Also, Freunde, über Essen reden, über die erste Mahlzeit reden - eigentlich ist dies komplementäres Essen - das ist ein aufregendes Thema für alle. Wahrscheinlich hat der Kinderarzt mehrere solcher Themen - wie "Durchfall behandeln", "Rotz behandeln", "Husten behandeln", "locken" - nachts aufwachen, wir werden sagen, wie man damit lebt.
Ich bitte Sie, 10 einfache Regeln aufzuschreiben:
Regel Nummer 1. Wann soll ich anfangen?
Die wichtigste Fütterungsregel - wann soll ich anfangen? Ich habe das immer gesagt: Von 4 bis 6 Monaten braucht das Baby keine Ergänzungsnahrung, es wird für die Mutter benötigt.
Jetzt sage ich Folgendes: Bis zu 6 Monate Fütterung finden nicht statt. Sie sehen, die medizinische Wissenschaft steht nicht still und es gibt immer mehr Beweise dafür, dass diese Experimente nicht notwendig sind, bis das Kind 6 Monate alt ist. Gut?
Regel Nummer 2. Unabhängigkeit von der Art der Fütterung
Es ist sehr wichtig, sofort zu vergessen, dass das Fütterungssystem etwas mit dem Zeitpunkt der Fütterung zu tun hat:
- Wir sind Kunsthandwerker, wir brauchen Köder ab 3 Monaten!
- Wir stillen, wir werden in der Regel ein Jahr beginnen. Bis zu einem Jahr - nur Mama!
Meine Freunde, unabhängig von der Art der Fütterung, beträgt der optimale Zeitpunkt für den Beginn der Fütterung 6 Monate.
Regel Nummer 3. Experimentieren Sie nicht mit einem kranken Kind
Ergänzungsfuttermittel und im Allgemeinen neue Lebensmittel werden gegeben, wenn das Baby gesund ist. Wenn das Kind krank ist, stimmt etwas nicht - experimentieren wir nicht mit dem Patienten.
Wir kennen bereits drei Regeln - gut gemacht!
Regel Nummer 4. Ruhige Atmosphäre
Nochmals, warum brauchen Sie diese Experimente, wenn Sie irgendwohin gegangen sind, um einen Ausflug zu machen - morgen werden wir irgendwohin gehen, und heute geben wir etwas, und wir werden die ganze Nacht Durchfall behandeln! Wenn wir also einige neue Produkte anbieten wollen, passen wir uns den Umständen an und führen keine Experimente durch, wenn es für ein Familienmitglied unangenehm ist.
Regel Nummer 5. Erst locken, dann Hauptnahrung
Was ist sehr wichtig? Ernährung wird schließlich gegeben, wenn das Kind wirklich hungrig ist, dh es gibt ihm, bevor es ihm das Hauptfutter gibt. Es ist klar, dass es bereits sehr schwierig ist, Experimente mit neuen, ungewöhnlichen Lebensmitteln durchzuführen, wenn Sie es auf Ihre Brust legen, nachdem er gegessen hat. Daher ist es wieder einmal eine wichtige Regel, zuerst zu locken, dann das Hauptnahrungsmittel.
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Regel Nummer 6. Wenn das Kind neues Essen ablehnt
Eine andere Regel: Wenn Sie sich weigern, seien Sie nicht verärgert, aber schließen Sie dieses Thema nicht. Weigert sich - nach einiger Zeit wiederholen, anbieten, anbieten, anbieten.
Was auch sehr wichtig ist - wenn Sie wirklich wollen, dass er es isst, aber er es nicht isst, essen Sie es selbst in seiner Gegenwart. Das ist sehr förderlich.
Regel Nummer 7. Die Monokomponente neuer Ergänzungsnahrungsmittel
Noch eine Regel: Alles Neue ist Monokomponente. Das heißt, wenn wir uns entschieden haben, Brei zu geben, müssen wir keinen Brei mit 7 Getreidearten geben und dann raten, welcher von ihnen nicht zu uns passt. Hast du zugestimmt? Gut gemacht.
Regel Nummer 8. Allmählicher Übergang zu Ergänzungsnahrungsmitteln
Wenn wir eine der Fütterungen durch Ergänzungsfuttermittel ersetzen, werden wir erst danach mit der anderen experimentieren. Das heißt, es ist nicht erforderlich, jedes Fütterungsexperiment durchzuführen. Lass uns morgens Mama essen, zweite Fütterung - Ergänzungsfutter, Mama. Und wenn wir die zweite Fütterung vollständig ersetzen, werden wir einige Experimente in der dritten, vierten durchführen. Dies ist wünschenswert. Hast du zugestimmt? Gut gemacht!
Regel Nummer 9. Die schrittweise Erweiterung des Menüs
Es gibt immer noch eine Regel, auf die es ratsam ist, zuzuhören. In der Regel sollten neue Produkte, die das Kind noch nie probiert hat (und möglicherweise mehrere solcher Produkte gleichzeitig), nicht in einem Intervall von weniger als 5 Tagen verabreicht werden. Das heißt, brauchen Sie nicht jeden Tag etwas Neues. Andererseits wird es schwierig sein herauszufinden, wer wirklich schuld ist.
