yang biasa anda lakukan. Tetapi rangsangan oksitosin atau tusukan pundi kencing adalah sesuatu yang kemungkinan besar anda dapat lakukan tanpa. Rangsangan mungkin diperlukan dalam beberapa kes, di antaranya menonjol: aktiviti buruh yang lemah (tidak ada pendedahan semasa kontraksi), anak dalam proses pelvis, dan ibu bosan melahirkan. Bagaimanapun, semua nuansa tersebut mesti dibincangkan dengan doktor terlebih dahulu, sebelum membuat kontrak.
7. Percubaan - ia sangat menyakitkan
Ambang kesakitan berbeza bagi setiap orang. Percubaan boleh berlalu dengan cepat, atau berlarutan selama berjam-jam. Perubahan kedudukan membantu banyak wanita ketika melahirkan anak untuk menghilangkan rasa sakit - anda boleh cuba berbaring di sebelah anda, duduk di bilik mandi yang penuh dengan air suam atau bermain bola sepak, gantung di bar atau suami tercinta - terdapat banyak pilihan, yang utama adalah jangan putus asa, tetapi terus mencari posisi yang selesa.
8. Kehendak potong
Hanya doktor yang boleh memutuskan sama ada menggunakan episiotomi dalam setiap kes. Selalunya, sayatan masih dibuat - ini mengelakkan pecah sewenang-wenangnya. Jalan keluar yang baik adalah menyediakan perineum untuk melahirkan anak terlebih dahulu dengan menggunakan minyak. Minyak harus berkualiti tinggi, perlu menggosoknya ke kulit setiap hari. Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, apabila sukar untuk melakukannya sendiri, anda boleh meminta bantuan suami. Dan satu lagi nasihat praktikal - tolak ke kanan dan hanya apabila perlu (jangan mendorong lebih awal). Dalam kes ini, kebarangkalian rehat dikurangkan dengan ketara.
9. Dan tiba-tiba akan ada sesar
Sebagai peraturan, ibu hamil melahirkan dengan bantuan Cesorean kerana alasan perubatan. Tetapi ada juga wanita yang sangat takut akan kesakitan sehingga mereka sendiri meminta mereka untuk "prosaret". Dan ada wanita yang sudah lama bersiap sedia untuk melahirkan anak secara semula jadi. Mereka takut sekiranya mereka tidak dapat melahirkan sendiri, mereka tidak akan menjadi ibu yang "nyata". Tetapi situasi di mana pembedahan caesar adalah satu-satunya pilihan untuk kejayaan melahirkan anak sering muncul. Dan ini sama sekali tidak menakutkan. Di samping itu, sekarang di banyak rumah sakit bersalin yang disebut "spare caesarean" dipraktikkan, yang sudah terjadi selama percubaan. Mana-mana wanita yang dapat melahirkan adalah ibu yang sebenar. Dan tidak kira bagaimana dia melakukannya. Sebarang kelahiran sangat mengagumkan dan kagum.
10. Ikatan tali pusat
Setiap ibu mengandung risau akan bayinya sepanjang kehamilannya. Dan sebelum melahirkan, kebimbangan ini biasanya meningkat. Selalunya, ibu mengandung takut bahawa tali pusat di leher bayi boleh menyebabkannya serius.Ini sebenarnya tidak berlaku. Seorang kanak-kanak tidak menghirup paru-paru sehingga kelahirannya. Dan bergerak di sepanjang saluran kelahiran, dia menerima oksigen menggunakan tali pusat, walaupun ketika itu terjalin di leher. Semasa anak dilahirkan, doktor akan segera membantunya membebaskan diri. Dan dia akan menarik nafas pertamanya.
BACA JUGA:
- 5 ketakutan melahirkan anak
- TOP 10 kesalahan biasa semasa melahirkan anak
- Ketakutan utama ibu muda
- Mitos, kisah seram dan salah tanggapan mengenai kehamilan dan kelahiran anak. Pilihan terbaik: 63 mitos
- 69 fakta mengenai kelahiran anak yang harus diketahui oleh setiap wanita
Tutta Larsen: Cara Menghilangkan Ketakutan Bersalin
Takut melahirkan anak: bagaimana hidup bersamanya, bagaimana melahirkannya? Bagaimana cara menghilangkan rasa takut melahirkan anak? Bolehkah takut melahirkan anak dapat membantu?
Ahli yang dijemput: Vladimir Sursyakov, pakar obstetrik-ginekologi, calon sains perubatan, pakar Pusat Perancangan dan Pembiakan Keluarga, Natalya Tomilina, ahli psikologi, doula.
Saya melahirkan dua kali. Kelahirannya sama sekali berbeza. Dalam kedua kes tersebut, 41 minggu berlalu. Melahirkan dengan anak pertama dipanggil dengan bantuan tablet, yang kedua dirawat. Kelahiran pertama agak bermasalah, saya tidak mendengarkan doktor, dan bayi keluar untuk waktu yang lama, sedikit lagi dan akan dihantar ke polis, tetapi tidak ada yang berlaku. Dia juga melahirkan anak kedua secara alami, tanpa komplikasi.
Nasihat saya kepada ibu-ibu masa depan: anda tidak perlu panik. Dengarkan dengan teliti doktor semasa melahirkan.
Ikuti gelombang positif!)
Terdapat ketakutan akan kekasaran doktor. Dan ia berlaku. Pergaduhan bermula pada malam Ahad. Akibatnya, saya mengalami perubahan pergeseran, dan doktor yang datang memeriksa saya setiap setengah jam, dan setiap kali dia mengatakan kekasaran dan kekasaran. Sayang sekali saya tidak ingat nama doktor.