Regel Nummer 10. Kompletter Futterwechsel - Woche
Im Großen und Ganzen muss ich Ihnen sagen, dass für einen vollständigen Ersatz der Fütterung - zum Beispiel haben wir beschlossen, dem Kind Haferflocken zu geben - in der Regel der optimale Zeitpunkt für den vollständigen Ersatz der Mischung durch Haferflocken etwa eine Woche beträgt. Klar? Das heißt, wir wissen, dass das Kind diese Milchmischung isst. Heute gaben sie 20 g, morgen 40, übermorgen 80 usw. - eine Woche, um die Fütterung zu ersetzen.
Die Regeln sind vorbei. Jetzt gibt es sehr interessante Dinge, da die Medizin wieder nicht stillsteht.
Ernährung und Allergien
In den USA ist beispielsweise ein sehr akutes Problem mit Erdnüssen verbunden. Sie haben eine sehr häufige - Sie wissen wahrscheinlich - Erdnussbutter. Sie haben eine große Anzahl von Kindern, die allergisch gegen Erdnüsse sind. Und sie sagten Müttern ihr ganzes Leben lang: „Geben Sie kleinen Kindern niemals Erdnüsse! Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit von Allergien! “
Und plötzlich beweisen buchstäblich viele neuere Studien, dass sich herausstellt, dass Kinder im Alter von 6 bis 8 Monaten, wenn sie eine kleine Menge Erdnüsse erhalten, die Wahrscheinlichkeit einer Allergie später, wenn sie älter ist, drastisch verringern.
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So ändern sich die Dinge. Eine andere Frage ist, dass es bei Menschen mit Allergien im Haus besser ist, solche Experimente nicht durchzuführen, wenn dieses Thema für die Familie relevant ist.
Was sage ich das alles? Sehr oft kann Ihnen Ihr Arzt gerade jetzt raten, dass dies gegen das verstößt, was in vielen Büchern steht. Aber die Wissenschaft steht nicht still und alles ändert sich.
Zum Beispiel Fisch. Viele Bücher schreiben, dass Fisch nach einem Jahr besser ist: Wir fangen an, mit Fleisch zu füttern und dann mit Fisch. Und jetzt, wenn das Kind ab 8 Monaten Fischsuppe oder Fischscheiben in der Brühe erhält, stellt sich heraus, dass daran nichts auszusetzen ist - bitte seien Sie gesund!
Und noch ein letzter Tipp an Sie.
Locken als Wissen der Welt
Wissen Sie, es stellt sich heraus, dass fast das schickste in Ergänzungsnahrungsmitteln der Lebensmittelprozess selbst ist, wenn das Kind selbst - Hände, einen Löffel. Aber in unserem Land sehen ergänzende Lebensmittel ziemlich oft und daneben so aus: Sie setzten sie hin, wickelten sie ein, steckten ihre Hörner, zwei Hörner und dann eine Flasche hinein.
Jungs, schon ab 6 Monaten, versuchen dies - ergänzende Lebensmittel nach 6 Monaten, wenn er anfängt, diesen Hüttenkäse zu essen - dies hat, wie Sie wissen, keinen Bezug zu Kalorien, Essen. Ja, das ist eigentlich ein Wissen über die Welt, neue Arten zu essen.
Deshalb setzten sie schon so einen Kleinen, stellten einen Teller vor ihn, gaben ihnen etwas Ähnliches wie einen Löffel und ließen ihn versuchen zu essen. Ja, er wird in diesem Löffel Hüttenkäse auf dem Kopf stehen. Früher oder später wird es schmutzig, aber es ist dennoch sehr gesund für seine Entwicklung, für motorische Fähigkeiten, für Intelligenz.
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Es ist sehr cool, wenn ein Kind lernt, was es selbst essen wird. Dies ist besser, als gemeinsam Cartoons im Fernsehen zu sehen. Ich mache Sie darauf aufmerksam. Sie möchten dem Kind einen Hüttenkäse geben - Sie legen das Kind hin, geben ihm einen Teller, sitzen mit genau demselben Teller wie der Hüttenkäse gegenüber und essen diesen Hüttenkäse. Er sieht dich an und wiederholt.
Ich möchte wirklich, dass Ihre Kinder Sie ansehen und nicht die Cartoons im Fernsehen. Erklären Sie Papa, dass er ein persönliches Beispiel braucht, um viel mehr zu füttern als alle Mascha und die Bären zusammen.
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Niemals in meinem Leben habe ich über Regeln nachgedacht, sondern getan, was meine Mutter mir beigebracht hat, nämlich das Kind zu füttern, wenn es will. Das Kind ist bereits 11 Monate alt, es gab überhaupt keine Probleme mit Ködern.